Saint Valentin, dont la Saint-Valentin est nommée, n'était pas un amoureux chaud ni même un romantique. Les dossiers sont flous, mais la plupart conviennent qu'il était un célibataire prêtre qui a fait des miracles. Papas divorcés: Avez-vous besoin d'un miracle pour survivre à ses vacances? Relaxer. La survie, même la rédemption, est réalisable - et ce n'est même pas si difficile.
Le secret: pratiquer de petits actes de gentillesse.
Reste avec moi ici. Même si la pensée est, euh, moins que acceptable, ne vous laissez pas distraire. Concentrez-vous sur la façon dont être gentil avec les autres est en fait la chose la plus égoïste que vous puissiez faire - parce que cela ouvre la voie, élimine les obstacles, pour le meilleur plaisir possible de votre propre nouveau, vie heureuse après le divorce. Voici quelques façons simples de le faire :
Astuce de survie n°1: Envoyez des fleurs à votre ex
Si elle est la mère de vos enfants, bien sûr. Pourquoi? Parce qu'une grande partie de votre travail en tant que père consiste à être un gourou et un modèle pour vos enfants. Alors, montrez-leur que
Cette histoire a été soumise par un Paternel lecteur. Les opinions exprimées dans l'histoire ne reflètent pas les opinions de Paternel comme une parution. Le fait que nous imprimions l'histoire reflète cependant la conviction qu'il s'agit d'une lecture intéressante et utile.
Aussi, comme le dit l'ancien dicton: « Heureuse ex-femme, vie heureuse. Peu m'importe à quel point vous vous sentez agacé ou enragé, investissez dans la reconnexion et démontrez que vous n'êtes pas rancunier. (Et si vous l'êtes, eh bien, peut-être que l'envoi de fleurs peut être une étape importante vers la guérison.) Signez la carte de vous et de chaque enfant. Peut-être que votre ex sera méfiant, mais peu importe, elle se sentira toujours bien.
Et même si vous n'achetez pas tout ça, ça fera tu se sentir bien.
2. Envoyez une carte à votre ex-belle-mère
Oui, elle. Si dur avec toi pendant la rupture. Désolé, mais… et alors? Elle est toujours la grand-mère de vos enfants.
Ou peut-être que ce n'est pas le cas. Peut-être que votre ancienne belle-mère est une charmeuse, une bonne âme au grand cœur. Raison de plus pour envoyer une carte.
Dans tous les cas, signez votre nom et celui des enfants et incluez un message simple: "Avec amour et gratitude d'être grand-mère." D'ailleurs, cela aura également le merveilleux effet de souffler l'esprit de votre ex-femme et, même s'il est vu avec un sourcil levé, vous rapportera énormément Bonne volonté. Et ce qui se passe…
3. Demandez à vos enfants de souhaiter une bonne Saint-Valentin à leur maman et à leurs grands-parents
Faites-leur envoyer un message, faites-leur des câlins, souhaitez-leur une joyeuse Saint-Valentin. Peut-être que vos enfants n'ont pas besoin de ce coup de pouce, peut-être qu'ils en ont besoin. Dans tous les cas, votre proactivité leur montrera que vous êtes une personne, un père et un ex-mari consciencieux et attentionné. Aucun inconvénient là-bas.
Soyez vigilant, papa: harcelez-les jusqu'à ce que vous soyez sûr qu'ils ont fait un geste aux personnes dans leur des vies qui devraient se sentir aimées et appréciées le jour où de tels gestes sont (à tort ou à raison) attendu. Faire aux autres…
4. Laissez vos enfants vous voir être affectueux
Si tu sors, et vous et vos enfants avez eu cette conversation, n'hésitez pas à les laisser voir que vous êtes attentif et affectueux. C'est normal d'être réel et authentique avec eux. Si vous voulez montrer votre affection avec des fleurs, un dîner spécial ou quoi que ce soit avec votre nouveau partenaire, allez-y (et si vous en avez envie, incluez les enfants). Ou pas. Quoi qu'il en soit, faites simplement confiance et respectez vos enfants - l'alternative est bien pire. Apprenez-leur que montrer aux gens que nous nous soucions de ce que nous ressentons est l'une des choses les plus importantes dans la vie. Apprenez-leur qu'être chaleureux et aimant avec votre nouveau partenaire et être un père, un ex-mari et un ex-gendre chaleureux et aimant n'est pas un jeu à somme nulle.
5. Ayez un bon cri
Ou même bouder. Ignorez les vacances si cela a le plus de sens pour vous. Si la journée vous fait vous sentir seul, mal aimé ou perdu, ne le combattez pas. C'est bon, vous êtes en bonne compagnie. N'enterrez pas les sentiments et prétendez que vous n'êtes pas affecté - cela peut se retourner contre vous. Il est normal et tout à fait courant de ressentir de la douleur et de la tristesse.
Alors, allez-y et célébrez les vacances avec un bon, profond et conscient bouder. Soyez-en conscient: Je sais que je suis de mauvaise humeur, triste et instable. Je ne le combats pas - je le diffuse dans mon cœur et mon âme parce que je suis un humain avec des sentiments, et je suis d'accord avec ça.
Et rappelez-vous: cela pourrait être pire. Saint Valentin lui-même a été battu à coups de gourdin, puis décapité.
Joyeuse saint Valentin!
Steve Kane est un père de deux enfants basé à Boston et l'auteur de Ajuster. Obtenir un divorce. Entrepreneur en technologie et investisseur providentiel avec les cicatrices pour le prouver, il est la preuve vivante qu'un diplôme en école d'art peut être aussi précieux qu'un MBA.
