यह नींद की स्थिति स्टिलबर्थ के लिए आपके जोखिम को दोगुना कर सकती है

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एक नए अध्ययन के अनुसार, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के दौरान पीठ के बल सोने से स्टिलबर्थ का खतरा दोगुना हो सकता है मैनचेस्टर में टॉमी के स्टिलबर्थ रिसर्च सेंटर द्वारा संचालित और इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स में प्रकाशित किया गया स्त्री रोग। जबकि जानकारी पुष्टि करती है कि कई पूर्व अध्ययनों ने क्या सुझाव दिया है, विशेषज्ञ महिलाओं को नमक के दाने के साथ निष्कर्ष निकालने के लिए आगाह कर रहे हैं।

स्टिलबर्थ रिसर्च सेंटर के अलेक्जेंडर हेज़ेल ने कहा, "मैं नहीं चाहता कि महिलाएं अपनी पीठ के बल उठें और सोचें 'हे भगवान, मैंने अपने बच्चे के लिए कुछ भयानक किया है।" बीबीसी.

स्टिलबर्थ किसी के विचार (या आशा) की तुलना में अधिक सामान्य हैं। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, 24,000 बच्चे मृत पैदा होते हैं हर साल। कार्रवाई योग्य सलाह महिलाओं को मृत जन्म की दर को कम करने में मदद कर सकती है, और सोने की स्थिति और मृत जन्म के बीच संभावित लिंक की व्यापक जांच की गई है। ए पाहिले की पढ़ाई ऑस्ट्रेलिया और न्यूज़ीलैंड में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि सुपाइन स्लीपिंग पोजीशन और लेट-टर्म स्टिलबर्थ के बीच संबंध है और अन्य अध्ययनों में भी इसी तरह के संबंध पाए गए हैं। लेकिन अब तक, ये सभी निष्कर्ष छोटे नमूने के आकार पर आधारित थे। हेज़ेल और सहकर्मियों द्वारा किया गया यह नया अध्ययन तीसरी तिमाही में सोने की स्थिति और गर्भावस्था के जोखिमों के बीच संबंध खोजने के लिए अपने आकार का पहला है।

NS अध्ययन यूके में लगभग 1,000 महिलाओं का अनुसरण किया, जो अपनी पहली गर्भधारण का अनुभव कर रही थीं। मोटे तौर पर 300 ने स्टिलबर्थ और 700 के सामान्य जन्म हुए थे। जन्म के पच्चीस दिन बाद, शोधकर्ताओं ने अंतिम तिमाही में सोने की स्थिति के बारे में पूछने के लिए प्रत्येक महिला का साक्षात्कार लिया। उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने अपनी पीठ के बल सोने की सूचना दी थी, उनके मृत जन्म होने की संभावना लगभग दोगुनी थी।

हालांकि यह अध्ययन अब तक का सबसे बड़ा है, लेकिन इसके पास है सीमाएं क्योंकि साक्षात्कार जन्म के 25 दिन बाद हुए थे, कुछ स्मृति स्मरण बादल या पक्षपाती हो सकते हैं। यह भी संभव है कि जिन महिलाओं का स्टिलबर्थ हुआ था उनमें एक अज्ञात स्वास्थ्य कारक था जिसे प्रश्नावली के दौरान खोजा नहीं गया था। वहाँ भी कोई स्पष्ट कारण नहीं अंतिम तिमाही के दौरान पीठ के बल सोना क्यों खतरनाक होगा?

अध्ययन के परिणामस्वरूप, हेज़ेल और उनके सहयोगियों ने सुझाव दिया कि गर्भवती महिलाएं अपनी तरफ सोने के लिए हर संभव प्रयास करती हैं, और उनकी पीठ के पीछे तकिए रखने के लिए उन्हें अपने पक्ष में सोने में मदद करने के लिए। rशोधकर्ताओं का कहना है कि यह परिवर्तन हो सकता है मृत जन्म दर में कमी यूके में 3.7 प्रतिशत। और स्टिलबर्थ को लेकर चिंतित महिलाओं के लिए यह कोई छोटी राहत नहीं है। एक औरत जिनका मृत जन्म हुआ था और फिर बाद में सफल गर्भावस्था और जन्म हुआ था बीबीसी कि इस अध्ययन में नई जानकारी तक पहुंच के लिए राहत मिली थी।

"मुझे वास्तव में लगता है कि यह लोगों को सशक्त बनाने में मदद करता है, क्योंकि ऐसा लगता है कि आप कुछ दूर जा सकते हैं और अधिक स्वस्थ गर्भावस्था की आशा के साथ कर सकते हैं और दुख की बात है कि बहुत से लोगों के पास बेहतर परिणाम है... मुझे लगता है कि स्पष्ट चीजें हैं जो आपको थोड़ा और नियंत्रण में महसूस करने में मदद कर सकती हैं, वास्तव में महत्वपूर्ण है महिला।" 

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