हमारे दोस्तों के साथ साझेदारी में निम्नलिखित का उत्पादन किया गया था बेर ऑर्गेनिक्स. चूंकि बेर माता-पिता की एक टीम है जो इसे प्राप्त करते हैं, उन्होंने एक जैविक, गैर-जीएमओ फॉर्मूला बनाया है जिससे आप अपने बच्चे को गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और पोषक तत्वों के साथ पोषण करने के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।
आपने इसे पहले सुना है: जब आपके बच्चे को दूध पिलाने की बात आती है, तो "स्तन सबसे अच्छा होता है।" आप की सिफारिश पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान, और जब से लोगों ने शुरुआत की है तब से यह स्वर्ण मानक रहा है बच्चे पैदा करना। लेकिन क्या होगा अगर आपकी पत्नी उन कई महिलाओं में से एक है जो पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर सकती हैं, या आप सिंगल डैड हैं? ये और अन्य परिस्थितियां आपको सोचने पर मजबूर कर सकती हैं कि क्या फॉर्मूला आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
उस प्रश्न का उत्तर देने में आपकी सहायता के लिए डॉक्टर हैं स्मिता मल्होत्रा तथा गिल्बर्टो बुलट्रोन, बाल रोग विशेषज्ञ युगल पीछे दिमागी बाल चिकित्सा गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, प्लम ऑर्गेनिक्स के सदस्य ' स्वास्थ्य सलाहकार पैनल
स्तनपान पर फॉर्मूला पर विचार कब करें
कई मामलों में, महिलाएं पर्याप्त स्तन दूध का उत्पादन नहीं कर पाती हैं। अन्य मामलों में, यदि शिशुओं का वजन नहीं बढ़ रहा है, तो स्तन के दूध को फार्मूला के साथ पूरक करने से मदद मिल सकती है। और निश्चित रूप से, एकल पिता और दो-पिता परिवारों के पास विकल्प नहीं है।
निर्विवाद जीवनशैली कारक भी हैं। कुछ महिलाएं जन्म देने के तुरंत बाद मांग या गैर-समायोजित नौकरियों में लौट आती हैं और स्तनपान या पंपिंग के लिए समय, ऊर्जा, (या एक सभ्य आकार के भंडारण कोठरी) की कमी होती है। अधिक प्रगतिशील राष्ट्रीय माता-पिता की छुट्टी नीति वाले देश में जाने की तुलना में फॉर्मूला पर स्विच करना कम तनावपूर्ण है, जो उनमें से अधिकांश होगा।
और आखिरी, पूरी तरह से वैध कारण: डॉ मल्होत्रा कहते हैं, कुछ महिलाएं बस नहीं चाहती हैं और किसी को स्पष्टीकरण नहीं देना चाहती हैं। "मेरे पास बहुत सारी समस्याएं थीं और स्तनपान कराने के लिए खुद पर इतना दबाव डाला। एक बार जब मैंने अपराध बोध को छोड़ दिया, तो मुझे एहसास हुआ कि एक दूसरे से बेहतर नहीं है। दोनों के लिए लाभ हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात एक खुश माँ है, और खुश माता-पिता वही हैं जो एक स्वस्थ बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। ”
फॉर्मूला और ब्रेस्टमिल्क के बीच पोषण संबंधी अंतर
खाद्य एवं औषधि प्रशासन उन अवयवों को नियंत्रित और समीक्षा करता है जो सभी सूत्रों में जाते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि प्रत्येक कुछ पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करता है। डॉ। बुलट्रॉन विवरण में शामिल हो सकते हैं (यह उनकी तरह की बात है), लेकिन नीचे की रेखा सूत्र में समान 3 है ब्रेस्टमिल्क के रूप में महत्वपूर्ण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स जो शिशुओं के विकास और विकास का समर्थन करते हैं: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा।
मुख्य अंतर यह है कि ब्रेस्टमिल्क में एंटीबॉडी होते हैं जो कान के संक्रमण, जठरांत्र संबंधी बीमारियों और श्वसन संक्रमण जैसी चीजों से बचाव करते हैं। यदि आपका शिशु आंशिक रूप से स्तनपान कर रहा है या बिल्कुल नहीं, तो आयरन-फोर्टिफाइड फॉर्मूला सबसे अच्छा है। और कुछ फ़ार्मुलों में डीएचए और एआरए, ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे योजक होते हैं जो समर्थन करते हैं आंख तथा दिमाग विकास। शायद वे डॉ. बुलट्रॉन के सूत्र सूक्ष्म पोषक तत्वों बनाम स्तन के दूध के वैज्ञानिक टूटने को समझने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित होंगे।
फॉर्मूला विकल्प (और उनके बीच का अंतर)
यह हिस्सा बहुत आसान है: 2 अलग प्रोटीन स्रोत, 3 तैयारी। याद रखें, वे सभी समान पोषण संबंधी दिशानिर्देशों को पूरा करने के लिए FDA द्वारा आवश्यक हैं।
प्रोटीन स्रोत
आपके विकल्प हैं गाय का दूध या सोया प्रोटीन, और इनमें से एक ग्राम जूनियर के लिए 4 कैलोरी के बराबर है। सोया की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब आपके बच्चे को लैक्टोज को पचाने के लिए एक सच्ची गाय के दूध प्रोटीन एलर्जी या जन्मजात विकलांगता है, जो अपेक्षाकृत दुर्लभ है।
तैयारी के प्रकार
- चूर्ण। कम से कम खर्चीला, हल्का और यात्रा करने में आसान।
- ध्यान केंद्रित करना। तरल, पाउडर नहीं, और अधिक महंगा।
- उपयोग करने के लिए तैयार। यह जाने के लिए तैयार है, लेकिन डॉ मल्होत्रा ने नोट किया कि यह रात के खाने के लिए सुविधाजनक है, लेकिन यह अधिक महंगा भी है। "कुछ ज्यादा ही।"
फॉर्मूला बनाम की लागत। स्तनपान
"कोई भी पूरी तरह से मुफ़्त नहीं है," डॉ मल्होत्रा कहते हैं। माता-पिता जो स्तनपान करना चुनते हैं, खासकर यदि वे घर से बाहर काम करते हैं, तो उन्हें बोतल, पंप और अन्य आपूर्ति के लिए भुगतान करना पड़ता है। और सूत्र? इसमें पैसा भी खर्च होता है (जैसा कि ऊपर बताया गया है)। लेकिन भावनात्मक लागत भी है, जिसे जोड़े ने पहली बार अनुभव किया। "जैसा कि जीवन में किसी भी बड़े निर्णय के साथ होता है, आपको जोखिम बनाम लाभ को तौलना होगा। सबसे अधिक लागत प्रभावी विकल्प वह है जो परिवार के लिए सबसे सुखद वातावरण की ओर ले जाता है।"
फॉर्मूला फीडिंग टिप्स और सामान्य गलतियाँ
डॉ. मल्होत्रा स्तनपान के बजाय फॉर्मूला चुनने में आपको शर्मिंदा नहीं करेंगे, लेकिन यदि आप निम्न में से कोई भी गड़बड़ी करते हैं, तो वह आपको एक सख्त नज़र से देखेगी और संभवत: एक उंगली हिलाएगी:
- इसे माइक्रोवेव न करें. यह दूध को असमान रूप से गर्म करता है और गर्म धब्बे बनाता है। वह कहती हैं कि बोतल को गर्म पानी की कटोरी में रखना और अपनी कलाई के पीछे दूध के तापमान का परीक्षण करना सबसे अच्छा तरीका है।
- प्रवाह की जाँच करें. अपने बच्चे को एक कोण पर झुकाएं और सुनिश्चित करें कि वे बहुत कम या बहुत अधिक नहीं हो रहे हैं। पूर्व परिणाम हवाई बुलबुले में। बाद के परिणाम में एक अवांछित दूध मूंछें होती हैं। और दम घुट रहा है।
- बर्प ब्रेक लें. डकार के लिए आधा रुकें, फिर अंत तक जारी रखें, फिर डकार लें। डॉक्टरों के अनुसार, बोतल से दूध पीने वाले बच्चे तेजी से खाते हैं और अधिक हवा निगलते हैं, जिससे गैस, रोना और निराशा होती है। निश्चित रूप से आपकी पत्नी संबंधित हो सकती है।
- उन्हें इसके लिए काम करें. यदि आपका शिशु भी स्तनपान कर रहा है, तो स्विच करते समय बोतल को तुरंत उनके मुंह में न डालें। स्तनपान में आवश्यक प्रयास की नकल करने के लिए बोतल के निप्पल को उनकी नाक पर या उनके मुंह के ऊपर रगड़ें। जब वे अंत में इसे प्राप्त करें तो गर्व से मुस्कुराएं। स्टैंडिंग ओवेशन वैकल्पिक।
- उन्हें खत्म करने के लिए मजबूर न करें. इसके बजाय, अपने बच्चे के संकेतों के लिए देखें और अगर वे हो गए हैं तो उन्हें करने दें। यह नहीं है बेबी बनाम। भोजन.
पूप के बारे में भाग!
आपने सुना होगा कि फॉर्मूला पूप गहरे रंग के और बदबूदार होते हैं (शायद अन्य माता-पिता से, या शायद वाटरकूलर के आसपास)। यह सच है, लेकिन क्या आप इसे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से ग्राफिक विवरण में नहीं सुनेंगे? डॉ. बुलट्रॉन ने नोट किया कि ब्रेस्टमिल्क का मल हरे रंग की सरसों का पीला, थोड़ा बहता हुआ और दिन में कई बार होता है। फ़ॉर्मूला पोप आमतौर पर पीले-भूरे रंग का होता है, जिसमें गाढ़ा, लगभग पीनट बटर जैसा गाढ़ापन होता है। "यह सब सामान्य है। पूप पूप है।"
बेशक, स्तनपान को हमेशा स्वर्ण मानक माना जाएगा, लेकिन फॉर्मूला एक बढ़िया विकल्प है - और सिर्फ इसलिए नहीं कि यह केवल एक ही है। कुछ मामलों में, सूत्र का सबसे बड़ा लाभ राहत और आराम है जो माँ को प्रदान करता है और यह अवसर भोजन के दौरान शामिल होने और गुणवत्तापूर्ण समय का आनंद लेने के लिए परिवार के अन्य सदस्यों (पलक मारना, कुहनी मारना, कुहनी मारना) की सुविधा देता है प्रक्रिया। जैसा कि अच्छा डॉक्टर कहता है, "ऐसा नहीं है कि यह बेहतर है, लेकिन यह आपके लिए सबसे अच्छा हो सकता है।"
