कार्य-जीवन संतुलन के साथ अमेरिका की समस्या

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मैंने हाल ही में अपनी दो साल की बेटी के साथ अधिक समय बिताने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी। मैं नहीं चाहता था कि बहुत देर हो जाए इससे पहले कि मुझे एहसास हो कि मैंने उसके साथ बहुत कम समय बिताया है; मैं कुछ पैटर्न स्थापित करना शुरू कर रहा था, जिन पर मुझे गर्व नहीं था, और यह काम और परिवार को अच्छी तरह से संतुलित करने में मेरी अक्षमता से उपजा था।

के अनुसार बेंच, 46 प्रतिशत पिता कहते हैं कि वे 23 प्रतिशत माताओं की तुलना में अपने बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिता रहे हैं। पिता बच्चों की देखभाल के लिए माताओं की तुलना में काफी कम समय देते हैं (माताओं के लिए 14 की तुलना में पिता के लिए प्रति सप्ताह औसतन सात घंटे)। माताओं में 68 प्रतिशत का कहना है कि वे अपने बच्चों के साथ सही समय बिताती हैं। आधे बाप ही ऐसा कहते हैं।

हकीकत यह है कि वर्किंग पेरेंट्स की वर्कप्लेस पर अलग-अलग उम्मीदें होती हैं। जितना अधिक हम इन धारणाओं और अपेक्षाओं की जांच कर सकते हैं, उतना ही हम उन्हें संबोधित कर सकते हैं। और हमें, कामकाजी माता-पिता को, कार्य जीवन संतुलन स्थापित करने के लिए उन्हें सक्रिय रूप से और पूर्वव्यापी रूप से संबोधित करने की आवश्यकता है।

"वास्तविकता यह है कि कार्यस्थल में कामकाजी माता-पिता की अलग-अलग अपेक्षाएँ हैं।"

समय बनाना सभी की मदद करता है
पारंपरिक ज्ञान यह है कि डैड स्वाभाविक रूप से बच्चों के साथ अच्छे नहीं होते हैं या उनके साथ समय नहीं बिताना चाहते हैं। लेकिन 1,000 पिताओं के एक अध्ययन के अनुसार "कार्यस्थल में पिता" पिता ने एक सामान्य कार्य दिवस पर अपने बच्चों के साथ 2.65 घंटे बिताए (मैंने अनुमान लगाया था कि मैं खर्च कर रहा था एक सामान्य कार्यदिवस पर मेरी बेटी के साथ लगभग दो घंटे). इस अध्ययन का नेट-नेट दिलचस्प था: पिता वास्तव में खुश थे जब उन्होंने अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताया।

पैसा हमें समय नहीं खरीद सकता। हमें संतुलन बनाने और यह समझने की जरूरत है कि हम क्या जी रहे हैं और इसके लिए कितनी मेहनत कर रहे हैं। ब्रायन ग्रे, ब्लीचर रिपोर्ट के पूर्व सीईओ ने मुझे बताया कि उन्होंने काम और जीवन के बीच संतुलन जल्दी स्थापित कर लिया। ब्रायन जल्दी उठते और काम करते, या शुरुआती सप्ताहांत सुबह काम करते हुए बिताते थे जब बच्चे अभी भी सो रहे थे।

उर्सेट पारिख, मेफ़ील्ड में भागीदार और StorSimple के सह-संस्थापक, अनुशंसा करेंगे कि उनके कर्मचारी सभी घर चले जाएं शाम 6 बजे। ताकि वे अपने परिवार के साथ रह सकें - तो कई लोग बाद में ऑनलाइन वापस आ जाएंगे रात। जब मैं थ्रेडफ्लिप पर था, मैं भी घर आता और अपनी बेटी के साथ समय बिताता, और उसके बिस्तर पर जाने के बाद ऑनलाइन वापस आ जाता। मुझे यह संतुलन वास्तव में मेरे लिए काम करने के लिए मिला क्योंकि जब वह जाग रही थी तो मुझे उसके साथ अधिक समय बिताने को मिला। मेरी पत्नी, जो स्प्लंक में काम करती है, वही काम करती है।

"हमें संतुलन बनाने और यह समझने की ज़रूरत है कि हम क्या जी रहे हैं और इसके लिए बहुत मेहनत कर रहे हैं।"

और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अध्ययनों से पता चलता है कि अपने बच्चे के साथ अधिक गुणवत्तापूर्ण समय बिताने से वास्तव में बच्चे का बेहतर विकास होता है - यह ओईसीडी अनुसंधान दिखाता है कि अत्यधिक शामिल पिता वाले बच्चे संज्ञानात्मक परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं, उदाहरण के लिए।

मैं यहां एक जीत-जीत देखता हूं: अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने पर, पिता अधिक खुश होते हैं, जो हमेशा आगे बढ़ता है ये पिता काम पर अधिक उत्पादक होने के लिए, जिसका अर्थ है कि नियोक्ता खुश हैं, और बच्चों को अधिक माता-पिता से लाभ होता है समय।

वैसे, फेसबुक के सीओओ शेरिल सैंडबर्ग, और यकीनन दुनिया के सबसे व्यस्त लोगों में से एक, इसे एक बिंदु बनाते हैं 5:30. पर काम छोड़ दें.

दयनीय माता-पिता की छुट्टी

यू.एस. दुनिया के 4 देशों में से एक है जिसे माता-पिता की छुट्टी की आवश्यकता नहीं है। यह रैंक अंतिम नए माता-पिता के लिए सरकार द्वारा समर्थित समय में। मैं काम पर वापस आ गया था, वस्तुतः उसी दिन हम अस्पताल से अवा को घर ले आए। और मेरी पत्नी ने काम पर वापस जाने से पहले तीन महीने की छुट्टी ली।

सशुल्क पारिवारिक अवकाश माता-पिता के लिए एक सकारात्मक बात है, और ऐसा लगता है कि नियोक्ताओं के लिए एक ठोस उल्टा है। के अनुसार एक अध्ययन, कैलिफोर्निया में मातृत्व अवकाश लेने वाली माताओं के एक साल बाद काम करने की संभावना उन लोगों की तुलना में 6 प्रतिशत अधिक थी जिन्होंने नहीं किया। इतना ही नहीं, जिन माताओं ने छुट्टी ली थी, उनके बच्चे के जन्म के दो साल बाद काम करने की संभावना उन माताओं की तुलना में अधिक थी, जिन्होंने छुट्टी नहीं ली थी।

मुझे पता है कि ओबामा प्रशासन कुछ बेहद दिलचस्प चीजों पर काम कर रहा है संघीय कर्मचारियों की पेशकश जब उनके बच्चे हों तो पेड टाइम ऑफ लेने का अधिकार। चार महीने की सशुल्क पारिवारिक छुट्टी ("बेबी वजीफा" सहित) की पेशकश करके फेसबुक जो कर रहा है वह काबिले तारीफ है। और मुझे पता है कि अधिकांश तकनीकी कंपनियां गैर-तकनीकी कंपनियों की तुलना में इस "लाभ" की पेशकश करने का बेहतर काम करती हैं। लेकिन आइए लाभ का उपयोग करें - आइए रुकें और अपने प्रियजनों के साथ मिलने वाले समय का आनंद लें।

मॉम-डैड स्टीरियोटाइप्स
जब वे मुझे अपनी बेटी के साथ समय बिताते हुए देखते हैं, तो मेरे पड़ोसी और मेरे रिश्तेदार मुझे अतिरिक्त प्रशंसा देने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं, और मुझे समझ नहीं आता कि ऐसा क्यों है। और उसी टोकन से, न तो मेरी पत्नी और न ही मुझे पता चलता है कि मेरी पत्नी को क्यों पीड़ित किया जाता है अगर वह एक शाम अकेले ही बच्चा सम्भाल रही है। हम सिर्फ माता-पिता के रूप में अपना काम कर रहे हैं।

चूंकि मैंने हाल ही में अपने छोटे बच्चे के साथ अधिक समय बिताने के लिए अपनी नौकरी छोड़ी थी, इसलिए कुछ सुबह मैं ले जाऊंगा उसे पार्कों में ले जाना और माताओं और नन्नियों से अजीब दिखना - हमेशा मैं हमेशा एकमात्र वयस्क पुरुष था वहां। हालांकि, प्यू के अनुसार, अच्छी खबर यह है कि माता और पिता की भूमिकाएँ परिवर्तित हो रही हैं (कुछ हद तक - हमें अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है)।

यदि आप एसएफ में रहने वाले माता-पिता का सर्वेक्षण करना चाहते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि माता-पिता ने इसके बारे में सुना होगा गोल्डन गेट मदर्स ग्रुप. जीजीएमजी दुनिया में अब तक के सबसे उदार शहर, समलैंगिक पर विचार करने वाला सबसे विपुल समूह होता है उदाहरण के लिए, पिता समूह में शामिल होने और इस संपन्नता का हिस्सा बनने के लाभों को प्राप्त करने में असमर्थ हैं समुदाय। सचमुच?

"जब वे मुझे अपनी बेटी के साथ समय बिताते हुए देखते हैं, तो मेरे पड़ोसी और मेरे रिश्तेदार मुझे अतिरिक्त प्रशंसा देने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं, और मुझे समझ नहीं आता कि क्यों।"

पहली बार माता-पिता के रूप में, मैंने यह मानकर अपने हिस्से का काम किया है कि कुछ ऐसे कर्तव्य हैं जो मेरी पत्नी मानती हैं, और इसके विपरीत - लेकिन लिंग आधारित भूमिकाओं के बारे में ऐसी धारणाएँ बनाना और उनका दावा करना अनुचित और अवास्तविक है अब और। जब मैं अभी भी पूर्णकालिक काम कर रहा था, मेरी पत्नी, जिसके पास पूर्णकालिक नौकरी भी है, शाम 5.30 बजे हमारी नानी को राहत देने के लिए हमेशा घर पहुंचती है।

और अंत में, मैं उस जिम्मेदारी को पूरी तरह से उस पर छोड़ने के बारे में भयानक महसूस करता हूं। उसका काम उतना ही महत्वपूर्ण है (अब और भी महत्वपूर्ण है) और शामें थीं जब वह समय पर घर वापस आने के लिए काम नहीं छोड़ सकती थी। अब जबकि मेरे पास पूर्णकालिक नौकरी नहीं है और मैंने अपनी पत्नी को अपने नए पारिवारिक जीवन के साथ कई काम की जिम्मेदारियों को निभाते हुए देखा है, मैंने महसूस किया है कि कैसे यह मुश्किल है और मुझे एहसास हुआ है कि एक बार फिर से पूर्णकालिक नौकरी करने के बाद मैं एक विश्व स्तरीय पिता और कंपनी के संस्थापक कैसे बनना चाहता हूं।

खाली घोंसला... खुशी?
वैवाहिक संतुष्टि पर चार्ट डैन गिल्बर्टकी किताब "खुशी पर ठोकर"(यदि आप मानते हैं कि अज्ञानता आनंद है, ठीक है, अब देखो):

जब तक हमारा पहला बच्चा कॉलेज नहीं जाता तब तक हमारी वैवाहिक संतुष्टि फिर से चरम पर नहीं होगी? क्षमा करें, मैं यह मानने को तैयार नहीं हूं कि मैं अपनी खुशी को और 16 वर्षों तक कम होने दूंगा। ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम करना शुरू कर सकते हैं, पैटर्न हम अपने जीवन में आज अपने खुशी के स्तर को बनाए रखने के लिए स्थापित कर सकते हैं।

एक सॉफ्टवेयर उत्पाद आदमी के रूप में मैंने "पूर्वव्यापी" किया है - यहाँ विचार यह है कि हम एक आवर्ती स्थापित करते हैं क्या अच्छा हुआ, क्या अच्छा नहीं हुआ और पिछली बार से हम क्या बेहतर कर सकते थे, इस पर चर्चा करने के लिए बैठक बैठक। और यह बैठक सभी की सुरक्षा को कम करने और इससे भी महत्वपूर्ण बात, सुधार करने और बेहतर होने के लिए स्थापित की गई थी। जब मेरी पत्नी ने मुझे इस बारे में बताया तो मैं चौंक गया और सुखद रूप से प्रभावित हुआ "आपके परिवार के लिए फुर्तीली प्रोग्रामिंग" पर ब्रूस फीलर की टेड वार्ता।

तो, क्या आप अपने परिवार से हर हफ्ते 20 मिनट बात करके यह पता लगाने पर विचार करेंगे कि आप सभी कैसे खुश रह सकते हैं? शायद आप यह पता लगा सकते हैं कि संतुलन कहाँ बंद है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है। यहां अंतिम लक्ष्य यह पहचानना होगा कि खुश रहने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

"ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम करना शुरू कर सकते हैं, पैटर्न हम आज अपने जीवन में स्थापित कर सकते हैं ताकि हमारे खुशी के स्तर को बनाए रखा जा सके। “

जो मैं खुद को याद दिलाता रहता हूं वह यह है कि मैं बहुत भाग्यशाली हूं और मुझे यात्रा का आनंद लेने के लिए रुकने की जरूरत है - मैं एक अप्रवासी हूं जो 90 के दशक में था किसी दिन घाटी में रहने का सपना देखा और अपने सपनों की महिला से शादी करते हुए और एक परिवार का पालन-पोषण करते हुए शांत अत्याधुनिक चीजों पर काम किया। यहां। सौभाग्य से मेरे लिए, मैं अपना सपना जी रहा हूं। मैं एक स्वस्थ कार्य जीवन संतुलन के साथ जो हासिल करने की उम्मीद कर रहा हूं वह वास्तव में उससे कहीं अधिक है जो मैंने कभी सपना देखा था... मैं भाग्यशाली हूं कि पहले से ही इतना कुछ हासिल कर लिया है।

मेरे पास सभी उत्तर नहीं हैं - जैसा कि मैं बात कर रहा था अंकुर आर्य, ब्रेनट्री में जीएम और एक साथी नए माता-पिता, हमने जो महसूस किया वह यह है कि हमें इस बातचीत को शुरू करने की आवश्यकता है - मुझे उम्मीद है कि हम एक अभ्यास शुरू करें कि कामकाजी माता-पिता उनके लिए बहुत देर होने से पहले अपने जीवन में बेहतर संतुलन स्थापित करने के लिए नियोजित कर सकते हैं।

और यह कि कामकाजी माता-पिता को कार्यस्थल पर गैर-माता-पिता के समान सम्मान दिया जा सकता है। इस बीच, मैं उन लोगों को सलाम करता हूं जो (किसी तरह) यह सब काम कर रहे हैं।

बहुत बहुत धन्यवाद @tomiogeron, बाहर निकलें, इस पोस्ट में मेरी मदद करने के लिए।

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