अगली बार जब आपकी पत्नी बिस्तर में अपना निजी हीटर बनने के आपके मर्दाना निमंत्रण को अस्वीकार कर दे, तो नाराज न होने का प्रयास करें - यह सिर्फ इतना हो सकता है कि वह जानती है कि वह बेहतर नींद लेगी, बिना गले लगाए। जर्नल में हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। बिहेवियरल स्लीप मेडिसिन.
शोधकर्ताओं ने गुणवत्ता, अवधि और मध्य-नींद जैसी चीज़ों को रिकॉर्ड करने के लिए 15 जोड़ों को स्लीप ट्रैकर पहनाया था 5 रातों के लिए जागरण और 4 अलग-अलग सेटअपों में: अलग बिस्तर, एक साझा बिस्तर, अपने साथी के साथ और बिना उनके साथी। जबकि दोनों लिंगों ने जोड़ा और गले लगाने पर बेहतर नींद की सूचना दी, ट्रैकर्स ने अन्यथा खुलासा किया: पुरुष लंबे समय तक और बाद में सोते थे जब जोड़ा और आरामदायक था, जबकि महिलाएं गलत याद कर रही थीं कि कौन सा डेटा इंगित करता है कि एक कम अच्छी रात की नींद थी (शायद वे सिर्फ थे थका हुआ)। कडलिंग करना चाहिए रिलीज ऑक्सीटोसिन - दोनों लिंगों में - हार्मोन ने बॉन्डिंग को बढ़ावा देने के लिए सोचा, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि केवल पुरुष ही इससे नींद का लाभ क्यों दिखाएंगे।
क्रेडिट: केविन जाको
फिर फिर, अध्ययन में जूनियर आकार का नमूना और संयोग के लिए कैलिफ़ोर्निया राजा आकार का मार्जिन है। महिलाओं को सामान्य रूप से हल्का स्लीपर माना जाता है, और पुरुषों को महिलाओं की तुलना में बदतर खर्राटे लेने वाले के रूप में जाना जाता है, और शायद इस अध्ययन के लोग शुरुआत के लिए सिर्फ बड़े टेडी बियर थे। किसी भी तरह से, यदि आपकी पत्नी चाकू से चम्मच से कम होने की बढ़ती इच्छा दिखाती है, तो उज्ज्वल पक्ष को देखें: आपके कुत्ते को हो सकता है
[एच/टी]: वैन विंकल्स
