2-मिनट थेरेपी एक है नियमित श्रृंखला यह सुनिश्चित करने के लिए सरल, प्रभावी सलाह प्रदान करना कि आपके पति / पत्नी को लगता है कि आप उतने ही भयानक हैं जितना आपका बच्चा सोचता है कि आप हैं।
शीर्ष 5 कम से कम ट्रू पेरेंटिंग क्लिच की सूची में कहीं (जो पत्थर में खुदी हुई हैं और मिस्टर रोजर्स नेबरहुड में कहीं दफन हैं, यदि आप हैं सोच रहा था) क्या यह व्हॉपर है: "मैं अपने सभी बच्चों को एक जैसा प्यार करता हूँ।" जिसने भी पहली बार ऐसा कहा वह अपने बच्चों को घबराहट से देख रहा था, इस उम्मीद में कि किसी ने ध्यान नहीं दिया कि वह था पसीना आना।
आपका काम अपने बच्चों को यह महसूस कराना नहीं है कि आप उन सभी से समान रूप से प्यार करते हैं; यह सुनिश्चित करना है कि वे उस अनोखे तरीके को जानते हैं जिसमें आप उनमें से प्रत्येक से प्यार करते हैं। "चाल वास्तव में प्रत्येक बच्चे के साथ एक रिश्ता है जो उस बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है, बिल्कुल वही रिश्ते नहीं," गाय विंच पीएचडी, मनोवैज्ञानिक और लेखक कहते हैं भावनात्मक प्राथमिक चिकित्सा: हीलिंग अस्वीकृति, अपराधबोध, विफलता, और अन्य रोज़मर्रा की चोट.
यह करने से आसान कहा जा सकता है, निश्चित रूप से - सेब पेड़ से हर तरह की दूरी पर गिरते हैं, और आपका
यह गुणवत्ता के बारे में है मात्रा के बारे में नहीं
"सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं माता-पिता को बताता हूं वह है 'प्रत्येक बच्चे के साथ एक-दूसरे के साथ रहने का समय निकालें," विंच कहते हैं। "बच्चे उस घंटे को याद रखेंगे जो उन्होंने हर हफ्ते पिताजी के साथ ऐसा करने में बिताया था या इससे ज्यादा कि वे पूरे परिवार को एक साथ रखेंगे।"
यदि शेड्यूल अनुमति देता है, तो इस प्रयास को बच्चों की माँ के साथ टैग-टीम करने का प्रयास करें, क्योंकि यह पूरा क्षेत्र आप पर भी उतना ही लागू होता है। और अगर आप एक बच्चे के साथ 30 मिनट के लिए गेंद फेंकते हैं लेकिन दूसरे के साथ 3 घंटे के लिए मछली फेंकते हैं तो इसे पसीना न पड़े। प्रत्येक बच्चे के साथ बिताया गया समय कई कारकों पर निर्भर करता है - उनके जीवन में वर्तमान नाटक, आपकी उपलब्धता, गतिविधि की लंबाई, आदि। - इसलिए स्टॉप वॉच को इससे बाहर छोड़ दें। असल में…
समान समय ओवररेटेड है
हर कक्षा में 2 बच्चे होते हैं: एक शिकायत करता है, "यह उचित नहीं है," और दूसरा जवाब देता है, "जीवन उचित नहीं है;" अपने बच्चे को बुद्धिमान बनने दो।
"यह मान लेना अवास्तविक है कि आप सब कुछ समान रख सकते हैं," विंच कहते हैं। "यह हमेशा नहीं होता है, 'मैंने इसके साथ एक घंटा बिताया, अब उसके साथ एक घंटा बिताने का समय है।' यह हो सकता है कि आप इसके साथ एक घंटा चाहिए, लेकिन दूसरा 30 मिनट के साथ अच्छा होगा क्योंकि आप उसमें कुछ सार्थक कर सकते हैं समय।"
समान अवसरों को थोड़ा अधिक महत्व दिया जाता है
विंच एक ऐसे पिता की कहानी बताती है जिसके 2 साल अलग पैदा हुए 2 बेटे हैं। लड़के ने दूसरे बच्चे को पहले बच्चे की हर चीज से परिचित कराने के लिए बाध्य महसूस किया, जैसे ही दूसरा बच्चा उम्र में पहुंचा, पहले बच्चे ने कोशिश की।
"इनमें से कुछ अनुभवों को उसे यह महसूस करने में लगा कि वह छोटे पर थोपने की कोशिश कर रहा है" गतिविधियां वह उन्हें पसंद करता है या नहीं, ”वे कहते हैं। "वह छोटे को विशेष महसूस नहीं करा रहा था। बड़ा बच्चा इस तरह की चीजों में था और इसलिए पिताजी ने उनके साथ किया। लेकिन वह यह सोचने के लिए नहीं रुका कि दूसरा बच्चा क्या कर रहा है और वह उसके साथ क्या करना चाहेगा।"
"प्रत्येक भाई-बहन के लिए ऐसा सामान चुनें जो दूसरे बच्चे से सीधी तुलना न हो।"
क्या करें जब एक बच्चा हर चीज में बेहतर हो
माता-पिता की अपेक्षाओं के चलने वाले प्रतिमान को खोजना मुश्किल नहीं है, जिनके भाई डीयूआई और विफलता के लिए सबसे अच्छी तरह से जाने जाते हैं। इस भाग्य से बचने का एक तरीका है "प्रत्येक भाई-बहन के लिए सामान चुनें जो दूसरे बच्चे की सीधी तुलना नहीं है," विंच कहते हैं।
अपने बेटे को फ़ुटबॉल में न डालें यदि वह अपने जूते के फीते पर चढ़ता है और उसकी बहन एक लीग स्टार है। हो सकता है कि इसके बजाय हाथों से कुछ करने की कोशिश करें, जैसे रॉक क्लाइम्बिंग (या शतरंज)। "अगर वे तुलना नहीं कर सकते हैं, तो वे बहुत अधिक आत्मनिर्भर होंगे, और वे ठीक कर रहे होंगे," वे कहते हैं। "और आप भी गर्व कर सकते हैं और उन्हें प्रतिबिंबित कर सकते हैं कि वे ठीक कर रहे हैं।"
अपने मुद्दों को इसमें न लाएं
हो सकता है कि शिक्षाविद आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण हों, और हो सकता है कि आपका पहला बच्चा एक शैक्षिक रॉक स्टार हो; यदि बच्चा 2 एक "बी" छात्र बनने के लिए तैयार है, तो आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह उससे कम महत्वपूर्ण नहीं है कि किड 2 इसके बारे में कैसा महसूस करता है। "वे शायद बुरा न मानें," विंच बताते हैं। "वे बस सोच सकते हैं, 'ओह, नरक - मेरे अधिक दोस्त हैं [मेरे भाई से]।"
[यूट्यूब https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM विस्तार=1] "बच्चों में अलग-अलग क्षमताएं होती हैं और उन्हें बिल्कुल उसी मानक पर नहीं रखा जाना चाहिए," विंच कहते हैं। "उन्हें एक ऐसे मानक पर रखा जाना चाहिए जो उनकी क्षमताओं के लिए प्रासंगिक हो।"
यह एक अच्छी बात है, लेकिन शायद सबसे बड़ी बात यह है: आराम करें। तथ्य यह है कि आप इस लेख को पढ़ने के लिए पक्षपात के बारे में काफी चिंतित हैं, शायद यह इस बात का प्रमाण है कि यह कोई मुद्दा नहीं है। बस प्रत्येक बच्चे के लिए एक-एक समय आरक्षित करें और सुनिश्चित करें कि उनमें से प्रत्येक के पास अपनी खुद की कॉल करने के लिए एक गतिविधि है। इसके अलावा, यह मत कहो, "तुम मेरे पसंदीदा हो।"
