Ils disent que si vous donnez un poisson à votre enfant, ils vous diront "Hé papa, pourquoi ces bâtons ne sont-ils pas?" Mais si vous apprenez à votre enfant à pêcher, il vous posera des questions sur les bâtonnets de poisson toute sa vie. Quand cela vient à apprendre à votre enfant à jardiner, une récente étudier ont trouvé les résultats beaucoup plus optimistes. La recherche, publiée dans le Journal de l'Académie de nutrition et de diététique, ont découvert que les gens qui jardinaient quand ils étaient enfants mangeaient plus de fruits et de légumes en vieillissant que les enfants qui ne le faisaient pas.
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Les chercheurs ont interrogé 1 351 étudiants et ceux qui ont déclaré avoir jardiné alors que les enfants en mangeaient 2,9 tasses de fruits et légumes par jour, contre 2,4 tasses pour ceux qui n'ont pas eu leurs petites mains sale. Comme Ardoise Magazinesouligne, l'étude révèle également un nouveau terme d'argot millénaire pour manger sainement, et il s'appelle "fruved". Autant que cela ressemble à quelque chose votre enfant l'a fait à l'arrière de votre mini-fourgonnette quand il avait le mal des voitures, « Get Fruved » est en fait une combinaison de l'expression « obtenez vos fruits et les légume."
À juste titre, Get Fruved est le nom du projet – un effort d'alimentation saine de 4,9 millions de dollars parmi 8 universités américaines – qui a financé l'étude susmentionnée. Bien que l'université soit loin, ce que vous donnez maintenant à votre enfant peut façonner sa santé pour le reste de leur vie. Détestez le mot autant que vous voulez, mais couvrez aussi vos paris (et vos yards) en apprendre à votre enfant à jardiner. Et si vous voulez toujours ruiner l'argot pour votre enfant avant qu'il ne commence, c'est facile. Commencez simplement à l'utiliser vous-même.
[H/T] Ardoise Magazine
