बच्चों के माता-पिता खेल खेलना अपने बच्चे को मैदान, कोर्ट या पिच पर इसे फाड़ते हुए देखकर संतुष्टि की गहरी भावना का अनुभव करें। लेकिन उन्हें एक अलग डर भी होता है कि बच्चों को इसका नुकसान हो सकता है खेल की चोट स्लाइड टैकल, गलत बॉल या हार्ड कट के परिणामस्वरूप। दुर्भाग्य से, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि ऐसा नहीं होगा; जोखिम को कम करने के केवल तरीके हैं। इनमें से कुछ रणनीतियों के बीच काफी भिन्नता है लड़कियाँ और लड़के।
सेफ किड्स वर्ल्डवाइड के प्रोग्राम मैनेजर अली फ्लूरी बताते हैं कि जब खेल की बात आती है तो लड़कियों के घुटनों में एक विशेष समस्या होती है। "लड़कियों को किसी भी कारण से एसीएल आँसू का उच्च झुकाव होता है," वह कहती हैं। "उनके एसीएल को फाड़ने की संभावना लड़कों की तुलना में आठ गुना अधिक है।"
घटना की व्याख्या करने के लिए परिकल्पनाएं हैं, लेकिन कोई निश्चित शोध नहीं है। कुछ सिद्धांतों से पता चलता है कि लड़कियों में हार्मोनल उतार-चढ़ाव पुरुषों की तुलना में महिलाओं में टेंडन को अलग तरह से प्रभावित कर सकता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल कुछ जैविक अंतरों की ओर इशारा करता है जो योगदान दे सकते हैं। लड़कियों में एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है, जो कम मांसपेशियों में योगदान देता है; एक व्यापक श्रोणि, जो घुटने और टखने के संरेखण को बदल देता है और महिलाओं को दो के बजाय एक पैर से काटने का कारण बनता है; और विटामिन डी और कैल्शियम की कमी की अधिक संभावना है।
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उस ने कहा, यह भी संभव है कि संख्या कम हो क्योंकि लड़कियां और उनके माता-पिता एसीएल की चोटों के लिए इलाज की तलाश करने की अधिक संभावना रखते हैं, बल्कि इसे दूर करने की कोशिश कर रहे हैं।
किसी भी तरह से, Flury का सुझाव है कि माता-पिता को लड़कियों को सावधानी बरतने और घुटने को स्थिर करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। यहां तक कि छोटी लड़कियों को भी अपने प्रशिक्षण में बॉडी-वेट स्क्वैट्स को शामिल करना चाहिए। "जब वे इसे कर रहे हों तो संरेखण देखें," वह कहती हैं। "सीधे रहें और घुटनों के बल न झुकें।"
दिलचस्प बात यह है कि सेफ किड्स वर्ल्डवाइड के शोध के अनुसार, लड़कियों को टीम के खेल में लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए समान रूप से अधिक झटके मिलते हैं। इनमें फुटबॉल और बास्केटबॉल शामिल हैं। फिर, लड़कियों में बढ़े हुए कंसीलर के कारण स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन कुछ महिलाओं में कमजोर गर्दन की मांसपेशियों के लिए एक लिंक का सुझाव देते हैं और तथ्य यह है कि उन्हें अक्सर कठिन और अधिक शारीरिक रूप से खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
क्या अधिक है, हाल के शोध से पता चलता है कि लड़कियों में हिलाना के लक्षण दो बार तक लंबे समय तक रह सकते हैं। यह माता-पिता को सिर की चोट के तीन सप्ताह बाद अच्छी तरह से लड़कियों में चोट लगने के संकेतों के लिए अतिरिक्त चौकस रहने के लिए प्राथमिकता देता है। लेकिन यह सही उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता की ओर भी इशारा करता है।
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माता-पिता के रूप में खेल और व्यायाम को गंभीरता से लेना बच्चों को चोटों से बचाने की कुंजी है। Flury बच्चों को उनके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ पूर्व-भागीदारी मूल्यांकन के लिए ले जाने का सुझाव देता है। "यह मूल रूप से उनके डॉक्टर के साथ एक शारीरिक है," वह कहती हैं। "इससे उन्हें किसी भी ऐसे मुद्दे को खोजने में मदद मिलनी चाहिए जिन पर ध्यान देने या ध्यान देने की आवश्यकता है।"
हालांकि 4 साल की लड़कियों की तुलना में 40 साल के पुरुषों में अधिक आम है, अगर एक बच्चे ने महत्वपूर्ण समय बिताया है सोफे पर लेटना या अन्यथा आम तौर पर निष्क्रिय, एक खेल में पूर्ण बोर भागना गंभीर हो सकता है मुद्दे। रैंप-अप अवधि सुनिश्चित करने के लिए माता-पिता को प्रथाओं पर नजर रखनी चाहिए।
किसी भी समय खेल या खेल शामिल होने पर चोट लगना संभव है - और यह केवल संगठित खेल नहीं है। Flury का कहना है कि कभी-कभी अनुसंधान में ब्लैकटॉप पर एक गेम खेलना भूलना आसान होता है, साथ ही जोखिम भी होता है। जबकि वे जोखिम निहित हैं, यह भी छोटे बच्चों को खेलने की अनुमति देने के लिए एक निवारक के रूप में खड़ा नहीं होना चाहिए।
“बच्चों का बाहर रहना और खेलना बहुत अच्छा है। हमारे समाज में, हमने खेल खेलने वाले बच्चों की संख्या में कमी देखी है,” वह कहती हैं। "हम उन्हें बाहर और खेलते हुए देखना पसंद करेंगे।"
