इस वैश्विक महामारी एक खतरा है, यह कहना सुरक्षित है, जो हमने पहले देखा है उसके विपरीत है। यह हमारे परिवार के स्वास्थ्य से संबंधित है, निश्चित रूप से, बल्कि उनकी आजीविका, शिक्षा और सभी के भविष्य के लिए भी। 90,000 मौतें, 36 मिलियन बेरोजगार, और प्रोत्साहन डॉलर में खरब: ये संख्याएं डर पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय दुनिया को एक मछली की आंखों के लेंस के माध्यम से रखती हैं। मेरे और मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है? यह एक जरूरी सवाल है। चिंताओं को प्राथमिकता देना - और की जाने वाली कार्रवाइयां - माता-पिता को शरीर को कम नुकसान के साथ इस सब से उबरने में मदद कर सकती हैं, पैसे, और दिमाग।
यही कारण है कि हम इस शॉर्टलिस्ट की पेशकश करते हैं, जो माता-पिता के लिए कोरोनोवायरस आशंकाओं से कम से कम सबसे अधिक चिंता का विषय है। उन्हें संदर्भ में रखा गया है और क्रमांकित किया गया है क्योंकि अभी हम सभी को प्राथमिकता के साथ थोड़ी मदद की जरूरत है। तो, आगे बढ़ें, अपने बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में कम चिंता करें और दादा-दादी को थोड़ा और प्यार दें - और समर्थन दें।
10. स्क्रीन टाइम
आपके बच्चे को अब बहुत अधिक स्क्रीन समय मिल रहा है कि वे 24-7 घर पर हैं और जब आप कुछ काम करने की कोशिश करते हैं तो आपको उनका ध्यान भटकाने के लिए कुछ चाहिए। जाहिर है, यह आदर्श नहीं है। छोटे बच्चों में, अधिक स्क्रीन समय उच्च बीएमआई, कम नींद और खराब कार्यकारी कामकाज से जुड़ा है, के अनुसार
9. आपके बच्चे के लिए COVID-19 जोखिम
ये सही है। आपके बच्चे को COVID-19 हो रहा है, इस समय आपकी सबसे कम चिंता होनी चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप playdates और जंगल जिम में वापस जा सकते हैं। बच्चे इस बीमारी को फैलाने में सक्षम हो सकते हैं, और वे गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, उनके COVID-19 से गंभीर रूप से बीमार होने की संभावना नहीं है - या यहां तक कि इसे पकड़ भी नहीं सकते हैं। कोरोनवायरस को लेने वाले बच्चों की सही संख्या बताना मुश्किल है क्योंकि जो लोग संक्रमित हैं उनमें से कई में लक्षण नहीं होते हैं। उस ने कहा, एक फरवरी के अनुसार, केवल 1 प्रतिशत COVID-19 मामले 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हैं अध्ययन चीन से बाहर। फरवरी की शुरुआत से 9 मई तक, संयुक्त राज्य अमेरिका में 14 वर्ष और उससे कम उम्र के केवल 12 बच्चों की मृत्यु COVID-19 के कारण हुई है, के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र.
COVID-19 वाले कुछ बच्चे विकसित हो सकते हैं कावासाकी जैसा सिंड्रोम जो हृदय की समस्याओं और अंग विफलता का कारण बन सकता है। हालांकि इस रहस्यमय स्थिति ने दुनिया भर के माता-पिता का ध्यान खींचा है, यह दुर्लभ है। उदाहरण के लिए, न्यूयॉर्क 137 मामलों की जांच कर रहा है न्यूयॉर्क टाइम्स. इटली में डॉक्टरों ने एक स्थानीय को ट्रैक किया 30 गुना वृद्धि कावासाकी रोग के उनके सामान्य प्रसार की तुलना में मध्य फरवरी से मध्य अप्रैल तक की स्थिति के मामलों में, जो प्रति माह औसतन 0.3 बच्चे हैं। वृद्धि के साथ भी, आपके बच्चे को कावासाकी रोग या नए सिंड्रोम होने की संभावना बहुत कम है।
अभी घर में रहने के अलावा सब कुछ जोखिम भरा है। लेकिन आपके पास हर संभावित खतरे से घबराने का समय और ऊर्जा नहीं है। खतरों को समझने से आपको उन्हें परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिल सकती है। जो आपके नियंत्रण में है उस पर ध्यान दें। अपने परिवार की सुरक्षा के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आपकी सुरक्षा की सबसे अधिक आवश्यकता किसे है।
8. एक कार दुर्घटना
ठीक है, इसका COVID-19 से भी कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन यह आपके बच्चों के लिए कोरोनावायरस जोखिम को परिप्रेक्ष्य में रखता है। 2018 में, 13 वर्ष से कम आयु के 880 बच्चों की कार दुर्घटनाओं में या तो कार में, या पैदल चलने वालों या बाइकर्स के रूप में मृत्यु हो गई। राजमार्ग सुरक्षा के लिए बीमा संस्थान. यदि COVID-19 बच्चों के लिए पिछले कुछ महीनों की तरह घातक बना रहता है, तो कार दुर्घटनाएँ अभी भी लगभग 18 गुना अधिक घातक होंगी। इसलिए भले ही COVID-19 ने हमारी सामूहिक चेतना पर कब्जा कर लिया हो, लेकिन आपके बच्चे अपने दैनिक जीवन में बड़े जोखिमों का सामना करते हैं। (एक चेतावनी: लोग अभी कम यात्रा कर रहे हैं, इसलिए इस वर्ष कार दुर्घटना दर अपेक्षा से कम हो सकती है।)
7. आप COVID-19 प्राप्त करें
COVID-19 जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, के अनुसार CDC. जबकि माता-पिता अपने बुजुर्ग माता-पिता के समान जोखिम में नहीं हैं, फिर भी वे वायरस की चपेट में हैं। लेकिन ऐसा बहुत नहीं है। न्यूयॉर्क शहर में, 12 मई तक पुष्टि की गई मौतों में से केवल 3.9 प्रतिशत शहर के अनुसार 18-44 आयु वर्ग के लोगों में हुई हैं। स्वास्थ्य विभाग. उन वयस्कों में से अधिकांश की अंतर्निहित स्थिति थी।
जबकि उनके 30 और 40 के दशक में वयस्कों को COVID-19 का सबसे बड़ा जोखिम नहीं है, उन्हें एक अप्रत्याशित परिणाम का सामना करना पड़ा है: स्ट्रोक। जे। माउंट सिनाई के सेरेब्रोवास्कुलर सेंटर के निदेशक मोको, कहा एनपीआर ने 29 अप्रैल को कहा कि उन्होंने इस आयु वर्ग में कोरोनोवायरस के कारण गंभीर स्ट्रोक में सात गुना वृद्धि देखी। विशेष रूप से उल्लेखनीय यह है कि इनमें से कई वयस्कों में स्ट्रोक के लिए अन्य जोखिम कारक नहीं थे।
6. अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)
हालांकि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का कोरोनावायरस से कोई संबंध नहीं है, लेकिन यह नए माता-पिता के लिए उतना ही डरावना है। यह घातक भी है। SIDS ने 2017 में 1,400 शिशुओं को मार डाला, के अनुसार CDC. विशेषज्ञों को पता नहीं है कि एसआईडीएस का क्या कारण है, हालांकि उन्हें संदेह है कि यह मस्तिष्क के उन हिस्सों में मुद्दों से संबंधित है जो नींद से सांस लेने और जागने को नियंत्रित करते हैं। मायो क्लिनीक. SIDS से मरने वाले अधिकांश शिशु अपनी नींद में ऐसा करते हैं।
5. घर की चोट
14 साल से कम उम्र के लगभग 2,000 बच्चे और हर साल घरेलू चोटों के कारण मर जाते हैं स्टैनफोर्ड बच्चों का स्वास्थ्य. सबसे आम घरेलू चोटें जो मौत का कारण बनती हैं, वे हैं गिरना, घुटना, जहर देना, दम घुटना, डूबना, आग्नेयास्त्र, और आग और जलन। गैर-घातक चोटों की संख्या बहुत अधिक है। इनमें से कई चोटें बाल सुरक्षा सावधानियों के साथ रोकी जा सकती हैं जिन्हें आप घर में ले सकते हैं। जब आप तनावपूर्ण स्वास्थ्य प्रणालियों को देखते हैं - वह पैक और धीमा आपातकालीन कक्ष - तो ये चिंताएँ केवल बढ़ जाती हैं।
4. आपके बच्चे की शिक्षा के लिए COVID-19 जोखिम
कोरोनावायरस के संक्रमण को रोकने के लिए देश भर के स्कूल बंद कर दिए गए हैं। 40 से अधिक राज्यों ने शेष शैक्षणिक वर्ष के लिए कक्षा के दरवाजे बंद कर दिए हैं, के अनुसार आज. हाई स्कूल के अधिकांश छात्र वस्तुतः स्कूल जा सकते हैं, लेकिन छोटे बच्चों के लिए ई-लर्निंग संभव नहीं है। उनमें से बहुत से गणित और पढ़ने के कौशल को खो देंगे, जो उन्होंने इस वर्ष प्राप्त किया, अपनी शिक्षा में पिछड़ गए।
स्कूली शिक्षा जैसी कम घातक चीज़ के खिलाफ COVID-19 मौतों और गंभीर बीमारी को रैंक करना मुश्किल है। लेकिन, जैसा कि सभी माता-पिता जानते हैं, शिक्षा आपके बच्चे के भविष्य के लिए महत्वपूर्ण है। एक के अनुसार, जो बच्चे अधिक शिक्षा प्राप्त करते हैं, उनका स्वास्थ्य बेहतर होता है, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं और अधिक पैसा कमाते हैं संक्षिप्त वर्जीनिया कॉमनवेल्थ यूनिवर्सिटी से। और जबकि COVID-19 स्वयं केवल बच्चों के एक छोटे अनुपात को सीधे प्रभावित करेगा, देश भर में 5.5 करोड़ छात्रों में से कई स्कूल बंद होने से प्रभावित होंगे।
अगर स्कूल के दौरान बच्चों की सीखने की स्लाइड गर्मी की छुट्टियों के दौरान बंद हो जाती है, तो वे केवल 70 प्रतिशत का ही कमा सकते हैं एक अनुमान के अनुसार, एक सामान्य स्कूल वर्ष की तुलना में पढ़ने का लाभ और केवल 50 प्रतिशत गणित का लाभ होता है से एनडब्ल्यूईए, एक शिक्षा गैर-लाभकारी। कुछ बच्चे पूरे एक साल पीछे रह जाएंगे - और यह माना जाता है कि स्कूल गिरावट में खुलते हैं। अब और परिणाम और भी बुरे हो सकते हैं। कम आय वाले परिवारों के बच्चे शायद सबसे ज्यादा प्रभावित होंगे, जैसे वे गर्मियों में करते हैं। खोया हुआ सीखने का समय भी परिणाम हो सकता है कम कमाई भविष्य में। हाई स्कूल के छात्रों के लिए, बाहर निकलने का जोखिम भी है। बच्चे जितना अधिक समय स्कूल में नहीं बिताते हैं, उनकी शिक्षा समाप्त करने की संभावना उतनी ही कम होती है - और कई ऑनलाइन कक्षाओं को छोड़ रहे हैं। संयुक्त राज्य अमरीका आज.
3. मोटापा
मोटापे से ग्रस्त लोगों को COVID-19 से गंभीर रूप से बीमार होने का अधिक खतरा होता है, लेकिन इसलिए मोटापा इस सूची में नहीं है। यू.एस. में लगभग 20 प्रतिशत मौतें मोटापे से जुड़ी हैं, मेडस्केप रिपोर्ट। मोटापे से ग्रस्त लोगों को देश और दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों का खतरा है, जिनमें मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक और कुछ कैंसर शामिल हैं। CDC. वे जीवन की निम्न गुणवत्ता, मानसिक बीमारी और शरीर में दर्द के लिए अधिक जोखिम में हैं। मोटापा अमेरिका में लगभग 42 प्रतिशत वयस्कों और 19 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करता है।
2. मंदी
COVID-19 के कारण, पिछले 8 हफ्तों में लगभग 36.5 मिलियन अमेरिकियों ने बेरोजगारी के लिए आवेदन किया है - अमेरिकी इतिहास में सबसे अधिक, के अनुसार सीएनबीसी. अप्रैल के अंत तक, बेरोजगारी दर 14.7 प्रतिशत थी, और गोल्डमैन सैक्स ने भविष्यवाणी की थी कि यह इस वर्ष 25 प्रतिशत तक पहुंच सकता है। सीबीएस न्यूज. हालांकि कुछ नौकरी छूटना अस्थायी छंटनी है, लगभग 40 प्रतिशत स्थायी हो सकता है, बाजार रिपोर्ट। नौकरी करने वाले भी आर्थिक संकट में पड़ सकते हैं। 12 अप्रैल तक, अभी भी कार्यरत लोगों में से लगभग 33 प्रतिशत को वेतन में कटौती करनी पड़ी, के अनुसार प्यू रिसर्च सेंटर.
नौकरी खोना हमेशा घातक नहीं होता है, खासकर यदि आपके पास पैसा बचा हुआ है या आपका साथी अभी भी कार्यरत है। लेकिन मंदी के कारण बहुत अधिक नुकसान होते हैं जो लंबे समय तक पारिवारिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
बेरोजगारी का सबसे स्पष्ट जोखिम भूख है। गैर-लाभकारी अमेरिका को खिलाना भविष्यवाणी की है कि अगर अमेरिका बेरोजगारी और गरीबी के स्तर को हिट करता है तो 9.9 मिलियन और लोग खाद्य असुरक्षित बन सकते हैं। बड़े पैमाने पर मंदी. हम पहले ही बेरोजगारी दर में 4 प्रतिशत से अधिक अंक से शीर्ष पर हैं। कम आय वाले परिवारों को विशेष रूप से अपने बच्चों को खिलाने में मुश्किल हो सकती है क्योंकि स्कूल बंद होने का मतलब योग्य बच्चों के लिए मुफ्त भोजन नहीं है। अप्रैल में, 12 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चों के साथ लगभग 5 में से 1 माताओं ने बताया कि उनके बच्चे भूखे रह रहे हैं क्योंकि उनका परिवार भोजन का खर्च नहीं उठा सकता है, जैसा कि एक शोध से पता चलता है। ब्रुकिंग्स इंस्टीट्यूशन.
एक और बड़ा जोखिम मानसिक स्वास्थ्य के लिए है। मंदी के अंत में आत्महत्याओं में वृद्धि देखी गई, विशेष रूप से पुरुषों में, जिनके लिए आत्महत्या बेरोजगारी से जुड़ी थी, एक 2013 के अनुसार अध्ययन. महान मंदी के दौरान जिन लोगों को अपने घर, वित्त, या नौकरी से संबंधित कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, उनमें इसका जोखिम बढ़ गया था इसके बाद कम से कम तीन वर्षों के लिए अवसाद के लक्षण, चिंता, और समस्याग्रस्त नशीली दवाओं के उपयोग का विकास, ए के अनुसार 2019 अध्ययन. अधिक भौतिक तरीकों से भी, मंदी का बोझ घसीटा गया है। मंदी के दौरान कम आय वाले परिवारों को क्रेडिट स्कोर के नुकसान की अधिक संभावना थी, जिससे उनके लिए यह कठिन हो गया आर्थिक रूप से ठीक होने के लिए, अपने बच्चों की शिक्षा के लिए भुगतान करें, और भविष्य की मंदी के लिए तैयार रहें, के अनुसार अटलांटिक.
1. दादा-दादी COVID-19 प्राप्त करें
65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों को COVID-19 से गंभीर जटिलताओं का सबसे अधिक खतरा होता है। यू.एस. में, 10 में से 8 COVID-19 मौतें इस आयु वर्ग में हुई हैं, के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र. नर्सिंग होम में उन लोगों के लिए जोखिम विशेष रूप से अधिक है। दीर्घावधि देखभाल सुविधाओं में श्रमिकों और निवासियों के पास राज्यों द्वारा रिपोर्ट की गई सभी COVID-19 मौतों का 41 प्रतिशत हिस्सा है आंकड़े कैसर फैमिली फाउंडेशन से।
आपको दादी और दादाजी के बारे में चिंतित होने का अधिकार है, खासकर यदि उनके पास अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हैं। वास्तव में, आपको सबसे ज्यादा उनकी चिंता करनी चाहिए। उन्हें सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करें। किराने का सामान उनके दरवाजे पर पहुंचाएं। उन्हें अपने बच्चों के साथ वीडियो कॉल करें ताकि वे अकेले न हों। अक्सर चेक इन करें और लक्षणों के बारे में पूछें। दादा-दादी सबसे स्पष्ट प्राथमिकता थे जब हम सभी इस चीज़ में कूद गए - यह एक सा भी नहीं बदला है।
