छोटे बच्चों को आत्मरक्षा कैसे सिखाएं

की व्यापकता स्कूलों में बदमाशी क्या कुछ माता-पिता की ओर रुख कर रहे हैं बच्चों के लिए आत्मरक्षा कक्षाएं. अन्य माता-पिता सोच सकते हैं कि आत्मरक्षा कक्षाएं अत्यधिक प्रतिक्रिया की तरह लगती हैं बदमाशी प्रचार बेदम स्थानीय समाचार पाठकों द्वारा टाल दिया गया। लेकिन दोनों तरह के माता-पिता में यह थोड़ा गलत है। एक बच्चे को एक मतलबी बच्चे पर झूला झूलना सिखाना उन्हें एक संदिग्ध जीवन कौशल देता है, लेकिन यह सबसे अच्छा तरीका भी नहीं हो सकता है। छोटे बच्चों को आत्मरक्षा सिखाने की बात यह है कि यह अधिक व्यावहारिक दृष्टिकोण अपनाने के लिए भुगतान करता है। और इसका मतलब शायद कचरा बात है।

"उद्योग में हम जो कहते हैं वह यह है कि सभी झगड़ों में से 99 प्रतिशत 100 प्रतिशत टालने योग्य हैं," बताते हैं मार्शल आर्ट प्रशिक्षक जेसन ज़करजेक, ग्रेसी जिउ-जित्सु ब्लैक बेल्ट और चाग्रिन फॉल्स में कुक सुल डो अकादमी के मालिक। "जब तक कोई आप पर पूरी तरह से शारीरिक रूप से हमला नहीं कर रहा है, तब तक ज्यादातर सब कुछ मौखिक दावे, मौखिक डी-एस्केलेशन, या बस दूर जाने से हल किया जा सकता है।"

ज़करजसेक इस बात पर अडिग है कि मौखिक अभिकथन या डी-एस्केलेशन आत्मरक्षा के स्तंभों में से एक है जिसे अक्सर अच्छे माता-पिता द्वारा छोड़ दिया जाता है और

बदमाशी विरोधी अधिवक्ता. उनका सुझाव है कि इनमें से कुछ की संभावना कुछ माता-पिता द्वारा अपने बच्चों को कठिन बात करने और मौखिक रूप से मुखर होने के लिए सिखाने में मितव्ययिता के कारण होती है, इस डर से कि यह असभ्य या असभ्य है। लेकिन "बुली-प्रूफिंग" कार्यक्रम में जो ज़करजेक आमतौर पर स्कूलों में पढ़ाते हैं, बात करना तीन टी में से एक है जो "बताने" और "निपटने" के साथ-साथ एक धमकाने को संबोधित करता है।

"दिन के अंत में, धमकाने वाले को भावनात्मक परिणाम दिए बिना मौखिक रूप से खुद को मुखर करने या बकवास करने की आपकी क्षमता महत्वपूर्ण है," ज़करजसेक कहते हैं। "उन्हें वह कौशल सीखना होगा।"

जकराजसेक बताते हैं कि जब बात विफल हो जाती है, तभी चीजें कभी भी भौतिक होनी चाहिए। "जब आपको शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाया जा रहा हो, तो आपको अपना बचाव करने का अधिकार है," वे कहते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक सराफा नाक पर रक्षात्मक झूले लेना। क्योंकि जब बच्चे झूलने लगते हैं तो यह किसी का खेल होता है। साथ ही, बाहरी पर्यवेक्षकों के लिए, यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि कौन सा बच्चा हमलावर है। यह उन स्कूलों में एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण नोट है, जहां मुट्ठी की बात आती है, तो शून्य-सहिष्णुता की नीति होती है।

"मैं किसी को किसी के चेहरे पर ठहाका लगाना नहीं सिखाता," ज़करजसेक चेतावनी देता है। "मेरा मानना ​​​​है कि यह एक विवादास्पद समाज है और यह सिर्फ बुरी खबर है।"

इसके बजाय, वह अनुशंसा करता है कि बच्चे अपने आक्रमणकारियों से "निपटें"। तो एक मुक्का फेंकने के बजाय, बच्चे अपने हमलावर के चारों ओर अपनी बाहों को कुश्ती पकड़ या जिउ-जित्सु हाथापाई के समान लपेटकर करीब आने के लिए बेहतर करेंगे। एक बार जब कोई बच्चा किसी हमलावर के बहुत करीब होता है, तो उसके पास बहुत कम विकल्प होते हैं। "यदि आप किसी भी चीज़ में पड़ जाते हैं, तो बस उनके साथ रहें ताकि आप उनके इतने करीब आ जाएं कि आपको चोट पहुँचाना मुश्किल हो," ज़करजसेक कहते हैं। यह अंततः दोनों बच्चों की रक्षा करता है, जिसका यहाँ लक्ष्य होना चाहिए।

विशिष्ट प्रशिक्षण के साथ, बच्चे होल्ड को सबमिशन में धमकाने के लिए सीख सकते हैं। लेकिन उस प्रशिक्षण को प्राप्त करने के लिए समय और धन के निवेश की आवश्यकता होती है।

ज़करजसेक ने नोट किया कि माता-पिता जो अपने बच्चे को मार्शल आर्ट में डालने में असमर्थ या अनिच्छुक हैं या धमकियों से बचाव के प्रशिक्षण को कम से कम बच्चों के साथ बदमाशी की स्थितियों में भूमिका निभाना सुनिश्चित करना चाहिए ताकि वे तैयार महसूस करो। सिमुलेशन, आखिरकार, सभी मार्शल आर्ट प्रशिक्षण के केंद्र में है। बच्चों से इस तरह से प्रतिक्रिया करने की उम्मीद नहीं की जा सकती है जो समझ में आता है अगर उन्होंने कभी अभ्यास नहीं किया है। महत्वपूर्ण रूप से, उन भूमिका-नाटकों में मौखिक डी-एस्केलेशन शामिल होना चाहिए - एक बच्चे को ट्रैश टॉक के बारीक बिंदु सिखाने का एक सही समय।

"यदि यह माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है, तो कुछ समय अलग रखें," ज़करजसेक कहते हैं। “बच्चे को थोड़ा दबाव दो। इससे आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।"