निम्नलिखित से सिंडिकेट किया गया था लिंक्डइन के लिये द फादरली फोरम, काम, परिवार और जीवन के बारे में अंतर्दृष्टि वाले माता-पिता और प्रभावशाली लोगों का एक समुदाय। यदि आप फ़ोरम में शामिल होना चाहते हैं, तो हमें यहां एक पंक्ति दें [email protected].
हमारे घर में दो वयस्क हैं - एक माँ और सौतेला पिता - और 3 बच्चे, जिनमें से सभी मेरी पहली शादी से हैं। जब भी सौतेला माता-पिता समीकरण में प्रवेश करते हैं, रसायन विज्ञान और रिश्तों में संघर्ष होना निश्चित है, अधिकार से समझौता किया जाता है, और सत्ता युद्ध शुरू हो जाते हैं। मेरे पति - मेरे हाई स्कूल के दिनों से पहले के सबसे अच्छे दोस्त - को मेरे घर में रहने और सौतेले पिता की भूमिका निभाने के लिए चुने गए 7 साल हो चुके हैं। मेरे लिए अपने प्यार की सीमा को तौलने के बाद, मेरे पति ने अपने कुंवारेपन को खत्म कर दिया और 2 साल के बच्चे, 4 साल के और 5 साल के बच्चे के साथ "पिता" की भूमिका में कदम रखा। 2 साल का बच्चा अब 8 साल का है। 4 साल का और इकलौता लड़का अब 11 साल का है और 5 साल का जिसने सबसे तेज सौतेले पिता को गोद लिया था वह अब लगभग 13 साल का है।
हमने इसे काम कर दिया है, लेकिन जिन चुनौतियों का हमने सामना किया, वे सरल या आसान से बहुत दूर थीं। हमने सोचा कि हमारे लिए यह कठिन था क्योंकि हमने अपने "टूटे हुए" घर को एक कामकाजी परिवार में ढालने की कोशिश की। इस मई में, मेरे पति और मुझे एक नई चुनौती का सामना करना पड़ा जब मानसिक स्वास्थ्य की सच्चाई सामने आई। मेरे पति और मुझे PTSD का पता चला है।
मैं अपने अतीत और उसके बारे में संक्षेप में बताऊंगा। मुझे पीटा गया, एक प्रेमी द्वारा बलात्कार किया गया, यौन उत्पीड़न किया गया, जानवरों के साथ दुर्व्यवहार किया गया, और एक पीडोफाइल द्वारा मानसिक रूप से कैद किया गया जिसने सार्वजनिक रूप से पांच साल तक मेरा बलात्कार किया। मैं इस सब के माध्यम से जीवित रहा, जबकि मेरे पति को उनके पिता ने पीटा, भूखा, प्रताड़ित किया, कैद किया, चिकित्सा देखभाल, नींद, भोजन और गर्मी से वंचित किया। उसके पिता ने भी उसे एक दर्जन से अधिक बार मारने का प्रयास किया। हमारे बारहवें वर्ष में, हमने एक-दूसरे को पाया और तब से पूरी तरह से एक-दूसरे से चिपके हुए हैं … उन 10 वर्षों के लिए जो हमने एक-दूसरे को खो दिया है। अब, यहां हम माता-पिता की भूमिका निभा रहे हैं। और, हाल तक, बुरी तरह विफल रहा।
मेरे पति ने सख्त अनुशासन में छलांग लगाई, जबकि मैं कोमल, कोमल थी। मुझे दशकों तक रोने के लिए अकेला छोड़ दिया गया, जबकि मेरी माँ ने मदद के लिए मेरे रोने को नज़रअंदाज़ कर दिया। आज, मैं अपने बच्चों को - या उस मामले के लिए किसी भी बच्चे को रोने के लिए सहन नहीं कर सकता। सूत्र काफी सरल है। बच्चे रोते हैं। मैं आराम करता हूँ। इस बीच, मेरे पति कानून को खत्म कर देंगे।
"कचरा बाहर निकालो," मेरे पति कहेंगे।
"लेकिन क्यों?" मेरे बेटे ने जवाब दिया।
"क्योंकि मैंने तुमसे कहा था। फर्क पड़ता है क्या? कचरा बाहर करें!"
"परंतु -"
"अभी!"
और वहीं था। मैं अंदर कूद जाऊंगा। "आपको चिल्लाने की ज़रूरत नहीं है। उससे बात करने की कोशिश करो।"
"मैंने किया। उसने नहीं सुना।"
"आप जबरदस्त थे।"
"केवल जब उसने नहीं सुना।"
तब तक मेरा बेटा पहले से ही अपने कमरे में था, कचरा नहीं निकाल रहा था... खेल रहा था। यह अपने आप में एक और मुद्दा था, लेकिन असली मुद्दा नहीं था। असली समस्या वह ट्रिगर थी जो चिल्लाने से मुझमें पैदा हुई थी। तुरंत, मैं डर गया। डर ने मुझे हमला करने के लिए प्रेरित किया फिर भाग गया। मेरे पति अपनी आवाज उठाते, और मैं अपना सिर, पत्थर और एक कोने में कांपती। मेरी बेटियाँ खड़ी होकर देखतीं।
अगले दिन मैंने सुना कि मेरे पति मेरे बच्चों को एक और काम देते हैं। मैंने इस बार इंतजार नहीं किया। मैं अंदर कूद गया। मेरे पति का सारा ध्यान मुझ पर लगाना... चिल्लाने से बचने के लिए कुछ भी। यह डर के साथ पालन-पोषण कर रहा है। यह PTSD के साथ पालन-पोषण कर रहा है।
मेरे पति अपनी आवाज उठाते, और मैं अपना सिर, पत्थर और एक कोने में कांपती। मेरी बेटियाँ खड़ी होकर देखतीं।
एक रात आग के आसपास, मेरे पति ने एक तीखा प्रश्न पूछा। "जूडिथ ने प्रस्तावित किया कि आप गलत कारण से बच्चों को दिलासा दे सकते हैं।"
"शायद," मैंने कहा।
"उसने कहा कि हो सकता है कि आप बच्चों को जो आराम नहीं मिला, उसकी भरपाई करने के लिए आप सिर्फ दिलासा नहीं दे रहे हैं... उसने यह भी प्रस्तावित किया कि आप उनकी खुद की उदासी को रोकने के लिए देख रहे होंगे, ठीक उसी तरह जैसे आप अपने अंदर उदासी को रोकते हैं। ”
मुझे सोचना नहीं पड़ा। "अरे हाँ, निश्चित रूप से। दुख बुरा है। मैं नहीं चाहता कि मेरे बच्चे दुखी हों।"
और वहीं था।
मेरे खिलाफ हर इमोशन का इस्तेमाल किया गया है। प्यार, ईर्ष्या, चोट, क्रोध, उदासी, अपराधबोध, भय। आश्चर्य भी। एक भी भावना मौजूद नहीं है, कि किसी ने मेरे जीवन में किसी बिंदु पर मेरे खिलाफ प्रयोग नहीं किया है। सबक सरल था: भावनाएं खराब हैं। वे आपको असुरक्षित बनाते हैं। उन्हें बंद करो। महसूस मत करो। पत्थर में बदलो। ठंडे हो जाओ।
यहाँ मैं, वर्षों बाद, 3 बच्चों का पालन-पोषण कर रहा था... और उनकी उदासी को रोकने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ कर रहा था।
तो उदासी किस लिए है? मैंने जानना चाहा। मैं के इस हिस्से के साथ संघर्ष किया भीतर से बाहर और सबक के खिलाफ एक आंतरिक लड़ाई लड़ी।
"मैं उन्हें उदासी महसूस नहीं होने दे रहा था। मैं उन्हें नहीं चाहता। मैं नहीं चाहता कि उन्हें चोट लगे, ”मैंने अपने बेटे के चिकित्सक से कहा।
"हर माता-पिता ऐसा महसूस करते हैं," उसने कहा। “लेकिन आपको उन्हें चोट पहुँचाने देना होगा। आपको उन्हें बुरा महसूस करने देना होगा।"
"मुझे पता है, लेकिन मैं नहीं चाहता। मैं नहीं जानता कि कैसे... मुझे यह भी नहीं पता कि उदासी क्या करती है।"
"दुख हमें बुरा महसूस करने की अनुमति देता है। और बच्चों को बुरा महसूस करने की जरूरत है ताकि वे सबक सीखें। बच्चों को यह महसूस करने की जरूरत है कि उन्होंने किसी को चोट पहुंचाई है। अन्यथा, वे इसे फिर से करेंगे। आखिरकार, बच्चा परवाह नहीं करेगा। वे वहीं बैठेंगे और कहेंगे, 'मुझे परवाह नहीं है कि तुम मेरे साथ क्या करते हो। जो चाहो करो।' और वे बच्चे हैं जो मुझे डराते हैं। ये वे बच्चे हैं जो हत्यारे की तरह हैं, जो आगे चलकर अपराधी बन जाते हैं। जो खतरनाक साबित होते हैं। भावनाएं व्यक्ति को सुरक्षित बनाती हैं।"
मैंने अपने बेटे के बारे में सोचा। वह अक्सर मुझसे वही शब्द कहते थे, " मुझे परवाह नहीं है!" दंडित होने पर यह उनकी प्रतिक्रिया थी।
"डैनियल ऐसा करता है।"
"हाँ... आपको उसे महसूस करने देना होगा। उसे गलत करने के लिए दुखी होने दो। ”
मेंने सिर हिलाया। मैं जानता था कि क्या करना चाहिए।
यह केवल आधी समस्या थी। जब भी किसी बात को लेकर बहस होती तो मैं कूद पड़ता और लड़ाई बंद कर देता। ट्रिगर से बचने के लिए कुछ भी। निराश होकर, मैं केवल कूद गया और मुझ पर तर्क निर्देशित किया। मेरे बेटे पर दर्द को रोकने के लिए कुछ भी। परिणाम? मैं सचमुच अपने बेटे और अपने पति को अपने मुद्दों को हल करने से रोक रही थी। मैं उनके रिश्ते को रोक रहा था।
प्यार, ईर्ष्या, चोट, क्रोध, उदासी, अपराधबोध, भय। आश्चर्य भी। एक भी भावना मौजूद नहीं है, कि किसी ने मेरे जीवन में किसी बिंदु पर मेरे खिलाफ प्रयोग नहीं किया है।
पीछे मुड़कर देखें, तो मैंने हर हफ्ते अपने PTSD के साथ अनगिनत तरीके देखे। डर ने मुझ पर शासन किया, और मेरे द्वारा किए गए हर निर्णय को निर्देशित किया। मैंने अपनी उपेक्षा के माध्यम से विकराल रूप से पालन-पोषण किया। मैंने अपराधबोध के साथ पालन-पोषण के बारे में सुना है। यह इतना बुरा था। डर के साथ पालन-पोषण। मुआवजे के साथ पालन-पोषण। आघात के साथ पालन-पोषण।
इसे पहचानो। जागरूक हो जाओ। आघात और ट्रिगर को अलग करें - PTSD के कारण विकृत वास्तविकता - सच्चाई से। बच्चों को चोट लग सकती है। बच्चे सुरक्षित हैं। युद्ध समाप्त हो गया है।
एकगेला बी. क्रिसलर एक लेखक, तर्कशास्त्री, दार्शनिक और डाई-हार्ड बेवकूफ है जो धर्मशास्त्र, ऐतिहासिक भाषाविज्ञान का अध्ययन करता है, संगीत रचना, और मध्यकालीन यूरोपीय इतिहास न्यूयॉर्क में हास्य की एक सूखी भावना और एक असामान्य भावना के साथ कटाक्ष। आप उनके और लेखन को यहां पा सकते हैं www.angelabchrysler.com.
