सांख्यिकी मस्तिष्क में संख्या क्रंचर्स के अनुसार,45 प्रतिशत अमेरिकी नए साल के संकल्प करें लेकिन केवल 8 प्रतिशत ही उन्हें पूरा करते हैं। यदि आप उस 8 प्रतिशत में नहीं हैं (यदि आप होते तो शायद आप इसे नहीं पढ़ रहे होते), आपको कुछ मदद की आवश्यकता होगी। और चूंकि आप एक आधुनिक व्यक्ति हैं, "कुछ मदद" से आपका वास्तव में मतलब "कुछ ऐप्स" से है। नीचे समर्थित हैं श्रेणी विशेषज्ञों और उपयोगकर्ताओं द्वारा, साथ ही वे सभी निःशुल्क हैं, इसलिए आप अपने से "अधिक पैसे बचाएं" की जांच कर सकते हैं सूची।
यदि आप संकल्प…
... आकार में आने के लिए एक दिन में ठीक 7 मिनट समर्पित करें
जॉनसन एंड जॉनसन आधिकारिक 7-मिनट कसरत (आईओएस) (एंड्रॉयड)
उच्च-तीव्रता वाले अंतराल के सेट में एरोबिक और प्रतिरोध अभ्यासों को जोड़ती है - मूल रूप से क्रॉसफ़िट के अग्रणी केली स्टारेट का थोड़ा कम आक्रामक संस्करण नए पिता के लिए सिफारिश. ऐप में निर्मित सर्किट, या अधिक महत्वाकांक्षी के लिए, एक विशिष्ट श्रृंखला को दर्जी करने की क्षमता के साथ आता है।
क्या कमाल है: इसके लिए केवल एक छोटी मात्रा में फर्श की जगह और एक कुर्सी की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह द्वारा डिजाइन किया गया है
क्या कम विस्मयकारी है: वे एक समय में तीन सर्किट की सलाह देते हैं, लेकिन "21-मिनट का कसरत" में बस एक ही अंगूठी नहीं है।
... यात्रा के दौरान भी अपना वर्कआउट रूटीन जारी रखें
जिमसर्फिंग (आईओएस) (एंड्रॉयड) जिम के लिए एक होटल टुनाइट, जिमसर्फिंग आपको देश भर के शहरों में एक दिवसीय पास प्रदान करने वाली स्वतंत्र सुविधाओं से जोड़ता है।
बहुत बढ़िया क्या है: बहुत छोटे होटल जिम में अजीब तरह से इंतजार नहीं करना, जबकि जॉनी ओमाहा एकमात्र अण्डाकार मशीन पर मांस के पसीने का एक गैलन छोड़ देता है।
क्या कम है विस्मयकारी: वर्तमान में 19 शहरों में जिम हैं। जबकि न्यूयॉर्क और सैन फ़्रांसिस्को जैसे बड़े बाज़ारों को विशेष रूप से अच्छी सेवा दी जाती है, यदि आप बहुत अधिक खर्च कर रहे हैं समय के साथ डेस मोइनेस जैसी जगहों पर आपको या तो थोड़ा ड्राइव करना होगा या स्वीकार करना होगा कि आप मोटे हो रहे हैं।
… अंत में दो बार अनुशंसित कैलोरी प्रति दिन खाना बंद करो
MyFitnessPal (आईओएस) (एंड्रॉयड)
वजन घटाने के लक्ष्यों के आधार पर एक कैलोरी बजट बनाता है, और फिर यह बताता है कि लोकप्रिय रेस्तरां मेनू पर बहुत सारे भोजन सहित, खाया गया सब कुछ कितना लेता है।
क्या कमाल है: किसी भी कैलोरी ट्रैकिंग ऐप का सबसे बड़ा खाद्य डेटाबेस हो सकता है। यह फिटबिट वन या जॉबोन यूपी 24 जैसी फिटनेस ट्रैकिंग तकनीक से भी जुड़ता है, जो प्रभावी रूप से बजट में व्यायाम के बारे में जानकारी को एकीकृत करता है।
क्या कम है कमाल: किसी भी कैलोरी काउंटर की तरह, MyFitnessPal को गैस्ट्रोलॉजिकल और लॉजिस्टिक दोनों तरह की प्रतिबद्धताओं की आवश्यकता होती है। इनपुट को प्रभावी होने के लिए सुसंगत और सटीक होना चाहिए, इसलिए यह "दोस्त" कम है, और पूरी तरह से विनोदी सलाहकार है।
... बाहर खाने पर भी बेहतर खाएं (या ऑर्डर कर रहे हैं .))
हेल्दीऑउट (आईओएस) (एंड्रॉयड)
अपने आस-पास के रेस्तरां के मेनू को स्कैन करता है और केवल स्वस्थ विकल्प पेश करता है। यह ऐसा है जैसे सीमलेस को आपके दोस्त ने भारी रूप से क्यूरेट किया था, जो पूरी तरह से सामान्य हुआ करता था, लेकिन अब एक कष्टप्रद स्वास्थ्य अखरोट है।
क्या कमाल है: आप सीधे ऐप से टेकआउट या डिलीवरी ऑर्डर कर सकते हैं। कई मामलों में, यह अलग-अलग व्यंजनों पर विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करता है, जिसमें विशिष्ट आहार शामिल हैं जो पकवान के अनुकूल हैं।
क्या कम विस्मयकारी है: जबकि वे कुछ रेस्तरां के साथ सीधे संवाद करने का दावा करते हैं, ऐप की बहुत सारी जानकारी ऑनलाइन प्रकाशित साधारण डिश विवरणों पर आधारित होती है। यदि वे विस्तृत या सटीक नहीं हैं, तो न तो ऐप है।
… इतना संगठित हो जाओ, लोगों को लगता है कि आपने एक निजी सहायक को काम पर रखा है
आसानी से करें (आईओएस) (एंड्रॉयड)
आपके ईमेल, कैलेंडर और सोशल मीडिया खातों के साथ सिंक करता है और स्कैन करता है, और फिर आपके द्वारा स्थापित मापदंडों के आधार पर आपको सभी प्रकार के सामान के लिए अलर्ट करता है, जैसे, ऑटो-जनरेटिंग आगामी नियुक्तियों के लिए यात्रा का समय, जन्मदिन की बधाई या उपहार कार्ड ऑटो-भेजना, और ईमेल से कैलेंडर आइटम बनाना, भले ही उनमें औपचारिक शामिल न हो आमंत्रित करता है।
क्या कमाल है: समान Google नाओ के विपरीत, EasyDo सभी प्रमुख ईमेल प्रदाताओं (हॉटमेल!) और सामाजिक नेटवर्क के साथ काम करता है। नवीनतम संस्करण में जियो-गेटेड टेक्स्ट मैसेजिंग जैसी चीजें शामिल हैं जो आपके साथी को काम छोड़ने पर स्वचालित रूप से अलर्ट करती हैं, साथ ही मैन्युअल रूप से टू-डू जोड़ने की क्षमता भी।
क्या कम विस्मयकारी है: फ़ोन ऐप के लिए लगभग बहुत अधिक कार्यक्षमता है, और कुछ चीज़ों को सेट करने के लिए 4 या अधिक मेनू नेविगेट करने की आवश्यकता हो सकती है। इस चीज़ को प्रोग्राम करने के लिए आपको वास्तव में एक निजी सहायक को नियुक्त करने की आवश्यकता हो सकती है।
... बस इतना व्यवस्थित हो जाएं कि आप जान सकें कि आपकी सभी सूचियां कहां हैं
वंडरलिस्ट (आईओएस) (एंड्रॉयड)
सूचियाँ बनाकर, दुह। टू-डू सूचियां, किराना सूचियां, गृहकार्य सूचियां, आपके करों की सूचियां, दाई सूचियां, यात्रा चेकलिस्ट, आपको जो कुछ भी चाहिए, वंडरलिस्ट उन्हें परिवार के सदस्यों को बनाना, साझा करना और सौंपना आसान बनाता है। यह समय सीमा निर्धारित करने और प्रगति को ट्रैक करने में भी मदद करता है, जिससे यह दोगुना हो जाता है कि आपके परिवार में आपके लिए कितना सम्मान है।
क्या कमाल है: एक सुपर-सरल यूजर इंटरफेस, किसी भी मोबाइल या डेस्कटॉप प्लेटफॉर्म पर लगभग सर्वव्यापी और सहज सिंकिंग आपके और आपके पति या पत्नी के उपकरणों के बीच, ताकि आप कहीं भी और जब भी अपडेट कर सकें और आपकी सूची में हर कोई होगा जानना। यह आईओएस और एंड्रॉइड अलर्ट दोनों के साथ आसानी से एकीकृत हो जाता है, इसलिए चयनित सूचियां हमेशा दिमाग में सबसे ऊपर हो सकती हैं।
क्या कम विस्मयकारी है: यदि आप इसमें से एक सूची नहीं बना सकते हैं, तो Wunderlist आपकी मदद नहीं कर सकती है।
… अंत में अपने मासिक बजट और खर्चों पर नियंत्रण पाएं
पुदीना (आईओएस) (एंड्रॉयड)
बजट ऐप्स के लिए अभी भी स्वर्ण मानक, मिंट आपके सभी बैंक खातों, क्रेडिट कार्ड और बचत वाहनों को एक में रखता है स्थान, सभी लेन-देनों को वर्गीकृत करता है और विशिष्ट बजट बनाना आसान बनाता है, जिसके बाद आप खर्च को ट्रैक कर सकते हैं।
बहुत बढ़िया क्या है: टकसाल कुछ समय के लिए आसपास रहा है और वहां सबसे अच्छी समीक्षा और सबसे अधिक अनुशंसित बजट ऐप बना हुआ है, लेकिन यह अपनी प्रशंसा पर आराम नहीं कर रहा है। हाल के अपडेट में शामिल हैं a बिल भुगतान साथी ऐप और नियमित रूप से आपके क्रेडिट स्कोर की जांच करने की क्षमता।
क्या कम है विस्मयकारी: जबकि ऐप आपकी वर्तमान वित्तीय तस्वीर का एक बहुत विस्तृत और सुव्यवस्थित दृश्य प्रदान करता है, यह सिर्फ एक महीने का स्नैपशॉट है। इसके अलावा, आपको मैन्युअल रूप से नकद लेनदेन जोड़ना होगा, इसलिए बारटेंडर और ड्रग डीलरों के लिए यह थोड़ा दर्द भरा है।
... निवेश के बारे में अधिक सक्रिय बनें
रॉबिन हुड (आईओएस)
एक फ़ोन UI के लिए अनुकूलित स्वच्छ ग्राफ़ और चार्ट में पारंपरिक रूप से जटिल तालिकाओं को डिस्टिल करके स्टॉक ट्रेडिंग को ऐप-इफाई करता है। उपयोग में आसानी और सूचना तक पहुंच शेयर बाजार में समझ और भागीदारी को अपेक्षाकृत सरल बनाती है।
क्या कमाल है: रॉबिनहुड ट्रेडों पर कोई कमीशन नहीं लेता है और इसके लिए न्यूनतम शेष राशि की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे यह स्टॉक ट्रेडिंग का पता लगाने का एक कम लागत वाला तरीका बन जाता है। अधिक अनुभवी व्यापारियों के लिए, ऐप उन्हें कॉफी लाइन से बाथरूम तक कहीं भी दिन का व्यापार करने देता है, जब हेनरी ब्लोडेट स्टॉक को "बकवास का टुकड़ा" कहते हैं, तो उल्लास को दोगुना कर देता है।
कम विस्मयकारी क्या है: ऐप पहुंच और कार्यक्षमता प्रदान करता है, लेकिन ज्ञान नहीं। यह संभव है कि एंग्री बर्ड्स खेलना जितना आसान व्यापार करना कुछ गैर-जोखिम-प्रतिकूल व्यक्तित्व प्रकारों के लिए एक बुरा विचार हो सकता है।
