डेनियल टाइगरहमारे बच्चों को पढ़ाता है कि गहरी साँस लेने के व्यायाम करना एक बढ़िया तरीका है निराशा को कम करें. राजभाषा ''एक गहरी सांस लें और चार तक गिनें"विधि वास्तव में काम करती है। और एक बड़ा भाई वायरल हो गया है जब उसकी माँ ने अपने छोटे भाई को नेविगेट करते हुए उसका एक वीडियो साझा किया इस गहरी साँस लेने के व्यायाम के माध्यम से जब उसका छोटा भाई a. के कगार पर होता है फुल-ऑन-गुस्सा-गुस्सा।
उनकी माँ, एशले द्वारा पोस्ट की गई एक छोटी वीडियो क्लिप में, 6 वर्षीय नूह को अपने 4 वर्षीय भाई, कोरी को शांत करते हुए पकड़ा गया था, जब वह निराश था और नखरे कर रहा था। माँ ने समझाया कि कोरी निंटेंडो खेलना चाहता था, लेकिन अभी तक उनके लिए स्क्रीन का समय नहीं था। वह इसके बारे में परेशान होने लगा, और नूह ने आगे बढ़कर मदद की।
क्लिप में दिखाया गया है कि नूह अपने भाई को "साँस लेने... फिर से" निर्देश देता है, उसने अपने छोटे भाई को अपनी नाक से साँस लेने और मुँह से साँस छोड़ने का निर्देश देते हुए कहा। प्रदर्शन करने के बाद, नूह शांत होने के बाद अच्छी तरह से किए गए काम के लिए कोरी को कंधों पर थपथपाता है। "देखो? यह आपको शांत करने में मदद करता है, ”नूह कहते हैं।
जब उनकी माँ ने इसे ट्विटर (और फिर इंस्टाग्राम) पर साझा किया, तो उन्होंने खुद को पीठ पर थपथपाया, क्योंकि यह यहाँ सबूत है, वह इन लड़कों को प्यार और सहानुभूति के साथ उठा रही है। "मेरी चार साल की उम्र पूरी तरह से नखरे करने वाली थी और मेरे 6 साल के बच्चे ने उसे अपनी सांस लेने में मदद की ताकि वह शांत हो सके," उसने लिखा। जोड़ना, "मैं कहूंगा कि मैं ठीक कर रहा हूं।"
मेरे चार साल के बच्चे में पूरी तरह से नखरे होने वाले थे और मेरे 6 साल के बच्चे ने उसे अपनी सांस लेने में मदद की ताकि वह शांत हो सके…। मैं कहूंगा कि मैं ठीक कर रहा हूं pic.twitter.com/wkGYPn0H4a
- ️B⚘ O⚘ Y⚘ MOM♥️ (@Ashleyoutloud) 15 मार्च 2021
ट्विटर पर, 21 सेकंड की इस क्लिप को 7 मिलियन से अधिक बार देखा गया और हजारों री-ट्वीट और टिप्पणियां की गईं। यह देखना मुश्किल नहीं है कि क्यों। तथ्य यह है कि उसके 6 वर्षीय बेटे ने उसे बिना किसी इनपुट के 4 वर्षीय भावनात्मक विनियमन सिखाया - वह बस देख रही थी! - एक संकेत है कि वह कुछ महान पालन-पोषण कर रही है और दो लड़कों की परवरिश कर रही है जो बड़े होने पर उनकी भावनाओं के संपर्क में रहने वाले हैं पुराने और अधिक चुनौतीपूर्ण समय का सामना करना (हालांकि, वीडियो गेम खेलने में सक्षम नहीं होना कई वयस्कों के लिए एक शीर्ष स्तरीय चुनौती है, बहुत।)
