कैसे पितृत्व ने मुझे बचपन के दुर्व्यवहार और आघात पर काबू पाने में मदद की

मेरी बेटी मेरे जीवन की रक्षा की या मुझे एक नई पेशकश की। अंतर बताना मुश्किल हो सकता है।

मुझे समझाने दो। आज मेरी ज़िंदगी मेरी ख़ूबसूरती के इर्द गिर्द है 5 साल का हैली। लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं था। मैं एक ऐसे घर में पला-बढ़ा हूं जहां मेरे दादाजी ने मुझे पीटा और मेरे पड़ोसी ने मेरा यौन शोषण किया। मैं सुरक्षित नहीं था और मेरी देखभाल करने के लिए मेरे पास पिता-तुल्य नहीं था। मैंने बात नहीं की। मैं मुस्कुराया नहीं। लेकिन हैली - वह है पिताजी की छोटी लड़की. वह हमेशा खुश और मुस्कुराती रहती है। मैंने इसे इसी तरह रखना अपने जीवन का मिशन बना लिया है।

यह कहानी a. द्वारा प्रस्तुत की गई थी पितासदृश पाठक। कहानी में व्यक्त विचार आवश्यक रूप से के विचारों को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं पितासदृश एक प्रकाशन के रूप में। तथ्य यह है कि हम कहानी को छाप रहे हैं, हालांकि, यह एक विश्वास को दर्शाता है कि यह एक दिलचस्प और सार्थक पढ़ने योग्य है।

हैली 3 अप्रैल 2014 को रात 8:43 बजे पहुंचे। उस पल, मुझे पता था कि मैं उसके बिना कभी नहीं रहना चाहता। मैं चाहता था कि चीजें उसके लिए अलग हों, क्योंकि वे मेरे लिए बड़े हो रहे थे। मैं उसे सुरक्षित रखना चाहता था।

जब मैं तीन साल का था तब मेरे जन्म पिता चले गए। उसके बाद, मेरे दादा-दादी मेरी माँ, बहन और मेरे साथ रहने चले गए। मैं उस घर में सुरक्षित महसूस नहीं कर रहा था क्योंकि मैं नहीं था। जब मेरी माँ घर पर नहीं होती, तो मेरे दादा मेरी बहन और मेरे पीछे आते। मेरी दादी हस्तक्षेप करती थीं और जब वह कर सकती थीं तो हमारे लिए मार-पीट करती थीं। अप्रत्याशित रूप से, उन अनुभवों ने एक छाप छोड़ी। मैंने मानसिक स्वास्थ्य से संघर्ष किया है।

यह निश्चित रूप से मदद नहीं करता है कि जब मैं लगभग छह साल का था, मैं था यौन दुर्व्यवहार सड़क के पार एक पड़ोसी द्वारा। वह पड़ोस के बच्चों के साथ खेलता था और दुर्भाग्य से, मैं अकेला नहीं था। यह पढ़ना कठिन है, लेकिन इसे जीना कठिन है। साथ ही सामना करना मुश्किल है। मैंने वर्षों तक स्मृति को दबा दिया और एक शांत बच्चा बन गया। जब यौवन आया, तो मेरा व्यवहार बदतर के लिए बदल गया क्योंकि यादें प्रतिशोध के साथ लौट आईं। मुझे बहुत गुस्सा आया और मैंने अभिनय करना और चीजों को तोड़ना शुरू कर दिया।

स्कूल में एक घटना के बाद, मेरा गुस्सा मुझ पर हावी हो गया और मैंने नियंत्रण खो दिया। मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया था और मुझे प्रमुख अवसाद का पता चला था। फिर भी, मैंने अपने साथ जो हुआ उसके बारे में नहीं बताया क्योंकि मैं बहुत शर्मिंदा था।

अपने अधिकांश बिसवां दशा और तीसवां दशक के दौरान, मैं अवसाद, चिंता, क्रोध और आत्मघाती विचारों से जूझता रहा। मुझे द्विध्रुवी विकार, चिंता विकार, प्रमुख अवसाद और PTSD का पता चला था। फिर भी, मुझे वह सहायता नहीं मिलेगी जिसकी मुझे आवश्यकता थी। मैं बस चाहता था कि दर्द और मेरी जिंदगी खत्म हो जाए।

यह तब बदल गया जब मुझे पता चला कि मैं पिता बनने जा रहा हूं। ऐसा नहीं है कि मैं अतीत को पूरी तरह से जाने देने में सक्षम था, लेकिन मुझे वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने और यह सुनिश्चित करने के लिए मजबूर किया गया था कि मेरे बच्चे का बेहतर परिणाम होगा। मुझे पता था कि मैं बिना मदद के ऐसा नहीं कर सकता इसलिए मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से लेना शुरू कर दिया। मुझे पता था कि मुझे अपनी बेटी के लिए करना है।

हैली के जन्म के कुछ समय बाद, उसकी माँ ने मुझे एक नए शहर में एक अकेला पिता छोड़कर छोड़ दिया। मैं स्थानीय पुस्तकालय में उन गतिविधियों की तलाश में गया जो मैं हैली के साथ कर सकता था और परिवार केंद्र, बच्चों के ट्रस्ट के एक कार्यक्रम के बारे में सीखा।

मैंने हैली के साथ फ़ैमिली सेंटर प्लेग्रुप में जाना शुरू किया और उनके द्वारा पेश किए जाने वाले मुफ़्त अभिभावक शिक्षा कार्यक्रमों के बारे में सीखा। मैंने नई और प्रभावी पेरेंटिंग तकनीकों को सीखने के लिए नर्चरिंग फादर्स प्रोग्राम, 16-सप्ताह की पेरेंटिंग शिक्षा श्रृंखला ली। मुझे यह इतना मददगार लगा कि मैंने उपलब्ध हर दूसरे कार्यक्रम को लिया।

इन कार्यक्रमों के माध्यम से, मैंने अमूल्य पेरेंटिंग कौशल सीखा है, जिस पर मुझे बहुत गर्व है। मैं अब विपरीत परिस्थितियों से निपटने के लिए आश्वस्त हूं। मुझे यकीन है कि मैं हैली को सुरक्षित रख सकता हूं। उस विश्वास को इस तथ्य से बल मिलता है कि हमें वह परिवार मिल गया है जिसमें मैं प्लेग्रुप और सहायता समूहों में बड़ा नहीं हुआ था। मैं अपने जीवन में सामुदायिक समर्थन के महत्व को व्यक्त नहीं कर सकता। मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि फैमिली सेंटर ने मुझे एक महान पिता बनने में मदद की है।

हैली के लिए चीजें अलग होंगी। मैं उसे सुरक्षित रखने और उसे मुस्कुराते रहने के लिए हमेशा उसके साथ रहूंगा। मैं हैली को एक बेहतर जिंदगी देने के लिए प्रतिबद्ध हूं। मैं करूंगा और ऐसा करने में, मुझे संदेह है कि मैं खुद को भी एक दूंगा।

माइक वैलियरे ऑरेंज, मैसाचुसेट्स में रहते हैं जहां वे सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता बनने के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं। वह नॉर्थ क्वाबिन कम्युनिटी कोएलिशन एंड द रिकवर प्रोजेक्ट के साथ एक सामुदायिक भागीदार है, और एक पूर्णकालिक पिता है जो अपनी बेटी के साथ कुछ भी ऐसा करने के लिए समय बिताना पसंद करता है जो उसे मुस्कुराता है।