टाइमआउट खराब रैप हो जाता है। कुछ कोनों के विशेषज्ञों ने असुरक्षा को भड़काने और दर्दनाक बच्चों को ट्रिगर करने के लिए टाइमआउट की आलोचना की है इतिहास, लेकिन अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के एक नए पेपर ने निष्कर्ष निकाला है कि ये खतरनाक दावे नहीं हैं सच। समय समाप्ति, अन्यथा साहित्य में सकारात्मक सुदृढीकरण (TOPR) से समय के रूप में जाना जाता है, बढ़ावा दे सकता है सुरक्षित लगाव, नकारात्मक व्यवहारों को कम करें, और पिछले दुर्व्यवहार और उपेक्षा से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं को भी ठीक करें-लेकिन केवल एक सुरक्षित, प्रेमपूर्ण परिवार के संदर्भ में।
टाइमआउट "एक स्टैंड-अलोन पेरेंटिंग रणनीति" के रूप में प्रभावी नहीं है; बल्कि, यह एक चरणबद्ध प्रक्रिया का हिस्सा था, जिसमें प्रभावी कार्यान्वयन की महारत पर निर्भर था पहले कदम के रूप में बच्चे का सकारात्मक सुदृढीकरण," सिडनी विश्वविद्यालय के शोधकर्ता मार्क डैड्स और लुसी टुली अध्ययन में लिखा है. "दूसरे शब्दों में, टाइमआउट प्रभावी होने के लिए माता-पिता और बच्चे ("टाइम-इन") के बीच सकारात्मक संबंध को बढ़ाना आवश्यक था।"
टाइमआउट है लोकप्रियता में वृद्धि पालन-पोषण के बाद की उम्र में, और TOPR वर्तमान में है
बाल विकास सिद्धांत के चार प्रमुख आयामों में टाइमआउट पर 80 से अधिक अध्ययनों का विश्लेषण करते हुए, डैड्स और टुली ने पुष्टि की कि टाइमआउट न केवल सुरक्षित था बल्कि अनुशासन का एक अनुशंसित रूप था, क्योंकि इसके लिए माता-पिता को बच्चों को सुरक्षित महसूस कराने की आवश्यकता होती है प्रथम। हालांकि वे उन बच्चों के लिए शिष्य में अधिक शोध की सलाह देते हैं जिनके साथ दुर्व्यवहार और उपेक्षा की गई है, कई अध्ययन करते हैं लेखकों ने लिखा है कि एक स्थिर वातावरण में टाइमआउट इन बच्चों को "डर और दर्द की भावनाओं को नियंत्रण और सुरक्षा की भावनाओं से बदलने के लिए सीखने में मदद कर सकता है"।
माता-पिता के लिए जो अभी भी सुरक्षित और प्रभावी तरीके से टाइमआउट लागू करने के बारे में चिंतित हैं, एपीए ने निम्नलिखित दिशानिर्देश भी जारी किए हैं।
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन टाइमआउट दिशानिर्देश
- बच्चों को केवल उन कार्यों के लिए टाइमआउट प्राप्त करना चाहिए जिन पर उनका नियंत्रण है। उनका उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए जब बच्चे कोई कार्य करने, समझ की कमी, गलतियाँ करने या डर के कारण कार्य करने में असमर्थ हों।
- यदि समस्या व्यवहार में एक अवलोकन योग्य और समय पर कमी नहीं है, तो माता-पिता शायद इसे गलत कर रहे हैं। "TOPR कार्यान्वयन की प्रभावशीलता को समस्या व्यवहार में देखने योग्य और समय पर कमी के संदर्भ में आंका जाना चाहिए, इस प्रकार, TOPR का उपयोग करने की तेजी से घटती आवश्यकता।"
- बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए, माता-पिता को पूरी टाइमआउट प्रक्रिया के दौरान शांत रहना चाहिए।
- टाइमआउट एक व्यापक व्यवहार प्रणाली का हिस्सा होना चाहिए जो न केवल अनुशासन के बारे में है, बल्कि गर्मजोशी और पुरस्कारों के बारे में है। यह बच्चों को नकारात्मक व्यवहारों को सकारात्मक से बदलना सिखाता है।
- टाइमआउट "TOPR के दौरान परित्याग, अलगाव और अस्वीकृति का कोई पैतृक संचार नहीं करना चाहिए और समय-समय पर वापस आना चाहिए।" लौट रहा हूं समय समाप्त होने के बाद एक गर्म माता-पिता का रिश्ता यहां विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और एक संदेश भेजता है कि समस्या व्यवहार थी, न कि बच्चा। "पूरे समय में, बच्चा सुरक्षित, मूल्यवान और प्रिय बना रहता है।"
- बच्चों को संघर्ष से पहले टाइमआउट के बुनियादी नियम और उसके परिणामस्वरूप होने वाली अनुशासनात्मक कार्रवाई सिखाई जानी चाहिए। सामान्य तौर पर, उन्हें पता होना चाहिए कि जब वे दुर्व्यवहार करते हैं तो उन्हें क्या उम्मीद करनी चाहिए।
- माता-पिता को बच्चों को यह समझाने की ज़रूरत है कि उन्हें किस समय के लिए समय मिल रहा है, ताकि वे समझ सकें कि इसके कारण क्या हुआ।
- टाइमआउट एक उद्देश्य होना चाहिए, परिवार की "क्या सही है की साझा धारणाओं की पारिस्थितिक प्रणाली" का एक सुसंगत हिस्सा होना चाहिए, और मनमाने ढंग से या माता-पिता की भावनाओं के आधार पर नहीं किया जाना चाहिए।
- टाइमआउट "एक परिवार में बच्चों में समान रूप से और निष्पक्ष रूप से लागू किया जाना चाहिए।"
