सभी विवाहित जोड़े लड़ते हैं। यह स्वाभाविक है। अपना जीवन व्यतीत करना - और एक परिवार का पालन-पोषण करना - कोई व्यक्ति ऐसे अपराधों की ओर जाता है जो आपको आपके मूल में परेशान करते हैं (क्या आप पास होना इतनी जोर से चबाना? क्या आप कृपया अपनी स्पिल्ड सॉस को पोंछने के लिए डिश टॉवल का उपयोग न करें?) या असहमति क्या ऑर्डर करना है से लेकर बच्चों को कहां भेजना है, इस बारे में सब कुछ विद्यालय जिस पर लगातार चर्चा की जरूरत है। इनमें से कुछ बहस अनिवार्य रूप से गर्म हो जाएगा। लेकिन यहां तक कि जब थोड़ी सी असहमति पूरी तरह से विवाद में बदल जाती है, तो कुछ चीजें हैं जिनसे आपको बचना चाहिए। जब तक ऐसा नहीं है, आप अपने गाल के खिलाफ एक सोफे कुशन की भावना पसंद करते हैं।
"आप अधिक पसंद क्यों नहीं कर सकते??? “
अपने जीवनसाथी की किसी और से तुलना करना, चाहे वह भाई-बहन हो या माता-पिता या पड़ोसी भी, अविश्वसनीय रूप से हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह इस विचार को जन्म देता है कि वह व्यक्ति कौन है जो शादी में पर्याप्त नहीं है। और यह एक या दूसरे साथी को रिश्ते से पीछे हटने का कारण बनना शुरू कर सकता है। "एक तर्क में," मेयर कहते हैं, "आप ऐसी बातें नहीं कहना चाहते जो किसी के बहुत सार पर जाती हैं। क्योंकि अगर कोई आप पर हमला करता है और आपके मूल पर हमला करता है, तो आप पीछे हटने वाले हैं और आप उनके साथ जानकारी साझा नहीं करने जा रहे हैं।"
"मुझे शादी करनी चाहिए थी..."
पारिवारिक कानून में प्रमाणित विशेषज्ञ और लॉस एंजिल्स स्थित मेयर, ओल्सन, लोवी और मेयर्स के संस्थापक भागीदार लिसा हेल्फेंड मेयर कहते हैं, पिछले प्रेमियों को लाना एक नहीं-नहीं है। यह न केवल अनावश्यक और अप्रासंगिक है, बल्कि लंबे समय तक अपूरणीय क्षति भी पहुंचा सकता है तर्क समाप्त होने के बाद, दूसरे व्यक्ति को आश्चर्य हो सकता है कि क्या उनके पति या पत्नी को शादी करने का पछतावा है उन्हें। यह पतियों के लिए विशेष रूप से क्रूर आघात हो सकता है। "पुरुषों को तुलना की बात बिल्कुल पसंद नहीं है," मेयर कहते हैं। "वे आर्थिक रूप से तुलना नहीं करना चाहते हैं, वे नहीं चाहते कि आप उनकी तुलना करें यौन क्षमता। वे चीजें हैं जो वास्तव में समस्याएं पैदा करेंगी। ”
"आपने वास्तव में खुद को जाने दिया है ..."
यह सिर्फ एक उदाहरण है, लेकिन मेयर ने जोर देकर कहा कि, एक तर्क में, आप कभी भी अपने महत्वपूर्ण दूसरे की किसी ऐसी चीज के लिए आलोचना नहीं करना चाहते हैं जो वे अपने बारे में मदद नहीं कर सकते। चाहे वह अतिरिक्त प्यार संभालना हो या बहुत बड़ी नाक, जो चीजें उनके नियंत्रण से बाहर हैं, उन्हें बहस के दौरान कभी भी टिप्पणी नहीं करनी चाहिए। यह व्यक्तिगत विषयों तक फैला हुआ है, जाहिर है, इसलिए आप अपने साथी के गहरे मुद्दों में खुदाई करने की हिम्मत नहीं करते।
"आपको वह पदोन्नति क्यों नहीं मिली?"
काम में विफलता के लिए अपने जीवनसाथी का अपमान करना एक कम झटका हो सकता है क्योंकि यह एक पूरे व्यक्ति के रूप में उनके प्रदर्शन के बारे में बताता है, न कि केवल एक पति या पत्नी के रूप में, इस समय। मेयर कहते हैं, "ऐसी बातें कहना, 'मैंने सोचा होगा कि आपने अब तक भागीदार बना लिया होगा,' वास्तव में एक व्यक्ति के चरित्र पर हमला करता है।" "यह उनके मूल्यों पर हमला करता है और एक इंसान के रूप में उनके सार के दिल में जाता है।" वह आगे कहती हैं कि काम में विफलता पर तर्क उलटा हो सकता है, काम पर सफलता के लिए एक व्यक्ति की निंदा करता है, जो आगे बढ़ता है प्रति…
"तुम इतना काम क्यों करते हो?"
यह पति और पत्नी दोनों के लिए विनाशकारी हो सकता है, क्योंकि यह चीजों को बनाए रखने में विफलता की ओर इशारा करता है घर पर, या तो घर के आस-पास की चीजों की देखभाल करके या इससे भी बदतर, उनके लिए उपस्थित रहना बच्चे। यदि पति या पत्नी की अनुपस्थिति एक मुद्दा है, तो मेयर कहते हैं, इसे लाने का एक अच्छा तरीका है, जैसे कि एक प्रस्ताव देना पारिवारिक गतिविधि या यहां तक कि यह सुझाव देना कि एक माता-पिता बच्चों के साथ एक विशेष दिन बिताने की कोशिश करें और खोए हुए की भरपाई करें समय।
"मैं भूला नहीं हूँ..."
वैवाहिक बहसों में यह एक आम समस्या है, जहां टूथपेस्ट पर टोपी वापस लगाने पर असहमति होती है शादी के बाद से दूसरे व्यक्ति ने जो कुछ भी गलत किया है, उस पर अचानक एक पूर्ण शोध प्रबंध शुरू हो गया दिन। जब दो पति-पत्नी असहमत होते हैं, तो मेयर नोट करते हैं, न केवल संदेश पर बने रहना महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना है कि अतीत जहां से संबंधित है, उसके पीछे के दृश्य में अच्छी तरह से रहता है। "यह एक अच्छा विचार नहीं है जब आप वर्तमान बिलों के बारे में बहस कर रहे हैं, और फिर आप कहते हैं, 'और पांच साल पहले आप उस खरीदारी की होड़ में गए थे!" वह कहती हैं। "जब ऐसा होता है, तो तर्क उस चीज़ में बदल जाता है जो रचनात्मक नहीं है।"
"मुझे आपके कपड़े पहनने के तरीके से नफरत है।"
यह सरल लगता है, लेकिन यह घायल हो सकता है क्योंकि यह न केवल किसी की उपस्थिति का अपमान करता है बल्कि स्वयं की भावना का भी अपमान करता है। जिस तरह से एक व्यक्ति कपड़े पहनता है उसे उनकी पहचान में बांधा जा सकता है और वे खुद को कैसे देखते हैं और खुद को पेश करना चाहते हैं। इसे नकारात्मक तरीके से बुलाए जाने से जबरदस्त आत्म-संदेह हो सकता है। यदि आपके महत्वपूर्ण दूसरे की अलमारी के विकल्प अड़चन पैदा कर रहे हैं, तो मेयर एक अलग दृष्टिकोण सुझाते हैं। "शायद यह कहने की कोशिश करें, 'मैंने जींस की यह शानदार जोड़ी देखी है और मुझे पता है कि वे आप पर बहुत अच्छी लगेंगी," वह कहती हैं। "क्योंकि जब आप केवल नकारात्मक बातें कहते हैं, तो आप केवल उस व्यक्ति को बुरा महसूस करा रहे होते हैं। आप कोई समाधान नहीं दे रहे हैं।"
किसी के धार्मिक विश्वासों को कम करना
"मैं अपने मामलों में बहुत कुछ देखता हूं कि जोड़े शुरू में अपने बच्चों को एक निश्चित तरीके से पालने के लिए सहमत होंगे," मेयर कहते हैं, "और फिर जैसे-जैसे समय बीतता है, कोई न कोई अपना मन बदल लेगा।" जब ऐसा होता है, वह नोट करती है, अन्य व्यक्ति का धर्म एक तर्क के बीच में एक व्यक्ति को ऊपर उठाने या यहां तक कि दूसरे व्यक्ति को कम करने के साधन के रूप में फेंक दिया जा सकता है।
"आप बिल्कुल अपनी माँ / पिता की तरह हैं"
यह एक ऐसा कार्ड है जिसे पुरुष नियमित रूप से खेलते हैं, लेकिन महिलाएं भी इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। यह उन जोड़ों के मामलों में सामने आता है जो साथ नहीं मिलते हैं मां या उनके महत्वपूर्ण दूसरे के पिता। अपने पति या पत्नी के बीच उनके माता-पिता में से एक के बीच एक नकारात्मक सहसंबंध बनाना, दूसरे के लिए एक तर्क लेने का एक निश्चित तरीका है, और भी अधिक अस्वस्थ, स्तर। "आप किसी की तुलना किसी ऐसे व्यक्ति से कर रहे हैं जिसे वे पसंद या सम्मान नहीं करते हैं," मेयर कहते हैं। "वे चीजें हैं जिन्हें आप वापस नहीं ले सकते हैं या कह सकते हैं, 'मेरा मतलब यह नहीं था,' क्योंकि आप जानते हैं कि उनके लिए सच्चाई का एक टुकड़ा है।"
"मुझे आपसे कभी प्यार नहीं था।"
एक तर्क की गर्मी के दौरान जो कुछ भी कहा जा सकता है, उनमें से यह वह है जिसे हर कीमत से बचा जाना चाहिए, क्योंकि इससे वापस आना असंभव है। यहां तक कि अगर आपका मतलब यह नहीं है, मेयर कहते हैं, यह एक बार भी दूसरे व्यक्ति के दिमाग में संदेह का बीज बोएगा जो वास्तव में कभी दूर नहीं होगा। "यह वास्तव में मोटा है," मेयर कहते हैं। "क्योंकि तब लोग रिश्ते को नए सिरे से बनाने लगते हैं। उन्हें लगता है कि उनका पूरा जीवन और उनकी पूरी शादी नकली थी।"
