मैं अपने बच्चों (और खुद को) को फिर से ऊबना क्यों सिखा रहा हूँ?

NS हारुम्फ पहले आओ। फिर इधर-उधर डोल रहा है। एक कराह। अंत में, जिन शब्दों से मैं डरता हूं, वे जो मुझे एक दीवार तक ले जाते हैं, वे जो बर्फ की तरह टकराते हैं, कान तक ले जाते हैं।

"मैं ऊब गया हूं!"

कैसे? कैसे?! कैसे क्या आप बोर हो सकते हैं जब आपके पास ट्रक हों और प्लास्टिक डायनासोर तथा Legos के और सुपरहीरो वेशभूषा और ट्रेन सेट और मार्कर और फिंगर पेंट और पुस्तकें और एक कराओके मशीन? आपके लिए ऊब जाना असंभव है!

और फिर भी वह है। मुझे नहीं पता कि उसे क्या बताऊं। मैं भूल गया हूँ कि कैसे ऊब जाना है। लेकिन मैं इसे बदलने जा रहा हूं।

मैं अपने हाथ में एक नल पकड़ता हूं जो गूंगा विचारों की एक अंतहीन धार डालता है, मजेदार बिल्ली वीडियो, जिमी गारोपोलो हाइलाइट्स, अधिक गूंगा राय, अथाह वैज्ञानिक तथ्य, षड्यंत्र के सिद्धांत, शहर भर में पिज्जा की जगह के लिए दिशा-निर्देश, लंबे समय से खोए हुए दोस्तों के संदेश, जन्मदिन की बधाई, और इससे भी अधिक गूंगा राय। टैप करें और लोड करें, नए ट्वीट देखें, नए ट्वीट देखें, नए ट्वीट देखें.

जितना मुझे लगता है कि मुझे हमेशा ऊब नहीं होने की दिमागी-सुन्न चर्चा से खुद को बचाने की आवश्यकता है, असली कारण मैंने वास्तव में ऊबने का फैसला किया है कि मैं अपने बच्चों को इसे कैसे संभाल सकता हूं।

मेरा फोन जो मुझे दिखाता है वह बहुत कम दिलचस्प है, लेकिन यह सब मुझे ऊबने से बचाता है। पसंद कैंडी ट्रेल का अनुसरण करते हुए जेम्स वुड्स, मैं कभी भूख नहीं जानता, भले ही भोजन कभी भी संतोषजनक न हो। और अब मैं फंस गया हूँ।

आप कभी भी अपने फोन पर ट्विटर ऐप बंद करते हैं, इसे 1.2 सेकंड के लिए सोफे पर सेट करते हैं, फिर ट्विटर पर नया क्या है यह देखने के लिए इसे उठाएं? तुम भी फंस गए हो यार।

यह एक असहज शुद्धिकरण है, वास्तव में कुछ भी दिलचस्प किए बिना ऊब नहीं होने की यह स्थिति। एक घंटे के लिए रेडिट के माध्यम से स्क्रॉल करने के बाद, मुझे भयानक लग रहा है। मेरी आँखें जलती हैं। मेरी गर्दन दुखती है। बहुत अधिक कप कॉफी के बाद मेरी खोपड़ी के अंदर का हिस्सा मेरे मुंह के अंदर जैसा लगता है। लेकिन, शायद रेडिट पर कुछ नया है। मुझे जांच करनी चाहिए!

2018 में, मैंने ऊबने में अधिक समय बिताने का फैसला किया है। यह चूसने वाला है - कम से कम पहली बार में। अपनी प्रवृत्ति को फिर से प्रशिक्षित करने के लिए, मैं एक साप्ताहिक के साथ शुरुआत करने जा रहा हूँ टेक सब्बाथ. यह कोई धार्मिक बात नहीं है। रहने लायक बात है। यह तय कर रहा है कि सप्ताह में 24 घंटे, मेरा दिमाग डिजिटल इनपुट की सीमा से बाहर होगा।

जितना मुझे लगता है कि मुझे हमेशा ऊब नहीं होने की दिमागी-सुन्न चर्चा से खुद को बचाने की आवश्यकता है, असली कारण मैंने वास्तव में ऊबने का फैसला किया है कि मैं अपने बच्चों को इसे कैसे संभाल सकता हूं। वे घर के आसपास बैठे अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके फोन को घूरते हुए, और वे वैसा ही करना सीखते हैं जैसा हम करते हैं। ऐसा लगता है कि मैं उन्हें उतना ही नुकसान पहुंचा रहा हूं, जैसे मैं मांद में कूल को जला रहा हूं। अगर मैं ट्रम्प के ट्वीट्स को अपने फेफड़ों में चूस रहा होता, तो मैं फेफड़ों के कैंसर के लायक होता। इसके बजाय, मैं अपने दिमाग में ट्रम्प के ट्वीट चूस रहा हूं। और मैं अपने बच्चों को भी ऐसा करना सिखा रहा हूं।

वापस जब मैं एक बच्चा था, आपको ऊब से बाहर निकलने के लिए संघर्ष करना पड़ता था। प्रत्येक। एकल। दिन। आपको एक तकिया किले का निर्माण करना था या नाले के माध्यम से छपना था या परित्यक्त कारखाने में चट्टानें फेंकना था। आप पकड़ नहीं पाए पोकीमोन. आप अपने कुत्ते की तस्वीर नहीं ले सकते और उसमें एक डिजिटल मूंछें नहीं जोड़ सकते। आप रूस में ड्राइवरों को फेंडर बेंडर्स पर एक-दूसरे को धमकाते हुए नहीं देख सकते। हम मेम-कम थे। और इसलिए हमने टैग खेला या निर्मित गो-कार्ट या विश्वकोश पढ़ें।

मेरे बच्चे अपने माता-पिता को, घर के आस-पास बैठे और अपने फोन को घूरते हुए देखते हैं, और वे वैसा ही करना सीखते हैं जैसा हम करते हैं। ऐसा लगता है कि मैं उन्हें उतना ही नुकसान पहुंचा रहा हूं जैसे कि मैं कूल्स को मांद में जला रहा हूं.

दुनिया के डिजिटल होने से पहले, बोरियत आपका निरंतर साथी था। वहाँ है विनी द पूह बोर होने की कहानी। यह अध्याय है "जिसमें पिगलेट एक बहुत बड़ी बात करता है," लेकिन ऐसा नहीं है कि कहानी कैसे शुरू होती है। इसकी शुरुआत पूह और पिगलेट से होती है, जो जंगल में एक पसंदीदा जगह पर एक साथ बैठे हैं, उनके पास करने के लिए कुछ नहीं है। आखिरकार वे बिना किसी कारण के अपने दोस्तों से मिलने जाने का फैसला करते हैं। प्रत्येक घर में, वे थोड़ी देर के लिए आते हैं और कुछ भी नहीं के बारे में बात करते हैं। यह सात पृष्ठों तक चलता है। कुछ नहीं के बारे में सात पृष्ठ! बच्चों के लिए एक कहानी में!

लेकिन जब ए. ए। मिल्ने ने इसे लिखा था, यह अचूक होता। ज्यादातर समय कुछ नहीं हुआ।

बोरियत सनक की संतुष्टि को नकार रही है। यह इच्छा अधूरी है। इसके अलावा, बोरियत आपके लिए अच्छा है. शांत बैठे हुए, शांत को बाहर खींचे, एक पेड़ को घूरते हुए - इन क्षणों में, आपके मस्तिष्क का मनोरंजन नहीं होता है, लेकिन यह काम कर रहा है। आप अपने विचारों के साथ अकेले हैं, और आप अपने विचारों को एक बार के लिए प्रभारी बना रहे हैं। पसंद और पसंदीदा के माध्यम से अर्जित डोपामाइन के एक पूल में विचारों को डूबने के बजाय, आप उन विचारों को तैरने का मौका दे रहे हैं।

इसपर विचार करें बास्केटबॉल का आविष्कार. यह पश्चिमी मैसाचुसेट्स में दिसंबर था। आप किसी कारखाने में काम कर सकते हैं, या आप बर्फ में मछली पकड़ने जा सकते हैं, या आप अंदर बैठकर शराब पी सकते हैं। मुझे नहीं पता, एक बेपहियों की गाड़ी की सवारी करें, हो सकता है? किसी भी तरह, ऐसा करने के लिए पर्याप्त नहीं था कि एक आदमी ने एक जिम के छत पर आड़ू की टोकरी लगाने का फैसला किया और कुछ दोस्तों को एक सॉकर बॉल फेंकने की कोशिश करने का फैसला किया। क्या डॉ. जेम्स नाइस्मिथ ने बास्केटबॉल का आविष्कार किया होता अगर वह एक रथ को पकड़ने की कोशिश कर रहे होते? लेब्रोन जेम्स ने अपनी प्रसिद्धि और भाग्य का श्रेय एक ठंडे न्यू इंग्लैंड के अथाह टेडियम को दिया है सर्दी. मेरे ठंडे सिएटल सर्दियों को अपने इंस्टाग्राम फीड को डिक्रिप्ट करने में खर्च करना उस व्यक्ति द्वारा निर्धारित उदाहरण पर मेरी नाक को थपथपा रहा है जिसने खेल का आविष्कार किया था।

मेरे साप्ताहिक टेक सब्त के खाली स्थान में, मैं प्रेरणा का स्वागत करूंगा। शायद मैं खुद को सिखाऊंगा कि कैसे सीना है या शायद मैं बास बजाना सीखने में एक और दरार लूंगा। शायद मैं बनाऊंगा एक नया रोल-प्लेइंग गेम. हो सकता है कि मैं सड़क पर पोखरों को देखता रहूं, बूंदा बांदी को उनकी सतहों पर हाथापाई करते हुए देख रहा हूं। मुझे संदेह है कि मेरे पास अपने विकल्पों पर विचार करने के लिए अधिक समय होगा क्योंकि मैं अकेले बोर नहीं होऊंगा। मेरे बच्चे भी ऊब जाएंगे।

मुझे यह पता है क्योंकि वे पहले से ही बोरियत की शिकायत करते हैं जब एक घर भरा होता है distractions उन्हें घेर लेता है। यह मेरा रवैया है, उनकी शिकायतों का मेरा स्वागत है, वह अलग होगा। उन्हें दूर भगाने के बजाय ताकि मैं अपने फोन को देख सकूं, मैं कहूंगा, "मैं भी ऊब गया हूं! हमें एक साथ क्या करना चाहिए?"

सबसे अधिक संभावना है, हम भुगतान गंदगी को नहीं मारेंगे। लेकिन अगर आपके पोते अब से 50 साल बाद बैलूनी बॉल (एक गुब्बारे का उपयोग करके हवाई चार-वर्ग) खेलकर अमीर हो रहे हैं, तो आपको मेरे बच्चों और उनकी बोरियत का शुक्रिया अदा करना होगा।

मैं अपने बच्चों (और खुद को) को फिर से ऊबना क्यों सिखा रहा हूँ?

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