स्पष्ट होने के लिए, चेक आउट आकर्षक लोग - हर बार जब कोई खूबसूरत महिला सामने आती है तो रबरनेकिंग करना - धोखा नहीं है। गैर-यौन धोखाधड़ी के बहुत सारे रूप हैं: भावनात्मक बेवफाई पाठ द्वारा, एक भावुक कलम दोस्त के साथ ईमेल, या एक आवर्ती कॉफी तिथि जहां आप भावनाओं में गहरे उतरते हैं। लेकिन देख रहे हो? आपके लिए संबंध कम से कम, यह ज्यादातर हानिरहित है। कम से कम, जब तक आप इसे एक नज़र में छोड़ दें।
"सिर्फ इसलिए कि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप मर चुके हैं - आप अभी भी नोटिस करने जा रहे हैं" सुंदर लोग," कैरोलिन मैडेन, पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और बरबैंक, कैलिफोर्निया में परिवार चिकित्सक कहते हैं, और लेखक एक के बादगुड मैन चीट्स: अपनी पत्नी के साथ विश्वास और अंतरंगता का पुनर्निर्माण कैसे करें. "यह देखने के लिए मानवीय है, इसलिए यदि आप किसी को अच्छे दिखने वाले देखते हैं, तो यह आम तौर पर ठीक है। यह उस फिसलन ढलान को न होने देने के बारे में अधिक है। ”
वह फिसलन ढलान तब होती है जब आपको एहसास होता है कि आप किसी के प्रति आकर्षित हैं (ठीक है) लेकिन फिर उनके साथ आगे संपर्क करें (ठीक नहीं)। "अच्छे लोग खुद को यह सोचकर मूर्ख बनाते हैं कि कोई वास्तविक जोखिम नहीं है
अनुसंधान में पिछले साल प्रकाशित व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान का अख़बार इस विचार का समर्थन करता है कि अकेले अन्य आकर्षक लोगों को देखना बेवफाई के जोखिम को निर्धारित नहीं करता है। साढ़े तीन साल तक 233 नवविवाहित जोड़ों का पालन करने के बाद, फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग जल्दी से दूर दिखते हैं एक आकर्षक दूसरे को खोजने के बाद, अपने साथी को धोखा देने की संभावना 50 प्रतिशत कम थी, जो किसी ऐसे व्यक्ति पर नज़र रखते थे जिसे वे लाते थे।
एक और पढ़ाई का नया सेटमें प्रकाशित किया गया जर्नल ऑफ फैमिली साइकोलॉजी यह पिछले अगस्त ने दिखाया कि अपने साथी के अलावा खूबसूरत लोगों को देखना जोखिम भरा नहीं है - अगर आप आत्म-संयम प्रदर्शित कर सकते हैं और प्रलोभन पर कार्य करने का विरोध कर सकते हैं।
"आकर्षक लोगों को देखना हानिकारक है या नहीं यह देखने वाले व्यक्ति पर निर्भर करता है," कहते हैं प्रमुख शोधकर्ता एशलिन ब्रैडी, उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान स्नातक छात्र हैं ग्रीन्सबोरो। "यदि उनके पास अपने साथी के अलावा आकर्षक लोगों को नोटिस करने की उच्च प्रवृत्ति है, तो यह एक समस्या हो सकती है यदि उनके पास आम तौर पर कम है" आत्म-नियंत्रण या बिगड़ा हुआ आत्म-नियंत्रण का अनुभव कर रहे हैं, जैसे कि जब वे थके हुए, तनावग्रस्त या नशे में होते हैं।" किसी भी स्थिति में, वह कहते हैं, किसी को धोखा देने के लिए अधिक उपयुक्त बना सकते हैं, जो कि कली में प्रलोभन देने में माहिर है, भले ही वे नींद से वंचित हों या नशे में।
हालांकि इन अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुष हमेशा दूसरी महिलाओं को देखकर धोखा नहीं देते हैं, उन्हें हरी बत्ती के लिए बिना किसी चिंता के दूर जाने की गलती न करें। यदि दृश्यों का आनंद लेना एक नियमित अभ्यास बन जाता है, तो यह समय अपने भीतर और अपने रिश्ते के स्वास्थ्य को देखने का हो सकता है।
"सामान्य तौर पर, यदि आप अन्य लोगों को अधिक नोटिस करना शुरू करते हैं या कोई है जिसे आप देखना चाहते हैं या अधिक बात करना चाहते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने रिश्ते में अपनी जरूरतों को पूरा नहीं कर रहे हैं," मैडेन कहते हैं। “यह वह जगह है जहाँ उस ऊर्जा को लेना और उसे रिश्ते में वापस लाना इतना महत्वपूर्ण हो जाता है। अपने आप से पूछें कि वास्तव में क्या हो रहा है।" जब पुरुष अपने से कम या पसंद महसूस कर रहे हों मर्दानगी को चुनौती दी जा रही है, मैडेन का कहना है कि वे कभी-कभी महिलाओं से मान्यता प्राप्त करना शुरू कर देते हैं; यह, ज़ाहिर है, उस फिसलन ढलान को शुरू कर सकता है।
"जब तक आप स्पर्श नहीं करते हैं तब तक यह ठीक है" के लिए एक और बड़ी चेतावनी यह है कि यह कभी भी स्वीकार्य नहीं है अपने साथी के मौजूद रहने पर दूसरों पर नज़र रखने के लिए - खासकर अगर यह एक झटपट दिखने की तुलना में अधिक आकर्षक है झलक।
"यह आपकी पत्नी के लिए बेहद अपमानजनक है, और उसे 'आप क्या कर रहे हैं?' की प्रतिक्रिया होनी चाहिए" मैडेन कहते हैं। "यदि आपको अन्य महिलाओं को देखने की नियमित आदत है, थोड़ी देर तक देखते रहना, आँख से संपर्क करने की कोशिश करना, या जब आप अपने साथी के साथ होते हैं तो उनके स्तनों को देखते हुए, शायद आपके पास उसमें होने की परिपक्वता नहीं है संबंध। आप इस व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश क्यों कर रहे हैं यदि अगला कदम है नहीं धोखा धडी?"
इस सब को ध्यान में रखते हुए, किसी ऐसे व्यक्ति को नोटिस करने के लिए खुद को मत मारो जो अच्छा दिख रहा है - लेकिन यह भी न मानें कि यह पूरी तरह से सुरक्षित भी है। स्वीकार करें कि आप उस व्यक्ति को गर्म पाते हैं, इस तथ्य के मालिक हैं कि आपने देखा (जल्दी, उम्मीद है), फिर आगे बढ़ें। हालाँकि, उनके साथ कोई भी बातचीत, हालाँकि, और आप एक बड़ी गलती करने के लिए खुद को स्थापित कर सकते हैं।
