एक नए अध्ययन के अनुसार, थके हुए पिता, आनन्दित होते हैं: जब वे अपने कमरे में सो रहे होते हैं, तो शिशु अधिक समय तक और अधिक स्वस्थ रूप से सोते हैं। अध्ययन से यह भी पता चलता है कि जो माता-पिता अपने बच्चों को सोते समय पास में रखते हैं, उनके असुरक्षित सोने के तरीकों में शामिल होने की संभावना अधिक होती है, जो अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का कारण बन सकता है. ये परिणाम अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की हालिया सिफारिशों के विपरीत हैं, जिन्होंने इसकी वकालत की थी अपने बच्चे को कम से कम छह महीने के लिए अपने बेडरूम में (यद्यपि अपने पालने में) अपने साथ रखना और, आदर्श रूप से, एक वर्ष।
"हमारे निष्कर्ष खराब नींद से संबंधित परिणामों और [माता-पिता और बच्चों] के बीच अधिक असुरक्षित नींद प्रथाओं को दिखाते हैं, जो प्रारंभिक बचपन से अधिक कमरे में हिस्सेदारी करते हैं," अध्ययन पर सह-लेखक मैं हूं। पेन स्टेट कॉलेज ऑफ मेडिसिन के पॉल ने बताया मेडपेज टुडे. "आप को एक साल की उम्र तक रूम-शेयरिंग का समर्थन करने के लिए लंबित सबूतों की सिफारिश पर पुनर्विचार और संशोधन करना चाहिए।"
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संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 3,500 शिशु हर साल असुरक्षित नींद की प्रथाओं के कारण मर जाते हैं। जब उस संख्या को कम करने की बात आती है तो AAP ने इस आरोप का नेतृत्व किया और 2016 में संगठन ने जारी किया
लेकिन यह नया अध्ययन आप के फैसले पर सवाल खड़ा करता है। पॉल और उनके सहयोगियों ने 2012 और 2014 के बीच 230 मातृ-शिशु जोड़े से एकत्र किए गए आंकड़ों का विश्लेषण किया। उन्होंने पाया कि अपने बच्चों की तुलना में अलग-अलग कमरों में सोने वाली माताओं ने बताया कि उनके 4 महीने के बच्चे और 9 महीने के बच्चे क्रमशः औसतन 46 और 40 मिनट अधिक सोते हैं। स्वतंत्र रूप से सोने वाले शिशुओं को भी रात में कम भोजन मिलता था और उनके सोने के लिए वापस खिलाए जाने की संभावना कम होती थी।
"सुझाव है कि माता-पिता पहले वर्ष के अंत तक शिशु को अपने शयनकक्ष से बाहर ले जाने की प्रतीक्षा करते हैं, जब अलगाव की चिंता प्रामाणिक और बढ़ती जा रही है, जिसके परिणामस्वरूप निराश माता-पिता और दुखी शिशु होने की संभावना है," पॉल कहा मेडपेज टुडे. "यह अन्य डेटा के साथ भी संघर्ष करता है कि रूम-शेयरिंग माताओं के लिए अधिक नींद में व्यवधान से जुड़ा हुआ है।"
AAP अलग होने की भीख माँगती है. अचानक शिशु मृत्यु पर आप टास्क फोर्स के दो सदस्य पॉल और उनके सहयोगी के अध्ययन पर एक टिप्पणी में लिखते हैं कि क्या शिशु अपने माता-पिता के कमरे में रहे या नहीं, इस विशेष डेटा सेट के सभी बच्चे औसतन सात सोते थे घंटे। यह शिशु की नींद के लिए सामान्य सीमा के भीतर है और वास्तव में, राष्ट्रीय औसत से अधिक है (जैसा कि अधिकांश माता-पिता प्रमाणित कर सकते हैं)। वे यह भी ध्यान देते हैं कि अच्छी नींद जरूरी नहीं कि अच्छी चीज हो। “उत्तेजित करने की क्षमता शारीरिक रूप से महत्वपूर्ण है, और एक प्रमुख परिकल्पना यह है कि उत्तेजित करने में विफलता एक शिशु को एसआईडीएस के प्रति संवेदनशील बनाती है," वे लिखते हैं। "युवा शिशुओं में लंबी नींद की अवधि, जो पॉल एट अल बेहतर होने के रूप में मौजूद है, एक शारीरिक दृष्टिकोण से समस्याग्रस्त हो सकती है।"
इसलिए आप अपनी बंदूकों पर अड़ी है। क्योंकि, जबकि नए माता-पिता कुछ अतिरिक्त Zzz को पकड़ सकते हैं यदि वे अपने बच्चों को एक अलग कमरे में रखते हैं, तो हमारी मुख्य चिंता उनकी नींद में मरने वाले शिशुओं की संख्या को कम करना होना चाहिए। और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका, आप का कहना है, अपने बच्चों को अपने साथ, अपने कमरे में रखना है। "हम मानते हैं कि इष्टतम माता-पिता का आराम वांछनीय है," वे लिखते हैं। "हालांकि, सुरक्षित नींद की सिफारिशों का प्राथमिक उद्देश्य हमेशा एसआईडीएस के जोखिम को कम करना होगा।"
