एक नए अध्ययन के अनुसार, जो डैड अपने बच्चों को बुरा महसूस न करने के लिए कहते हैं, वे उन्हें भविष्य में विफलता के लिए तैयार कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग भावनात्मक दूरी पर अपनी विफलताओं को प्रतिबिंबित करते हैं, वे बहाने बनाते हैं और सुधार नहीं करते हैं; वे जो असफलता के दर्द को बाढ़ में आने देते हैं, वास्तव में सीखते हैं और सुधारते हैं। निष्कर्ष सिर्फ नवीनतम तर्क हैं भागीदारी ट्राफियों के खिलाफ और सुझाव देते हैं कि बच्चों को आश्वस्त करने से पहले माता-पिता को एक बीट लेने की जरूरत है। हालांकि, वे यह सुझाव नहीं देते हैं कि असफलता के दर्द को तेज करना या बच्चों को इस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करना स्वस्थ है। ऐसा मत करो।
“सभी सलाह आपको अपनी गलतियों पर ध्यान न देने, बुरा न मानने के लिए कहती हैं।" अध्ययन पर सह-लेखक ने कहा ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के सेलिन मल्कोक, गवाही में. "लेकिन हमने इसके विपरीत पाया। जब असफलता का सामना करना पड़ता है, तो अपनी भावनाओं पर ध्यान देना बेहतर होता है। जब लोग इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि उन्हें कितना बुरा लगता है और वे इन भावनाओं को फिर से कैसे अनुभव नहीं करना चाहते हैं, तो वे अगली बार और अधिक प्रयास करने की अधिक संभावना रखते हैं। ”
अध्ययन के लिए, मल्कोक और उनके सहयोगियों ने 100 कॉलेज के छात्रों को एक विशेष कम लागत वाला ब्लेंडर ऑनलाइन खोजने के लिए कहा - हाँ, यह बहुत यादृच्छिक है - और परिणामों में धांधली की ताकि वे सभी विफल हो जाएं। फिर उन्होंने आधे प्रतिभागियों को हारने के लिए अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा, जबकि अन्य आधे ने अपनी बौद्धिक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित किया। बाद में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों ने अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित किया था, वे बड़े पैमाने पर इसमें शामिल थे आत्म-दया, जबकि जिन लोगों ने अपनी बौद्धिक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित किया था, वे मुख्य रूप से विफलता को किसी और के रूप में उचित ठहराते थे दोष।
यह जांचने के लिए कि विफलता के लिए कौन सा दृष्टिकोण सबसे अधिक सफलता को प्रेरित करता है, माल्कोक ने दोनों समूहों को दूसरी चुनौती के साथ प्रस्तुत किया जिसमें एक निश्चित कम लागत वाली पुस्तक के लिए ऑनलाइन खोज करना शामिल था। उन्होंने पाया कि जिस समूह ने उन्हें आत्म-दया का उपभोग करने दिया, उन्होंने दूसरे दौर में असफल न होने की बहुत कोशिश की। जिन्हें अपने नुकसान को सही ठहराने के लिए समय दिया गया था, उन्होंने मुश्किल से दूसरे दौर में कोशिश की।
"यदि आपके विचार असफलता से खुद को दूर करने के बारे में हैं, तो आप अपनी गलतियों से सीखने वाले नहीं हैं," मल्कोक ने कहा। लेकिन "जब प्रतिभागियों ने इस बात पर ध्यान केंद्रित किया कि पहली बार असफल होने के बारे में उन्हें कितना बुरा लगा, तो उन्होंने दूसरों की तुलना में अधिक प्रयास किया जब उनके पास एक और समान अवसर था।"
माता-पिता के लिए जो अपने बच्चों को ठिठुरने और आगे बढ़ने के लिए कहते हैं, या जो अपने बच्चों को दोष देने में मदद करते हैं, मल्कोक की सलाह स्पष्ट है: असफल होने के भावनात्मक दर्द को भुनाना। इस पर चिंतन करें, और इसका उपयोग अगली बार सुधार के लिए प्रेरित करें। "असफलता के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाएं चोट पहुंचा सकती हैं। वे आपको बुरा महसूस कराते हैं। यही कारण है कि लोग गलती करने के बाद अक्सर आत्म-सुरक्षात्मक विचारों के बारे में सोचना पसंद करते हैं, ”उसने कहा। "लेकिन अगर आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप कितना बुरा महसूस करते हैं, तो आप समाधान खोजने के लिए कड़ी मेहनत करने जा रहे हैं और सुनिश्चित करें कि आप फिर से वही गलती नहीं करते हैं।"
