यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि जैसी स्थितियों वाले लोग मोटापा और टाइप 2 मधुमेह गंभीर के उच्च जोखिम में हैं COVID-19. उभरते हुए सबूत बताते हैं कि एक अस्वास्थ्यकर आंत भी गंभीर बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकती है। विशेष रूप से, एक असंतुलित माइक्रोबायोम रोग का निदान और खराब हो सकता है, और बीमारी के दौरान माइक्रोबायोम में परिवर्तन से लंबे समय तक COVID हो सकता है। सौभाग्य से, अपने को बेहतर बनाने के तरीके हैं आंत स्वास्थ्य और, संभावित रूप से, यदि आप COVID-19 प्राप्त करते हैं तो स्वस्थ रहने की संभावना।
आंत में शामिल है बैक्टीरिया की 1,000 से अधिक प्रजातियांजिनमें से कुछ पाचन में सहायता करते हैं और हमें स्वस्थ रखते हैं, और अन्य जो रोगजनक हैं और हमें बीमार करते हैं। हालांकि कोई भी दो माइक्रोबायोम एक जैसे नहीं दिखते हैं, लेकिन कुछ विशेषताएं हैं जो सभी स्वस्थ लोगों में साझा की जाती हैं - और गंभीर COVID-19 वाले लोगों में वे नहीं हो सकते हैं, एक नए अध्ययन के अनुसार अध्ययन.
शोधकर्ताओं ने 100 COVID-19 रोगियों के रक्त और मल के नमूनों का विश्लेषण किया और पाया कि हल्के, मध्यम, गंभीर और गंभीर बीमारी वाले लोगों के बीच आंत माइक्रोबायोटा एक "निरंतरता" में भिन्न होता है। पूर्व-महामारी के नमूनों की तुलना में, COVID-19 वाले लोगों में कुछ प्रकार के बैक्टीरिया अधिक और अन्य में कम होते हैं। हांगकांग के चीनी विश्वविद्यालय के एक आंत माइक्रोबायोटा विशेषज्ञ सीव एनजी ने कहा, "कोविड रोगियों में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने के लिए जाने जाने वाले कुछ अच्छे बैक्टीरिया की कमी होती है।"
अध्ययन यह साबित नहीं करता है कि असंतुलित माइक्रोबायोम, जिसे डिस्बिओसिस कहा जाता है, अधिक गंभीर COVID-19 की ओर ले जाता है या क्या यह संक्रमण का परिणाम है। हालांकि, यह पाया गया कि अधिक गंभीर COVID-19 और मैच के लिए एक माइक्रोबायोटा वाले लोगों में भी सूजन के अधिक मार्कर थे। एनजी की टीम को संदेह है कि "अच्छे" बैक्टीरिया का निम्न स्तर योगदान कर सकता है कि कोई व्यक्ति COVID-19 से कितना बीमार हो जाता है क्योंकि आंत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कैसे प्रभावित करती है।
माइक्रोबायोम में लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तन यह बता सकते हैं कि कुछ लोगों में संक्रमण के बाद महीनों तक लक्षण क्यों बने रहते हैं। शोधकर्ताओं ने कई COVID-19 रोगियों के माइक्रोबायोम का सर्वेक्षण करना जारी रखा, जब उन्होंने अपने सिस्टम से कोरोनावायरस को साफ कर दिया, और उनके बैक्टीरिया अधिक संतुलित नहीं हुए। आंत में परिवर्तन हो सकता है क्यों कुछ लोग बन जाते हैं COVID-19 लंबे समय तक चलने वाले.
एक असंतुलित माइक्रोबायोम एक लीकी आंत का कारण बन सकता है, जो COVID-19 के साथ अतिरिक्त समस्याएं पैदा कर सकता है, a. के अनुसार समीक्षा हाल के अध्ययनों के। शरीर के अन्य भागों में इसकी सामग्री के किसी भी रिसाव को रोकने के लिए पेट और आंतों की परत को मजबूत माना जाता है। लेकिन कभी-कभी कई तरह के कारक, जिनमें a असंतुलित माइक्रोबायोम, अस्तर को टपका सकता है। COVID-19 वाले व्यक्ति में, कोरोनावायरस फिसलकर रक्तप्रवाह में पहुंच सकता है। वहां से, वायरस अन्य अंगों की यात्रा कर सकता है, उनके कामकाज को बाधित कर सकता है और अतिरिक्त लक्षण पैदा कर सकता है। यह सिद्धांत अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन यह समझाने में मदद कर सकता है कि परिवर्तित माइक्रोबायोम वाले लोगों को अधिक गंभीर बीमारी क्यों होती है।
अच्छी खबर यह है कि आपके पेट के स्वास्थ्य में सुधार के लिए कदम उठाना आसान है। अपने माइक्रोबायोम को संतुलित रखने के लिए, अधिक फाइबर खाएं. पश्चिमी आहार में फाइबर की मात्रा कम होती है - डिस्बिओसिस के मुख्य कारणों में से एक। प्रोबायोटिक्स मदद भी कर सकता है। एनजी की टीम वर्तमान में सीओवीआईडी -19 वाले लोगों के लक्षणों को कम करने के लिए प्रोबायोटिक्स का परीक्षण कर रही है, और शुरुआती परिणाम बताते हैं कि यह काम कर रहा है, के अनुसार रॉयटर्स. आखिरकार, फ़ेकल ट्रांसप्लांट COVID-19 वाले लोगों में एक स्वस्थ माइक्रोबायोम की खेती करने का एक विकल्प भी हो सकता है।
