हे फादरली,
मेरी छह साल की एक लड़की है जो कुश्ती करना पसंद करती है, लेकिन मेरी पत्नी हमेशा मुझसे कहती है कि मैं उसके साथ बहुत रूखा हूं। हालांकि ऐसा नहीं लगता। मेरी बेटी हमेशा हंसती रहती है और मैं जितना हो सके कोमल बनने की कोशिश करती हूं। क्या मुझे उसके साथ कुश्ती करना बंद कर देना चाहिए या यह सुनिश्चित करने का कोई तरीका है कि उसे चोट न लगे?
लुई
अल्बुकर्क, न्यू मैक्सिको
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रफहाउसिंग सबसे अच्छा है। मैं अपने पिता के साथ रफ हाउसिंग पसंद करता था, जो एक राज्य कुश्ती चैंपियन थे। और उस प्यार ने इसे मेरे दोनों के साथ मिलाने में बदल दिया है लड़के. उन्होंने मुझे अभी तक चाटा नहीं है। मेरा मतलब है, उनके पास शाब्दिक अर्थ है क्योंकि वे गंदी लड़ाई करते हैं, लेकिन मैं अनपिन्ड और अनवांटेड रहता हूं। बेशक, जैसा कि आप इंगित करने वाले हैं, हम सभी दोस्त हैं। और वह आपका हिस्सा हो सकता है बीवीचिंता का विषय है क्योंकि रफहाउसिंग को आमतौर पर एक लड़के की चीज माना जाता है। यह नहीं है। उस विचार को अपने सिर और उसके दोनों से निकाल दें।
जैसे की वो पता चला, रफ-एंड-टंबल प्ले के लाभ जेंडर नहीं हैं. हालाँकि, वे बहुत वास्तविक हैं।
सबसे पहले, जब आपकी लड़की अपने चबूतरे पर कुश्ती कर रही होती है, तो उसे शारीरिक कसरत मिल रही होती है। या वह होना चाहिए, कम से कम। अगर वह हंसी के बीच फुफकार और फुफकार नहीं रही है, तो आप वास्तव में इसे थोड़ा ऊपर उठाना चाह सकते हैं। वह बहुत कुछ सीख रही है कि उसका शरीर क्या कर सकता है - समन्वय और संतुलन विकसित करना।
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लेकिन लाभ सिर्फ भौतिक नहीं हैं। आपके साथ रफ हाउसिंग करके, आपकी लड़की को रचनात्मक रूप से सोचना होगा कि वह आपके पास कैसे आने वाली है। यह सचमुच उसके दिमाग का निर्माण कर रहा है। लेकिन उसे भी आप पर नजर रखनी होगी। उसे आपके चेहरे को देखना है और आपकी अभिव्यक्ति को पढ़ना है, जिससे उसकी भावनात्मक बुद्धि को बढ़ावा मिलता है।
लेकिन आपके लिए भी एक फायदा है। जैसे-जैसे आप अपनी बेटी के साथ कुश्ती करते हैं, आप दोनों में ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन की बाढ़ आ जाती है। यह वह हार्मोन है जो बंधन और भावनात्मक निकटता को बढ़ावा देता है। यह आपके रिश्ते के लिए केवल एक अच्छी बात है।
जहां तक सुरक्षा का सवाल है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी बेटी की गर्दन और सिर पर पूरा ध्यान दें। अभी वे थोड़े भारी और अनुपात से बाहर हैं, जिससे कुछ गंभीर चोट लग सकती है। आप उसे एक मार्शल आर्ट कक्षा में नामांकित करके इसे कम करने में मदद कर सकते हैं जहां वह सीख सकती है कि कैसे कम नुकसानदायक तरीके से गिरना है। इसके अलावा, कोशिश करें कि उसे अपने अंगों से इधर-उधर न घुमाएँ। वे छोटे जोड़ अभी भी विकसित हो रहे हैं और चीजें बहुत आसानी से बाहर निकल सकती हैं।
अंत में, आप यह सुझाव देना चाह सकते हैं कि आपकी पत्नी मैदान में उतरे। वास्तव में, उसे उन सभी अच्छी चीजों के बारे में बताकर शुरुआत करें जो आपकी बेटी कुश्ती से बाहर कर रही है। और फिर इस तथ्य में जोड़ें कि यह खेल में माँ के साथ बेहतर हो जाता है। एक नया लिविंग रूम फ्लोर विरोधी सिर्फ नई चुनौतियां पेश करता है।
अब वहाँ वापस आ जाओ, विजेता।
यो, फादरली
मैं और मेरी पत्नी हमारी छोटी बच्ची को सोने का प्रशिक्षण देने के लिए तैयार हैं। लेकिन मुझे यह पता लगाने में मुश्किल हो रही है कि मैं कहां फिट होने जा रहा हूं। इस पूरी चीज़ को सुचारू रूप से चलाने में मेरी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
केन
नैशविले, टेनेसी
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अच्छी खबर केन, यह है कि पिताजी वास्तव में हैं नींद प्रशिक्षण के लिए काफी अभिन्न. तो आपके पास करने के लिए बहुत कुछ होगा और (स्पॉइलर अलर्ट) इसका अधिकांश भाग आधी रात को हो जाएगा।
नींद प्रशिक्षण में शामिल होने का सबसे अच्छा तरीका यह निर्णय लेने में सहायता करना है कि आप किस विधि का प्रयास करना चाहते हैं। वहाँ विभिन्न नींद प्रशिक्षण विधियों के एक टन हैं, और कौन सा सबसे सफल होगा यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप माता-पिता (बहुवचन) और आपके बच्चे के स्वभाव के रूप में कौन हैं। केवल अपनी पत्नी को निर्णय देने के लिए पर्याप्त नहीं है। जब आप भूतल पर शामिल होते हैं तो आप कहीं अधिक निवेशित होंगे और देर रातें इतनी दर्दनाक नहीं हो सकती हैं।
एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि आप किस विधि का उपयोग करेंगे, तो यह विभाजित करने का समय है कि कौन कब ड्यूटी पर है। स्लीप ट्रेनिंग की बात यह है कि इसके लिए हर रात दो अलग-अलग चरणों की आवश्यकता होती है। पहला कदम सोने का समय अनुष्ठान है। यह लाइट-डिमिंग, फीडिंग, रीडिंग, रॉकिंग और सिंगिंग है जो बच्चे को ट्रेन में स्लीपविले में ले जाती है। नींद प्रशिक्षण का अगला चरण (एक विधि के आधार पर) देर रात तक जागने का जवाब दे रहा है। यह वह जगह है जहाँ पिताजी वास्तव में कदम बढ़ा सकते हैं।
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कई बच्चे भोजन और आराम दोनों के लिए माँ से गहराई से जुड़े होते हैं। बस यही तरीका है। इसलिए यदि आपकी पत्नी शांत करने के लिए अंदर जाती है, तो रोने और सुखदायक होने की संभावना लंबे समय तक रहेगी। हालाँकि, यदि आप शांत समर्थन की पेशकश करने वाले हैं, तो बच्चे की रुचि थोड़ी जल्दी कम होने की संभावना है और वह जल्दी सो जाएगा।
जिस तरह से मैंने और मेरी पत्नी ने इन कर्तव्यों को विभाजित किया, वह यह था कि जिसने भी बच्चे को नीचे नहीं रखा, उसे रात की पाली मिल जाएगी। फिर हम अगली रात बारी-बारी से करेंगे। यहां तक कि हमारे अतीत में नींद प्रशिक्षण के साथ, हम व्यापार करेंगे कि बच्चों को बिस्तर पर कौन डाल रहा है। यह हमारे लिए अच्छा काम करता है।
लेकिन कुछ माता-पिता इसे विभाजित करना पसंद करते हैं ताकि माँ हमेशा सोने की रस्म कर रही हो और पिताजी हमेशा रात में उठे हों। अन्य इसे सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत के बीच विभाजित करते हैं। यह आपके और आपकी पत्नी के लिए सही होने के बारे में है। (और कोशिश करें कि इस बात का बहुत अधिक स्टॉक न करें कि जब आपका बच्चा रोता है तो आप जाग न सकें। अध्ययनों से पता चला है कि "माँ की सुनवाई" जैसी कोई चीज़ होती है। यह आप नहीं हैं, यह आपका जीव विज्ञान है।)
पितासदृश
मेरा बच्चा हर समय थूकता हुआ प्रतीत होता है। क्या यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मुझे चिंता करनी चाहिए? और मैं इसे कैसे रोक सकता हूं?
थॉमस
लास वेगास, नेवादा
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थॉमस, आपके प्रश्न का उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप "हर समय" से क्या मतलब रखते हैं। यदि आपका मतलब है कि ऐसा होता है हर भोजन के बाद और आप अत्यधिक चिंतित हैं, तो आपको इसे पढ़ना बंद कर देना चाहिए और अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाना चाहिए। अगर, मेरी तरह, आप कुछ अतिशयोक्ति और अतिशयोक्ति से ग्रस्त हैं, तो आपको शायद शांत होने की आवश्यकता है। बच्चे थूकते हैं। यह सिर्फ वे कैसे बने हैं।
मुद्दा एक संरचनात्मक विशेषता में निहित है उल्लसित रूप से "फ्लॉपी स्फिंक्टर" कहा जाता है। यह अन्नप्रणाली और पेट के बीच का प्रवेश द्वार है और यह इतना मजबूत नहीं है कि दूध को एक पूर्ण पेट में वापस पकड़ सके, खासकर अगर यह गुरुत्वाकर्षण से लड़ रहा हो, हंस रहा हो या रो रहा हो। लेकिन, सौभाग्य से आपके और आपकी शर्ट के लिए, थूक कम होना चाहिए क्योंकि आपका बच्चा दूध के अलावा अन्य नरम भोजन में शामिल होना शुरू कर देता है।
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ने कहा कि। कुछ संकेत हैं कि थूक-अप वास्तव में थूक-अप नहीं है और एक बड़ी समस्या का हिस्सा हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब आपका बच्चा थूकता है, तो यह ओझा के प्रक्षेप्य उल्टी दृश्य जैसा नहीं दिखना चाहिए। उल्टी नहीं हो रही है। इसके अलावा, अगर उल्टी के साथ बुखार, वजन कम होना, लंबे समय तक रोना या पेट का दर्द होना है, तो डॉक्टर को बुलाने का समय आ गया है।
अब थूक-अप को नीचे रखने के कुछ तरीके हैं। सबसे पहले, अपने बच्चे को कम मात्रा में, लेकिन अधिक बार खिलाने का प्रयास करें। फिर, दूध पिलाने के बाद, अपने बच्चे को लगभग 20 मिनट तक सीधा रखने की पूरी कोशिश करें। कोई धक्का-मुक्की या उछल-कूद नहीं। इससे चीजों को थोड़ा सा मदद मिलनी चाहिए।
इसके अलावा, आप और अधिक burpees खरीदना चाह सकते हैं।
