कोई माता-पिता किसी को उठाने के लिए तैयार नहीं हैं अनुशासनहीन बच्चा. लेकिन कभी-कभी आप समझौता करते हैं ("यदि आप कुछ और नहीं मांगते हैं तो आप वह अनाज ले सकते हैं।") और चीजों को बनाने के लिए अनावश्यक पुरस्कार दें ("यहां आपकी सब्जियां खत्म करने के लिए एक कुकी है।") आसान। अचानक, आपके पास एक बच्चा है और शो को चलाने वाली पिंट-आकार की मांगों का एक सेट है। "सभी माता-पिता अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए चिंतित हैं, लेकिन जब" बच्चे हमें धुन देते हैं, हम जो चाहते हैं उसे करने से इनकार करते हैं, हमारी अवहेलना करते हैं या हमारी उपेक्षा करते हैं, गुस्सा होना सामान्य है और निराश, "कहते हैं नैन्सी सामलिन, अभिभावक शिक्षक और लेखक बिना बिगाड़े प्यार करना और शानदार बच्चों को पालने के लिए 100 अन्य कालातीत युक्तियाँ. "बिना अर्थ के, अतिभोग और सीमा निर्धारित न करने के जाल में पड़ना इतना आसान है।"
यहां, समलिन बच्चों को सुनने और सहयोग करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अपनी सकारात्मक अनुशासन तकनीकों की पेशकश करती है। वे धमकाने, रिश्वत देने, चिल्लाने, दंडित करने, आदेश देने, हमला करने, नाम-पुकार, विनती करने, बहस करने या आलोचना करने के ठोस (और प्रभावी) विकल्प हैं - इसलिए हर कोई जीतता है।
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समस्या # 1: आपके बच्चे में अधिकार की भावना है।समाधान: अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए मौखिक संकेतों का उपयोग करें कि यह उनके बारे में नहीं है, या आप, या उस मामले के लिए कोई भी नहीं है। अवैयक्तिक कथनों का उपयोग करके, आप अनुशासन को व्यावहारिक बनाते हैं, और माता-पिता के रूप में अपनी स्वयं की मांगों को तथ्यात्मक और तर्कसंगत बनाते हैं। "उदाहरण के लिए, कहें, 'किताबें अलमारियों पर हैं'; 'कोट को कोठरी में लटका दिया जाना चाहिए, फर्श पर नहीं'; 'व्यंजन को डिशवॉशर में डालना होगा'; और, 'अब नहाने का समय हो गया है।'"
समस्या # 2: आपका बच्चा "नहीं" शब्द सुनने के लिए खड़ा नहीं हो सकता।समाधान: अन्य एक-शब्द प्रतिक्रियाओं का उपयोग करके उस एक शब्द से अपघर्षकता को दूर करें। एक शब्द में जो आप नहीं चाहते हैं उसे सहेजने के बजाय, "एक शब्द में कहें कि आप क्या चाहते हैं," समलिन कहते हैं। "रोब, जैकेट!' या 'जिल, दांत' जैसे वाक्यों का प्रयोग करें! यह 'कितनी बार मुझे आपको बताना है ...' या 'जब मैं आपसे बात करता हूं तो आप क्यों नहीं सुनते? '"
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समस्या #3: आपके बच्चे में दया, सहानुभूति या करुणा का अभाव है।समाधान: "जब भी कोई बच्चा कुछ मददगार, देखभाल करने वाला, सहयोग करने वाला या सुधार दिखाता है, तो उन्हें बताएं कि आपने ध्यान दिया है और प्रशंसा के शब्द दें," समलिन कहते हैं। उदाहरण के लिए: "धन्यवाद, जॉय, जिस तरह से आपने एमी को उसके खिलौने दूर करने में मदद की," या, "जेसी, मैं था जिस तरह से आपने अपनी गृहकार्य की समस्या को हल किया, उससे प्रभावित हुए।" थोड़ी सकारात्मक स्वीकृति जाती है a लंबा रास्ता।
समस्या # 4: आपके बच्चे के पास कोई विवेक नहीं है और वह दोषी महसूस किए बिना हानिकारक चीजें करता है।समाधान: जब भी आपके बच्चे को सहानुभूति रखने में कठिनाई होती है, तो उनके कार्यों का दूसरों की भावनाओं पर पड़ने वाले प्रभावों को स्पष्ट करें। उनसे इस बारे में बात करें कि दूसरे कैसा महसूस करते हैं, और उन्हें उनके बारे में अपना बुरा व्यवहार न करके दूसरों के दृष्टिकोण से चीजों को देखने का मौका दें। "अपनी भावनाओं के बारे में बात करें," समलिन कहते हैं। "लेकिन अपने बच्चे पर हमला न करें या उसे वह सब कुछ न बताएं जो उसके साथ गलत है।"
समस्या # 5: आपका बच्चा वास्तव में परवाह नहीं करता कि आप कैसा महसूस करते हैं।समाधान: एक बार फिर, यह आपके बच्चे को यह देखने में मदद करने के बारे में है कि यह सब उनके बारे में नहीं है। "जब आप अपने बच्चे पर क्रोधित होते हैं, तो 'मैं' का प्रयोग करें, 'आप' वाक्यांशों का नहीं," समलिन कहते हैं। "मैं पागल हूँ, 'तुम बुरे हो' की तुलना में यह कहना बहुत बेहतर है।" अगली बार जब आपका गुस्सा भड़कता है, तो इन उदाहरणों को आज़माएँ: "जब आप देर से आते हैं तो मैं पागल हो जाता हूँ और फोन नहीं किया।" "मुझसे इस तरह बात नहीं की जाएगी।" "मैं इस कमरे को देखकर चिढ़ जाता हूँ।" "मैं यह कमरा छोड़ रहा हूँ, इसलिए मैं शांत हो सकता हूँ नीचे।"
समस्या # 6: आपका बच्चा अपने कुकर्मों के लिए दूसरों को दोषी ठहराता है।समाधान: अधिकांश माता-पिता निम्नलिखित शब्दों से परिचित हैं: "यह मेरी गलती नहीं है।" किसी बच्चे को क्रियाओं के आधार पर अनुशासित करना असंभव है कि वे इसकी जिम्मेदारी न लें - इसलिए आप उन्हें दोष देने के बजाय, अपने बच्चे को उनकी पसंद, अच्छे और बुरे के लिए जवाबदेही लेना सिखाएं। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका? जिम्मेदारी को मूर्त बनाएं। "एक नोट लिखें या अपने बच्चे के लिए एक चिन्ह बनाएं," समलिन सुझाव देते हैं। "बच्चे हमेशा आपके नोट्स पढ़ते हैं और आपको वापस भी लिख सकते हैं!" एक अच्छा उदाहरण: "प्रिय जो, बस एक अनुस्मारक। यहाँ आज टीवी से पहले क्या करना है। अलमारी में टंगे साफ कपड़े। बर्तन धोए और सुखाए गए। कुत्ता खिलाया और चला गया। मदद के लिए शुक्रिया। माँ को प्यार करो।"
समस्या #7: आपका बच्चा "गिम्स" के एक उन्नत मामले से पीड़ित है।समाधान: "उन बच्चों के लिए जो नियंत्रण में हैं, उन्हें एक विकल्प बनाने का मौका देने से उन्हें कुछ नियंत्रण महसूस करने में मदद मिलती है - हालांकि बहुत ज्यादा नहीं," समलिन कहते हैं। उनसे पूछें कि क्या वे टोस्ट या बैगेल पसंद करते हैं। उन्हें खाली समय में कहानी पढ़ने या खेल खेलने के बीच चयन करने दें। यदि नहाने का समय संघर्षपूर्ण है, तो उन्हें स्नान या स्नान के बीच चयन करने दें। आप अभी भी शेड्यूल के नियंत्रण में हैं और जिन चीजों को करने की आवश्यकता है, वे हो चुकी हैं, लेकिन सभी का कहना है।
