एसआईडीएस, या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, माता-पिता के लिए एक दुःस्वप्न परिदृश्य है। अस्पष्टीकृत मौतें भीषण हैं, और इसके आसपास कोई नहीं है। हाल के वर्षों में, हालांकि, विभिन्न प्रकार के दलों - जांचकर्ताओं, चिकित्सा परीक्षकों और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध ने कुछ जोखिम कारकों की पहचान की है। यदि इन जोखिम कारकों को प्रबंधित किया जा सकता है, तो संभावनाएँ SIDS को कम किया जा सकता है.
"जो चीजें सुरक्षित नींद का वातावरण बनाती हैं, वे इन अस्पष्टीकृत मौतों को रोकने के साथ बहुत अधिक ओवरलैप करती हैं," एलिजाबेथ मरे, एम.डी., एक बाल चिकित्सा आपातकालीन चिकित्सक और अमेरिकन एकेडमी ऑफ के प्रवक्ता बताते हैं बाल रोग। "तो एक सुरक्षित नींद का माहौल बनाने से एसआईडीएस के जोखिम कारक भी कम हो जाएंगे।"
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नींद के जोखिम-कारक उम्र और सहसंबद्ध क्षमता के अनुसार तिरछा हो जाते हैं। सबसे कम उम्र के शिशुओं के लिए सबसे बड़ा जोखिम - एक से तीन महीने - है पालना में किसी प्रकार की वस्तु या बिस्तर, या a. के साथ बिस्तर पर रखा जा रहा है माता-पिता जो पालन-पोषण नहीं कर रहा है। चादर या कंबल जैसी अहानिकर चीज, यहां तक कि हल्की या धुंधली चीज भी शिशु का दम घोंट सकती है। सिर्फ इसलिए कि उन्होंने अपने चेहरे को एक से दूर ले जाने के लिए पर्याप्त सिर नियंत्रण विकसित नहीं किया है बाधा। एक सोफे पर या एक गद्दे पर सोने से जो पालना के लिए बहुत छोटा है, इससे बच्चा फंस सकता है या उसका दम घुट सकता है। नवजात शिशुओं को अपनी पीठ के बल एक मजबूत गद्दे पर सोना चाहिए और उनकी देखरेख करनी चाहिए
चार से पांच महीनों में, अधिकांश बच्चे अधिक सिर नियंत्रण का प्रयोग कर रहे हैं, लेकिन वे अधिक प्रकार के आंदोलन का भी प्रयास कर रहे हैं। एक शिशु के लिए जो एक दिशा में अपनी तरफ लुढ़क सकता है, लेकिन वापस नहीं लुढ़क सकता, पालना में भरवां जानवर और तकिए सबसे बड़े जोखिम का प्रतिनिधित्व करते हैं। बच्चे इससे दूर लुढ़कने की क्षमता के बिना खुद को खतरे में डाल सकते हैं।
छह महीने के बाद घुटन या SUIDS का जोखिम बहुत कम हो जाता है, हालांकि जीवन के पहले वर्ष तक SUID के निश्चित रूप से अभी भी मामले हैं, उसके बाद यह काफी दुर्लभ है।
तो, इसका स्पष्ट उत्तर है कि पहले वर्ष में एक फिटेड शीट के पक्ष में बिस्तर छोड़ दिया जाए। लेकिन माता-पिता को यह पता लगाने के लिए अकेले पहले जन्मदिन का उपयोग नहीं करना चाहिए कि पालना में बिस्तर लगाना सुरक्षित है या नहीं। उन्हें अपने बच्चे की क्षमताओं और विकासात्मक मील के पत्थर का आकलन करने की आवश्यकता है।
यदि किसी बच्चे का सामान्य जागने वाले वातावरण में नियंत्रण होता है (वे लुढ़क सकते हैं, बैठ सकते हैं, खुद को खींच सकते हैं खड़े होने के लिए, समर्थन के साथ घूम सकते हैं, या यहां तक कि चल भी सकते हैं), शायद किसी प्रकार का जोड़ना सुरक्षित है बिस्तर। लेकिन, ईमानदारी से, जब तक बच्चा पर्याप्त गर्म है, बिस्तर की जगह अनावश्यक है। फूटी पजामा, स्लीप बोरे, और हसी एक बच्चे को रखने के लिए पर्याप्त हैं, यहां तक कि एक 12 से 18 महीने का, आरामदायक और अच्छी नींद लेने के लिए।
मरे कहते हैं, "उन एक से दो साल के जीवन में बहुत कम बच्चे तकिया या कंबल न होने से परेशान होते हैं।" "बच्चे के एक होने के बाद भी थोड़ा सा जोखिम होता है - तो फिर भी हम इस प्रकार की चीजों को क्यों जोड़ रहे हैं?"
आराम के लिए एक छोटा भरवां जानवर या जन्म का कपड़ा उचित है, बशर्ते वे अपने सभी मील के पत्थर को पूरा करने में सक्षम हों जैसे बैठना, एक स्टैंड पर खींचना, और स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना और अन्य अंतर्निहित चिकित्सा समस्याएं या जोखिम नहीं हैं कारक माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि सिर्फ इसलिए कि पहले वर्ष के बाद SIDS के मामले कम हो जाते हैं, सुरक्षित नींद का महत्व नहीं है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पालना में फिट की गई चादर सही आकार की है और इसके ढीले होने की संभावना नहीं है। गद्दे को अभी भी सही आकार का होना चाहिए। यदि बहुत छोटा है, तो मजबूत, सक्रिय बच्चे भी फंस सकते हैं। एडजस्टेबल क्रिब्स में, विशेष रूप से निडर एक साल के बच्चों को रेलिंग के ऊपर जाने से रोकने के लिए गद्दे को सबसे सुरक्षित ऊंचाई तक उतारा जाना चाहिए। रिकॉल या डिज़ाइन की खामियों के लिए क्रिब्स की जाँच की जानी चाहिए - उत्पाद रिकॉल की जाँच यहाँ की जा सकती है उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग या दुनिया भर में सुरक्षित बच्चे.
SUID का भूत - भले ही यह सीधे किसी परिवार को नहीं छूता हो - इस बात का एक प्रमुख उदाहरण है कि पितृत्व में लोग कितने कमजोर हो सकते हैं। लेकिन ऐसे कदम हैं जो माता-पिता उठा सकते हैं उनके बच्चों की रक्षा करें. उम्मीद है, वे मर्जी.
