पिता बनने के बाद मेरे डैडबोड से छुटकारा

वह क्या है? आप नहीं जानते कि डैडबोड क्या है? बुरा मत मानो। मैंने डैडबोड के बारे में कभी नहीं सुना, जब तक कि मैं दूसरे दिन उठा और महसूस नहीं किया कि मैं अपने पैर की उंगलियों को नहीं देख सकता।

अपने गर्भ में बच्चे को पालने वाली महिला होने के बावजूद, मिशेल किसी तरह अपने जले हुए नर्तकी के पास वापस चली गई जन्म देने के कुछ महीनों बाद, लेकिन मैं अभी भी 5 पाउंड के बैग में 10 पाउंड कटा हुआ मांस दिखता हूं, केवल कम स्वादिष्ट।

स्क्रब्स

लेव के जन्म से पहले के 35 वर्षों के लिए, मैंने दिन में 2 या 3 घंटे काम किया, और जब मैंने कभी भी इतना अच्छा नहीं देखा, तो मैंने कुछ हद तक उम्र बढ़ने और गुरुत्वाकर्षण की सामान्य अनियमितताओं को दूर करने का प्रबंधन किया। लेकिन नए डैड के साथ डैडबोड आता है, जो आपके पुराने शरीर की तरह है, लेकिन यह आपके किसी भी कपड़े में फिट नहीं होता है, और जब इसे कवर नहीं किया जाता है तो यह अच्छा नहीं लगता है।

यह विशेष रूप से समस्याग्रस्त है क्योंकि मेरी भतीजी सोनिया 3 दिनों में बैट मिट्ज्वा को प्राप्त कर रही है, और मेरे पास एकमात्र सूट है 2 साल पहले जब मैं थाईलैंड में था, जब मैं थाईलैंड के किकबॉक्सिंग के दौरे पर था, तब मैंने कुछ कस्टम बनाया था शिविर। मैंने थाईलैंड के पूर्वी और पश्चिमी दोनों तटों पर द्वीपों के विभिन्न म्यू थाई मास्टर्स और बैंकॉक की पिछली सड़कों पर गंभीर जिम के साथ अध्ययन करते हुए, पूरे देश में अपना रास्ता शुरू किया। वह बहुत बढ़िया था, उस हिस्से को छोड़कर जहां मैंने इसे चेहरे पर बहुत मुक्का मारा था। जबकि मैं मुय थाई चैंपियन नहीं बना, एक सकारात्मक परिणाम यह हुआ कि जब मैं सूट के लिए नापने गया, तो मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में था।

वीमियो

मैं एक दोस्त के साथ थाई दर्जी के पास गया, और वह और दर्जी दोनों सुझाव देते रहे कि वे सूट को सख्त और सख्त बना दें, जब तक कि मैं सारण रैप में लिपटे रयान सीक्रेस्ट की तरह नहीं दिख रहा था। आखिरकार, जब मैंने पहली बार इसे आजमाया, तो सूट ठीक था, मुझे लगता है, सिवाय इसके कि आप कपड़े के माध्यम से मेरी नसों को उगलते हुए देख सकते हैं। और मुझे पता था कि अगर मैं एक सेंटीमीटर भी मोटा हो जाऊं, तो सूट फिट नहीं होगा।

मैं पिछले शनिवार को उठा और महसूस किया कि मेरे पास डैडबोड को खोने के लिए एक सप्ताह है या मैं अपनी भतीजी के बैट मिट्ज्वा के लिए एकमात्र सूट नहीं पहन पाऊंगा। उसी समय, मेरे टखने में दर्द होने लगा, इसलिए मैं वजन कम करने के लिए अपने सामान्य वर्कआउट पर भरोसा नहीं कर सकता था - दौड़ना, रस्सी कूदना या भारी बैग को लात मारना। और इसलिए, मेज से बाहर व्यायाम के अपने मुख्य स्रोतों के साथ, मैंने पहली बार आहार की कोशिश करने का फैसला किया।

एक बैगेल पर अपने सामान्य अंडे और पनीर के बजाय, नाश्ते के लिए, मैं केवल दलिया खाऊंगा। दोपहर के भोजन के लिए, सलाद। रात के खाने के लिए, सलाद। कोई बीयर नहीं।

वह कितना मुश्किल हो सकता है?

एक नया पिता बनना एक डैडबोड के साथ आता है, जो आपके पुराने शरीर की तरह है, लेकिन यह आपके किसी भी कपड़े में फिट नहीं होता है, और जब इसे कवर नहीं किया जाता है तो यह अच्छा नहीं लगता है।

डैडबोड डाइट के पहले दिन सुबह 9 बजे तक, मिशेल ने खुद को बाथरूम में बंद कर लिया था, और उसके साथ छिप रही थी लेव जब मैं एक हाथ में एक रंग के साथ दरवाजे पर पीट रहा था और मेरे मुंह से चिल्लाते हुए लार निकल रही थी, मेरे पेट में मिलता है। तकनीकी रूप से, मैं एक नरभक्षी नहीं हूं, लेकिन मैं इतना उग्र था, सोफे स्वादिष्ट लगने लगा था और मुझ पर विश्वास करो, सोफे का स्वाद अच्छा नहीं है। मैं इसे करने की कोशिश की।

फर्नीचर, मिशेल और लेव को खाने के बजाय, और क्योंकि बाथरूम का दरवाजा दिखने से ज्यादा मजबूत है, मैंने पुराने जमाने की इच्छा-शक्ति पर भरोसा किया। मैंने इसे सुबह 9:15 बजे तक बनाया। मैं 72 स्ट्रीट बैगेल के रास्ते में लिफ्ट में था, जब मैंने आईने में अपने विशाल फूले हुए चेहरे की एक झलक देखी। मैं जॉन ट्रैवोल्टा की तरह दिखता था अगर आपने उसे रात भर स्विमिंग पूल में छोड़ दिया। और किसी तरह से आत्म-घृणा और शर्म और जॉन ट्रैवोल्टा से नफरत करने का संयोजन मुझे वापस लौटने और कुछ और घंटों के लिए आहार पर टिकने के लिए काफी मजबूत था।

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किसी तरह, मैंने इसे दिन के माध्यम से बनाया, एक क्रोधी भूखा वसायुक्त, और अगली सुबह, मैंने दोनों आँखें बंद करके पैमाने पर कदम रखा। जैसे एक आदमी बायोप्सी रिपोर्ट पढ़ने वाला था, मैंने धीरे से एक आंख खोली और नीचे देखा। बूम। मैंने रातों-रात 7 पाउंड वजन कम कर लिया था! सूट बच गया, बैट मिट्ज़ा फैशन दुःस्वप्न टल गया, डैडबोड परास्त!

तब मैंने दूसरी आंख खोली और महसूस किया कि इस लानत पैमाने पर एक दशमलव बिंदु था। मैंने केवल .7 पाउंड खो दिए थे। फिर भी जश्न मनाने की वजह।

और लसग्ना के साथ जश्न मनाने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है। अगर भगवान नहीं चाहते थे कि हम बैट मिट्ज्वा के लिए स्वेट पैंट पहनें तो उन्होंने मोज़ेरेला का आविष्कार नहीं किया होता।