इस युग में कोरोनावाइरस, समुदाय-दिमाग वाली सोच पहले से कहीं अधिक आवश्यक है। सामाजिक दूरी और जिम्मेदार संगरोध (परिवारों के भीतर भी) - उल्लेख नहीं करना सुरक्षित रहने के लिए वृद्ध लोगों की पिटाई करना — सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं, प्राथमिक देखभाल जो हम अपने पड़ोसियों और समुदायों को प्रदान कर सकते हैं। लेकिन जिम्मेदारी से व्यवहार करना जमीनी तथ्यों पर जिम्मेदारी से प्रतिक्रिया करना है और हमें खुद को प्रतिक्रियाओं तक सीमित रखने की जरूरत नहीं है। हम संकट के समय सक्रिय हो सकते हैं। हम जरूरतमंदों की मदद कर सकते हैं। और ऐसे बहुत से लोग हैं जो अभी एक हाथ का उपयोग कर सकते हैं। उन लोगों के लिए प्रश्न जो स्वयं को सहायक के रूप में प्रस्तुत करना चाहते हैं, यह है कि शुरुआत कहाँ से करें। कोई जवाब नहीं है। वहां कई हैं।
कुछ प्रेरणा प्रदान करने के प्रयास में, हमने उन सरल कार्यों की एक सूची तैयार की है जो आप अपने आस-पास के लोगों की सहायता के लिए कर सकते हैं। टीअरे कहो यह एक गांव लेता है। इसका मतलब है कि प्रत्येक ग्रामीण को दिखाना होगा। उदाहरण के आधार पर नेतृत्व करें और चीजें ठीक हो जाएंगी। यहां से शुरू करें:
- यदि आप कोरोनावायरस के बारे में बात करने जा रहे हैं - और आप शायद हैं - इसके बारे में गंभीरता से पढ़ें और जानें कि आप क्या नहीं जानते हैं। निराधार दावों को साझा करके या फ्रिंज थ्योरी का सामाजिककरण करके लोगों को अधिक चिंतित करना मददगार नहीं है। भ्रम की स्थिति में सटीक होना बौद्धिक साहस का कार्य है।
- स्थानीय रेस्तरां और अपने पसंदीदा प्रतिष्ठानों के लिए उपहार कार्ड खरीदें। उन्हें व्यवसाय चाहिए। Instagram के संस्थापक माइक क्राइगर ने के लिए एक साइट-विशिष्ट की स्थापना की है बे एरिया रेस्टोरेंट. अधिक साइटों के आने की अपेक्षा करें। इसके अलावा, जब यह सब खत्म हो जाए तो आपके पास आगे देखने के लिए कुछ हो सकता है।
- यदि आपके पास कोई विशेष कौशल है, तो विशेष रूप से बच्चों को समूह पाठ निःशुल्क प्रदान करने पर विचार करें। निर्देशित ध्यान, योग कक्षाएं, जिमनास्टिक क्लीनिक, आवाज पाठ, पियानो पाठ, और, कृपया, बढ़ईगीरी कक्षाएं अभी के लिए अच्छी होंगी। यह आश्चर्यजनक है कि फेसटाइम पर किसी को कौशल सिखाना कितना आसान है।
- यह देखने के लिए कि क्या कोई बुजुर्ग लोग या संगरोध के तहत लोग हैं, जिन्हें किराने का सामान हथियाने के लिए किसी की आवश्यकता है, नेक्सटूर या किसी अन्य पड़ोस-विशिष्ट सामुदायिक उपकरण पर हॉप करें। अगर आप किसी अपार्टमेंट बिल्डिंग में रहते हैं, तो आप लॉबी में साइन-अप शीट पोस्ट कर सकते हैं। यदि आपके पास है स्थानीय समर्थन के बिना कमजोर परिवार के सदस्य और दोस्त, उन्हें वह सहायता खोजने में मदद करते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है।
- घर में रहने वाले वरिष्ठ नागरिकों की मदद के लिए स्थानीय कार्यक्रमों के बारे में पूछें। नए कार्यक्रम हैं - पत्र भेजने से लेकर उन्हें फोन पर कॉल करने तक - अब कई क्षेत्रों में उपलब्ध हैं। फोन के पेड़ों को बढ़ने में मदद करें।
- अगर आप ऐसे लोगों को जानते हैं जिनके पास इंटरनेट नहीं है, तो अपना वाई-फ़ाई शेयर करें. अपना नेटफ्लिक्स, एचबीओजीओ साझा करें, डिज्नी+, और या अन्य स्ट्रीमिंग पासवर्ड, यदि आप भी कर सकते हैं।
- यदि सक्षम हो, तो अपनी नानी को भुगतान करना जारी रखें।
- अपने जलाने पर बेस्टसेलर खरीदा? इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिसे एक अच्छी किताब की आवश्यकता है और जो एक थ्रिलर के लिए $15 का भुगतान नहीं कर सकता। सेवा का उपयोग करके, आप प्रकाशन अधिकारों के आधार पर कई पुस्तकों को उधार दे सकते हैं।
- मित्रों को चेक इन करने के लिए दैनिक पाठ भेजें। सोशल मीडिया पर पोस्ट करना ठीक है - लोग जानना चाहते हैं कि आप ठीक हैं - लेकिन प्रत्यक्ष चिंता के शो अधिक सार्थक हैं।
- स्टॉप के साथ शहरी क्षेत्र में रहते हैं? कुछ सामाजिक दूरी ब्लॉक पार्टियों का आयोजन करें, जहां हर कोई अपने-अपने कदमों पर इकट्ठा हो।
- ग्रुप-वॉच स्ट्रीमिंग सत्र के लिए दोस्तों, पड़ोसियों और परिवार को इकट्ठा करें। नेटफ्लिक्स वॉच और कस्तो, जो दोनों मुफ़्त हैं, अधिकतम 25 लोगों को एक साथ सामग्री देखने दें।
- स्वास्थ्य देखभाल और अन्य उच्च जोखिम वाली नौकरियों में काम करने वाले दोस्तों को चाइल्डकैअर सहायता प्रदान करें। समझें कि ऐसा करने से आपके और आपके परिवार के लिए संभावित जोखिम है, इसलिए इस कार्रवाई के संभावित परिणामों पर विचार करें। यह अंततः बेहतर सलाह दी जा सकती है कि उन्हें इसे प्रदान करने की तुलना में सुरक्षित देखभाल में मदद करें।
- एक पालतू जानवर को पालें: आश्रय अभी अभिभूत हैं और कर्मचारियों को घर भेजा जा रहा है ताकि जानवरों की देखभाल कम हो। NS मानव समाज मदद के लिए हाथ-पांव मार रहा है।
- यदि आपके घर में या आपके व्यवसाय में आपके लिए काम करने वाले लोग हैं, तो बातचीत और योजना, समय प्रबंधन, और सबसे बढ़कर, पैसा शुरू करें। लोगों को योजना बनाने का अवसर दें।
- उच्च जोखिम वाले समुदाय के लोगों के लिए चलने वाले कुत्तों की पेशकश करें।
- अपने घर के बाहर एक चिन्ह लगाएं जिससे किसी भी डिलीवरी करने वाले लोगों को पता चल सके कि वे शारीरिक संपर्क के बिना अपना सामान कहां छोड़ सकते हैं।
- टिप वितरण लोग खूबसूरत.
- किराने की दुकान में काम करने वाले किसी भी व्यक्ति को धन्यवाद। वे मदद के लिए खुद को जोखिम में डाल रहे हैं।
- अभी स्वास्थ्य सेवा में काम करने वाले किसी भी व्यक्ति के प्रति अपना आभार व्यक्त करें। वे इस लड़ाई में सबसे आगे हैं और उन्हें हर संभव समर्थन की जरूरत है।
- खराब चुटकुले बनाओ।
- अच्छे चुटकुले बनाओ।
- लोगों पर लहरें और अजनबियों को नमस्ते कहें। यह अपमानजनक व्यवहार की तरह लग सकता है और, सामान्य परिस्थितियों में, यह हो सकता है, लेकिन अभी बहुत से लोग अकेले या अकेले हैं। वे मान्यता के पात्र हैं। एक चिल्लाया हुआ "सुप्रभात" मजबूत सामाजिक कनेक्शन के बिना उन लोगों के लिए कुछ राहत प्रदान कर सकता है।
- प्रियजनों के साथ महत्वपूर्ण लेख साझा करना चाहते हैं? ऐसा करने से पहले सोर्सिंग को दोबारा जांचें। उन प्रकाशनों के लेख साझा न करने का प्रयास करें जो वायरस पर मूल रिपोर्टिंग नहीं कर रहे हैं। महामारी को समझना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। चिकित्सा पेशेवरों की मदद के बिना कोरोनावायरस को कवर करने की कोशिश करने वाला कोई भी व्यक्ति अनिवार्य रूप से फिसल जाएगा।
- इस बारे में सोचें कि आपकी आवाज़ कैसी है। क्या यह घबराया हुआ लगता है? मैथ्यू मैककोनाघी की तरह लगने वाले चैनल की कोशिश करें।
- एक दोस्त को एक किताब भेजें।
- किसी प्रियजन को पुरानी डीवीडी/ब्लू-रे भेजें। यह थोड़ा जंगली लगता है, लेकिन बहुत से लोग - विशेष रूप से वृद्ध लोग - अभी भी डीवीडी प्लेयर हैं।
- किसी को प्लेलिस्ट बनाएं।
- अपने घर की पिछली दीवार पर एक फिल्म प्रोजेक्ट करें और अपने पड़ोसियों को बताएं ताकि वे अपने पिछवाड़े से देख सकें।
- अपने मित्रों और परिवार को पत्र लिखें। मेल अभी भी वितरित किया जा रहा है। एक भौतिक पत्र अधिक विचारशीलता दिखाता है और आपकी देखभाल का एक आर्टिफैक्ट प्रदान करता है।
- यदि आपके पास अतिरिक्त आपूर्ति है, तो उन्हें एक नोट के साथ बाहर रख दें ताकि राहगीरों को पता चले कि वे उन्हें पकड़ सकते हैं।
- दान करना। प्रति अमेरिका को खिलाना, नो किड हंग्री, या मील ऑन व्हील्स. यह सिर्फ एक महामारी नहीं है। यह एक प्रमुख आर्थिक घटना है। कम भाग्यशाली को आपकी मदद की जरूरत है।
