बच्चे सहयोगी भी हो सकते हैं

यह कहानी का हिस्सा है शुरुआत से: नस्लीय पूर्वाग्रह के बारे में बात करने के लिए माता-पिता की मार्गदर्शिका, जॉनसन के साथ साझेदारी में बनाई गई एक श्रृंखला^®, एवीनो^® बेबी, और डेसिटिन^®. हम यहां माता-पिता को दौड़ के बारे में अपने बच्चों से बात करने के कठिन काम से निपटने में मदद करने के लिए हैं। इतने बड़े विषय के साथ, यह जानना भी मुश्किल हो सकता है कि कहां से शुरू करें - इसलिए हमने ऐसे विशेषज्ञों के साथ मिलकर काम किया है जिनके पास माता-पिता के सवालों के असली जवाब हैं।

सहानुभूति सहयोगी बनाती है। सहानुभूति समझ को बढ़ावा देती है; दुनिया के माध्यम से अपना रास्ता बनाने के अच्छे और बुरे दोनों पहलुओं की समझ। हमारे दिल में सहानुभूति के साथ, हमारे पास भेदभाव और असमानता को पहचानने और उसे दूर करने का एक आसान समय है। हमारे पास यह समझने में भी आसान समय है कि विभिन्न संस्कृतियों और असंख्य, विविध कहानियां दुनिया को एक समृद्ध स्थान बनाती हैं। इसे रखने का एक और तरीका, जिसे बच्चे आसानी से समझ सकते हैं, वह यह है कि जितना अधिक आप महसूस कर सकते हैं कि आपके मित्र क्या महसूस करते हैं, आपके पास उतने ही अधिक मित्र होंगे। इस प्रकार की सचेत दोस्ती के लिए एक और शब्द सहयोगी है - और यह हमारे बच्चों को पारित करने के लिए एक शक्तिशाली विशेषता है। लेकिन इसे कैसे करें? यह आईने में थोड़े समय के साथ शुरू होता है।

 1. कुछ आत्म-पूछताछ करें

बच्चे अपने माता-पिता को देखकर दुनिया के बारे में सीखते हैं। माता-पिता की भावनाएं, दृष्टिकोण और व्यवहार सभी प्रभावित करते हैं कि बच्चा कैसे सीखता है और विकसित होता है।

"माता-पिता के मॉडलिंग और मार्गदर्शन से, और बच्चों के कार्यों का जवाब कैसे दिया जाता है, बच्चे दुनिया को नेविगेट करना सीखते हैं," रशेल चेज़, एक सामग्री वास्तुकार कहते हैं किंडरकेयर'की शिक्षा टीम और संगठन की विविधता, समानता और समावेशन दल के सदस्य हैं।

काम करने के लिए, माता-पिता को खुद से सवाल पूछना चाहिए: मेरे अंदर ऐसी कौन सी प्रवृत्तियाँ या पूर्वाग्रह हैं जो शायद मेरे बच्चे सीख रहे हैं? क्या मेरा सामाजिक दायरा काफी विविध है? क्या हम अन्य संस्कृतियों पर उतनी ही चर्चा करते हैं जितनी बार हमें करनी चाहिए? क्या हम सही बातचीत कर रहे हैं? क्या मैं विषयों से कतराता हूँ क्योंकि वे मुझे "असुविधाजनक" बनाते हैं? क्या मैं दयालुता और सहानुभूति का अनुकरण कर रहा हूँ? अपने अंदर की ओर देखने, इन प्रश्नों को पूछने और सचेत प्रयास करने से, माता-पिता बच्चों के लिए सही पाठ तैयार करना शुरू कर सकते हैं।

"अंतर्निहित पूर्वाग्रह कुछ ऐसा है जो हम सभी करते हैं, और यह हमें बुरे लोग नहीं बनाता है," चेस कहते हैं, "इसका मतलब है, हालांकि, हमें अपने पूर्वाग्रहों को पहचानने और कार्रवाई करने से पहले खुद को जांचने के बारे में जानबूझकर होना चाहिए उन्हें।"

शुक्र है, वहाँ है सबूत कि, कई हानिकारक मान्यताओं की तरह, पूर्वाग्रह निंदनीय है। इसका मतलब है कि आप अलग तरह से सोच और व्यवहार कर सकते हैं, और अपने बच्चों को भी ऐसा ही करना सिखा सकते हैं। कुंजी यह समझने में निहित है कि आपके पास क्या निहित पूर्वाग्रह हो सकते हैं, उन पूर्वाग्रहों को स्वीकार करना, और अपने मस्तिष्क से पुराने लोगों को निकालने के लिए अलग-अलग व्यवहार बनाना।

"माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारे दृष्टिकोण, भावनाएं और व्यवहार प्रभावित करते हैं कि एक बच्चा कैसे सीखेगा और विकसित होगा," बाल मनोवैज्ञानिक डोना हाउसमैन, संस्थापक कहते हैं हाउसमैन इंस्टिट्यूट. "वे हमारे शब्दों और स्वर को सुनते हैं, हमारे कार्यों को देखते हैं, और हमारी भावनाओं को समझते हैं।"

 2. चर्चा जल्दी और अक्सर करें

बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं, "बच्चे कम उम्र में भी दौड़ को समझते हैं।" डॉ. जैकलीन डौगे, के सह-लेखक बच्चों पर नस्लवाद के प्रभाव पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का बयान. "हम जानते हैं कि 6 महीने की उम्र से ही बच्चे रंग में अंतर देखना शुरू कर देते हैं। समय के साथ, वे यह समझने लगे हैं कि उनके माता-पिता एक निश्चित तरीके से दिखते हैं और एक अजनबी अलग दिख सकता है। ”

डॉ. डौगे कहते हैं कि जब तक बच्चे 2-4 वर्ष की आयु के होते हैं, तब तक अधिकांश बच्चे नस्लीय पूर्वाग्रहों को आत्मसात करना शुरू कर देते हैं। और जब तक वे 5 वर्ष के होते हैं, विशेष रूप से रंग के बच्चे, कुछ पहले से ही अपनी नस्लीय पहचान के लिए नकारात्मक रूढ़िवादिता को समझना शुरू कर देते हैं।

बस इतना ही कहना है कि विविधता के प्रति एक स्वस्थ समझ और सम्मान पैदा करना जल्दी शुरू होना चाहिए। अन्यथा, बच्चों को अपनी राय बनाने के लिए छोड़ दिया जाता है। छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए, इस बात पर जोर देना कि लोग सभी रंगों, आकारों और आकारों में आते हैं, और उन अंतरों को इंगित करने और मनाने के लिए क्षण खोजना महत्वपूर्ण है। माता-पिता को सहानुभूति और करुणा को प्रोत्साहित करना चाहिए। उन्हें बच्चे से कभी भी नहीं शर्माना चाहिए या दौड़ के बारे में सवालों से बचना चाहिए क्योंकि वे अजीब या असहज महसूस करते हैं। अपने बच्चों को यह दिखाना और बताना कि आप नस्लीय विविधता को जल्दी महत्व देते हैं, महत्वपूर्ण आधारभूत कार्य है जो आपके बच्चे को दूसरों को स्वीकार करने और मनाने में सक्षम करेगा।

 3. किताबें, भोजन, कला और खिलौनों को देखें

"मीडिया, किताबें, खिलौने और भोजन जैसी रणनीति का उपयोग करना हमारे बच्चों को विविधता के बारे में सिखाने के लिए एक महान प्रारंभिक बिंदु है," कहते हैं डॉ. जेनिफर हार्वे, के लेखक सफेद बच्चों को उठाना: नस्लीय रूप से अन्यायपूर्ण अमेरिका में बच्चों को लाना. "जैसा कि हम विविध स्थानों में संलग्न हैं, जैसा कि हम विविध पुस्तकों से जुड़ रहे हैं, हम अपने बच्चों के साथ बात करना शुरू करते हैं और मतभेदों को इंगित करते हैं, इसे नाम देने के लिए उनके लिए, इसलिए वे यह पहचानने लगते हैं कि मतभेदों के बारे में बात करना कुछ ऐसा है जो हम एक परिवार के रूप में करते हैं, कि विविधता हमारे लिए महत्वपूर्ण है परिवार।" 

विभिन्न पात्रों के समृद्ध चित्रों को उजागर करने वाली किताबें पढ़ना, जश्न मनाना, आनंद लेना और विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पदार्थों पर चर्चा करना, खेलना अलग-अलग त्वचा टोन या बालों की बनावट वाली गुड़िया और आकृतियों के साथ, इन वार्तालापों को शुरू करने और सामान्य बनाने के सभी बेहतरीन तरीके हैं समावेशिता।

"हमारे पास यह भाषा उनके साथ विकसित हो रही है जो हमें अपने बच्चों के साथ आजीवन बातचीत विकसित करने के लिए जल्दी शुरू करने के लिए एक मचान देती है," हार्वे कहते हैं। "और हमारा बच्चा समझता है और उसकी सराहना करना शुरू कर देता है कि अंतर और विविधता अच्छी है और यह कुछ ऐसा है जिसे हम गले लगा सकते हैं और सीख सकते हैं।" 

 4. पहचानें - और सही - एक बच्चे की पूर्वाग्रह

जैसा कि माता-पिता एक छोटे बच्चे को विविधता की अवधारणा पेश करते हैं, माता-पिता नोटिस कर सकते हैं कि उनके बच्चे पहले से ही कुछ पूर्वाग्रह या रूढ़िवादिता रखते हैं। इन पलों को शिक्षण के अवसरों के रूप में उपयोग करें। अपने बच्चों को अपनी सोच साझा करने दें और फिर स्वीकृति और सहिष्णुता के महत्व को समझाकर उनके पूर्वाग्रहों को ठीक करें। हाउसमैन कहते हैं, "बच्चे के यह समझने के बाद कि विविधता क्या है," सभी विविधता को स्वीकार करने में उनकी मदद करना माता-पिता की भूमिका है।

"जब हम पूर्वाग्रह और मतभेदों के बारे में बातचीत करने के बारे में जानबूझकर होते हैं," चेस कहते हैं, "हम अपने बच्चों को यह समझने में मदद कर सकते हैं कि ये पूर्वाग्रह कैसे अनुचित हैं और लोगों को प्रभावित करते हैं।"

 5. हमेशा सहानुभूति को प्रोत्साहित करें

आपका बच्चा स्वाभाविक रूप से सहानुभूतिपूर्ण है, हालांकि यह अभी भी एक विशेषता है जिसे पोषित करने की आवश्यकता है। कारण सरल है: जो बच्चे सहानुभूति रखते हैं वे दूसरों की भावनाओं को समझ सकते हैं और अपनी समान भावनाओं को साझा कर सकते हैं; वे दोनों पक्षों से मुद्दों को देखने में सक्षम हैं और सभी पहचान और पृष्ठभूमि के लोगों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने और उनके लिए सम्मान करने की प्रवृत्ति रखते हैं।

बच्चों में सहानुभूति विकसित करने के लिए, माता-पिता को उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करने और उन भावनाओं को नाम देने के लिए प्रोत्साहित करने की आदत डालनी चाहिए। माता-पिता को इसके विपरीत, धैर्य का प्रयोग करने की आवश्यकता होती है जब एक बच्चा एक तंत्र-मंत्र की तरह एक बड़ी भावना का अनुभव कर रहा होता है, जिससे उनके बच्चे के लिए मॉडलिंग की जा सकती है कि एक सहानुभूतिपूर्ण उपस्थिति क्या हो सकती है। मॉडलिंग सहानुभूति और करुणा एक दैनिक अभ्यास होना चाहिए। माता-पिता को नियमित रूप से विभिन्न परिदृश्यों की पेशकश करनी चाहिए और पूछना चाहिए, "यदि आपके साथ ऐसा हुआ तो आपको कैसा लगेगा?" या उन्हें अन्याय की वास्तविक जीवन स्थितियों की पेशकश करें और कहें, "यह अनुचित है। क्या आपको नहीं लगता कि यह अनुचित है?" यह नोटिस करना और पुष्टि करना भी महत्वपूर्ण है - ऐसे क्षण जब कोई बच्चा दया और करुणा के साथ कार्य करता है।

 6. मॉडल सहयोगी स्वयं

अन्य वयस्कों - दोस्तों और अजनबियों - जो अन्याय का सामना कर रहे हैं, की दुर्दशा की जांच करने और देखने के लिए उन कारणों को उठाना महत्वपूर्ण है जो किसी भी तरह से स्वार्थी नहीं हैं। जब आपके बच्चे हों, तो इसे ज़ोर से करना भी ज़रूरी है। यह समझाने के लिए कि आप क्या देखते हैं, आप क्या खोदना चाहते हैं और आप इसके बारे में क्या कर रहे हैं। क्या आप गैर-लाभकारी संस्थाओं को दान कर रहे हैं, अपना समय स्वेच्छा से दे रहे हैं, किसी विरोध प्रदर्शन में जा रहे हैं, या सत्ता में बैठे लोगों को पत्र लिख रहे हैं? महान! अब अपने बच्चों को बताएं कि आप यह कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं। आपको उन्हें शामिल करने की ज़रूरत नहीं है, खासकर उन जगहों पर जहां विरोध खतरनाक हो सकता है या पत्र उनके सिर पर चढ़ जाएंगे। वे देखेंगे कि आप क्या कर रहे हैं और एक दिन, वे आपके नक्शेकदम पर चलेंगे। यही सब पेरेंटिंग है।

दौड़ के बारे में हमारे बच्चों से बात करने के बारे में अधिक कहानियों, वीडियो और जानकारी के लिए, देखें शुरू से.