पकड़, का सरल कार्य कोई गेंद फेंकना आगे और पीछे, शायद साथ बेसबॉल दस्ताने, शायद नहीं, इनमें से एक है पिछवाड़े का सबसे बड़ा सुख। यह कम प्रयास है (एक गेंद को पकड़ो, इसे फेंकना शुरू करें), मजेदार (लॉन्च करना, कहना, एक सुपर हाई, शाखा-क्लिपिंग, पॉप-अप कभी नहीं होता है थ्रोअर और कैचर दोनों के लिए अच्छा समय नहीं है), और, जब एक लय हासिल की जाती है, तो यह बातचीत की सुविधा देता है और निकटता। फेंकना और पकड़ना हमेशा फेंकने और पकड़ने से ज्यादा होता है।
कैच के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक यह है कि यह अत्यधिक अनुकूलनीय है। कभी-कभी, बच्चों को ऊर्जा जलाने और चारों ओर खड़े होने की आवश्यकता होती है एक गेंद लोबिंग इसे हासिल नहीं करता। दूसरी बार, सादा पुराना पकड़ना और फेंकना बन जाता है उबाऊ और थोड़ा और मज़ा खेल में इंजेक्ट करने की जरूरत है। जो भी हो, बच्चों पर कब्जा करने के लिए खेल फेंकने और पकड़ने के कई अलग-अलग रूप हैं। कुछ समर कैंप री-स्किन हैं जो गेंद को फेंकने को थोड़ा अधिक सक्रिय बनाते हैं; अन्य प्रारूप में केवल मामूली बदलाव हैं जो प्रतिस्पर्धा की एक अच्छी खुराक जोड़ते हैं। सभी बच्चों के लिए शानदार बैक-पॉकेट समर गतिविधियाँ हैं जब आपके पास एक गेंद और कुछ जगह होती है। एक काम करने वाला रोटेटर कफ भी मदद करता है।
ओह, और यदि कोई बच्चा गेंद को पकड़ना सीख रहा है - या ऐसा करने में कठिनाई हो रही है - तो उन्हें उचित तकनीक दिखाने के लिए किसी भी खेल को रोकना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, बाजुओं को फैलाकर रखें लेकिन गेंद के पास आते ही एक साथ (ट्रेन की पटरियों की तरह) पास करें। दूसरा, गेंद से अपनी नजर न हटाएं। तीसरा, जब यह बाजुओं से टकराता है तो 'हग ट्रिक' का उपयोग करें - बस इसे एक बड़ा पुराना हग दें। यहाँ, इस गर्मी में बच्चों के साथ खेलने के लिए 16 फेंकने और पकड़ने वाले खेल हैं।
1. 500
पारंपरिक कैच पर एक क्लासिक स्पिन जो तीन या अधिक लोगों के साथ सबसे अच्छा काम करती है। एक नामित थ्रोअर बाकी खिलाड़ियों से सहमत-दूरी पर खड़ा होता है, जो सभी कैचर होते हैं। फेंकने वाला गेंद को हवा में ऊंचा उछालता है और 25 से 500 के बीच की एक संख्या चिल्लाता है। जो कोई भी गेंद को बिना गिराए पकड़ता है उसे अंक मिलते हैं; अगर वे इसे छोड़ देते हैं, तो वे उस अंक को खो देते हैं। खेल तब तक चलता है जब तक कोई व्यक्ति 500 या अधिक अंक प्राप्त नहीं कर लेता। (बच्चों को उन हाई टॉस को पकड़ने में परेशानी हो रही है? यह हैएक बच्चे को छह चरणों में फ्लाई बॉल को फील्ड करना सिखाने के लिए)
2. पाँच डॉलर
यह सिर्फ "500" का स्पिन है लेकिन यह क्षेत्ररक्षण अभ्यास को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। एक थ्रोअर के बजाय, एक निर्दिष्ट हिटर होता है जो फील्डरों की ओर सेल्फ-पिचिंग और स्मैकिंग बॉल्स करता है। एक आवंटित धन मूल्य उन लोगों को दिया जाता है जो एक दो बाउंस के भीतर एक ग्राउंड बॉल को फील्ड करते हैं; यदि वे नहीं करते हैं तो एक मान घटाया जाता है। परंपरागत रूप से बिंदु मान हैं: ग्राउंडर, 25 सेंट; लाइन ड्राइव सिंगल बाउंस, 75 सेंट; लाइन ड्राइव दो बाउंस, 50 सेंट; लाइन ड्राइव तीन बाउंस, 25 सेंट; गेंद हवा में पकड़ी गई, $1. पहले $ 5 जीतता है। एक हिटर के बदले, निश्चित रूप से, कोई व्यक्ति समान प्रभाव के लिए क्षेत्ररक्षकों पर विभिन्न प्रकार की "हिट बॉल" फेंक सकता है।
3. बट्स अप/वॉल बॉल
आह, स्कूलयार्ड क्लासिक। इसे ठीक से काम करने के लिए कम से कम तीन लोगों की जरूरत है। लेकिन समूह जितना बड़ा होगा, खेल उतना ही बेहतर होगा। एक दीवार खोजें, उसके खिलाफ एक टेनिस बॉल फेंकना शुरू करें। गेंद से दूर इकट्ठा हुए खिलाड़ियों को गेंद को फील्ड करना या पकड़ना चाहिए और फिर उसे दीवार पर फेंकना चाहिए। अगर कोई गेंद को पकड़ने या फील्ड करने जाता है और नहीं पकड़ता है - या यह उनके शरीर के एक हिस्से को छूता है - तो गेंद को उसके खिलाफ फेंकने से पहले उन्हें दीवार पर स्प्रिंट करना चाहिए। यदि उत्तरार्द्ध, व्यक्ति को एक हड़ताल प्राप्त होती है। तीन स्ट्राइक और वे आउट हो गए। अंतिम शेष खिलाड़ी जीतता है। और, हाँ, स्कूल के नियम कहते हैं कि हारने वाले को झुकना चाहिए और अन्य खिलाड़ियों द्वारा अपने बट गालों पर पथराव करना चाहिए। लेकिन बस इसे वॉल बॉल कहें और उस हिस्से को छोड़ दें।
4. अचार/चलने के आधार
बच्चों को थका देना चाहते हैं? अचार आपका खेल है। रनिंग बेस या, कभी-कभी, हॉट बॉक्स (?) के रूप में भी जाना जाता है, खेल के लिए दो "बेस" की आवश्यकता होती है - यानी पुराने तौलिये, कंबल, या शंकु - 15-20 फीट अलग और चार या अधिक खिलाड़ी। दो खिलाड़ी "इट" हैं और प्रत्येक आधार पर खड़े हैं। अन्य खिलाड़ी आपस में विभाजित होते हैं और प्रत्येक आधार पर खड़े होते हैं। जो लोग "यह" हैं वे गेंद को आगे पीछे फेंकते हैं। अन्य खिलाड़ियों को टैग किए बिना सफलतापूर्वक एक आधार से दूसरे आधार पर दौड़ना चाहिए। यदि टैग किया गया है, तो वे अब "यह" हैं।
5. खुरपा
स्पड डॉजबॉल और टैग के मैश-अप की तरह है। यह थोड़ा सा शामिल है, लेकिन बहुत मजेदार है। इसके लिए चार या अधिक खिलाड़ियों के समूह की आवश्यकता होती है और इसे सॉफ्ट बॉल (कुछ स्क्विशी, वास्तविक सॉफ्टबॉल नहीं) के साथ सबसे अच्छा खेला जाता है। सभी को एक नंबर दिया गया है। एक निर्दिष्ट थ्रोअर होता है जिसे गेंद को हवा में उछालने और संख्याओं में से एक को कॉल करने का काम सौंपा जाता है।
यहां बताया गया है कि यह कैसे खेलता है: जिस व्यक्ति के नंबर पर कॉल किया जाता है उसे गेंद को पकड़ने या पुनः प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए; अन्य सभी खिलाड़ियों को भाग जाना चाहिए। एक बार जब नामित खिलाड़ी गेंद को पुनः प्राप्त कर लेता है, तो वे "स्पड!" चिल्लाते हैं। जब ऐसा होता है, तो अन्य खिलाड़ियों को जम जाना चाहिए। जिस खिलाड़ी के पास गेंद है, वह "S!" चिल्लाते हुए चार कदम उठा सकता है। "पी!" "यू! "डी!" जैसा वे करते हैं। फिर उन्हें गेंद को फेंक कर या घुमाकर दूसरे खिलाड़ी को मारने की कोशिश करनी चाहिए। जमे हुए खिलाड़ियों को अपने पैरों को स्थानांतरित करने की अनुमति नहीं है, लेकिन टॉस से बचने के लिए गेंद को पकड़ सकते हैं या अपने कूल्हों को घुमा सकते हैं/मोड़ सकते हैं। यदि फेंकने वाला सफलतापूर्वक हिट करता है या लक्षित खिलाड़ी पकड़ने की कोशिश करता है लेकिन चूक जाता है, तो उन्हें एक अक्षर (एस, पी, यू, और फिर डी) प्राप्त होता है; यदि गेंद पकड़ी जाती है, तो फेंकने वाले को एक पत्र प्राप्त होता है। जो खिलाड़ी एक पत्र प्राप्त करता है वह अगला फेंकने वाला होता है और खेल दोहराता है। एक बार जब कोई SPUD का उच्चारण करता है, तो वे खेल से बाहर हो जाते हैं; अंतिम खिलाड़ी शेष जीतता है।
6. घेरा फेंको
यह पकड़ है लेकिन इसमें एक कौशल चुनौती शामिल है। बगीचे के दांव पर कुछ हुप्स सेट करें (हुला हुप्स, एरोबेस, या कार्डबोर्ड का सबसे अच्छा काम करते हैं) और उन्हें पूरे यार्ड में अलग-अलग ऊंचाइयों पर जमीन में गाड़ दें। सभी खिलाड़ी घेरा से अच्छी दूरी पर खड़े होते हैं (सटीक दूरी निश्चित रूप से उम्र और कौशल पर आधारित होती है) और गेंद को फेंकने की कोशिश करते हैं। यदि कोई खिलाड़ी इसे पहले घेरा (सबसे आसान) के माध्यम से बनाता है, तो उसे 5 अंक, दूसरे, 10 अंक, तीसरे, 15 अंक मिलते हैं। यदि कोई खिलाड़ी घेरा से चूक जाता है, तो कोई अंक नहीं दिया जाता है। खिलाड़ी प्रत्येक हुप्स पर एक मोड़ लेते हैं, एक से दूसरे में जाते हैं और फिर से वापस आते हैं। पहला एक से 50 अंक जीतता है।
7. घोड़ा
हां। यह क्लासिक बास्केटबॉल खेल है लेकिन कैच खेलने के लिए फिर से तैयार किया गया है। वही नियम लागू होते हैं। खिलाड़ियों का एक समूह गेंद को इधर-उधर फेंकना शुरू करता है। यदि कोई खिलाड़ी कैच लेने से चूक जाता है, तो उसे एक पत्र मिलता है। यदि फेंकी गई गेंद पकड़ में नहीं आती है, तो फेंकने वाले को एक पत्र मिलता है। जादू घोड़ा और तुम बाहर हो। अंतिम खिलाड़ी खड़ा जीतता है।
8. अंडरहैंड "गोल्फ"
अपने यार्ड में बाल्टी का एक गुच्छा (कम से कम 7-8 काम करता है) और साथ ही टेप या स्ट्रिंग के साथ चिह्नित कुछ "टी ऑफ" स्पॉट सेट करें। प्रत्येक पाठ्यक्रम (2, 3, 4 या 5) के लिए एक सममूल्य निर्धारित करें। खिलाड़ी बारी-बारी से "टीइंग ऑफ" करते हैं - इसे बाल्टी के करीब बनाने की कोशिश करने के लिए, अंडरहैंड फेंकना, और केवल अंडरहैंड करना। एक कोशिश में बाल्टी में उतरो? यह एक में एक छेद है। लेकिन, नियमित फेयरवे प्ले की तरह, वस्तु इतनी दूर होनी चाहिए कि उसे कई प्रयास करने चाहिए। इसे गोल्फ की तरह स्कोर करें।
9. क्लैप कैच
सॉफ्ट बॉल के साथ सबसे अच्छा खेला जाने वाला फेंकने और पकड़ने पर एक मजेदार बदलाव, यह गेम प्रतिक्रिया कौशल बढ़ाने में मदद करता है और बच्चों को व्यस्त रखता है। आधार सरल है। दो या दो से अधिक लोग कैच खेल रहे हैं। गेंद को पकड़ने से पहले, खिलाड़ियों को पकड़ने से पहले जितनी बार संभव हो, अपने हाथों को एक साथ ताली बजानी चाहिए। अगर वे ऐसा करते हैं, तो उन्हें हर सफल ताली के लिए एक अंक मिलता है; यदि वे समय पर ताली बजाने या गेंद को गिराने में विफल रहते हैं, तो वे एक अंक खो देते हैं। पहले 20 जीत के लिए।
10. बाउंस कैच
टेनिस बॉल या सॉफ्ट बॉल के साथ सभ्य उछाल के साथ गली में सबसे अच्छा खेला जाता है। दो खिलाड़ी एक दूसरे के विपरीत खड़े होते हैं। गेंद को हवा में फेंकने के बजाय, खेल का उद्देश्य गेंद को फेंकना है ताकि वह खिलाड़ी तक पहुंचने से पहले एक बार उछले। उछाल लक्ष्य के रूप में नीचे फेंकने के लिए एक हूला घेरा है? इसका इस्तेमाल करें। लेकिन घेरा या नहीं, यह एक साधारण मोड़ है जो मानक खेल में बहुत अधिक मज़ा जोड़ता है।
11. डबल बाउंस कैच
बाउंस कैच लेकिन पूर्व में ऊपर पर विचार करें। खिलाड़ी एक दूसरे से और दूर खड़े होते हैं और एक प्रतिष्ठित दोहरा उछाल हासिल करने का प्रयास करते हैं।
12. टू बॉल कैच
दो खिलाड़ी, दो गेंद, एक कैच का खेल। प्रत्येक खिलाड़ी एक गेंद से शुरू करता है और इसे विपरीत खिलाड़ी को फेंकता है। यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक कठिन है। समय और लय ही सब कुछ है। गोले गिरेंगे। गिगल्स साझा किए जाएंगे। लेकिन यह समन्वय पर काम करने में मदद करता है। लक्ष्य शून्य बूंदों के साथ खेल को यथासंभव लंबे समय तक जारी रखने का प्रयास करना है।
13. बैकवर्ड कैच
यह पकड़ है, लेकिन खिलाड़ी तीन से चार फीट दूर खड़े होते हैं और एक पीछे की ओर खड़ा होता है। जो खिलाड़ी पीछे की ओर नहीं खड़ा होता है, वह दूसरे खिलाड़ी को सिर ऊपर कर देता है और गेंद को फेंक देता है। पकड़ने वाले खिलाड़ी को इसे एक उछाल पर पकड़ने की कोशिश करनी चाहिए। पीछे की ओर खड़े खिलाड़ी को फिर गेंद को दूसरे व्यक्ति के लिए पीछे की ओर फेंकना चाहिए।
14. डबल बैकवर्ड कैच
खिलाड़ी बैक-टू-बैक खड़े होते हैं और गेंद को अपने सिर के ऊपर फेंकते हैं, कोशिश करते हैं - और असफल होने की संभावना - बिना किसी नज़र के कैच लेने और पीछे की ओर फेंकने की कोशिश करते हैं। क्या यह सफल होगा? एह, शायद नहीं। लेकिन बच्चों को कोशिश करने में एक विस्फोट होगा।
15. पशु गेंद
बच्चों को एक दूसरे से कुछ फीट की दूरी पर गोल करें। या, यदि आप केवल एक बच्चे के साथ खेल रहे हैं, तो उनके सामने थोड़ी दूरी पर खड़े हो जाएं। अब नियमों की व्याख्या करें, जो सरल हैं। गेंद के साथ बच्चा चिल्लाता है, "एक कुत्ता कहता है... रफ रफ रफ!" और गेंद को गुप्त रूप से घेरे में किसी और को उछालता है। जब गेंद हवा में होती है, तब तक पूरा समूह कुत्ते की तरह भौंकता है जब तक कि वह पकड़ा न जाए। अगला बच्चा फिर एक अलग जानवर चुनता है और वही काम करता है, "एक गाय कहती है... mooooooo" और गेंद फेंकता है जैसा कि हर कोई 'मूस' करता है। खेल तब तक आगे बढ़ता है जब तक कि बच्चे या तो खुद को या जानवरों के बारे में अपने ज्ञान को समाप्त नहीं कर देते लगता है। आप गेंद को पकड़ने वाले बच्चे को पहले जानवर की आवाज़ सुनाने दे सकते हैं, समूह जल्दी से उनके नेतृत्व का अनुसरण करता है और 'क्वैक,' 'म्याऊ' या 'ही-हॉज़' का कोरस निकालता है।
16. कैच एंड थ्रो रिले रेस
इस गेम के लिए आपके पास कम से कम चार खिलाड़ी होने चाहिए। खिलाड़ी दो की टीम बनाते हैं और हर कोई यार्ड के एक ही तरफ खड़ा होता है। उद्देश्य यार्ड के एक तरफ से दूसरी तरफ फेंकना और पकड़ना है। टीम के साथी एक दूसरे को गेंद फेंकते हैं, आगे बढ़ते हुए जैसे वे ऐसा करते हैं (एक व्यक्ति फेंकता है; यदि उनका साथी गेंद को सफलतापूर्वक पकड़ लेता है, तो फेंकने वाला खिलाड़ी उस खिलाड़ी के सामने दौड़कर अगला थ्रो पकड़ने की कोशिश करता है)। टीम के साथी जितना चाहें उतना दूर हो सकते हैं यदि उन्हें लगता है कि वे लंबे थ्रो कर सकते हैं। लेकिन अगर कोई गेंद नहीं पकड़ी जाती है, तो टीमों को शुरुआत में वापस जाना चाहिए। जब कोई चिल्लाता है "जाओ" दौड़ जारी है। यार्ड और बैक के दूसरी तरफ जाने वाली पहली टीम जीत जाती है।
