फेस मास्क पहनना थोड़ा असहज होता है। वे वायु प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं, सनकी बच्चे, तथा एक मुखौटा के साथ चल रहा है काफी असहज हो सकता है। लेकिन क्या वे सुरक्षित हैं? तथ्य यह है कि डॉक्टर और स्वास्थ्य पेशेवर हर जगह उन्हें नियमित रूप से पहनते हैं, एक संकेत होना चाहिए। फिर भी, यह तथ्य मुखौटा-प्रतिरोधी के संदेह को नहीं रोकता है। कुछ विशेष रूप से मुखर विरोधी नकाबपोश अब अस्थायी दावे कर रहे हैं कि इन चेहरे को ढंकने से हाइपोक्सिमिया (निम्न रक्त ऑक्सीजन) और हाइपरकेनिया (मूल रूप से, कार्बन डाइऑक्साइड द्वारा रक्त विषाक्तता) हो सकता है। ये दावे चारपाई हैं। मास्क पहनने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा और बहुत सारे शोध हैं जो इसे सहन करते हैं।
"सीओ के साथ किसी को जहर देना वाकई मुश्किल है2 जब तक आप कोशिश नहीं कर रहे हैं, ”इंडियाना स्टेट यूनिवर्सिटी में रसायन विज्ञान के सहायक प्रोफेसर बिल कैरोल ने कहा। कार्बन डाइऑक्साइड 4 प्रतिशत से अधिक सांद्रता में विषाक्त हो जाता है, के अनुसार अमेरिकी कृषि विभाग. संदर्भ के लिए, हमारे वायुमंडल में सामान्य सांद्रता लगभग 0.04 प्रतिशत है।
सैद्धांतिक रूप से, एक तंग पर्याप्त चेहरा-कवर कार्बन डाइऑक्साइड को विषाक्त स्तर तक बनाने का कारण बन सकता है। "यदि आप अपने गले में प्लास्टिक की थैली बाँधते हैं और पर्याप्त मात्रा में CO
सौभाग्य से, जनता को कोरोनावायरस से बचाने के लिए आपको प्लास्टिक बैग की आवश्यकता नहीं है। आम जनता को जिन फेस-कवरिंग का उपयोग करने के लिए कहा जाता है, जैसे कि सर्जिकल और कपड़े के मास्क, पर्याप्त तंग नहीं होते हैं और न ही घने होते हैं ओरेगॉन हेल्थ एंड साइंस के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ गोपाल अल्लादा ने कहा कि कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन के प्रवाह को रोकने के लिए पर्याप्त बुनाई है। विश्वविद्यालय। "वे अणु बहुत छोटे हैं," उन्होंने कहा।
एक में छोटा अध्ययन रेस्पिरेटरी फिजियोलॉजी एंड न्यूरोबायोलॉजी में प्रकाशित, सर्जिकल मास्क पहने बीस विषय ट्रेडमिल पर एक घंटे तक चले। वैज्ञानिकों ने उनके रक्त ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता, श्वसन और हृदय गति और मुख्य तापमान को मापा। उस घंटे के बाद, वैज्ञानिकों ने इन मापों में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं पाया।
N95 मास्क के साथ, यह थोड़ी अलग कहानी है। कुछ सबूत हैं कि ये मास्क, जो पहनने वाले के चेहरे पर अधिक कसकर फिट होते हैं, ऑक्सीजन के स्तर को कम कर सकते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को बढ़ा सकते हैं। ए छोटा अध्ययन दस स्वास्थ्य कर्मियों में से पाया गया कि N95 मास्क के भीतर ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता कार्यस्थल द्वारा निर्धारित मानकों से नीचे गिर गई व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रशासन। फिर भी, जब वैज्ञानिकों ने ट्रेडमिल पर एक घंटे के बाद एन 95 मास्क बनाम एक घंटे के बिना विषयों के रक्त ऑक्सीजन के स्तर की तुलना की, तो उन्हें कोई अंतर नहीं मिला। एक और अध्ययन अमेरिकन जर्नल ऑफ इंफेक्शन कंट्रोल में प्रकाशित गर्भवती अध्ययन विषयों के साथ इसी तरह के परिणाम पाए गए - के बाद N95 मास्क में एक घंटे तक चलने से गर्भवती महिलाओं और गैर-गर्भवती महिलाओं के रक्त ऑक्सीजन का स्तर समान रूप से नहीं था बदला हुआ। भ्रूणों पर मास्क का भी कोई स्पष्ट प्रभाव नहीं पड़ा, जिनकी हृदय गति पूरे अध्ययन में नहीं बदली।
रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) की सिफारिश की कि आम जनता स्वास्थ्य पेशेवरों और अग्रिम पंक्ति में काम करने वालों के लिए N95 मास्क छोड़ती है। ये मास्क दूसरों के कीटाणुओं को बाहर रखने में अधिक प्रभावी होते हैं, लेकिन दूसरों को अपने कीटाणुओं से सुरक्षित रखने के लिए आपको इसकी आवश्यकता नहीं होती है; एक कपड़े का मुखौटा उसके लिए ठीक काम करता है, कैरोल ने कहा।
कपड़े के मास्क पहनने वाले कुछ लोग असुविधा या अनुभूति का अनुभव करते हैं कि उन्हें पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता बदल गई है। इसके बजाय, जब आप श्वास लेते हैं तो असुविधा का मुखौटा से शारीरिक प्रतिरोध के साथ संबंध होता है। मास्क को पूरी तरह से उतारने के बजाय, कैरोल अनुशंसा करती है कि जिन लोगों को अपने मास्क से सांस लेने में कठिनाई हो रही है, उन्हें इसे ढीला कर दें या बस एक नया प्राप्त करें।
यह प्रतिरोध आपके वायु प्रवाह को कम कर सकता है, लेकिन खतरनाक सीमा तक नहीं, डॉ अल्लादा ने कहा। आखिरकार, डॉक्टर और सर्जन स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव किए बिना हर दिन घंटों तक फेस मास्क पहनते हैं। "अगर हमें कुछ नुकसान होता, तो हम एक बदबू डालते," डॉ। अल्लादा ने कहा। लेकिन उन लोगों के लिए जिन्हें पहले से ही सांस लेने में कठिनाई होती है, जैसे कि ऐसे व्यक्ति जिन्हें क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), लंबे समय तक फेस मास्क पहनने से आम जनता की तुलना में अधिक जोखिम हो सकता है। NS सीडीसी अनुशंसा करता है कि ये लोग, साथ ही साथ जो बिना सहायता के मास्क नहीं हटा सकते हैं, पूरी तरह से चेहरा ढंकने से बचें। (लेकिन फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों को चाहिए बाहर जाने से बचें सबसे पहले, सीडीसी भी सिफारिश करता है - वे गंभीर संक्रमण के उच्च जोखिम में हैं।)
निचली पंक्ति: जब तक आप स्वस्थ हैं, तब तक मास्क पहनने से कोई खतरा नहीं है। "यह असहज हो सकता है," कैरोल ने कहा। "यह भी तुम्हें मारने वाला नहीं है।"
