अपने साथी के साथ बहस करना आपके बच्चे को कैसे चोट पहुँचा सकता है (और कभी-कभी मदद करता है)

अपने साथी के साथ बहस करना अनिवार्य है, और जब तक बच्चा सो नहीं जाता तब तक आप इसे हमेशा नहीं दबा पाएंगे। (ओह, आपको लगता है कि आप कर सकते हैं? ठीक है, आगे बढ़ो और कोशिश करो, मिस्टर कांगेनियलिटी। क्षःमा क्षःमा। यह आप नहीं हैं, यह सिर्फ इतना है कि काम पर चीजें तनावपूर्ण रही हैं।) यह भी काफी अच्छी तरह से स्थापित है कि एक नया बच्चा भी एक रिश्ते पर दबाव डालता है. तो अभी लड़ो या बाद में लड़ो? क्योंकि चाहे वह शिकायतों का सार्वजनिक प्रसारण हो, या सिर्फ एक निष्क्रिय-आक्रामक मूक उपचार, आपका बच्चा पकड़ने वाला है।

के खिलाफ तर्क

शोध से पता चला है कि माता-पिता से बहस करने से बच्चे भी प्रभावित होते हैं। 2013 में, ओरेगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता एक अध्ययन किया इससे पता चला कि दिमाग विकसित करने वाले शिशुओं को बहस करने वाले माता-पिता के लिए तैयार किया जा सकता है। ब्रेन स्कैन से पता चला कि जब बच्चे सो रहे थे, तब भी उनके नोगिन ने गुस्से वाली आवाज़ों की आवाज़ पर तनाव प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया की। उन बच्चों में तनाव की प्रतिक्रिया विशेष रूप से बढ़ गई थी जिनके घर में अस्थिर वातावरण था।

शोधकर्ता का निष्कर्ष यह था कि अस्थिर माता-पिता के संबंधों के संपर्क में आने से बच्चे के मस्तिष्क की खाली स्लेट को बदला जा सकता है। मस्तिष्क में वे परिवर्तन जीवन में बाद में संघर्ष से निपटने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं। (बतख के झुंड से बहुत उपयोगी शोध।)

2016 में बड़े बच्चों के साथ किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कुछ ऐसा ही चौंका देने वाला. शोधकर्ताओं ने 300 परिवारों का अनुसरण किया और पाया कि एक बच्चे की भावनात्मक स्थिरता को उनके माता-पिता के तर्कों से खतरा था। यह सच था, भले ही उन तर्कों का बच्चे से कोई लेना-देना न हो। तो, हाँ, आपका नॉक-डाउन ड्रैग-आउट जिस पर नेटफ्लिक्स द्वि घातुमान दिखाता है, वह किसी का भी भला नहीं कर रहा है। (लेकिन, गंभीरता से, क्यों नहीं शुक्रवार रात लाइट्स?)

तर्क के लिए

आपको शायद इस बात पर यकीन न हो, लेकिन वहां बहुत सारे चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट हैं जो कहते हैं कि अपने बच्चे के सामने बहस करना अच्छी बात है. जब तक आप इसे सही करते हैं। आखिरकार, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि लोग असहमत हो सकते हैं और फिर भी एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं। तथ्य यह है कि, वे स्वयं की असहमति में पड़ सकते हैं, और उन्हें यह जानने की जरूरत है कि वे रिश्तों (या खिलौने, या दीवारों, या चेहरों) को नष्ट किए बिना सामान निकाल सकते हैं।

वास्तव में, बहस न करना उतना ही हानिकारक हो सकता है जितना कि खराब तरीके से बहस करना। बच्चे वास्तव में बोधगम्य होते हैं... आखिरकार वे इसी तरह सीखते हैं। और वे पूरी तरह से बता सकते हैं कि क्या आप उनके लाभ के लिए किसी प्रकार की खुशी का उपयोग कर रहे हैं। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह एक बच्चा है जो अपनी भावनाओं को दबा देता है। यह भविष्य में कुछ गंभीर मुद्दों के लिए एक नुस्खा है। इसलिए जब आपका बच्चा किशोर हो जाए तो इसे अपने विवेक में निवेश करने पर विचार करें।

ठीक से करो

खराब बहस करना बुरा है। साथ ही, बहस न करना बिल्कुल भी बुरा नहीं है। तो, आप अपने बच्चे के जीवन को बर्बाद किए बिना अपने साथी की सभी खामियों को कैसे बता सकते हैं? वहां वास्तव में उसके लिए कुछ दिशानिर्देश. (नहीं तुम चुप रहो।)

अच्छा होगा

आप जानते हैं कि में दृश्य रोड हाउस जहां स्वेज़ बाउंसरों को अच्छा होने के लिए कह रहा है, चाहे कुछ भी हो? फिर, उसने अपना गला काट दिया क्योंकि उसने उस पर बंदूक तान दी थी। पूर्व भाग अच्छी सलाह है। आप भावुक हो सकते हैं। वास्तव में बच्चों के लिए यह देखना अच्छा है कि एक व्यक्ति भावुक हो सकता है लेकिन फिर भी सम्मानजनक और हिंसक नहीं हो सकता है। इसलिए अपने स्वर कम रखें और अच्छे बनें। कोई नाम पुकार रहा है। कोई व्यक्तिगत हमला नहीं। और बिल्कुल कोई डी-थ्रोटिंग नहीं।

मेरे पास यह है

जब आप अपने बच्चों के सामने बहस कर रहे हों, तो अपने "I" कथनों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आपका मुद्दा व्यक्ति नहीं है, बल्कि व्यवहार है। तो: "जब आप मुझे देखने नहीं देते तो मैं परेशान हो जाता हूं रोड हाउस पर रोड हाउस रात। जो हर बुधवार को होना चाहिए। प्रत्येक। बुधवार।"

ठंडा करें

बहुत गर्म चर्चा होने पर चीजों को रोकने में संकोच न करें जहां वे हैं। इसे बाद में लेने के लिए सहमत हों। ब्लॉक के चारों ओर घूमने के लिए जाएं। और जब आप इस पर हों, तो उन बिंदुओं के बारे में सोचें जो आप उस पर वापस आने पर बनाना चाहते हैं।

कोई जीत नहीं

बात बहस जीतने की नहीं है। आपको जो कोशिश करने और करने की ज़रूरत है वह एक बीच का रास्ता ढूंढता है जो आप दोनों के लिए काम करता है। मूल रूप से, आप एक शांतिपूर्ण समाधान चाहते हैं, सैन्य तख्तापलट नहीं।

अगर आप उनके सामने बहस करते हैं, तो उनके सामने मेकअप करें

आपके बच्चे को आपको लड़ते हुए देखने के बाद उससे दूर होने का कोई फायदा नहीं है (ठीक है, मेकअप का मौखिक हिस्सा, वैसे भी)। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि उनके माता-पिता बहस के बाद भी एक-दूसरे से प्यार करते हैं। लेकिन जबरदस्ती मत करो। आपका बच्चा उस बीएस को एक मील दूर से ही सूंघ सकता है। उनके लिए यह देखना भी बहुत स्वस्थ है कि संघर्ष में लोग और काम करते हैं।

इसे आदत न बनाएं

यदि आप पाते हैं कि आप एक-दूसरे पर अपनी अपेक्षा से अधिक प्रहार कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपका बच्चा तनाव के लक्षण दिखा रहा हो, यह कुछ और जानने का समय हो सकता है। इन संकेतों में आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए पीछे हटना और कंधों को ऊपर उठाना, या बहस के दौरान अभिनय करना भी शामिल हो सकता है।

संभवत: सबसे बुरी चीज जो आप देख सकते हैं वह है आपके बच्चे में बढ़ती संवेदनशीलता। इससे पता चलता है कि आपकी बहस सामान्य होती जा रही है। और वह सामान्यीकरण सड़क के नीचे अपने बदसूरत सिर को बहुत अच्छी तरह से पीछे कर सकता है।

और, यह स्पष्ट होना चाहिए, लेकिन अपने बच्चे को कभी भी रेफरी से लड़ने न दें। अगर वे एक तरफ या किसी अन्य पर चिल्ला रहे हैं, तो एक मुद्दा है। आप इसका पता लगाने के लिए अपने साथी के साथ चिकित्सा की तलाश कर सकते हैं। ठीक। अब सब इसे गले लगाओ।