स्वीडिश लेखक लिंडा मैकगर्क बताते हैं कि आपको आउटडोर बच्चों को क्यों उठाना चाहिए?

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लिंडा मैकगर्क ने कभी भी खुद को आउटडोर टाइप नहीं माना। उसने नहीं किया चट्टान चढ़ना काम के बाद या कश्ती वीकेंड पर। कोई महाकाव्य नहीं थे बैकपैकिंग हर गर्मियों में जंगली में ट्रेक। परंतु स्वीडन में पले-बढ़े, जहां बच्चे बाहर खेलते हैं, बर्फ या चमकते हैं, दिन के बड़े हिस्से के लिए, उसने प्रकृति के प्रति अटूट प्रेम विकसित किया। और, उसके बच्चे होने के बाद, वह यह सुनिश्चित करना चाहती थी कि वे भी करें। समस्या? मैकगर्क संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने बच्चों की परवरिश कर रही थी, जहां माता-पिता ने शुरुआती शैक्षणिक विकास पर अधिक जोर दिया और खेतों में दौड़ने पर कम। सामान्य स्वीडिश कहावत "खराब मौसम जैसी कोई चीज नहीं है, केवल खराब कपड़ेअंग्रेजी में, एक-लाइनर की तरह लगता है। स्वीडिश में, इसका अर्थ कहीं अधिक स्पष्ट है। इसका अर्थ है "बाहर जाओ।"

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अपने बच्चों के साथ स्कैंडिनेवियाई परवरिश साझा करने की लालसा, ऐसी जगह पर लौटने का उल्लेख नहीं करना जहां बच्चे पारा होने पर भी बाहर खेलते हैं डिप्स, स्वतंत्र पत्रकार छह महीने के लिए स्वीडन वापस चले गए और उन्होंने अनुभव और बाहर बढ़ने के गुणों के बारे में एक किताब लिखी बच्चे इसका शीर्षक उपयुक्त है 

खराब मौसम जैसी कोई चीज नहीं है: स्वस्थ, लचीला और आत्मविश्वास से भरे बच्चों को पालने के लिए एक स्कैंडिनेवियाई माँ का रहस्य (फ्रिलुफ्सलिव से हाइज तक). यह एक बेहतर शब्द की कमी के कारण अच्छा है।

पितासदृश इंडियाना में अपने घर से मैकगर्क से किताब के बारे में बात की, आउटडोर प्ले का महत्व, मतभेद अमेरिकी और स्कैंडिनेवियाई पालन-पोषण में, और सबसे महत्वपूर्ण बाहरी कपड़े जो आपके बच्चे कर सकते हैं अपना। (संकेत: यह दस्ताने नहीं है।)

आप ग्रामीण इंडियाना में रहने वाले स्वीडिश मूल के लेखक हैं। आप स्वीडन में कहाँ से हैं? आप इंडियाना में कहाँ रहते हैं?
मैं दक्षिणी स्वीडन के Dalsjöfors शहर से हूँ, जो गोथेनबर्ग से 45 मिनट की ड्राइव दूर है। और अब मैं कोविंगटन, इंडियाना में रहता हूं। लंबी कहानी छोटी, मैं ऑस्ट्रेलिया में अपने अमेरिकी पति से तब मिली जब हम एक्सचेंज के छात्र थे। वह कोविंगटन से हैं और हम आंशिक रूप से उनके परिवार के करीब रहने के लिए और आंशिक रूप से इसलिए चले गए क्योंकि वह पारिवारिक व्यवसाय में काम करना चाहते थे।

कोविंगटन में 3,000 से कम लोग हैं। इसका आकार कम है। Dalsjöfors आकार में बहुत समान है, लेकिन यह वह जगह है जहाँ समानताएँ समाप्त होती हैं। यह काफी अलग बचपन था। स्वीडन के अधिकांश बच्चों की तरह, मैं भी बाहर खेलते हुए बड़ा हुआ हूं। और न सिर्फ घर पर बल्कि स्कूल में भी। स्वीडन में दिन का लगभग 20 प्रतिशत बाहरी अवकाश होता है। स्कैंडिनेविया में यह एक महत्वपूर्ण पेरेंटिंग फाउंडेशन है।

तो वह दर्शन, "खराब मौसम जैसी कोई चीज नहीं है", जाहिर है, पुस्तक का आधार है। लेकिन कहानी किस बारे में है? आप इसे लिखने कैसे आए?
पूर्वस्कूली में, बच्चे इन सभी शैक्षणिक कौशलों को सीखने में व्यस्त थे। मेरे लिए, प्रीस्कूल बाहर खेलने, पेड़ों पर चढ़ने, चीन में छेद खोदने और केंचुओं की तलाश करने वाला था। और, इसके बजाय, वे उन्हें पढ़ना और लिखना सिखा रहे थे और इन शैक्षणिक कौशलों को आगे बढ़ा रहे थे जो कि मेरी अपेक्षा से बहुत अलग था। प्राथमिक विद्यालय तक, मैंने देखा कि वहाँ बहुत कम अवकाश, लंबे स्कूल के दिन, और इतने सारे मानकीकृत परीक्षण थे। अमेरिकियों ने अपने बच्चों पर बहुत दबाव डाला। स्कैंडिनेविया में आपके पास दबाव नहीं है। वहां के बच्चों को बचपन में ज्यादा आजादी होती है। उन्हें यह पता लगाने के लिए अधिक समय मिलता है कि वे कौन हैं और क्या करना चाहते हैं।

मुझे एहसास हुआ कि ये बचपन से ही ऐसी चीजें थीं जो मेरे बच्चे गायब थे, और इसलिए मैंने अपनी बेटियों को छह महीने के लिए स्वीडन ले जाने का फैसला किया। मुझे ध्यान देना चाहिए कि एक योगदान कारक यह था कि मेरे पिताजी को कैंसर हो गया था और इसलिए मैं भी उनके साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना चाहता था। उस ने कहा, हम तीनों आगे बढ़े, और मैंने बच्चों को स्कूल में दाखिला दिलाया। यह पुस्तक स्वीडन की हमारी यात्रा का अनुसरण करती है और हमने वहां जो अनुभव किया, वह इंडियाना में वापस आने के विपरीत था।

जब आपने ऐसा किया तो आपके बच्चे किस ग्रेड में थे?
जब हम वहाँ थे तब मेरा सबसे छोटा पाँच साल का हो गया। अगर हम यू.एस. में रहे होते तो वह प्रीस्कूल में होती। मेरी सबसे बड़ी उम्र दूसरी कक्षा में थी।

लिंडा बेटी मैया के साथ पोज देती हुई (फेसबुक / रेन या शाइन मम्मा)

स्वीडिश दृष्टिकोण के पक्ष में तर्क क्या है? हममें से उन लोगों के लिए एक स्पष्ट अपील है जो बाहर रहना पसंद करते हैं, लेकिन हर कोई नहीं करता है और पढ़ना सीखना निश्चित रूप से बुरा नहीं है। 'गो प्ले आउट आउट' के लिए सबसे अच्छा तर्क क्या है?

बच्चों के लिए आउटडोर खेलने के इतने सारे लाभ हैं - शारीरिक कौशल जो वे बनाते हैं, और सामाजिक कौशल, और संज्ञानात्मक कौशल। और चूंकि माता-पिता, शिक्षक, डॉक्टर, और नर्स, स्कैंडिनेविया में हर कोई बोर्ड पर है और समझता है कि, यह यह मंत्र बन गया है: अरे, हमें बाहर जाना है, भले ही यह थोड़े से के लिए ही क्यों न हो। यह ताज़ा है। यह शरीर और आत्मा के लिए अच्छा है। और हमने तदनुसार समायोजित किया है - सभी बच्चों से मौसम के लिए कपड़े पहनने की उम्मीद की जाती है, जब बारिश होती है और सर्दियों में स्नोसूट उनके रेन गियर के साथ होते हैं।

स्वीडन प्रकृति से बहुत जुड़ा हुआ है। यह हमारे जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। एक स्वीडिश लेखक ने एक बार लिखा था कि एक स्वेड को यह समझाने की कोशिश करना कि वे प्रकृति से इतना प्यार क्यों करते हैं, उनसे यह पूछने जैसा है कि वे बच्चे क्यों पैदा करना चाहते हैं। यह इतना स्पष्ट है कि इसके लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं है। इसलिए हम बच्चों की परवरिश प्रकृति से जुड़े रहने के लिए करते हैं।

तो स्वीडन में लक्ष्य बच्चों को हर दिन बाहर निकालना है?
हां बिलकुल। लेकिन स्वीडन में माता-पिता को भी अधिक सहायता मिलती है; उन्हें यह सब स्वयं करने की आवश्यकता नहीं है। मुझे यह कहना अच्छा लगता है कि एक बाहरी बच्चे को पालने के लिए एक गाँव की आवश्यकता होती है और इसकी शुरुआत पूर्वस्कूली से होती है जहाँ बच्चे घंटों बाहर रहेंगे। यह आंशिक रूप से Friluftsliv की अवधारणा में उत्पन्न होता है, जिसके बारे में मैं किताब में बात करता हूं, और लगभग 150 वर्षों से है। यह एक ऐसा दर्शन है जो प्रकृति में खुद को विसर्जित करने और प्रतिस्पर्धा के बिना प्रकृति का आनंद लेने के इर्द-गिर्द घूमता है। यह साधारण चीजें हो सकती हैं जैसे पड़ोस या जंगल में टहलने जाना। या यह जामुन के लिए चारा हो सकता है। कौन जाने। Friluftsliv के कई अलग-अलग पहलू हैं, और सरकार इसे प्रोत्साहित करती है क्योंकि यह सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह अच्छी निवारक दवा है।

माता-पिता के बारे में कैसे, वे Friluftsliv से कैसे लाभान्वित होते हैं?
मैं पूरे दिन कंप्यूटर स्क्रीन के सामने काम करता हूं और अंत तक, मेरा दिमाग अपने खेल में बिल्कुल शीर्ष पर नहीं होता है। मुझे अपनी बैटरी को ठीक करने और रीफ्रेश करने और रिचार्ज करने के लिए बाहर निकलने की जरूरत है। इतना ही नहीं, जैसे बच्चों के लिए आउटडोर खेल मोटापे को रोकने में मदद करता है, यह हमें आकार में रहने में भी मदद करता है। अगर हम माता-पिता के रूप में उनके साथ बाहर जाते हैं और इधर-उधर भागते हैं, टहलने जाते हैं, या लंबी पैदल यात्रा करते हैं, आदि। इसमें वास्तव में कोई कमी नहीं है।

आपके द्वारा बताए गए कुछ मानसिक और शारीरिक लाभों के अलावा, क्या इस पालन-पोषण के दर्शन के कोई अन्य सकारात्मक पहलू हैं?
एक बहुत बड़ा लाभ है जो सीधे तौर पर भौतिक स्तर पर प्रकट नहीं होता है, लेकिन यह प्रकृति के प्रति प्रेम विकसित करने के लिए अधिक है। अंतत: जीवन में बाद में प्रकृति की रक्षा करने की इच्छा विकसित करने के लिए आपको जीवन की शुरुआत में प्रकृति से संबंध रखना होगा। जिन बच्चों के पास वह कनेक्शन नहीं है, उनके लिए यह कहना मुश्किल होगा कि जब लकड़ियों को काटा जा रहा है। वे शायद उतनी परवाह नहीं करने वाले हैं। एक छोटे बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात प्रकृति के प्रति भावनात्मक लगाव को बढ़ावा देना है क्योंकि यह ऐसी चीज है जिस पर आप निर्माण कर सकते हैं। इसलिए मुझे लगता है कि ग्रह के भविष्य के साथ-साथ बच्चों के स्वास्थ्य के लिए उन्हें वहां से बाहर निकालना महत्वपूर्ण है।

इसी तरह, मुझे लगता है कि स्कैंडिनेवियाई माता-पिता वास्तव में यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि बच्चों को जीवन में यह प्रकृति कनेक्शन जल्दी मिल जाए ताकि एक बार वे ट्वीन वर्षों तक पहुंचें, और इलेक्ट्रॉनिक्स दैनिक जीवन का एक हिस्सा बनने लगे हैं, बच्चे अभी भी बहुत अधिक निहित हैं प्रकृति। वे प्रकृति में आराम से पुनर्निर्माण कर रहे हैं और उन्हें पहले से ही प्रकृति में रहने की आवश्यकता है।

यदि आपके माता-पिता आपकी पुस्तक के बारे में सुनते हैं और कहते हैं कि मुझे यह विचार पसंद है, तो आरंभ करने का सबसे आसान तरीका क्या है? बस टहलने जाओ?

छोटे बच्चों के साथ, कई बार यह सिर्फ एक ऐसी जगह होने के बारे में होता है जहां वे बिना किसी एजेंडा से प्रेरित हुए स्वतंत्र रूप से खोज कर सकते हैं। सिर्फ इसलिए कि आपके मन में तीन मील की यह बड़ी बढ़ोतरी हो सकती है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे जहाज पर हैं। और यदि आप गति निर्धारित करने और एक विशिष्ट समयरेखा पर टिके रहने की कोशिश करते हैं, तो यह काफी विनाशकारी हो सकता है।

अगर मैं एक सलाह देने जा रहा था, तो यह होगा कि आप और आपके बच्चों दोनों को कुछ ऐसा करना पसंद है, जिसे करने में आपको मज़ा आता है, और उसी से शुरुआत करें। तब आप शाखा से बाहर निकल सकते हैं और अन्य, अधिक कठिन गतिविधियों का प्रयास कर सकते हैं। फिर से, लंबी पैदल यात्रा शुरू करना सबसे आसान काम नहीं है, भले ही यह ऐसा महसूस हो, क्योंकि आपको बहुत सारे उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। बच्चों को बढ़ने के लिए प्रेरित करना कठिन हो सकता है। फ्री प्ले से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। बच्चे आमतौर पर अपना मनोरंजन करने में सक्षम होते हैं।

आप उन माता-पिता को कैसे राजी करते हैं जो जरूरी नहीं कि बाहर के पालन-पोषण के साथ बोर्ड पर आने के लिए खुद को बाहर करें?
अमेरिका जाने से पहले मैंने खुद को यह नहीं माना कि बाहर जाने से पहले मैं बैकपैकिंग करने या हार्डकोर आउटडोर सामान करने वाला नहीं था। मैं बस एक बहुत ही बुनियादी रोज़मर्रा के स्तर पर प्रकृति की सराहना करता हूँ। अपने बच्चे को उस तरह का बचपन देने के लिए आपको एक बाहरी अखरोट होने की ज़रूरत नहीं है।

जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, आपको हर दिन बाहर घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं है। हो सकता है कि आप दूसरे लोगों की मदद लें। अगर कोई दादा-दादी है जो मछली पकड़ना पसंद करता है, तो वे बच्चे को बाहर ले जाते हैं। या हो सकता है कि आप भाग्यशाली हों कि आपके पास वन स्कूल या प्रकृति प्रीस्कूल हो। मैं स्वीडन में जानता हूं, ऐसे बहुत से माता-पिता हैं जो खुद बाहर नहीं हैं, लेकिन अपने बच्चों के लिए वह अनुभव चाहते हैं। वे उस समस्या को वन प्रीस्कूल में नामांकित करके हल करते हैं जहां बच्चे को पूरे दिन बाहर खेलने के लिए मिलता है। दुर्भाग्य से, वन स्कूल अभी तक यू.एस. में आम नहीं हैं, लेकिन वे और अधिक होते जा रहे हैं। और मुझे उम्मीद है कि हम भविष्य में उनमें से और अधिक देखेंगे, क्योंकि वे वास्तव में उन माता-पिता की मदद करेंगे जो ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि उनके पास कौशल या रुचि है।

यू.एस. में बच्चों और प्रकृति आंदोलन को पकड़ने के लिए क्या करना होगा?
शिक्षण संस्थानों को बोर्ड पर लाना महत्वपूर्ण होगा। मैं एक कामकाजी माँ हूँ, और मुझे पता है कि अपना कार्य दिवस समाप्त करना और बच्चों को चुनना कैसा होता है स्कूल से और रात का खाना बनाते हैं, और उन्हें गृहकार्य मिल जाता है और आपको ये सब काम करने होते हैं। बाहर निकलना हमेशा आसान नहीं होता, खासकर कार्य सप्ताह के दौरान।

इस मानसिकता को स्कूलों और पूर्वस्कूली के पाठ्यक्रम में शामिल करना और शिक्षकों को बोर्ड पर लाना महत्वपूर्ण है। और मुझे पता है कि यह एक लंबा क्रम है, वे संस्थान नहीं हैं जो आसानी से बदलते हैं। यह प्राथमिक विद्यालय स्तर की तुलना में पूर्वस्कूली स्तर पर आसान हो सकता है, लेकिन फिर भी, पूर्वस्कूली भी इन दिनों इतना अकादमिक हो गया है कि यह एक धीमी गति से चलने वाला जहाज होगा। इसकी शुरुआत माता-पिता की अपेक्षाओं और माता-पिता की अपने बच्चों के लिए बाहर खेलने की इच्छा से होनी चाहिए। यह उन माता-पिता को लेने जा रहा है जो अपने प्रीस्कूल या डेकेयर से पूछ रहे हैं।

झटपट, सर्दियों के कपड़ों का सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा क्या है?
आप सिर्फ एक को नहीं चुन सकते। हे भगवान, मैं जूते पर जोर देना चाहता हूं। बच्चों के लिए ऐसे जूते पहनना महत्वपूर्ण है जो आपके पैरों को गर्म और शुष्क दोनों रख सकें। निविड़ अंधकार और सर्दियों में गर्म।

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अब, आप 15 वर्षों से स्वीडन से बाहर रह रहे हैं। आप छह महीने के लिए वापस चले गए। क्या आप रहना चाहते थे?
मुझे इस बारे में ध्यान से सोचना होगा कि इसका उत्तर कैसे दूं, मैं लोगों को टालना नहीं चाहता। निश्चित रूप से कुछ चीजें हैं जिन्हें मैं वास्तव में याद करता हूं और चाहता हूं कि मेरे बच्चे स्वीडन में अनुभव कर सकें। अभी के लिए, हम यू.एस. में रह रहे हैं, लेकिन मैं निश्चित रूप से भविष्य में खुद को स्कैंडिनेविया में अधिक समय बिताते हुए देख सकता हूं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मेरे बच्चे अभी भी उस संस्कृति में निहित हैं। उसने कहा, मुझे मौसम की याद नहीं है।

और अंत में, आप इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चों को "जंगली भागना और गंदा होना चाहिए।" क्यों यह इतना महत्वपूर्ण है?
यू.एस. में, मैंने पाया है कि माता-पिता अपने बच्चों को गंदा करने से डरते हैं, या यहां तक ​​कि उनके कपड़े भी गंदे होने देते हैं, क्योंकि इसे अस्वच्छ के रूप में देखा जाता है। लेकिन बच्चों के लिए नियमित रूप से गंदा होना अच्छा है। उदाहरण के लिए, मिट्टी में अच्छे रोगाणु होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, और यह एलर्जी को रोकने में भी मदद कर सकता है। आप हैंड सैनिटाइज़र पर थोड़ा हल्का जा सकते हैं, कोई बात नहीं। अगर वे अपने मुंह में कुछ गंदगी डालते हैं, तो यह दुनिया का अंत नहीं है। यह वास्तव में उनके लिए बहुत अच्छा हो सकता है।

यह साक्षात्कार संक्षिप्तता और स्पष्टता के लिए संपादित किया गया है।

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