एक अथक झगड़ा कल रात ओहियो के क्लीवलैंड से राष्ट्र के लिए प्रसारित किया गया था। पहले राष्ट्रपति पद की बहस की शुरुआती समीक्षाओं में "किशोर" (याहू न्यूज), भ्रष्ट (शिकागो टाइम्स), और तावड़ी (द फाइनेंशियल टाइम्स) जैसे विशेषण शामिल थे। लेकिन माता-पिता कई बच्चे पैदा करना एक घर में तमाशा के लिए दूसरे शब्द का प्रयोग होने की संभावना है: परिचित।
मेरे लिए, क्लीवलैंड उपनगर में दो युवा लड़कों की परवरिश करने वाले एक पिता, पूरे शिट-शो ने मान्यता की एक दर्दनाक भावना को निकाल दिया। अथक क्रॉस-टॉक, जंगली आरोप, क्षुद्र दावा और अपमान से, यह एक तर्क था जो मैं चाहता था "गेट-अलॉन्ग" स्टेप्स पर बार-बार काम किया, जहां प्ले-रूम ग्रज-मैच होते हैं हल किया। और वह चिंतित, हताश, नियंत्रण से बाहर क्रिस वालेस के चेहरे को देखता है? मुझे यह भी पता था। मैंने अपने दो छोटे लड़कों के बीच संघर्ष को कम करने के बीच खुद को उस अभिव्यक्ति को पहना है - जिनमें से एक अति-भावनात्मक है, आसानी से निराश, अहंकार-केंद्रित 7 वर्षीय अपने 9 वर्षीय भाई पर चिल्लाने के लिए प्रवृत्त होता है, जो कि व्यंग्यात्मक, विडंबनापूर्ण, अभिभूत और कभी-कभी होता है अस्पष्ट। मैंने सुना है कि बाद वाले ने पूर्व को "चुप रहो, आदमी" को उनके तर्कों के दौरान जितना मैं शायद गिन सकता था उससे अधिक बार सुना।
यह बहुत संभव है कि भाई-बहनों के माता-पिता यह पहचान लेंगे कि पिछली रात की बहस के मंच पर क्या हो रहा था। यह दो प्रतिस्पर्धी, उच्च विचारधारा वाले शत्रुओं के बीच एक प्रतियोगिता थी, जो सही होने पर मृत और दूसरे को एक बिंदु देने के लिए तैयार नहीं था। अंतर केवल इतना है कि अधिकांश पूर्व-किशोर भाई-बहनों के झगड़े में श्वेत वर्चस्ववादियों के लिए अप्रकाशित सहानुभूतिपूर्ण शब्द शामिल नहीं हैं। मेरा मतलब है, अगर वे ऐसा करते हैं, तो उन माता-पिता को स्पष्ट रूप से बड़ी समस्याओं को सुलझाना होगा।
कुछ माता-पिता ने ट्विटर पर इस संबंध को स्पष्ट किया:
मुझे लगता है कि शायद मुझे क्रिस वालेस की पालन-पोषण शैली में कुछ अंतर्दृष्टि मिल रही है और मैं केवल इतना कह सकता हूं कि वह मुझे प्राथमिक देखभालकर्ता के रूप में नहीं मारता है
- सेविले से एक छायादार डेम (@SorayaMcDonald) 30 सितंबर, 2020
मुद्दा यह है कि माता-पिता शाब्दिक सहस्राब्दी के लिए जोरदार और अप्रिय बच्चों के बीच इस प्रकार के संघर्षों से जूझते रहे हैं। और क्योंकि हर समस्या समाधान की तलाश में है, विशेषज्ञों का एक छोटा कुटीर उद्योग बनाया गया है ताकि माता और पिता अराजक और दृढ़ शत्रुओं के बीच संघर्ष को हल कर सकें। यह सलाह वालेस के लिए एक वरदान हो सकती है, हां, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण उन व्यक्तियों के लिए जो राष्ट्रपति ट्रम्प और पूर्व उपराष्ट्रपति बिडेन के बीच भविष्य की बहस को नियंत्रित करेंगे।
डी-एस्केलेशन से शुरू करें
एक नियमित फादरली स्रोत और ए-हा पेरेंटिंग के संस्थापक, डॉ। लौरा मार्खम स्पष्ट हैं कि जब वे उत्तेजित होते हैं तो लड़ाकों के बीच कोई समाधान नहीं हो सकता है। किसी भी वाद-विवाद को सफल होने के लिए, शांति की व्यापक भावना होनी चाहिए ताकि संचार हो सके। छोटे-मोटे झगड़ों को सुलझाने की दिशा में पहला कदम तनाव कम करना है। मार्खम के पास कुछ अच्छे सुझाव हैं कि मॉडरेटर गुस्से में बहस करने वालों को शांत करने के लिए रचनात्मक तरीकों को प्रोत्साहित कर सकते हैं। उनमे शामिल है:
- "ड्रम बजाओं।"
- "अपनी पत्रिका में लिखें कि आप कितने गुस्से में हैं।"
- "पिछले यार्ड में एक छेद खोदो और अपने गुस्से को दबाओ।"
- "साँस लें और 10 से पीछे की ओर गिनें।"
- "वयस्क हो जाओ।"
- "हेडफ़ोन लगाओ और तेज़ संगीत पर नाचो।"
- "सॉकर बॉल को बाहर लात मारो।"
बेशक, राष्ट्रपति की बहस के बीच में रुकना थोड़ा अजीब हो सकता है और जो सुझाव देता है कि फ्लीटवुड मैक के "टस्क" को अपने कान की फली पर विस्फोट करने के लिए कुछ समय दें। और यद्यपि ट्रम्प को अविश्वसनीय रूप से गर्व है कि वह संज्ञानात्मक परीक्षणों पर पिछड़ा हुआ गिन सकते हैं, शायद यह देश के वायु-समय को खर्च करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। इसलिए बेहतर हो सकता है कि दोनों के लिए मंच पर आने से पहले डी-एस्केलेट करना बेहतर होगा। बिडेन टॉम पेटी के "रनिन डाउन ए ड्रीम" में ड्रम बजा सकते थे और डोनाल्ड अपने गुस्से को दफनाने के लिए व्हाइट हाउस के गुलाब के बगीचे में एक छेद खोद सकते थे।
ग्राउंड-नियम सेट करें
मेरे बच्चों के विपरीत, उम्मीदवार मंच पर आने से पहले महीनों तक वाद-विवाद के नियमों पर झगड़ते हैं। उदाहरण के लिए, मैंने अपने लड़कों में से एक को दूसरे से यह मांग करते नहीं सुना कि वे ड्रग टेस्ट या वायर्स के लिए पैट-डाउन जमा करें। फिर भी, उम्मीदवार गलत नियमों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जो मध्यस्थों को उन्हें सार्वजनिक रूप से स्थापित करने का मौका देता है और शायद कार्यवाही में कुछ शांति लाता है।
मुझे यह पता है क्योंकि मैंने अक्सर फैमिली काउंसलर मेलानी मेलोन से बात की है, जो बच्चों को उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। उसने मुझे समझाया है कि जब संघर्ष की बात आती है तो माता-पिता को सुसंगत और अच्छी तरह से समझे जाने वाले नियमों की आवश्यकता होती है। उन्हें स्पष्ट और स्पष्ट रूप से सहमत होने की आवश्यकता है। इन नियमों में शामिल होना चाहिए:
- आदरणीय, शांत संवाद
- कोई नाम-पुकार नहीं
- कोई व्यवधान नहीं
- कोई व्यक्तिगत हमला नहीं
- नियम तोड़े जाने पर लगातार लागू होने वाले परिणाम
पिछली रात की बहस कितनी अधिक प्रभावी (और सहनीय) होती यदि वालेस ने शुरुआत में इन नियमों को निर्धारित किया होता और आगे बढ़ने से पहले दोनों उम्मीदवारों को उनसे सहमत होने के लिए मजबूर किया होता? और कितना अच्छा होता अगर परिणाम एक माइक काट दिया जाता जब तक कि शांति का नवीनीकरण नहीं हो जाता?
मदद नाम भावनाएँ और आदर्श शालीनता और कारण
मेरे बच्चों के बारे में बात करने के लिए मेरे पसंदीदा लोगों में से एक है डॉ रॉबर्ट Zeitlin, एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक और लेखक लाफ मोर, येल लेस: ए गाइड टू राइजिंग किक-ऐस किड्स। Zeitlin ने मुझे सिखाया है कि हम अपने बच्चों से जो व्यवहार देखना चाहते हैं, उसके लिए माता-पिता किसी भी चीज़ से अधिक ज़िम्मेदार हैं। यदि आप भावनात्मक बच्चों का सामना करते हुए शांत, शांत और एकत्रित हैं, तो वे अक्सर आपसे आपके (शांत) स्तर पर मिलेंगे।
लेकिन बच्चों, कुछ उम्मीदवारों की तरह, जरूरी नहीं कि उनके पास अपनी बड़ी भावनाओं को नाम देने और उनसे निपटने के लिए उपकरण हों। मॉडरेटर निम्न द्वारा मदद कर सकते हैं:
- सुनना
- डिकोडिंग
- भावनाओं का नामकरण
- उन्होंने जो सुना है उसे दोहरा रहे हैं
- स्पष्टता या टिप्पणी के लिए पूछना
उदाहरण के लिए, पिछली रात की बहस में, वैलेस ने यह कहकर चीजों को सुचारू रूप से चलाने में मदद की होगी:
"जो, मैं जो सुन रहा हूं वह यह है कि आप निराश महसूस कर रहे हैं कि डोनाल्ड ने 200,000 से अधिक लोगों को COVID-19 से मरने से नहीं रोका। डोनाल्ड, क्या आपने कभी निराश महसूस किया है?”
या
"डोनाल्ड, आप निराश लग रहे हैं। जब हम असफल होते हैं तो निराश होना ठीक है। जो, क्या आप डोनाल्ड के साथ उस समय के बारे में बात कर सकते हैं जब आपने निराश महसूस किया था?"
लेकिन सबसे बढ़कर, एक अच्छे माता-पिता की तरह, यह अति महत्वपूर्ण है, आगे चलकर, मॉडरेटर्स के लिए क्रोध और तिरस्कार का सामना करने के लिए शांत और एकत्रित रहना। अंत में, यह हम पर निर्भर करता है कि हम उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें और दिखाएं कि हम क्षुद्र बेवकूफ बने बिना या वास्तव में दूसरा गृहयुद्ध शुरू किए बिना असहमत हो सकते हैं।