1970 में, स्टैनफोर्ड के एक मनोचिकित्सक ने यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण तैयार किया कि क्या बच्चों में सफलता के लिए आत्म-अनुशासन एक दीर्घकालिक भविष्यवक्ता था। परीक्षण - के रूप में जाना जाता है " मार्शमैलो प्रयोग"- निर्धारित किया गया कि बचपन का आत्म-अनुशासन वास्तव में, युवा वयस्क अध्ययनशीलता, मोटापा, मादक द्रव्यों के सेवन और चौकसता का एक शक्तिशाली भविष्यवक्ता था। 4 दशकों के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि परीक्षण बच्चे के स्ट्रीट स्मार्ट के बारे में भी कुछ कह सकता है।
मूल परीक्षण
मूल परीक्षण में 3 से 5 वर्ष की आयु के बीच का एक बच्चा शामिल था, जो सामने मार्शमैलो वाले कमरे में बैठा था उनमें से, जिन्हें विकल्प दिया गया था: अभी मार्शमैलो खाएं या 15 मिनट प्रतीक्षा करें - किड टाइम में एक अनंत काल - और पाना 2 मार्श मैलो - एक प्रकार की मिठाई। 600 विषयों में से, दो-तिहाई ने मार्शमैलो खा लिया और दूसरे तीसरे ने सिर्फ इसे सूंघा, इसे पालतू बनाया, या स्वादिष्ट सत्यापन आने तक चुपचाप लार टपकाते रहे।
अनुवर्ती अध्ययनों में जब वही बच्चे कॉलेज जाने वाले थे, तो शोधकर्ताओं ने पाया कि स्व-अनुशासित तीसरे का बॉडी मास इंडेक्स कम था, उच्च एस.ए.टी. स्कोर, दवाओं के साथ कम समस्याएं और ध्यान अवधि। इसलिए, हर जगह माता-पिता अपने बच्चों को उनका भविष्य देखने की उम्मीद में मार्शमॉलो से प्रताड़ित करने के लिए दौड़ पड़े।
दोषसेलेस्टे किड रोचेस्टर विश्वविद्यालय में मस्तिष्क और संज्ञानात्मक विज्ञान में पीएचडी उम्मीदवार थे जिन्होंने सोचा था कि कुछ साल पहले मार्शमैलो परीक्षण एक नए दृष्टिकोण के साथ यह देखने के बाद कि बच्चों ने एक बेघर के साथ कैसा व्यवहार किया आश्रय। जब सभी परिवारों ने एक बड़ा साझा क्षेत्र साझा किया, तो जिन बच्चों को एक खिलौना या एक इलाज मिला, उन्हें एक बड़े, तेज बच्चे को खोने का खतरा था।
"मैंने सोचा, 'ये सभी बच्चे तुरंत मार्शमैलो खा लेंगे," किड ने कहा (संभवतः उसके सभी मार्शमॉलो को जमा करते हुए)।
जोड़
किड द ग्रेट मार्शमैलो भविष्यवाणी में निभाई गई भूमिका ट्रस्ट (या इसकी कमी) को निर्धारित करना चाहता था, इसलिए उसने मूल परीक्षण में एक कदम जोड़ा। बच्चों को मार्शमॉलो की पेशकश करने से पहले, उन्हें पहले लंगड़ा कला की आपूर्ति और बेहतर सामान का वादा दिया जाता था यदि वे उनके साथ खेलने का इंतजार करते थे। फिर, आधे बच्चों के साथ, शोधकर्ता जल्द ही लौट आए, यह कहते हुए कि उनके पास वास्तव में खेलने के लिए बेहतर क्रेयॉन या स्टिकर नहीं थे।
जब वे मूल परीक्षा में पहुंचे, तो बेहतर कला आपूर्ति के वादे में असफल रहे बच्चों ने औसतन 3 मिनट इंतजार किया मार्शमैलो को कम करने से पहले, जबकि जिन्होंने अभी-अभी अपने रेफ्रिजरेटर के लिए नई उत्कृष्ट कृतियों को कवर किया है में जमा हुआ ट्रीट खाने से पहले स्टिकर्स ने औसतन 12 मिनट तक प्रतीक्षा की।
फैसला
"देरी से संतुष्टि केवल तर्कसंगत विकल्प है यदि बच्चे का मानना है कि एक दूसरे मार्शमैलो को काफी कम देरी के बाद वितरित किए जाने की संभावना है," किड ने कहा।
यदि आप मार्शमैलो को अपने बच्चे का परीक्षण करना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं; बस यह न मानें कि उनका भविष्य बर्बाद हो गया है यदि वे उस चूसने वाले को दूसरे कमरे में छोड़ देते हैं। शुरुआत के लिए, परीक्षण विफलता की तुलना में सफलता का एक बेहतर भविष्यवक्ता है: जो पास होते हैं उनके होने की संभावना बहुत अधिक होती है आने वाले वर्षों में सफल रहे, लेकिन मूल परीक्षण में मार्शमैलो खाने वाले बहुत से बच्चे ठीक निकले कुंआ।
इससे भी महत्वपूर्ण बात, यह हो सकता है कि आपने एक त्वरित शिक्षार्थी पर कई बार "गॉट योर नोज" खेला हो।
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