सभी माता-पिता खाली वादे और खोखले धमकियां देते हैं। क्या वे हानिकारक हैं?

NS खोखला खतरा या खाली वादा माता-पिता का एक अपरिहार्य उपकरण है। यह एक अच्छा उपकरण नहीं है - अधिकांश माता-पिता इसे समझते हैं - लेकिन यह एक ऐसा है जो कभी-कभी आवश्यक लगता है। मान लें कि आप एक रेस्तरां में भोजन के अंत तक पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं, या आपको देर हो चुकी है और बस दरवाजे से बाहर निकलना है। ऐसा लग सकता है कि आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका अपने बच्चों को प्रोत्साहित करना (या प्रोत्साहन देना) है: "यदि आप अभिनय करना बंद नहीं करते हैं, तो मैं आपका पोक्मोन कार्ड।" इसके विपरीत, "यदि आप केवल 15 मिनट और अच्छे हैं, तो आपको घर पर एक पुरस्कार मिलेगा।" तो आप दूर नहीं जा रहे हैं उनके कीमती पोकेमोन कार्ड, और वह "पुरस्कार", अगर भुलाया नहीं गया, तो अंत में कैंडी का कुछ टुकड़ा बन जाएगा जो आपको झूठा लगता है चारों ओर। कोई नुकसान नहीं, है ना?

नहीं तो। शोध से पता चलता है कि इन बयानों के परिणाम माता-पिता और बच्चे के बीच विश्वास को मिटाते हैं। एक शैक्षिक मनोवैज्ञानिक और के लेखक मिशेल बोरबा कहते हैं, "एक बार जब आप अपना मुंह खोलते हैं, तो आपको इसका पालन करने की आवश्यकता होती है।" UnSelfie: हमारे बारे में पूरी दुनिया में सहानुभूति रखने वाले बच्चे क्यों सफल होते हैं?

. "क्योंकि बच्चे बहुत होशियार होते हैं और उनके पास रडार डिटेक्टर होते हैं और वे पता लगा लेंगे कि क्या यह झूठा वादा है।"

अनुसंधान से पता चला कि छोटे बच्चे अपने वादे निभाते हैं और वे दूसरों से भी ऐसा ही करने की अपेक्षा करते हैं। वे वयस्क व्यवहार से भी संकेत लेते हैं। रोचेस्टर विश्वविद्यालय में आयोजित क्लासिक मार्शमैलो टेस्ट के 2012 के एक अपडेट से पता चला है कि वयस्कों के साथ विश्वसनीय बातचीत करने से बच्चों ने बाद में क्या प्रभावित किया। जिन बच्चों ने वयस्कों के साथ बातचीत की, जो उन्होंने कहा कि वे क्या करेंगे, उस पर अमल करने वाले बच्चों ने अधिक समय तक इंतजार किया वयस्कों के साथ बातचीत करने वाले बच्चों की तुलना में मार्शमैलो को कुतरने से पहले औसत, जो उन्होंने नहीं किया कहा। शोधकर्ताओं ने लिखा है कि बच्चे इस बारे में निर्णय ले रहे थे कि भविष्य में दिए जाने वाले इनाम की वास्तव में कितनी संभावना है?प्रयोग के बारे में एक पोस्ट.

जब माता-पिता अपने वादे तोड़ते हैं, तो यह एक बच्चे को यह भी सिखा सकता है कि इस तरह का व्यवहार स्वीकार्य है, बोरबा कहते हैं। "यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा भरोसेमंद हो, तो आपको भरोसेमंद होना चाहिए।"

खोखली धमकीदूसरी ओर, इसके और भी गहरे परिणाम हो सकते हैं। जब माता-पिता का उपयोग करें खाली धमकियां हर समय, वे यह सुझाव देकर नियमों और परिणामों के बारे में एक बच्चे की समझ को कमजोर करते हैं कि "नियमों" का वास्तव में पालन किया जा सकता है या स्थिति के संदर्भ के आधार पर पालन नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, सतह पर वे एक बच्चे पर जोर देते हैं, जिससे उनके लिए अच्छे व्यवहार के लिए आवश्यक आत्म-नियंत्रण रखना और भी मुश्किल हो जाता है।

खोखले वादों और खोखली धमकियों पर निर्भर रहने के बजाय, माता-पिता कई अन्य रणनीतियाँ कर सकते हैं दुर्व्यवहार करने वाले बच्चों से निपटने के लिए तैनात करें, खासकर यदि आप परिवार की छुट्टी पर एक विस्फोट के बारे में चिंतित हैं दल।

पहली रणनीति यह है कि शुरुआत से ही विस्फोटों को कम करने के लिए कदम उठाए जाएं। बोरबा कहते हैं, बच्चे चार गुना गलत व्यवहार करते हैं, जब वे भूखे, ऊब जाते हैं, थक जाते हैं या ध्यान देने की जरूरत होती है। उन जरूरतों का अनुमान लगाने के लिए कदम उठाने से पूरी तरह से विस्फोट से बचने में मदद मिल सकती है, वह कहती हैं। यह छुट्टियों के आसपास अपने स्वयं के तनाव को कम करने में भी मदद करता है, क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता में जो देखते हैं उसे प्रतिबिंबित करेंगे, जिससे उन्हें कार्य करने का भी कारण बन सकता है।

इसके अलावा, यदि आपके पास एक विशिष्ट तरीका है, तो आप चाहते हैं कि आपका बच्चा किसी विशेष स्थिति में अभिनय करे, जैसे अभिनय करने के लिए उत्साहित होना उदाहरण के लिए, दादी से स्वेटर प्राप्त करें, बोर्बा समय से पहले उनके साथ उस क्रिया का अभ्यास करने की सलाह देते हैं। यह बच्चे को आपकी अपेक्षाओं को पूरा करने और संभावित नकारात्मक बातचीत को दूर करने की अनुमति देगा।

यदि आपके बच्चे का व्यवहार बढ़ना शुरू हो जाता है, तो माता-पिता के लिए धीमा होना और उनकी प्रतिक्रिया के बारे में सोचना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है। सकारात्मक मनोवैज्ञानिक और पुस्तक के लेखक रॉबर्ट ज़िटलिन कहते हैं, "ट्रस्ट को तोड़ना वास्तव में आसान है और पुनर्निर्माण करना वास्तव में कठिन है।" लाफ मोर, येल लेस: ए गाइड टू राइजिंग किक-ऐस किड्स. इन क्षणों में, उनका कहना है कि यह "ज़ूम इन" करने में मदद कर सकता है कि आपका बच्चा इसमें कैसा महसूस कर रहा है पल, या बड़ी तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करने के लिए "ज़ूम आउट" करने के बजाय आप कितना गुस्सा महसूस करते हैं और वहां।

अच्छे व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए, बोर्बा आपके बच्चे की प्रशंसा करने की सलाह देते हैं, जब वे सुदृढीकरण के रूप में कुछ अच्छा करते हैं, बजाय इसके कि आप कुछ ऐसा करने का वादा करें जिसे आप संभवतः वितरित नहीं कर सकते। छुट्टियों के दौरान, वादा करने के बजाय, खाली वादों और खोखले खतरों से भरे समय का उदाहरण देने के लिए सांता की ओर से अधिक उपहार, इस बारे में कुछ कहें कि सांता शायद कैसे देख रहा है क्योंकि वह दयालुता से प्यार करता है और वास्तव में है गर्व। इस प्रकार की प्रशंसा बहुत प्रभावी हो सकती है, क्योंकि अंत में बच्चे वास्तव में अपने माता-पिता को खुश करना चाहते हैं। और आपने सोचा था सांता का मिथक परेशानी के सिवा कुछ नहीं था।

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