5 चीजें जो मैं खुद से कहता हूं जो मुझे तलाक से निपटने में मदद करती हैं

click fraud protection

मैं आमतौर पर नहीं देखता एमएमए लड़ता है. वे क्रूर, हिंसक और, कम से कम मेरे लिए, देखने में कठिन हैं। और फिर भी जब मेरे पड़ोसी ने मुझे "लड़ाई रात" के लिए अपने दोस्तों और उसके साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित किया, तो मैंने फैसला किया कि मैं बस "झांकना" कुछ मिनट के लिए। दो घंटे बाद, मैं वहाँ एक भीड़ भरे कमरे के बीच में खड़ा था, जिसके एक हाथ में ठंडा, आधा खाया हुआ पिज़्ज़ा था। दूसरे में टुकड़े टुकड़े करना, चिल्लाना "उसे ले आओ, उसे ले आओ!" मेरे पुरुष साथियों के साथ मिलकर मेरे फेफड़ों के शीर्ष पर एक 70-इंच टीवी की ओर स्क्रीन। मेरे आंतरिक संविधान ने पुरुष संबंधों और "जीतने" नामक पवित्र गुण का जश्न मनाने का मार्ग प्रशस्त किया।

कई पुरुषों के लिए, विवाह समान महसूस कर सकता है. जब हमारी शादी होती है, तो पुरुष जीतते हैं। जब आप पृथ्वी पर होते हैं, तो हम चीजों के लौकिक मिलान पर एक प्रमुख जीवन लक्ष्य की जाँच करते हैं। हम जीत गए! एक शादीशुदा आदमी के रूप में, हमने मैच जीत लिया है, फिनिश लाइन को पार कर लिया है, GOAL!!! हमने इंसानों की भीड़ के माध्यम से नेविगेट किया है कि किसी को, और कई मामलों में, बसने और उसके साथ पैदा करने के लिए। लेकिन अगर और कब

तलाक पुरुषों के लिए अपना बदसूरत सिर उठाता है, यह एक विनाशकारी नुकसान की तरह महसूस कर सकता है. हम लोगों के लिए, हम उस चमकदार अंगूठी में बदल जाते हैं, और "मेरी पत्नी" जैसे वाक्यांशों जैसे डींग मारने के अधिकार।

एक तलाकशुदा आदमी के रूप में और दो लड़कों के पिता, मेरे लिए सबसे बड़ा झटका उस दिन था जब मैंने और मेरे एक्स ने हमारी बिंदीदार रेखा पर हस्ताक्षर किए अलगाव समझौता, इसे आधिकारिक बना रहा है। ऐसा लगा जैसे मुझसे कड़ी मेहनत से अर्जित की गई उपाधि छीन ली गई है जिसके लिए मैंने बहुत मेहनत की थी। निर्विवाद चैंपियन होने के नौ साल… हो गया। अगर ऐसा लगता है कि मैं शादी के अंत की देखरेख कर रहा हूं, तो मैं हूं, और जानबूझकर। तथ्य यह है कि, कई पुरुषों के लिए, तलाक "खेल खत्म" होता है, चाहे हम वही हों जिन्होंने इसे बंद करने का कारण बनाया या शुरू किया। लेकिन मानो या न मानो, तलाक जीवन का अंत नहीं है, केवल जीवन का अंत जैसा कि हम जानते हैं।

यहाँ पाँच चीजें हैं जो मैं खुद को एक अविवाहित पुरुष के रूप में याद दिलाने की कोशिश करता हूँ:

1. यह खत्म हो गया है और मैं (होने के साथ बेहतर हो रहा है) ठीक है

मेरे पास एक सिद्धांत है, एक सामाजिक समझौता है कि विवाह चाहिए हमेशा याद। शायद आपने भी इस धारणा को महसूस किया होगा। मेरे पास उन क्षणों में सबसे शक्तिशाली उपकरण है जहां मैं खुद को आंकता हूं कि मैं खुद के प्रति दृढ़ ईमानदारी व्यक्त कर रहा हूं। ऐसा लगता है कि मैं खुद के साथ वास्तविक हूं जब मैं घोषणा करता हूं, "मेरी शादी हो गई है, लेकिन हमने जो परिवार बनाया है वह हमेशा हमेशा रहेगा।" एक अच्छे दिन पर, मैं इस सच्चाई का सामना करने के लिए स्पष्ट और अन-ट्रिगर हूं। दूसरों पर, इतना नहीं। बुरे दिनों के लिए, मेरे पास मेरे दोस्त हैं जो मुझे सलाह नहीं देकर मेरी मदद करेंगे, लेकिन इसे प्राप्त करें: बस मुझे सुन रहा है। विश्वास करना मुश्किल है, मुझे पता है, लेकिन मेरी सहायता प्रणाली, दो दोस्त जिन्हें मैं अपना "ईस्ट कोस्ट एम्पैथी फ्रेंड्स" कहता हूं, सुनने और सहानुभूति प्रदान करने के लिए हैं। यह एक जीवनरक्षक है।

2. जिंदगी सिर्फ इसलिए खत्म नहीं होती क्योंकि मेरी शादी हो गई

हाल ही में मैं एक निर्देशित ध्यान की रिकॉर्डिंग सुन रहा था जहाँ सूत्रधार ने सभी से अपने जीवन के अगले पाँच वर्षों की कल्पना करने के लिए कहा। "ओह बकवास," मैंने सोचा। मैं यह नहीं कर सका। मैं यूं ही गुजरे जमाने के भूतों में फँसता रहा, मेरी शादी खत्म हो रही है। मैंने भविष्य के बारे में सोचना शुरू नहीं किया था। यह कहते हुए खुशी हो रही है कि कई बार ध्यान को सुनने के बाद, मैं टूट गया और मुझे संभावनाएं दिखाई देने लगीं।

3. मेरी शादी का अंत मुझे हारने वाला नहीं बनाता है

जब जीवन में रेफरी आपको गिनता है, एकेए मेरे जैसे रिश्ते के अंत का अनुभव कर रहा है, तो यह सोचना आसान है, "मैं ख़त्म होना।" निम्नलिखित वाक्यांश, जिसे मैंने नहीं बनाया, लेकिन उसके साथ छेड़छाड़ की है: "तलाक विफलता नहीं है। यह एक डिप्लोमा है।" यह बहुत मददगार है और मुझे आशा है कि यह आपके लिए भी है।

4. मैं अब भी एक खुश इंसान बन सकता हूँ

कई लोगों के लिए, तलाक एक अनुचित जेल की सजा की तरह लग सकता है, जहां एक व्यक्ति को अविवाहित जीवन जीने के लिए मजबूर किया जाता है बार और कॉफी की दुकानें जहां ऐसा लगता है कि हर कोई किसी के साथ है, हंस रहा है, जीवन जी रहा है जैसे आप वहां बैठे हैं घिन आना। क्या ऐसे समय हैं जब मैं उपरोक्त से संबंधित हूं? बिल्कुल। और, ऐसे दिन होते हैं जब मैं बाहर जाता हूं, दोस्तों के साथ घूमता हूं, और यह बहुत अच्छा लगता है।

5. मुझे अपने पूर्व को एक बुरा/गलत/भयानक व्यक्ति बनाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह कारगर नहीं हुआ

यह वास्तव में मुक्तिदायक है। दूसरे व्यक्ति को दोष देना आसान हो सकता है किसी तरह हम पर चुनौती और संघर्ष के इस युग को लाने के लिए। शायद कुछ मामलों में उन्होंने किया, लेकिन पूर्व को दोष देने या खुद को शर्मिंदा करने से मन की शांति नहीं होगी। जब मेरे दो लड़के अपनी माँ और मैं संवाद करते हुए देखते हैं, तो वे वास्तविक मुस्कान देखते हैं, हँसी सुनते हैं, और उम्मीद करते हैं कि उनके माता-पिता सबसे अच्छे तरीके से साथ मिल रहे हैं। और जब मेरे पूर्व और मेरे बीच असहमति होती है, तो हम इसे ऑफ़लाइन लेते हैं। अनुवाद: जब लड़के स्कूल में हों या सो रहे हों।

तो, अगली बार जब आप अपने आप को जीवन के लौकिक कैनवास पर पाते हैं, तो जीवन को बदलने वाला झटका लगा है, याद रखें, एक रिश्ता जो समाप्त हो जाता है, वह आपके अंत का संकेत नहीं देता है। इस बात पर विचार करने के लिए तैयार रहें कि आपका रिश्ता आपको एक ऐसी जगह ले गया है जिसकी आपने योजना नहीं बनाई होगी, लेकिन फिर भी आप ठीक हो सकते हैं और उसमें पनप सकते हैं।

यह कहानी सिंडिकेट की गई थी। पढ़ना माध्यम पर कोरी टायलर की मूल पोस्ट.

पिता के विविध समूह (और कभी-कभी माताओं) द्वारा बताई गई सच्ची कहानियों को प्रकाशित करने पर फादरली खुद पर गर्व करता है। उस समूह का हिस्सा बनने के इच्छुक हैं। कृपया हमारे संपादकों को कहानी के विचार या पांडुलिपियां ईमेल करें प्रस्तुतियाँ@फादरली.कॉम. अधिक जानकारी के लिए, हमारे देखें पूछे जाने वाले प्रश्न. लेकिन इस पर ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। आपको जो कहना है उसे सुनने के लिए हम वास्तव में उत्साहित हैं।

कैसे माता-पिता-पर-बाधा माता-पिता-शिक्षक सम्मेलनों को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं

कैसे माता-पिता-पर-बाधा माता-पिता-शिक्षक सम्मेलनों को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैंस्कूल की बैठकेंस्कूलपृथक्करणतलाकमाता पिता शिक्षक सम्मेलन

अभिभावक-शिक्षक सम्मेलन बिल्कुल सबसे आरामदायक बैठकें नहीं हैं। वहां आप अपने बच्चे के साथ बैठते हैं शिक्षक, स्थिति की गंभीरता को समझने की कोशिश कर रहा है: आपको अंदर क्यों बुलाया गया? क्या समस्या हो स...

अधिक पढ़ें
शादी विच्छेद: अपनी पत्नी से अलग होने के बाद सीखी 9 बातें

शादी विच्छेद: अपनी पत्नी से अलग होने के बाद सीखी 9 बातेंशादी के मुद्देशादीरिश्ते के मुद्देपृथक्करणतलाकसह पालन पोषणवैवाहिक समस्याएँ

जिस तरह से कुछ पुरुष खेल के आँकड़ों की बात करते हैं, मेरी 8 साल की बातचीत महाशक्तियों की बात करती है। उनके पसंदीदा प्रश्न में शामिल है कि हर शक्ति अचानक उपलब्ध हो जाने पर मुझे कौन सी अतिमानवी क्षमत...

अधिक पढ़ें
कैसे पेंटिंग ने मुझे चिंता और मेरे तलाक से निपटने में मदद की

कैसे पेंटिंग ने मुझे चिंता और मेरे तलाक से निपटने में मदद कीतनाव से राहतशौकचित्रचिंतातलाक

में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के...

अधिक पढ़ें