छोटे बच्चे डिजाइन से स्वार्थी होते हैं। अगर वे नहीं होते, तो सबरेटूथ टाइगर्स उन सभी को युगों पहले निकाल लेते। इस बिट विकासवादी तारों का नकारात्मक पक्ष? वे जो करना चाहते हैं उससे अधिक रुचि रखने की उनकी प्रवृत्ति होती है उनके माता-पिता उनसे क्या चाहते हैं, पारिवारिक जीवन के गियर को निराशाजनक क्रॉल में धीमा करना। उदाहरण के लिए, वे अपने दाँत ब्रश करने से पहले सिंक के पानी में कुछ सेकंड छिड़कते हैं, उदाहरण के लिए, या कार में तुरंत आने के बजाय फुटपाथ पर उस दिलचस्प बग के साथ रहते हैं। माता-पिता को चिल्लाने के लिए पर्याप्त है, "चलो पहले से ही!" लेकिन इसके बजाय जोर से हो रहा है, माता-पिता को अपने धीमे बच्चे को नीचा दिखाना चाहिए, और शायद एक बेहतर रोल मॉडल बनना चाहिए।
"आपको अपना दृष्टिकोण बदलने की आवश्यकता हो सकती है," बोर्ड-प्रमाणित व्यवहार विश्लेषक डॉ. वेंडेला व्हिटकॉम्ब मार्श का सुझाव है। "माता-पिता बुरे आदमी होने का आनंद नहीं लेते हैं; वे बस नहीं जानते कि क्या करना है। आप उन्हें याद दिलाने, नज़रअंदाज़ किए जाने, और अंततः चिल्लाने या धमकी देने के अंतहीन चक्र से कैसे निकल सकते हैं और उन्हें उनके बाकी प्राकृतिक दिनों के लिए खत्म कर देंगे?”
माता-पिता पहली बात पर विचार कर सकते हैं: फोन दूर रखना अपने बच्चों को उलझाने से पहले। बच्चे गरीब श्रोता होते हैं - कुख्यात ऐसा - लेकिन बदसूरत रहस्य यह है कि माता-पिता भी उतने ही बुरे हो सकते हैं। मॉडलिंग अच्छा, व्यस्त व्यवहार बच्चों के लिए उन्हें उन व्यवहारों को स्वयं सीखने में मदद करता है। निर्देश देते समय बच्चे की आँखों में देखना शायद प्रक्रिया में दो सेकंड का समय जोड़ता है, लेकिन गंभीरता से बच्चे का ध्यान केंद्रित करता है।
नियमित जिम्मेदारियां- स्नान कर रहा है, बिस्तर पर जाते हुए, या जाने के लिए तैयार होना - रूटीन से चिपके रहने से सबसे ज्यादा फायदा। दिनचर्या एक छोटे बच्चे को यह याद रखने में मदद करती है कि क्या हो रहा है, और जो हो रहा है उसे याद रखने से उन्हें प्रक्रिया पर नियंत्रण का कुछ पता चलता है। माता-पिता एक चेकलिस्ट बनाने पर भी विचार कर सकते हैं जिससे उनका बच्चा परामर्श कर सकता है या साथ में अनुसरण कर सकता है।
“इस तरह की एक प्रणाली माता-पिता के लिए अधिक समय लेती है; सूचियाँ बनाना और समय का पता लगाना, फिर इसे अपने बच्चे को समझाना, सभी में समय लगता है, लेकिन यह इसके लायक होगा, ”मार्श कहते हैं। "यह सबसे अच्छा है यदि आप उन चीजों का एक दृश्य चार्ट बना सकते हैं जिन्हें करने की आवश्यकता है, या तो बड़े बच्चों की सूची या छोटे बच्चे के लिए चित्रों की एक श्रृंखला। आखिरकार, आप चाहते हैं कि वे स्वतंत्र हों और आप पर भरोसा न करें कि उन्हें क्या करना है। ”
कभी-कभी, हालांकि, वे बच्चे सिर्फ एक-डवेलिंग होते हैं। यहां तक कि सबसे सरल अनुरोध को असहनीय लंबाई तक बढ़ाया जा सकता है। तभी माता-पिता को अपने बच्चे को सीधे चुनौती देने की जरूरत है। मार्श माता-पिता को सलाह देते हैं कि कार्य को घड़ी के खिलाफ दौड़ में बदल दें जहां माता-पिता की अपेक्षाओं को हराकर मजेदार गतिविधियों के लिए अतिरिक्त मिनट अर्जित किए जा सकते हैं कि कार्य कितना समय लेना चाहिए।
“अपनी घड़ी पर टाइमर चालू करो। उन्हें खुश करो, और उनके अर्जित मिनटों का ट्रैक रखना और बाद में भुगतान करना सुनिश्चित करें, "मार्श कहते हैं। "इसका उपयोग किसी भी चीज़ के लिए किया जा सकता है जो वे स्वतंत्र रूप से करने में सक्षम हैं, लेकिन वे अक्सर आवश्यकता से धीमी गति से करते हैं।"
धीमी गति से प्रहार करने की जल्दी कैसे करें
- संबंध बनाएं: माता-पिता को अपना ध्यान भटकाना बंद कर देना चाहिए और पकड़ने में कुछ सेकंड का समय लेना चाहिए
उनके बच्चे का अविभाजित ध्यान। - एक चेकलिस्ट बनाएं: यह नियमित, बहु-चरणीय कार्यों के लिए भुगतान करती है। बच्चे जानते हैं कि क्या अपेक्षित है और एक भावना महसूस करते हैं
जब वे एक कदम पूरा करते हैं तो संतुष्टि होती है। - एक चुनौती बनाएं: जिन आसान कार्यों को घसीटा जाता है, उनके लिए माता-पिता को अपने बच्चे को चुनौती देनी चाहिए
इसे एक निर्धारित समय सीमा के भीतर पूरा करना, या तो अतिरिक्त मिनटों के लिए या डींग मारने के अधिकारों के लिए। - उन्हें प्राथमिकता दें: माता-पिता को यह दिखाना चाहिए कि वे इस बात की परवाह करते हैं कि कार्य पूरा हो गया है। एक सौम्य अनुवर्ती
प्रश्न बच्चे के भटकते हुए ध्यान को केंद्रित कर सकते हैं।
यह बच्चों को अपने कार्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित कर सकता है - बशर्ते माता-पिता उन्हें पहली बार सफल होने के लिए एक उचित खिड़की दें। मुख्य बात यह है कि बच्चे जीतें और चीजों को तेजी से करना चाहते हैं, निराश न हों और कोशिश करना छोड़ दें। अतिरिक्त मिनटों का उपयोग बाद में बने रहने के लिए किया जा सकता है, अतिरिक्त स्क्रीन समय के लिए जोड़ा जा सकता है, या जब तक उनके पास एक नया वीडियो देखने के लिए पर्याप्त नहीं है, तब तक बैंक में रखा जा सकता है। माता-पिता जो सामान्य कार्यों के लिए पुरस्कारों पर बातचीत नहीं करना चाहते हैं, वे अपने बच्चों को उलटी गिनती के लिए दौड़ सकते हैं, केवल डींग मारने के अधिकार के साथ।
हालाँकि, इन सभी तकनीकों की आवश्यकता यह है कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ अधिक सीधे जुड़ते हैं। माता-पिता व्यस्त हैं, और स्पेगेटी के उबलने की प्रतीक्षा करने, लहसुन की रोटी की जाँच करने और डिशवॉशर को खाली करने के बीच, रसोई से केवल निर्देश चिल्लाना आकर्षक है। माता-पिता द्वारा जारी किए गए निर्देशों की तुलना में उन प्रकार के निर्देशों का पालन करने की बहुत कम संभावना है जो अपने बच्चे को आंखों में देखते हैं, निर्देश देते हैं, और फिर सुनिश्चित करते हैं कि यह हो गया है। जैसा कि मार्श कहते हैं: "आपको उपस्थित रहने की आवश्यकता होगी, और सौदेबाजी के अपने हिस्से का पालन करने के लिए तैयार रहना होगा।"
