कभी-कभी यह महसूस करना कठिन होता है कि आप एक पिता के रूप में "अच्छा काम" कर रहे हैं। वास्तव में, यह महसूस करना आसान है कि आप नहीं हैं। प्यू रिसर्च सेंटर के पेरेंटिंग इन अमेरिका अध्ययन के नवीनतम शोध के अनुसार, केवल 39 प्रतिशत डैड ऐसा महसूस करते हैं कि वे अच्छा काम कर रहे हैं अपने बच्चों की परवरिश. तो क्या हैं गलतियां आप बना रहे हैं और एक पिता के रूप में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और अपने को बेहतर बनाने के लिए आप उन्हें कैसे ठीक कर सकते हैं अपने बच्चों के साथ संबंध? हमने पाया कि डैड द्वारा की जाने वाली कुछ सबसे सामान्य गलतियाँ - और गलतियों को ठीक करने के कुछ तरीके प्रदान करते हैं।
1. ओवरप्रोटेक्टिव होना
अपने बच्चों की रक्षा नहीं करना कठिन है, लेकिन 54 प्रतिशत डैड्स का कहना है कि उनमें ओवरप्रोटेक्टिव होने की प्रवृत्ति होती है। डॉ. नाथन लेंट. के अनुसार, न्यू यॉर्क के जॉन जे कॉलेज में एक प्रोफेसर, बच्चों को "सुरक्षित तनाव के स्वस्थ रूपों से वंचित करना उन्हें तनाव से निपटने में असमर्थ बना सकता है" वयस्कों के रूप में। ” लेंट ने शोध को संकलित किया है जिसमें दिखाया गया है कि तीव्र तनाव की सुरक्षित, नियंत्रित मात्रा वास्तव में हमारे लिए अच्छी हो सकती है, खासकर जैसे बच्चे। तो प्रोपेलर को अपने सिर से हटा दें और अपने बच्चे को हेलीकॉप्टर करने के आग्रह का विरोध करें
2. अपने बच्चों को एक इंच की आवश्यकता होने पर एक मील देना
दूसरी ओर, अपने बच्चों को बहुत अधिक स्वतंत्रता देना संभव है। एक तिहाई पिता अपने बच्चों को बहुत अधिक स्वतंत्रता देना स्वीकार करते हैं - जो कि अति-सुरक्षात्मक होने के समान ही समस्याग्रस्त हो सकता है। डॉ. लिंडा स्पाडिन, मनोवैज्ञानिक और सक्सेस कोच कहते हैं. "बच्चे इस सब संयम की सराहना नहीं कर सकते हैं। लेकिन उन्हें इसकी जरूरत है।" अपने बच्चों को विकल्प देने के बजाय उन्हें विकल्प दें।
3. अपने आप को अपने बच्चों के लिए एक चूसने वाला बनने दें
हमेशा अपने बच्चे को वह देना जो वे चाहते हैं, उन्हें जीवन की वास्तविकताओं के लिए तैयार नहीं करता है। इसके बजाय, यह बस उन्हें उम्मीद के मुताबिक छोटी बच्चियों के रूप में स्थापित करता है। लेकिन 35 प्रतिशत पिता मानते हैं कि वे अपने बच्चों की मांगों को बहुत जल्दी मान लेते हैं। "गिम्स" और "मैं चाहता हूं" में शामिल होने से आपके संसाधनों और आपके बच्चे की चीजों की सराहना करने की क्षमता समाप्त हो जाती है। बच्चों को वे जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, उन्हें जो चाहिए उस पर ध्यान केंद्रित करें।
4. बहुत सख्त होना
ठीक आधे डैड्स हार्ड-गधा खेलने और "अपनी बंदूकों से चिपके रहने" के लिए बहुत अधिक स्वीकार करते हैं। एमी मैकक्रीडी, संस्थापक पॉजिटिव पेरेंटिंग सॉल्यूशंस.कॉम, कहा माता - पिता एक में साक्षात्कार. "हालांकि, यह उनकी क्षमता या स्वतंत्रता की भावना को बढ़ावा नहीं देता है और स्थिति को परिपक्व बना सकता है" सत्ता संघर्ष के लिए। ” हमेशा ना कहने के बजाय, अपने बच्चे को वह करने के लिए प्रोत्साहन दें जो आप चाहते हैं करना।
5. अपने बच्चों की आलोचना करना
उनतालीस प्रतिशत पिता अपने बच्चों की अक्सर आलोचना करना स्वीकार करते हैं। आपके बच्चे इस बात की परवाह करते हैं कि आप क्या सोचते हैं, वे इसे दिखाते हैं या नहीं। अपने बच्चों को सफल होने के लिए, उन्हें इसे अपने लिए करने के लिए प्रेरित करना होगा, न कि आपके परिणामों से बचने के लिए। के लेखक सी.आर. स्मिथ के अनुसार सीखने विकलांग, सभी बच्चों को अपने शिक्षण में बाहरी प्रेरक बनाने वाले वयस्कों से लाभ होता है ताकि अंततः बच्चों को अच्छा करने की आंतरिक इच्छा विकसित करने में मदद मिल सके। अपने बच्चों के प्रयासों और प्रगति को स्वीकार करें ताकि वे अधिक प्रेरित महसूस करें।
6. अच्छा लड़का बजाना
मानो या न मानो, अपने बच्चों को बहुत अधिक प्रशंसा देना संभव है। एक-चौथाई पिताओं को ऐसा लगता है कि वे अपने बच्चों की बहुत अधिक प्रशंसा करते हैं। यह आपके बच्चों को भविष्य के रिश्तों से अवास्तविक उम्मीदें दे सकता है और उन्हें आलोचना के साथ स्वस्थ संबंध विकसित करने से रोक सकता है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी आलोचना उनकी मदद करती है, उस प्रक्रिया की आलोचना करने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपका बच्चा उपयोग करता है, न कि वह व्यक्ति जो आपका बच्चा है। एक में कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा अध्ययन, बच्चों को रोल-प्ले आलोचनाओं के अधीन किया गया और फिर उनकी आत्म-मूल्य की भावनाओं का आकलन किया गया। बच्चों को दिया गया व्यक्तित्व; आलोचना ने खुद को आत्म-मूल्य में कम आंका, एक अधिक नकारात्मक मनोदशा थी, कम लगातार थी, और इस एक उदाहरण को उनके चरित्र के प्रतिबिंब के रूप में देखने की अधिक संभावना थी। बच्चों को दी गई प्रक्रिया आलोचना की हर श्रेणी में बहुत अधिक सकारात्मक रेटिंग थी। टेकअवे: अपनी आलोचना को चरित्र और आत्म-मूल्य बनाने की अनुमति दें।
7. अपने वित्त को अपने परिवार को प्रभावित करने दें
के अनुसार प्यू रिसर्च सेंटर अध्ययन, माता-पिता की कथित वित्तीय भलाई और उनके व्यक्तिगत आकलन के बीच एक मजबूत संबंध है कि वे अपने बच्चों की परवरिश कैसे कर रहे हैं। कुछ 56 प्रतिशत माता-पिता जो अपनी घरेलू वित्तीय स्थिति को सहज बताते हैं, कहते हैं कि वे माता-पिता के रूप में बहुत अच्छा काम कर रहे हैं। माता-पिता जो कहते हैं कि वे आराम से रहते हैं और अपने साधनों के भीतर लगातार खुद को उच्च रेटिंग देते हैं माता-पिता जो आर्थिक रूप से दबाव महसूस करते हैं। इक्कीस प्रतिशत पिता जिन्हें अपने खर्चों को पूरा करने में परेशानी होती है, कहते हैं कि वे माता-पिता के रूप में केवल उचित या खराब काम कर रहे हैं। मासिक बजट बनाकर और उस पर टिके रहकर वित्तीय तनाव से बचें।
8. पारिवारिक गतिशीलता के लिए स्थिर उम्मीदें रखना
प्यू के सर्वेक्षण में पाया गया कि जिन माता-पिता के केवल 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं, उनके यह कहने की संभावना अधिक है कि बड़े बच्चों वाले माता-पिता की तुलना में पालन-पोषण सुखद और फायदेमंद है। दस में से छह माता-पिता जिनके सबसे पुराने (या केवल) बच्चे छह से छोटे हैं, कहते हैं कि माता-पिता होने के नाते हर समय पुरस्कृत होता है-उनमें से 50 प्रतिशत के विपरीत जिनके सबसे पुराने बच्चे 13 से 17 वर्ष के हैं। यह महसूस करें कि माता-पिता के रूप में आपकी भूमिका उतनी ही गतिशील है जितनी आपके बच्चों की वृद्धि। एक पिता के रूप में अपनी भूमिका को देखभाल करने वाले से शिक्षक के रूप में विकसित करने के लिए तैयार रहें क्योंकि आपका बच्चा बड़ा हो जाता है। इस तरह, पालन-पोषण के लिए आपकी अपेक्षाएँ आपके बच्चे की ज़रूरतों से मेल खाती हैं।
9. जल्दबाज़ी महसूस करना
आज अधिकांश माता-पिता कहते हैं कि वे कम से कम कभी-कभी उतावले महसूस करते हैं। वास्तव में, 31 प्रतिशत का कहना है कि वे हमेशा उतावले महसूस करते हैं, यहां तक कि उन चीजों को करने के लिए भी जो उन्हें करना है। इसके अतिरिक्त, 53 प्रतिशत का कहना है कि वे कभी-कभी जल्दबाजी महसूस करते हैं। लेकिन सभी कामों, कामों और जिम्मेदारियों के बावजूद, आप अपने बच्चे के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण चीज हासिल कर सकते हैं, वह है उन्हें सीखने और बढ़ने के लिए समय देना। डॉ लौरा मार्खम है मिला जो अपने आप को और आपके बच्चों को भागते हैं - मस्तिष्क के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, तनाव हार्मोन बढ़ा सकते हैं, उन्हें अति-उत्तेजित करें, उन्हें अत्यधिक व्यस्त जीवन की आदत डालें, और अपूर्णता की पुरानी भावना पैदा करें। तो कभी-कभी याद रखें कि टू-डू सूची में जोड़ना ठीक है और बस शांत हो जाओ।
10. किडोस के साथ पर्याप्त समय नहीं बिताना
केवल 50 प्रतिशत पिता कहते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ सही समय बिताते हैं—लेकिन खर्च करते हैं मल्टीपल के अनुसार, बच्चों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय सफल पालन-पोषण का पहला महत्वपूर्ण कदम है अध्ययन करते हैं। किशोर जो मानते हैं कि वे अपने परिवारों के लिए महत्वपूर्ण हैं, उनके परिवार के सदस्यों के खिलाफ हिंसा में शामिल होने या धमकी देने की संभावना कम है, जैसा कि एक खोज ब्राउन यूनिवर्सिटी के समाजशास्त्री ग्रेगरी इलियट के नेतृत्व में जर्नल ऑफ फैमिली इश्यूज में प्रकाशित हुआ। वे अधिक आत्म-मूल्य महसूस करने और अधिक सफल महसूस करने की भी अधिक संभावना रखते हैं। अपने बच्चों के साथ समय पर शेड्यूल करें जैसे आप मीटिंग या इवेंट शेड्यूल करेंगे। यह इतना महत्वपूर्ण है।
11. पेरेंटिंग संसाधनों का उपयोग नहीं करना
दस में से एक से कम (7 प्रतिशत) पिता कहते हैं कि वे अपने बच्चों की परवरिश कैसे करें, इस बारे में सलाह के लिए अक्सर पेरेंटिंग वेबसाइटों, किताबों या पत्रिकाओं की ओर रुख करते हैं। लेकिन आपके हाथों में एक विशाल नेटवर्क और अथाह मात्रा में अनुसंधान और जानकारी के साथ, इसका उपयोग क्यों न करें? के अनुसार एक खोज जर्नल में प्रकाशित बीएमसी फैमिली प्रैक्टिस ऑनलाइन जानकारी और सहायता रिपोर्ट का उपयोग करने वाले माता-पिता कई लाभों की रिपोर्ट करते हैं, जिनमें शामिल हैं: व्यापक दर्शकों तक पहुंचने की संभावना, संगठनों तक पहुंच बढ़ाना लागत में वृद्धि के बिना, पेशेवरों के साथ अपने संपर्कों में गुमनाम रहने की क्षमता, और सूचना की आवश्यकता को प्रभावी ढंग से पूरा किया जा सकता है घड़ी
