टॉम पेटी ने एक बार कहा था कि प्रतीक्षा सबसे कठिन हिस्सा है। लेकिन उन्होंने यह भी कहा कि वह वल्लाह पर जोकर का मार्गदर्शन करना चाहते हैं, इसलिए वास्तव में कौन जानता है कि आपको उस पर किसी भी चीज़ पर भरोसा करना चाहिए। फिर भी, यदि आप पहली बार पिता हैं तो प्रतीक्षा करना वास्तव में सबसे कठिन हिस्सा है। उस प्रतीक्षा को बढ़ाना वह चिंता है जो यह नहीं जानती कि डिलीवरी के दिन क्या होने वाला है।
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बेशक, कोई भी आपको वास्तव में यह नहीं बता सकता है कि यह कैसे नीचे जाने वाला है। बच्चे को जन्म देना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर आपके पास एक सामान्य विचार है क्या करें और क्या उम्मीद करें, आप बिंदु पर होंगे। विश्वास में लो। इसे दिल पर ले लो।
तो यह शुरू होता है
आपको और आपके साथी को पहले जन्म के मुद्दे का सामना करना पड़ेगा कि क्या वह वास्तव में श्रम में जा रही है या नहीं। पानी तोड़ना निश्चित रूप से एक संकेत है, लेकिन फिल्मों के विपरीत, यह न तो नाटकीय है और न ही श्रम की शुरुआत के अनुरूप है जैसा कि आपको विश्वास करने के लिए प्रेरित किया गया है। काफी हद तक गर्म लड़कियों पर वीरतापूर्वक जीत हासिल करने वाले दोस्तों के विचार की तरह।
उन मुश्किल ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का मुद्दा भी है। झूठे हैं। वे धोखेबाज हैं। उनके भयानक झूठ पर विश्वास न करें।
लेकिन अगर आपके साथी को लगता है कि यह बात शुरू हो रही है, तो रॉक एंड रोल करने की कोई जरूरत नहीं है। पहली बार प्रसव में 18 घंटे तक लग सकते हैं। तो थोड़ी देर के लिए कसकर बैठें और उसे घर पर सहज महसूस करने दें, जबकि आपको अपनी जरूरत की सारी बकवास इकट्ठा करने में कुछ समय लगेगा। यदि आप घर में जन्म ले रहे हैं, तो दाई को बुलाएं, जिसका BTW का मतलब उसके पसंदीदा नेटफ्लिक्स शो को चालू करना नहीं है।
अस्पताल में
आप चेक-इन की कठोरता से गुजरेंगे और अपना डिलीवरी रूम प्राप्त करेंगे। ओह, जल्दी! क्या आपके पास बैग है? बहुत बढ़िया।
यदि आपके पास है एक जन्म योजना, अब यह सुनिश्चित करने का समय आ गया है कि प्रत्येक व्यक्ति जिसके पास एक प्रति होनी चाहिए, उसके पास वास्तव में एक प्रति है। जो कुछ होने वाला है, उसका बहुत कुछ उस योजना से लिया जाएगा। अभी के लिए, अपने साथी को गाउन में लाने और प्रतीक्षा करने का समय आ गया है। आपको प्रोम की याद दिलाते हैं?
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चीजें जो आप प्रतीक्षा करते समय कर सकते हैं
- स्नैक एरिया या कैफेटेरिया से वह जो चाहती है उसे प्राप्त करें।
- उसे बर्फ के चिप्स खिलाएं
- परिवार को कॉल करें और सोशल मीडिया को अपडेट करें
- संकुचन के दौरान उसे अपने हाथ से जीवित गंदगी को निचोड़ने दें
- सुनिश्चित करें कि जन्म के बाद के चित्र प्राप्त करने के लिए फ़ोन और कैमरों को चार्ज किया जाता है
- प्लेलिस्ट को दोबारा जांचें
- उसके साथ चलो अगर वह इसके साथ नीचे है
- दर्द वाली जगहों पर मसाज दें
- रैंप अप
जैसे-जैसे आपके साथी के संकुचन एक साथ करीब आने लगेंगे, नर्सें अंदर और बाहर होंगी। अच्छी गतिविधि होगी। यदि वे कभी कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपको समझ में नहीं आता है, तो उन्हें समझाने के लिए कहें कि क्या हो रहा है।
अधिकांश भाग के लिए चिकित्सा लोग बच्चे के दिल की धड़कन की निगरानी करेंगे और आपके साथी के गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की जाँच करेंगे। चीजें कब होने वाली हैं, इसका अंदाजा वे आपको दे सकते हैं, लेकिन लचीला और धैर्य रखें। सबसे बढ़कर शांत रहें।
जन्म
प्रसूति-चिकित्सक और नर्स आपकी जन्म योजना के बारे में बहुत जागरूक होंगे और जितना हो सके इसका पालन करने की कोशिश करेंगे। लेकिन ऐसी परिस्थितियां हैं जहां उन्हें विचलन करने की आवश्यकता हो सकती है। उस ने कहा, जन्म योजना को तब लागू करें जब इसे स्वास्थ्य और सुरक्षा कारणों से विचलित नहीं किया जा रहा हो। आप उसके वकील हैं। और अगर वे एकॉन को जन्म देने के विकल्प पर सवाल उठाते हैं तो कभी भी आधार न दें।
किसी बिंदु पर चिकित्सा कर्मचारी एक गाड़ी स्थापित करेंगे। इसमें कुछ मानक चिकित्सा उपकरण जैसे बेसिन और क्लैम्प के साथ-साथ तौलिये और स्वैडलिंग क्लॉथ शामिल होंगे। वे चमकदार रोशनी भी लगाएंगे जो जन्म के दौरान आपके साथी को रोशन करेंगी।
जैसे-जैसे समय नजदीक आता है, अपने आप को अपने साथी के करीब ले जाता है लेकिन कर्मियों के रास्ते से बाहर हो जाता है। वे आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि अगर आपको नुकसान होता है तो आपको कहां खड़ा होना चाहिए। आपका काम अब रुकना और जो कुछ भी अभ्यास करना है आपने अपनी जन्म कक्षाओं के दौरान सीखा (जो आपने पूरी तरह से लिया, है ना?)
कुछ चीजें जो आपको जन्म के दौरान आश्चर्यचकित कर सकती हैं
- आपके साथी की भावनाएं: वह बहुत शांत हो सकती है या वह आपसे बहुत मतलबी बातें कह सकती है। इसे स्ट्राइड में लें।
- वह शायद पूप: इसके बारे में कुछ मत कहो। कभी।
- शोर: वे जोर से और पीड़ादायक हो सकते हैं और ऐसा कुछ भी नहीं जो आपने कभी नहीं सुना हो। आप प्रतिक्रिया कर रहे हैं? हमेशा: "आप बहुत अच्छा कर रहे हैं। मुझे आप पर गर्व है।"
- भोजनालय: मल के अलावा, आप कुछ तरल पदार्थ और बलगम और एक नाल देखेंगे। वहाँ पर लटका हुआ।
- आपकी भावनाएं: जब आप अपने बच्चे को पहली बार देखते हैं, तो बस आगे बढ़ें और जरूरत पड़ने पर रोएं।
डाक वितरण
अपने बच्चे को नमस्ते कहने और अपने साथी से प्यार करने के लिए समय निकालें। अगर वह तुरंत नर्सिंग कर रही है तो उसे सहज होने में मदद करें।
किसी बिंदु पर आपके बच्चे का वजन किया जाएगा और उसे पहला स्नान कराया जाएगा। आपको आमतौर पर इसका उतना ही हिस्सा बनने की अनुमति दी जाती है जितना आप चाहते हैं। अंदर जाओ यार। यहीं से यात्रा शुरू होती है।
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अस्पताल में शेष समय में आपके बच्चे के कुछ त्वरित परीक्षण शामिल होंगे ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनका प्रदर्शन अच्छा है। और नर्सें आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कार सीट की चुनौती देंगी कि आप उन्हें पेपर बैग में घर नहीं ले जा रहे हैं।
जन्म के 24 घंटे बाद शायद आपको छुट्टी मिल जाएगी। और एक बार जब आप दरवाजे से बाहर हो जाते हैं तो आप 2 अपने दम पर होते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन सभी को देखें जिन्हें आपको देखने और सभी प्रश्न पूछने की आवश्यकता है। आप जानते हैं, जैसे, "हम इसे कैसे जीवित रखते हैं?"
और अब जब आप जानते हैं कि चीजें कैसे कम होने वाली हैं। शायद इंतज़ार इतना कठिन नहीं होगा। या शायद यह होगा, जो एक वास्तविक दिल तोड़ने वाला होगा।