एक किशोरी के साथ उपयुक्त सीमाएँ कैसे निर्धारित करें

किशोरों में माता-पिता द्वारा उनके लिए निर्धारित सीमाओं को आगे बढ़ाने की प्रवृत्ति होती है। माता-पिता को यह सोचने के लिए पर्याप्त है कि क्या उन्हें भी परेशान होना चाहिए। लेकिन सीमाएं के लिए महत्वपूर्ण हैं किशोर अपनी सीमा जानने की कोशिश कर रहे हैं। बेशक, इस सबका मतलब है कि टकराव लगभग अपरिहार्य है - माता-पिता चाहते हैं कि बच्चे नियमों का पालन करें और उन्हें सुनें, और किशोर नाराज रहते हैं कि उनके पास अधिक स्वतंत्रता नहीं है। तो क्या है माता-पिता करने के लिए?

सैन डिएगो, कैलिफ़ोर्निया में स्थित एक पारिवारिक चिकित्सक और पेरेंटिंग कोच लिसा होवे कहते हैं, "आप अपने परिवार के लिए जो महत्वपूर्ण है, उसके साथ सावधान रहना चाहते हैं।" "कुछ परिवारों का एक नियम हो सकता है, उदाहरण के लिए, कि वे फोन का प्रयोग न करें खाने की मेज पर। कुछ परिवारों को परवाह नहीं हो सकती है। लेकिन नियम आपके परिवार के लिए विशिष्ट हैं, ”वह कहती हैं। दूसरे शब्दों में, अच्छी सीमाएं उन मूल्यों में निहित हैं जो परिवार के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अपनी किशोर बेटी के साथ उचित सीमाएँ कैसे निर्धारित करें

  • ऐसे नियम निर्धारित करें जो वास्तव में आपके परिवार के लिए महत्वपूर्ण हों। अगर स्क्रीन टाइम की समस्या है, तो स्क्रीन टाइम के बारे में नियम बनाएं। यदि आपका किशोर स्व-विनियमन कर सकता है, तो इससे लड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है।
  • सबसे महत्वपूर्ण सीमाएं स्वास्थ्य और सुरक्षा के आसपास होनी चाहिए। प्रतिबंधात्मक या सत्तावादी मत बनो। उचित बनो।
  • व्यक्तिगत रूप से सीमाओं को धक्का देने वाले किशोर को न लें। यही वह करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
  • अपनी लड़ाई का चयन करें। हर बात में झगड़ा नहीं होना चाहिए। अगर आपका बच्चा गंदी टी-शर्ट पहनता है, तो उसे जाने दें।
  • बच्चों को उन नियमों से सही बनाने का मौका दें जिन्हें वे तोड़ते रहते हैं और उन्हें अनुशासन पूरा करने से पहले अपनी सोच को समझाने दें।
  • यदि आपको संदेह है कि वे नियमित किशोर-डोम की तुलना में अधिक गंभीर मुद्दों से जूझ रहे हैं, तो अपने बच्चे को चिकित्सक से लेने से न डरें।

होवे इस बात पर जोर देते हैं कि नियम मनमाने नहीं होने चाहिए। जब परिवार में सीमाओं और नियमों की बात आती है, स्वास्थ्य और बच्चों की सुरक्षा हमेशा नंबर एक फोकस होना चाहिए। उदाहरण के लिए, गंदी टी-शर्ट में छेद वाली टी-शर्ट न पहनने का नियम होना, वास्तव में स्वास्थ्य या सुरक्षा से संबंधित नहीं है। लेकिन सप्ताह में एक सोडा एक ऐसा नियम है जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक परिवार के मूल्यों के अनुरूप हो सकता है।

"विशेष रूप से जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, और वे वास्तव में सीमाओं का परीक्षण कर रहे हैं, और चाहते हैं बढ़ी हुई स्वतंत्रता, माता-पिता महसूस कर सकते हैं कि यह एक अपमान है। माता-पिता अपनी एड़ी में खुदाई करते हैं, ”होवे कहते हैं। लेकिन वह नोट करती है कि उन्हें अपनी लड़ाई सावधानी से चुननी चाहिए। जरूरी नहीं कि हर चीज लड़ाई या बातचीत हो। "हमें हर उस तर्क या सत्ता संघर्ष में शामिल होने की ज़रूरत नहीं है जिसके लिए हमें आमंत्रित किया गया है।"

उन्हें बच्चों को संदेह का लाभ भी देना चाहिए। सीमाओं के इर्द-गिर्द संघर्ष में पैदा होने वाला विश्वास है। उदाहरण के लिए, यदि एक किशोर के पास कर्फ्यू है जिसे वे याद करना जारी रखते हैं, तो माता-पिता को अपने बच्चों को यह समझाने का मौका देना चाहिए कि उन्हें सजा में जाने से पहले देर क्यों हुई।

"हो सकता है कि उनका दोस्त शराब पी रहा था और इसलिए वे उनके साथ एक सवारी घर नहीं लेना चाहते थे और इससे पहले कि वे यह जानते, देर हो चुकी थी क्योंकि उन्हें घर चलना था," होवे प्रदान करता है। "यह हमेशा एक शानदार, उचित बहाना नहीं होगा। परंतु अनुशासन वास्तव में मार्गदर्शन और सिखाने की जरूरत है। ”

टीचिंग किशोरी से यह पूछने में आती है कि उन्हें अगली बार क्या अलग करना चाहिए और सुझाव देना चाहिए। सहानुभूति महत्वपूर्ण है। लेकिन ऐसा समझा रहा है कि नियम पहले स्थान पर क्यों हैं। कुछ कर्फ्यू के मामले में, नतीजे कानूनी हो सकते हैं।

यदि कोई किशोर बार-बार बातचीत और समाधान के बाद भी इसे एक साथ नहीं कर पाता है, तो माँ और पिताजी कानून बना सकते हैं। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि जब किशोर बार-बार नियम तोड़ते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे वास्तव में यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे क्या कर सकते हैं। माता-पिता को दृढ़ रहने की जरूरत है लेकिन ऐसा करुणा से करें।

और निश्चित रूप से, यदि कोई किशोर सामान्य व्यवहार की सीमाओं को लांघता है और स्वास्थ्य से दूर भागता है, तो उनकी सुरक्षा या कानून, माता-पिता को एक स्कूल परामर्शदाता के रूप में पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए सशक्त महसूस करना चाहिए या चिकित्सक होवे कहते हैं, "इसके बारे में अभी भी बहुत कुछ कलंक है।" "मैंने उन लोगों के साथ क्या देखा है जो कोचिंग के लिए मेरे पास आते हैं या जो लोग तलाश करते हैं चिकित्सा, उनमें से हर एक चाहता है कि वे इसे जल्द ही कर लेते। कोई नहीं आता और कहता है, 'भगवान। मैं बहुत जल्दी आ गया।'"

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