तलाक एक परिवार में सभी के लिए एक बड़े व्यवधान का प्रतिनिधित्व करता है. लेकिन बच्चों के लिए, जिनके माता-पिता उनकी पूरी दुनिया हैं, यह एक गहरा बदलाव है जो उनके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है। नए शेड्यूल हैं। नए स्थान हैं. नई गतिशीलता हैं। और बहुत तनाव होता है। माता-पिता को संभालने के लिए अलगाव का तनाव बहुत है और यह है बच्चों के लिए बहुत कुछ - विशेष रूप से टॉडलर्स, जो नियमित रूप से पनपते हैं - साथ ही संभालने के लिए। एक बच्चे के साथ तलाक विशिष्ट रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि भावनाएं उच्च होती हैं, लेकिन स्पष्ट, उम्र-उपयुक्त स्पष्टीकरण शिल्प करना और सहमत होना मुश्किल हो सकता है।
तलाक के तुरंत बाद माता-पिता इन सभी समायोजनों का प्रबंधन कैसे करते हैं, इसका बच्चों पर तलाक के दीर्घकालिक प्रभावों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। लेकिन अगर आप और आपके पति या पत्नी तलाक लेने का फैसला करते हैं और आपका बच्चा बच्चा उम्र का है, तो ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें आप ध्यान में रख सकते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रिया को यथासंभव सुचारू रूप से कर सकते हैं। बेशक, बच्चों पर तलाक के प्रभावों को समझने और कम करने की जरूरत है। तो, क्या करें
अधिक पढ़ें: द फादरली गाइड टू तलाक एंड किड्स
Toddlers और तलाक के बारे में क्या जानना है
अगर "खुशखबरी" जैसी कोई चीज जुड़ी हो सकती है तलाक और छोटे बच्चे, यह वह जगह है जहाँ यह रहता है। शोध से पता चला है कि जब तक वे वयस्क होते हैं, तब तक ज्यादातर लोग युवावस्था में ही तलाक का अनुभव कर चुके होते हैं सामान्य गैर-तलाकशुदा में पले-बढ़े बच्चों की तुलना में बच्चों में संबंध संबंधी समस्याएं होने की अधिक संभावना नहीं है परिवार।
डेटा के सबसे बड़े स्रोतों में से एक अर्बाना-शैंपेन में इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से आता है। वहां के शोधकर्ता 7,000 से अधिक व्यक्तियों का सर्वेक्षण किया वे अपने माता-पिता से कैसे जुड़े हैं, उनके माता-पिता तलाकशुदा थे या नहीं, और उत्तरदाताओं के रोमांटिक संबंधों की स्थिति के बारे में। उत्तरदाताओं में से एक तिहाई के माता-पिता तलाकशुदा थे। भागीदारों के साथ संबंध समस्याओं की सूचना बहुत कम है।
यह अनुदैर्ध्य अध्ययनों के अनुरूप है जो सबसे अधिक सुझाव देते हैं छोटे बच्चे अपने पैर वापस पा लेते हैं और तलाक के लगभग तीन साल बाद तक "बरकरार" घरों के साथियों के अनुरूप हैं। बड़ी चेतावनी यह है कि हर बच्चा अलग होता है और तलाक के बाद तीन साल का अंतर आपके बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।
माता-पिता के रिश्ते खराब हो सकते हैं
Toddlers, विशेष रूप से, वास्तव में एक ऐसे चरण को मार रहे हैं जहां उनके माता-पिता अपनी पूरी दुनिया में काफी अधिक हैं। जब यह दुनिया टूटती है तो यह उन्हें सीधे उनकी नींव पर, जहां वे सबसे ज्यादा चिंतित होते हैं, हिट करती है।
शायद यही कारण है कि इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक ही अध्ययन में पाया गया कि तलाक के वयस्क बच्चे कभी-कभी कम से कम एक माता-पिता के साथ तनावपूर्ण या अलग रिश्ते की रिपोर्ट करेंगे। आमतौर पर, वह माता-पिता थे जिनके साथ उन्होंने कम से कम समय बिताया, जो था अक्सर पिता. तलाक के समय बच्चा जितना छोटा था, यह तनाव अधिक स्पष्ट था।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने बताया कि संबंध प्रभाव तलाक के कारण नहीं हो सकता. ऐसा इसलिए है क्योंकि कभी-कभी हिरासत तलाक के समय माता-पिता/बच्चे के रिश्ते की गुणवत्ता से निर्धारित होती है।
सेहत खराब हो सकती है
2010 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि तलाक के बच्चे स्ट्रोक का खतरा दोगुना था "बरकरार" परिवारों के अपने साथियों की तुलना में वयस्कों के रूप में। लेकिन अध्ययन के साथ नमक के बड़े दाने लेने हैं (जो कि स्ट्रोक का खतरा होने पर सबसे अच्छी बात नहीं हो सकती है)। उदाहरण के लिए, गरीबी में पले-बढ़े बच्चों में भी स्ट्रोक अधिक होता है, और अक्सर तलाक के बच्चों के लिए भी ऐसा होता है। इसके अलावा, अध्ययन उन वयस्कों को देख रहा था जिनके माता-पिता का 1950 और 60 के दशक में तलाक हो गया था, जब यह कहीं अधिक वर्जित और तनाव-उत्प्रेरण था।
तलाक एक बच्चे को कैसे प्रभावित करता है
टॉडलर्स तलाक पर प्रतिक्रिया देंगे बहुत ही अनोखे तरीके से. यह उनके विकास में अद्वितीय समय के कारण है। वे दुनिया के बारे में इतना जागरूक हैं कि यह जान सकें कि इसे किसी तरह तोड़ा जा रहा है, लेकिन वे परिष्कृत नहीं हैं क्या हो रहा है, क्यों हो रहा है, या उस समयरेखा को समझने के लिए भाषा या समय के साथ पर्याप्त है घटित होना।
कुछ मायनों में यह मददगार है क्योंकि यह उन्हें अपराधबोध या जिम्मेदारी की भावनाओं से बचाता है जो वे एक अधिक आत्म-केंद्रित प्रीस्कूलर या किंडरगार्टनर के रूप में महसूस कर सकते हैं। यह एक ठंडा आराम है, कम से कम कहने के लिए।
व्यवहार के मुद्दे
आप और आपके पूर्व भाग के रूप में कुछ व्यवहार संबंधी मुद्दों को देखने की उम्मीद करेंगे। खासकर तब जब वह अलगाव शारीरिक हो जाए। कुछ चीजें जो आप देख सकते हैं:
- एक माता-पिता के चले जाने पर अलगाव की चिंता और रोना बढ़ जाना
- कुछ प्रतिगमन जिसमें अंगूठा चूसना या पॉटी ट्रेन से इनकार करना शामिल हो सकता है
- आक्रामक व्यवहार और नखरे
- नींद की परेशानी
- उदासी
चरम मामलों में, मील के पत्थर तक पहुंचने में देरी हो सकती है। इसलिए आपका बच्चा कैसे प्रगति कर रहा है, इस बारे में अधिक सतर्क रहना महत्वपूर्ण है ताकि आप देरी को जल्दी पकड़ सकें।
तलाक के बारे में एक बच्चे से कैसे बात करें
आपको अपने बच्चे की सीमाओं को समझना होगा जब उनसे तलाक के बारे में बात करना. याद रखें कि उनके पास अभी समय की अवधारणा नहीं है। और दुनिया के बारे में उनकी समझ बहुत ही बुनियादी है। इसलिए:
आश्वस्त
उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और चाहे कुछ भी हो जाए, आप हमेशा उन्हें प्यार करेंगे। यह सच है चाहे आप कहीं भी हों।
इसे सरल रखें
छोटे वाक्यों का प्रयोग करें जो सीधे बिंदु पर बोलते हैं। उन्हें बताएं कि आप एक घर में होंगे और उनकी मां दूसरे घर में होंगी। साथ ही, उन्हें विश्वास दिलाएं कि आप दोनों अब भी उनके साथ खेलेंगे और उनके साथ खाएंगे और वह सब कुछ करेंगे जो आप करते थे।
टाइम इट राइट
इसके बारे में तब तक बात न करें जब तक कि यह बिल्कुल होने वाला न हो। किसी भी बैग या बॉक्स के पैक होने से कुछ दिन पहले इसे दें। एक बच्चे की चिंता तभी बढ़ेगी जब आप उसे बहुत जल्द बता देंगे।
तलाक के बाद क्या करें?
आपको आवश्यकता होगी बड़ी मात्रा में फोकस दें अपने बच्चे को यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके पास उन्हें ट्रैक पर रखने के लिए आवश्यक समर्थन है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने पूर्व के साथ काम करने के लिए हर संभव प्रयास करें कि दैनिक कार्यक्रम समन्वित और यथासंभव सख्ती से बनाए रखा जाए।
अपने बच्चे को आश्वस्त करना जारी रखें कि उन्हें प्यार किया जाता है। आप उपस्थित होकर और उनके साथ खेलकर ऐसा कर सकते हैं। इसका मतलब एक बच्चे के लिए किसी भी उपहार की तुलना में अधिक है जो आप उन्हें उठाते समय ला सकते हैं।
अंत में, उन्हें आपके साथ अपने स्वयं के अनुष्ठान विकसित करने दें। यह आपके बच्चे को अपने जीवन पर थोड़ा अधिक नियंत्रण महसूस करने की अनुमति देता है, जहां नियंत्रण बहुत अधिक खो जाता है। जब आप कर सकते हैं उन्हें नेतृत्व करने दें।
और याद रखें कि आपका बच्चा मार्गदर्शन के लिए आपकी ओर देखता है। यह अत्यधिक संभावना है कि वे तलाक पर उसी तरह प्रतिक्रिया देंगे जैसे आप करते हैं। यदि आप लगातार गुस्से में हैं और अपने पूर्व के बारे में बुरी बातें कह रहे हैं, तो उम्मीद करें कि आपके पेशेवर नकलकर्ता इसे स्वीकार करेंगे। इसलिए यदि आपको मुश्किल समय का सामना करना पड़ रहा है, तो शायद कुछ चिकित्सा प्राप्त करना सभी के हित में है।
आपके पास यह बताने के लिए कोई भविष्यवक्ता नहीं था कि आपके बच्चे होने के बाद यह कम हो जाएगा। लेकिन अब जब यह हो रहा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के भविष्य पर विचार करें और यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करें कि वे अपने नए परिवार में रहते और विकसित होते रहें।
