UNE collation de minuit est le plaisir distinct de mauvaises habitudes de sommeil. Il n'y a rien de tel que de sortir une cuisse de poulet froide et un cornichon à l'aneth du réfrigérateur et de les dévorer dans l'obscurité calme. C'est réconfortant et ancré, presque comme si tu étais toujours censé le faire manger comme une bête nocturne qui déchire la chair.
Donc, cela ne vous surprendra pas lorsque votre propre petite bête voudra (non, demandes) pour participer à l'action de manger la nuit. C'est dans leur sang. Oh, et aussi, ils ne peuvent littéralement pas manger assez pour alimenter leur croissance pendant les heures de bureau. Donc, il y a ça aussi.
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Mais comment gérez-vous votre déjeuner tardif? Voici quelques conseils.
Ronde de nuit
La première étape pour apprendre à faire face aux besoins nocturnes de votre bébé zombie vorace consiste à accepter une certaine responsabilité pour les tétées nocturnes. Voici le problème: si votre partenaire allaite, il est peu probable que vous ayez beaucoup de temps pour vous blottir contre votre enfant. C'est parce que les seins de votre femme égorgent ce bébé.
Les tétées nocturnes sont un bon moment pour répandre votre puanteur sur votre nouveau-né. Ils peuvent ne pas avoir l'air d'en avoir rien à foutre, tant que les nutriments pénètrent dans leur trou à tarte, mais soyez assuré que la liaison se produit. C'est particulièrement vrai si vous nourrissez votre enfant seins nus. Pourquoi votre partenaire devrait-il être le seul à bénéficier de tous les avantages du contact peau à peau? Assurez-vous simplement que l'enfant ne se précipite pas pour les pincements de votre homme poilu. Sauf si vous êtes un tribu pygmée et sont d'accord avec ça.
Bien que vous puissiez simplement prendre toutes les tétées de nuit, au biberon ou au lait maternisé, vous voulez probablement que ce soit un peu plus équitable. Voici quelques façons tu peux le diviser:
- Le grand écart: Si vous êtes un oiseau de nuit et que votre partenaire est un hibou du matin? Vous pouvez aller de l'avant et prendre l'alimentation de la lumière éteinte à minuit et elle peut prendre l'alimentation de minuit au matin. Ou tout ce qui fonctionne.
- E.O.N.: Faites-en une situation une nuit sur deux. De cette façon, vous dormez tous les deux quelques nuits complètes pendant la semaine. Ce n'est peut-être pas l'idéal si vous avez des choses à faire, comme du travail. Mais si votre patron ne peut pas lâcher prise et vous laisser vous endormir à votre bureau de temps en temps, alors dites-lui d'aller au diable. (Remarque: vous ne pouvez pas tenir votre site de papa-média préféré pour responsable des répercussions.)
- Le week-end: En supposant qu'elle reste à la maison pendant un certain temps, vous pouvez diviser les responsabilités afin que votre partenaire prenne les tétées les soirs de semaine et que vous les fassiez les week-ends tard dans la nuit. Bien qu'attendez-vous d'ici dimanche à 3 heures du matin, vous ne pourrez peut-être pas sentir votre visage.
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Nourriture de nuit
Ainsi, lorsque votre bébé a besoin de manger la nuit, vous ne voulez pas simplement enlever votre chemise, allumer les lumières et venir vers lui avec un biberon. Cela va tout gâcher. Bon sang. Pourquoi tu dois être si agressif, mon frère ?
Vous ferez mieux de vous faufiler comme la fée du lait et de faire en sorte que ces choses se produisent d'une manière agréable et calme. Faites ceci:
- N'allumez pas les lumières: Vous pouvez soit opter pour des lunettes de vision nocturne, soit simplement utiliser une veilleuse ultra-dim activée par le mouvement.
- Aucune interaction: Vous savez, à part l'interaction de l'alimentation. S'ils essaient de vous séduire avec gentillesse pour que vous jouiez avec eux, ne tombez pas dans le piège. Gardez-le affaire. Nourrir les affaires.
- Tenez-vous en au nécessaire: Si votre enfant n'a pas besoin d'être changé, ne le changez pas. S'ils ne «demandent» pas de nourriture (par exemple, pleurent leurs visages), ne les nourrissez pas.
- Soyez prêt: Comme tout bon boy-scout, tu as besoin d'avoir ta merde ensemble. Assurez-vous que les fournitures sont à portée de main et prêtes à rouler. Contrairement à un bon scout, vous n'avez pas besoin d'un foulard désinvolte.
- Bouge-les: Assurez-vous que lorsque votre enfant mange tout ce dont il a besoin, vous prenez le temps de le faire roter. Le simple fait de les reposer pourrait entraîner des douleurs au gaz et un réveil plus agité.
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Si vous pouvez y entrer comme un ninja au lait seins nus, vous obtiendrez les avantages de créer des liens avec votre bébé tout en maximisant votre situation de sommeil. Considérez ceci comme le travail important d'inculquer à votre enfant la beauté de la merveilleuse collation de minuit.
