फिजेट स्पिनरों के पीछे का विज्ञान वास्तविक है लेकिन जटिल है

सिली बैंड्ज़, यो-योस और पोग्स की महान परंपरा का अनुसरण करते हुए, फ़िडगेट स्पिनर देश भर में स्कूल प्रतिबंधों को प्रेरित करने के लिए नवीनतम सनक हैं। लेकिन, अपने पूर्ववर्तियों के विपरीत, फ़िडगेट स्पिनरों का वास्तविक मनोवैज्ञानिक मूल्य हो सकता है, कुछ चिकित्सक उन्हें तनाव, चिंता और विकास संबंधी विकारों से निपटने वाले बच्चों को सलाह देते हैं। हालांकि ये उपकरण (जिन्हें जोड़तोड़ भी कहा जाता है) कुछ समय से उपयोग में हैं, वे इतने व्यापक कभी नहीं रहे हैं। और लोकप्रियता के कुछ संभावित हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

डेलावेयर में वेस्ले कॉलेज में व्यावसायिक चिकित्सा कार्यक्रम के परास्नातक की अध्यक्ष वर्लीशा गिब्स ने कहा, "चिकित्सीय मूल्य है, लेकिन सभी के लिए नहीं।" पितासदृश. "स्ट्रेस बॉल्स, पिनव्हील्स - अगर आप अंदर देखते हैं ओटी कैटलॉग आपको ये अलग-अलग चीजें मिलेंगी। कक्षा के लिए, हम आमतौर पर डेस्क के नीचे वेल्क्रो लगाकर उसे अनुकूलित करने का प्रयास करते हैं, ताकि वे किसी और के लिए एक दृश्य व्याकुलता के बिना हेरफेर कर सकें। ”

खिलौनों से अपरिचित लोगों के लिए फिजेट स्पिनर कम अगोचर होते हैं। चमकदार और कभी-कभी एलईडी लाइटों से सुसज्जित, तीन-पंख वाले खिलौने एक बॉल बेयरिंग पर घूमते हैं जो अंगूठे और तर्जनी के बीच होती है। कुछ के लिए दोलन शांत हो सकते हैं, लेकिन वे जटिल और कभी-कभी विचलित करने वाले भी होते हैं, जो सहज तनाव गेंदों और वेल्क्रो पट्टियों से बहुत दूर होते हैं।

हाल के महीनों में, Fidget स्पिनरों की लोकप्रियता में विस्फोट हुआ है। एक मैनहट्टन स्थित कंपनी कहा था न्यूयॉर्क पोस्ट कि उसने अकेले अप्रैल में खुदरा विक्रेताओं को 20 मिलियन से अधिक स्पिनर बेचे थे। और, सबसे लोकप्रिय लेकिन ध्यान भंग करने वाले बच्चों के खिलौनों की तरह, लोकप्रियता ने स्कूल प्रतिबंध. लेकिन क्या शिक्षक कक्षा में एक चिकित्सीय, तनाव से राहत देने वाला उपकरण लाने के अवसर से चूक रहे हैं?

शायद, न्यू यॉर्क में माउंट सिनाई हेल्थ सिस्टम के मनोचिकित्सक और ऑटिज़्म विशेषज्ञ डॉ। पिलर ट्रेल्स के मुताबिक। "मुझे लगता है कि हम सभी किसी न किसी तरह की फिजूलखर्ची में लिप्त हैं," उसने कहा पितासदृश. "यह एक मुकाबला रणनीति है। मैं अपने मरीजों से कहता हूं कि वे स्ट्रेस बॉल का इस्तेमाल करें, या अपने हाथों से कुछ करें, ताकि उन्हें और अधिक उपस्थित होने में मदद मिल सके।" ट्रेल्स इनका उपयोग करता है आत्मकेंद्रित या एडीएचडी वाले बच्चों को संवेदी उत्तेजनाओं को संसाधित करने और नाखून काटने और बालों जैसे हानिकारक व्यवहारों से बचने में मदद करने के लिए उपकरण खींचना।

फ़िडगेट स्पिनर भी शांत, लयबद्ध दोलनों का उत्पादन करते हैं, जो आगे और पीछे की गति को उत्तेजित करते हैं जो कि जानवर और मनुष्य सहज रूप से तनाव से निपटने के लिए उपयोग करते हैं। गिब्स कहते हैं, "एक सिद्धांत यह है कि सेरिबैलम-मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो आंदोलन से मजबूत संबंध रखता है-हमेशा सतर्क रहता है और तनाव जैसे कुछ होने की प्रतीक्षा करता है।" "जब हम आगे और पीछे हिलते हैं तो हमारे मस्तिष्क का यह बहुत ही आदिम हिस्सा आराम करता है।"

लेकिन फिजूलखर्ची हर किसी के बस की नहीं होती। "ताल हमारे मस्तिष्क के आदिम भागों के लिए अद्भुत है, लेकिन वे क्षेत्र भी दृश्य इनपुट के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं," गिब्स कहते हैं। "जिन बच्चों में उच्च उत्तेजना होती है, उनके लिए यह अतिउत्तेजित और अति सक्रिय हो सकता है।" दरअसल, ट्रेल्स को चिंता है कि कुछ बच्चों के साथ न्यूरोडेवलपमेंटल विकार "कताई व्यवहार से जुड़े हो सकते हैं, और अब यह केवल एक चीज है जो वे कर रहे हैं।" चरम मामलों में, उपकरण भी हो सकते हैं चिकित्सा जोखिम उठाना। “जब्ती विकारों के लिए ट्रिगर में से एक स्ट्रोब रोशनी है, "गिब्स कहते हैं। फ़िडगेट स्पिनरों में "एक दृश्य प्रणाली की बार-बार फायरिंग शामिल है, और मुझे डर होगा कि यह एक ट्रिगर हो सकता है।"

सौभाग्य से, जब तक उपकरणों का संयम से उपयोग किया जाता है (गिब्स एक समय में 10 मिनट से अधिक नहीं सुझाते हैं) और एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में चिंता का कोई कारण नहीं है। "मैं उन्हें खतरनाक होने के रूप में नहीं देखता," ट्रेल्स कहते हैं। "जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है तो वे कुछ बच्चों के लिए चमत्कार कर सकते हैं।"

जहां तक ​​स्कूलों में कार्रवाई का सवाल है, ट्रेल्स का कहना है कि यह महत्वपूर्ण है कि कक्षा की मर्यादा और व्यक्तिगत बच्चे की जरूरतों के बीच संतुलन हो। "एक बच्चे को चिंतित नहीं होना चाहिए, इधर-उधर घूमना, दोस्ती में शामिल होने और सीखने में असमर्थ," वह कहती हैं। “कक्षा में एक खिलौना कताई करके इनमें से कुछ चीजों को कम किया जा सकता है। किसी विशेष बच्चे की सर्वोत्तम आवश्यकताओं में जो कुछ भी है।"

यह उन बच्चों के लिए सही है जो उपकरणों से चिकित्सीय लाभ प्राप्त करते हैं, गिब्स योग्य हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि स्वस्थ बच्चों के लिए जो दूसरों को विचलित करने वाले तरीके से मस्ती के लिए स्पिन करते हैं। गिब्स कहते हैं, "मैं एक ऐसे बच्चे को देखने से नफरत करता हूं जो इससे लाभान्वित हो रहा है, जो इसे सनक के कारण दूर ले गया है।" "अगर स्कूल में इसे रखने का कोई चिकित्सीय कारण नहीं है, तो यह नहीं होना चाहिए।"