बहुत ज्यादा स्क्रीन टाइम आपके बच्चे के दिमाग को रिवायर कर सकता है

पिछले महीने अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने जारी किया नई सिफारिशें आपके बच्चे के लिए, जिसमें कहा गया है कि स्क्रीन टाइम इतना बुरा नहीं है, बशर्ते माता-पिता विशिष्ट आयु और समय सीमा का पालन करें। अगर आपको लगता है कि इसका मतलब है कि आप अंत में जान जाएंगे क्या करना है अपने बच्चे के iPad के साथ, आप बहुत गलत हैं। यह उन सभी भयानक चीजों पर बहस करने के लिए सिर्फ एक कूदने का बिंदु है जो आपके द्वारा सेट न करने पर हो सकती हैं मापदंडों, और ठीक यही वैज्ञानिकों ने इससे पहले हुई सोसाइटी फॉर न्यूरोसाइंस की बैठक में किया था महीना।

चर्चा हाल ही में हुई थी अध्ययन 10-दिन के चूहों का, जो कई हफ्तों तक प्रतिदिन 6 घंटे वीडियो गेम के समान प्रकाश और ध्वनि के संपर्क में थे, और परिणामस्वरूप उनके दिमाग में हर जगह नाटकीय परिवर्तन दिखाई दिए। "उनमें से कई परिवर्तनों से पता चलता है कि आपके पास एक मस्तिष्क है जो बहुत अधिक आधारभूत उत्साहित स्तर पर तार-तार हो गया है," समझाया गया जन-मेरिनो रामिरेज़सिएटल चिल्ड्रन हॉस्पिटल में सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव ब्रेन रिसर्च के निदेशक और शोध के सह-लेखक। रीवायरिंग एक मिश्रित बैग है। एक ओर, चूहे ऐसे वातावरण में शांत रहने में सक्षम थे जो अन्य चूहों को तनाव में डाल सकते थे। दूसरी ओर, चूहों ने ध्यान घाटे विकार के लक्षण प्रदर्शित किए, जो यह पता लगाने का एक तरीका है कि कृन्तकों का ध्यान फैलता है।

ये निष्कर्ष जितने दिलचस्प हैं, यह कहना कि वे स्क्रीन टाइम पर AAP के दिशानिर्देशों को चुनौती देते हैं, एक अतिशयोक्ति होगी। सबसे पहले, 18 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए उनकी नई सिफारिशें केवल वीडियो-चैटिंग (दादी का नियम) के रूप में स्क्रीन टाइम की अनुमति देती हैं, और उसके बाद गुणवत्ता प्रोग्रामिंग का बहुत धीरे-धीरे परिचय माता-पिता के साथ सह-देखा जाता है और उम्र तक एक घंटे तक सीमित रहता है 5. इसलिए यदि आप अपने छोटे से तार को शॉर्ट-सर्किट करने के बारे में चिंतित हैं, जब तक आप एक घंटे के बीच का अंतर बता सकते हैं डेनियल टाइगर का पड़ोस और 6 घंटे ग्रैंड थेफ्ट ऑटो, तो आपका बच्चा उस दिमाग के साथ ठीक होना चाहिए जो आपने उन्हें दिया था।

[एच/टी] एनपीआर