Au cours des 25 dernières années, la science a réussi à comprendre que le temps passé sur le ventre de bébé est à la fois essentiel pour développement de la motricité et une cause potentielle de SMSN. Au diable la nature, espèce de bâtard inconstant et cruel! Avant de vous rouler en boule et de vous cacher (sur le dos, sur le côté ou sur le ventre - peu importe, vous êtes bon et adulte), voici la vérité sur le temps sur le ventre et ce que vous pouvez en faire.
De nombreuses études ont identifié le sommeil sur le ventre comme une cause probable de MSN, vous ne devriez donc jamais placer un bébé de moins d'un an sur le ventre pour dormir. Assez facile, et en fait le taux de SMSN a chuté de plus de moitié depuis que les médecins ont fait le lien. Cependant, un bébé sur 40 présente aujourd'hui des signes de retard précoce de la motricité – une augmentation de 150 % sur 25 ans cela peut être un sous-produit accidentel des 12 à 15 heures de temps quotidien sur le ventre qu'ils manquent en dormant sur leur dos.
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De toute évidence, le temps passé sur le ventre est crucial pour le développement des muscles, de la coordination et de la motricité, vous voudrez donc en planifier pour votre enfant le plus tôt possible. Et parce que c'est bien plus amusant de donner à votre bébé des surnoms comme "Itty Bitty Beast Mode", tu peux le faire sous forme de nourrisson, nouveau-né et bébé "entraînements. " Dès la naissance, vous pouvez commencer petit et passer à environ une heure par jour en 3 mois. Cela devrait être étalé sur tout leur temps d'éveil et réalisé par petites poussées, comme ceci :
Pour les nouveau-nés: Placez-les ventre en bas sur vos genoux, sur votre bras lorsque vous portez ou sur votre poitrine lorsque vous vous allongez. Cela aidera à développer les muscles du cou et du dos et apaiser tous ces pleurs. Prime!
Pour les bébés de 3 semaines et plus : Jouez à l'avion ou calez sa poitrine et ses bras sur une couverture et jouez avec lui sur le sol à la hauteur de ses yeux. Leur perplexité est votre divertissement !
À 3 mois, votre enfant devrait pousser sur ses bras et tenir la tête haute. Essentiellement, vous narguez parce que vous êtes incapable de tenir une planche plus longtemps qu'un humain à peine formé avec un cerveau en noyer.
