बच्चों के साथ लंबी पैदल यात्रा को और मज़ेदार बनाने के सर्वोत्तम तरीके

पहली बार हमने अपनी बेटी को लिया लंबी पैदल यात्रा बिना एक बैकपैक वाहक, उसने बीच में खुद को लगाने से पहले इसे एक मील का एक चौथाई बना दिया रास्ता. रेत का ढेर था जिसमें वह खेलना चाहती थी और कोई भी अनुनय उसे उस पहाड़ी पर धकेलने या खींचने वाला नहीं था। आखिरकार, हमने (भयानक माता-पिता, मुझे पता है) बढ़ने का नाटक किया और यहां तक ​​​​कि उसकी प्रतिक्रिया देखने के लिए एक पेड़ के पीछे भी भाग गया। वह बेफिक्र थी। उसने ऊपर देखा तक नहीं। जब हम कुछ मिनटों के बाद वापस बाहर निकले, तो वह उल्लासपूर्वक चिल्लाई, "माँ! पिताजी! आप वापस आ गए!" और खेलना जारी रखा। यह स्पष्ट था कि हमारी वृद्धि संक्षिप्त होगी।

छोटे बच्चों के साथ लंबी पैदल यात्रा अपने आप में एक साहसिक कार्य है। छोटे पैर और यहां तक ​​​​कि कम ध्यान देने वाले स्पैन भी सबसे अच्छी तरह से नियोजित ट्रेल आउटिंग को विफल कर देते हैं। लेकिन जैसा कि बाहरी माता-पिता जानते हैं, बच्चों को प्रकृति से जल्दी उजागर करने के लाभ निराशा के लायक हैं और कुछ तरकीबों के साथ (उल्लेख नहीं है, एक अच्छी जोड़ी बच्चे के जूते), आप किसी भी बच्चे को कम से कम थोड़ी देर के लिए लगभग किसी भी रास्ते पर चलने के लिए रख सकते हैं।

लेकिन छोटे बच्चों को राह पर ले जाने और लंबी पैदल यात्रा को और मज़ेदार बनाने के कुछ आसान तरीके क्या हैं? यह पता लगाने के लिए, हमने कुछ ऐसे आउटडोर डैड्स का सर्वेक्षण किया, जो अक्सर अपने बच्चों को जंगल में ले जाते हैं — जिनमें एक भी शामिल है बैकपैकर जिसने अपने बच्चे को 3 साल की उम्र तक 6-मील-प्रति दिन कर दिया था - और अपना सर्वश्रेष्ठ मांगा युक्तियाँ। यहाँ उन्होंने क्या सिफारिश की है।

स्नैक्स, स्नैक्स, और अधिक स्नैक्स

स्नैक्स, विशेष व्यवहार, और कैंडी जो बच्चे शायद ही कभी घर पर आनंद लेते हैं, बच्चों को पगडंडी पर ले जाने के लिए नंबर एक प्रेरक थे। ब्रैड मर्सर कहते हैं, "मैंने चीटोस और एम एंड एम के लिए तीन दिनों में 24 मील की दूरी पर 3 साल की पैदल यात्रा देखी, जो अक्सर अपने दो बेटों के साथ पांच साल से कम उम्र के होते हैं। जिन खाद्य पदार्थों को आप जानते हैं उन्हें चुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन डेनिस गोएकेल - जिनके बच्चों ने कुछ बड़ा किया है ब्रिटिश कोलंबिया के रॉकवॉल ट्रेल और आइसलैंड में लाउगावेगुर ट्रेल सहित बैकपैकिंग ट्रिप - इसे एक लेता है अगला कदम। वह बच्चों को उक्त स्नैक्स पर नियंत्रण रखने देने के महत्व पर जोर देते हैं। "जब बच्चे बहुत छोटे थे, तो वे सिर्फ एक 'स्नैक बोरी' ले जाते थे, जिसमें चिप्स के कुछ बैग और उनकी कैंडी के साथ एक छोटा सा डेपैक होता था, " गोएकेल कहते हैं। "हम उन्हें दिन के लिए कैंडी का एक हिस्सा देंगे (कहते हैं, स्किटल्स का एक बैग) और चलो उन्हें नियंत्रित करें कि वे उन्हें किस दर पर खाते हैं; वे न केवल कैंडी बल्कि नियंत्रण से भी प्यार करते हैं। ”

उनका वजन कम न करें

जबकि कुछ बच्चे अपने स्वयं के गियर और पैकिंग करके प्रेरित होते हैं छोटा बैग यात्रा के लिए उत्साह बढ़ाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है उन्हें रास्ते पर न तौलें, चाहे वे कुछ भी कहें। क्या उनके पास बहुत कम गियर हैं, यदि कोई हो, और जो कुछ भी वे लाते हैं उसे ढोने के लिए तैयार रहें - क्योंकि वे लगभग 15 मिनट के बाद कुछ भी नहीं ले जाना चाहते हैं। यदि आप एक छोटे बच्चे के साथ लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो गोएकेल कहते हैं, "आपात स्थिति के लिए एक फ्रंट कैरियर लाने" के लिए भी तैयार रहें - बस "इसे अपने पैक में छुपाएं" ताकि उन्हें पता न हो कि एक मुफ्त सवारी मौजूद है। इसके अलावा, बग स्प्रे: बग स्प्रे को मत भूलना। कीड़े-मकोड़े काटे गए बच्चे क्रोधी पर्वतारोही बनाते हैं।

अपना माइलेज देखें और पूर्व नियोजित ब्रेक लें

याद रखें कि बच्चों के पैर छोटे होते हैं, छोटे कदम उठाते हैं, और अंत में घंटों तक चलने के आदी नहीं होते - यहां तक ​​कि ट्विक्स बार के साथ रिश्वत दिए जाने पर भी। अपने माइलेज के लक्ष्यों को लेकर बहुत अधिक आक्रामक न हों, खासकर तब जब बच्चे ने शुरुआत की हो। इससे भी महत्वपूर्ण बात, तैयार होने से पहले ब्रेक लें। "एक समय या दूरी निर्धारित करें, और फिर बस रुकें," मर्सर कहते हैं। "इससे उन्हें रुकने के लिए कहने वाला नहीं होने के बारे में बेहतर महसूस होता है।" उत्साही आउटडोर और दो के पिता, टाइघे ट्रिम्बल कहते हैं: “आठ प्रकार के स्नैक्स पैक करें और हर 15 मिनट में तोड़ें। यह आपको दो घंटे की लंबी पैदल यात्रा देता है!"

पुराने दोस्तों को लाओ...

"5 से 12 साल के बच्चों के लिए," वरमोंट के दो बच्चों के पिता शॉन शीहान कहते हैं, जो अक्सर अपने बेटों को ले जाते हैं ग्रीन माउंटेन में, "मैंने पाया है कि दोस्तों या चचेरे भाइयों के साथ जाने की कुंजी है, आदर्श रूप से कुछ जो एक या दो साल के हैं पुराना। वे भूल जाते हैं कि वे लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं और बस दूसरे बच्चों के साथ रहना चाहते हैं।" अन्य सहमत थे: एक बच्चे को रास्ते पर ले जाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है उन्हें एक दूसरे का पीछा करने के लिए प्रेरित करना।

... या एक बड़ी गेंद

मज़ाक नहीं है, लेकिन अगर आप सपाट या चौड़ी पगडंडियों पर लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो सॉकर या बड़ी रबर की गेंद लाने में संकोच न करें और इसे आगे बढ़ाएं। वे नहीं बढ़ेंगे, वे इसके पीछे भागेंगे। यह आश्चर्यजनक रूप से अच्छा काम करता है।

ट्रेल ऑफ हॉप

"कभी-कभी बच्चे घिसे-पिटे रास्ते के उत्पीड़न को समझ सकते हैं," ट्रिम्बल कहते हैं। "निशान है अनंत लेकिन किसी कारण से एक धारा का अनुसरण करना ऐसा नहीं करता है।" वह जितना संभव हो सके पगडंडी से दूर जाने और लंबी पैदल यात्रा करने की सलाह देता है उन क्षेत्रों में जहां बच्चे प्रकृति के साथ अधिक बातचीत कर सकते हैं, चाहे वह विशाल चट्टानों पर चढ़ना हो, पत्थरों को छोड़ना हो या उसमें खेलना हो पानी। "बच्चे विस्तारों की परवाह नहीं करते हैं," ट्रिम्बल कहते हैं, "लेकिन एक झरना जिसके नीचे वे चल सकते हैं? वह सोना है।"

हाइक को मेहतर शिकार में बदलें

निश्चित रूप से, एक चोटी के शीर्ष पर लंबी पैदल यात्रा अपने आप में एक लक्ष्य है, लेकिन एक बच्चा स्वाभाविक रूप से पूरा करने के लिए उत्साहित नहीं है। सैलामैंडर का पता लगाने, चट्टानों को इकट्ठा करने, या जानवरों की पटरियों की पहचान करने के लिए हाइक का मिशन बनाएं और बच्चों के पास चलते रहने का एक मजेदार कारण है। एक आवर्धक कांच लाओ ताकि वे बग, फूल, पत्तियों की जांच कर सकें, और जब यह चलना धीमा कर सकता है, तो आप निश्चित रूप से खुश हाइकर्स बनाएंगे। माता-पिता के दृष्टिकोण से और भी अधिक चतुर एक संवेदी मेहतर शिकार है। प्रकृति में विभिन्न ध्वनियों को सुनने और पहचानने के लिए सभी को शांत रहना होगा - प्रतिभा।

जियोकैचिंग का प्रयास करें

यह 2001 नहीं हो सकता है, लेकिन जियोकैचिंग - जहां लोग जीपीएस निर्देशांक का उपयोग करके छिपे हुए खजाने ('कैश') को छिपाते और खोजते हैं - अभी भी मौजूद है। और "दुनिया भर में लाखों जियोकैच छिपे हुए हैं," उनमें से कई प्रमुख लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स के साथ छिपे हुए हैं। अनिवार्य रूप से, जियोकैचिंग एक तैयार, वास्तविक जीवन के खजाने की खोज है, जो अभी शुरू होने की प्रतीक्षा कर रही है। बेशक, कभी-कभी सामान ढूंढना कठिन हो सकता है - कुछ खिलाड़ी वास्तव में उन्हें छिपाने में चतुर होते हैं - लेकिन बच्चों में एक विस्फोट होता है। इससे भी बेहतर, ट्रेजर बॉक्स में आमतौर पर छोटे टोकन होते हैं जिन्हें एक बच्चा ले सकता है (और किसी और चीज़ से बदल सकता है), इसलिए आप कभी नहीं जानते कि आपको कौन सी मज़ेदार चीज़ मिल सकती है। खेलने के लिए, एक हाथ में जीपीएस (या अपना फोन) लाएं और अधिकारी की जांच करें जियो कैशिंग वेबसाइट जहां आपके जाने से पहले 'X' उस स्थान को चिह्नित करता है।

गेम खेलें, कहानियां सुनाएं और गाने गाएं

और अंत में, गति या प्रगति की कमी से इतना निराश न हों कि आप पूरी तरह से भूल जाएं लगभग किसी भी स्थिति में बच्चों का मनोरंजन करने के आजमाए हुए और सच्चे तरीके: गाना गाना, कहानियाँ सुनाना और खेलना खेल अगली पहाड़ी की चोटी पर जाने को एक खेल बना लें। "आई स्पाई" या "टैग" खेलें। बच्चों को टिड्डों का पीछा करने दें, पत्थर छोड़ें, फ्रिसबी फेंकें, स्नोबॉल लड़ाई करें। अगर दिन लंबा होने लगे तो उनके साथ मजेदार गाने गाएं। अपने नन्हे पैरों को गतिमान रखने के लिए जो कुछ भी करना पड़ता है और दिमाग इस तथ्य पर केंद्रित नहीं होता है कि वे जो कुछ कर रहे हैं, वह है, ठीक है, चलना।