साथ में गर्मी यहाँ, खुली सड़क की स्वतंत्रता को अपनाने का समय आ गया है। लेकिन एक बार जब आप वास्तव में सड़क पर होते हैं, तो फंसा हुआ महसूस करना आम बात है। कारों हैं तर्क इन्क्यूबेटरों फ्लैट टायर के बारे में निराशा के लिए रेडियो पर क्या है, इसके बारे में ब्लो-आउट हों, झुंझलाहट बहुत होती है कार यात्राएं यह समझ में आता है: जब इस तरह के तंग क्वार्टरों में फंस जाते हैं, तो हमारी पशु प्रवृत्ति हमें क्षेत्रीय बना देती है।
"जब हम एक कार में होते हैं, तो यह एक सीमित स्थान होता है," आरोन एंडरसन, मालिक और काउंसलर ने कहा कोलोराडो में विवाह और परिवार क्लिनिक। "अक्सर, हमें कप धारकों को साझा करना पड़ता है, नद्यपान जो हम यात्रा पर अपने साथ लाए थे। इतने लंबे समय के बाद, हमें ऐसा लगने लगता है कि हमारे क्षेत्र पर आक्रमण किया जा रहा है, और हम सीमाएँ बनाने के लिए कुछ करने की कोशिश करते हैं। ”
सीमा बनाने का मतलब है बहस करना। तर्क स्थिति में मदद नहीं करेंगे, लेकिन यहां तक कि एंडरसन, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जो रिश्ते के संघर्ष को हल करने के लंबे इतिहास के साथ मानते हैं, सड़क यात्रा के झगड़े अपरिहार्य हैं।
"मुझे नहीं लगता कि आप उनसे बच सकते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से उनके साथ काम कर सकते हैं ताकि वे उतने चुनौतीपूर्ण न हों," एंडरसन ने कहा।
लेकिन जब आप कार के तर्कों को पूरी तरह से रोक नहीं सकते हैं, तो आप उनके नुकसान को कम कर सकते हैं। यहां सलाह दी गई है कि आम कार फाइट परिदृश्यों को सर्वोत्तम कैसे बनाया जाए।
"आप गलत रास्ते पर चले गए!" लड़ाई
एक घंटे पहले, आपकी पत्नी के नेविगेशन ऐप ने अंतरराज्यीय ले जाने के लिए कहा था, लेकिन आपने उसे यह कहते हुए टाल दिया कि बच्चे सुंदर मार्ग का अधिक आनंद लेंगे। अब, ट्रैफ़िक मीलों तक बैक अप हो गया है और आपकी पत्नी के कानों से भाप निकल रही है।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: नियंत्रण। एंडरसन ने कहा, "यह फिर से उस क्षेत्रीयवाद पर वापस आता है।" "ड्राइवर का कहना है कि वे वही हैं जो यह निर्णय लेने जा रहे हैं क्योंकि वे गाड़ी चला रहे हैं। दूसरा साथी या यात्री सीट वाला भी यह कहकर अपने क्षेत्रीयवाद का प्रयोग कर रहा है, 'मैं भी इस कार में हूँ, धिक्कार है। मैं इस पर कुछ कहना चाहता हूं।'”
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: चीजें उतनी ही देर तक चलने वाली हैं, जितनी वे लेते हैं। पृथ्वी पर हर गंतव्य के लिए 100 अलग-अलग सड़कें नहीं हैं, इसलिए आप अक्सर सीमित होते हैं कि आपका नेविगेशन कितना रणनीतिक हो सकता है।
इसे समाप्त करने की सलाह: यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो कूटनीतिक बनें लेकिन निर्देशों के बारे में दृढ़ रहें। हिरन ड्राइवर के पास रुक जाता है। "ड्राइवर जानता है कि वे कैसे ड्राइव करते हैं और वे क्या करने में सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं, इसलिए ड्राइवर को शायद वही होना चाहिए जो उन निर्णयों को करता है," एंडरसन ने कहा।
क्या आप जानते हैं कि आप कहाँ जा रहे हैं?
आप उस सड़क पर सेल फ़ोन रेंज से बाहर हैं जहाँ आपने घंटों में दूसरी कार नहीं देखी है। आपको यकीन है कि आप लेक हाउस की ओर जा रहे हैं, लेकिन आपका परिवार आपके आत्मविश्वास को साझा नहीं करता है, जो आपका खून खौलता है।
यह वास्तव में किस बारे में है: विश्वास।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: ट्रस्ट के मुद्दे का यात्रा से कोई लेना-देना नहीं हो सकता है। एंडरसन ने कहा, "यह कई चीजें हो सकती हैं, लेकिन मुझे लगता है कि विश्वास की कमी अंतर्निहित है।" "जहां से विश्वास की कमी आती है, वह कीड़े का एक और कैन है। हो सकता है कि अतीत में रिश्ते में कुछ ऐसा हुआ हो जहां पार्टनर को ड्राइवर पर भरोसा न हो। यह उनका अपना निजी इतिहास हो सकता है, जहां उनके पिता गाड़ी चलाते समय हर समय पीछे की सड़कों पर खो जाते थे। ”
इसे समाप्त करने की सलाह: क्योंकि विश्वास की कमी का इस समय क्या हो रहा है, के साथ केवल एक झलक संबंध हो सकता है, कुछ आत्म प्रतिबिंब मदद कर सकता है। "अपने आप से पूछें, 'मैं उन पर भरोसा क्यों नहीं करता? मुझे अभी इसे लाने के लिए क्या कर रहा है, ”एंडरसन ने सुझाव दिया। "फिर पूछें, 'क्या यह वाकई इतना महत्वपूर्ण है? अगर मैं उन्हें निर्देश नहीं देता, तो क्या यह एक आपदा होने वाली है? अगर मैं उन्हें निर्देश न दूं तो यहां क्या संकट है?’”
क्या आप उस लड़के को इतनी करीब से फॉलो करना बंद कर सकते हैं?
आगे की कार रुक जाती है और जब आप ब्रेक लगाते हैं तो आपका पूरा परिवार आगे की ओर झकझोर देता है। यह आपके लिए स्पष्ट है कि वह व्यक्ति स्पष्ट रूप से एक मूर्ख है जो गाड़ी नहीं चला सकता। फिर भी आपका जीवनसाथी जोर देकर कहता है कि यह आपकी गलती थी।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: आपकी बकवास ड्राइविंग।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: जब कोई आपको बताता है कि आप गुस्से में गाड़ी चला रहे हैं, तो पागल होना आसान, लगभग सहज है, लेकिन हो सकता है कि उनके पास एक बिंदु हो। आप इसे साकार किए बिना आक्रामक तरीके से गाड़ी चला रहे होंगे। ड्राइविंग तनावपूर्ण है, खासकर जब आपका परिवार कार में हो, और तनाव आपको नियंत्रण पर जोर देने के लिए अधिक आक्रामक तरीके से ड्राइव करने के लिए मजबूर कर सकता है।
इसे समाप्त करने की सलाह: अगर कोई आपके ड्राइविंग के बारे में शिकायत करता है, तो रक्षात्मक होने के बजाय समझने की कोशिश करें। वे आपके निर्णय या क्षमता पर सवाल नहीं उठा रहे हैं; वे अपनी भावनाओं को व्यक्त कर रहे हैं। एंडरसन ने कहा, "यदि आप ड्राइवर हैं, तो आपकी कार में यात्रियों के प्रति विनम्र होना अच्छा है।" "उस स्थिति में उनका नियंत्रण नहीं है, इसलिए विनम्र होना अच्छा है।"
ईश्वर प्रेम के लिए, कृपया रेडियो बदलें
पॉडकास्ट, सैटेलाइट और टेरेस्ट्रियल रेडियो, स्ट्रीमिंग सेवाओं और टेप पर किताबों के साथ, आधुनिक जोड़ों के पास इन-कार डायवर्सन के लिए विकल्पों का खजाना है। समस्या यह है कि वे सभी चूसते हैं - उस समय को छोड़कर जिसे आप चाहते हैं। और अगर आपका जीवनसाथी आपके द्वारा मांगे जा रहे फ्लाई-फिशिंग पॉडकास्ट को नहीं सुनना चाहता है, तो ड्राइव असहनीय लगने वाली है।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: फिर से क्षेत्रीयता।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: जब आप बेरेनकेड लेडीज बी-साइड्स की पसंद से खेल रहे हों तो कोई कैसे परेशान हो सकता है?
इसे समाप्त करने की सलाह: धुनों के साथ बारी-बारी से लें। "आप और आपका परिवार सहमत हो सकते हैं कि आप एक घंटे के लिए पति के स्टेशन को सुनने जा रहे हैं, फिर आप सुनेंगे अगले घंटे के लिए पत्नी के स्टेशन पर, और फिर एक घंटे के लिए सबसे बड़ी बेटी के स्टेशन को सुनें," एंडरसन कहा।
बहुत तेज गाड़ी चलाना बंद करो
तेजी से गाड़ी चलाना रोमांचकारी है, और यह स्पष्ट होना चाहिए। आखिर हम नहीं देखते तेज और भयानक अभिनय के लिए फिल्में। तो जब राजमार्ग खुलता है, तो यह देखने का समय है कि यह टोयोटा 4 रनर क्या कर सकता है। लेकिन तब आपका किलजॉय जीवनसाथी आपको याद दिलाता है कि आपके बच्चे आपके साथ कार में हैं और "हाईवे टू द डेंजर ज़ोन" को रेडियो से बाहर जाना है।
यह वास्तव में क्या है: फिर से, नियंत्रण।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: हमने उल्लेख किया है कि आप टोयोटा चला रहे हैं, है ना? पीछे एक कारसीट है। यह NASCAR नहीं है।
इसे खत्म करने की सलाह: अगर आपके यात्री परेशान हो रहे हैं, तो धीमे हो जाइए। फिर उनके सो जाने की प्रतीक्षा करें और उसे धक्का दें।
क्या आपको वह सब कुछ पैक करने की ज़रूरत है जो हमारे पास है?
यह केवल चार दिन की यात्रा है लेकिन फिर भी, आपके पति ने एक मीट्रिक टन कपड़े, खिलौने और आपूर्ति पैक की है। सामान के जटिल खेल के बावजूद आप एक घंटे के लिए टेट्रिस खेले, आपके कंसोल पर एक बैग और आपकी गोद में एक बच्चे का खिलौना है।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: चिंता और नियंत्रण की इच्छा।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: ओवरपैकर्स हर उस स्थिति के लिए तैयार रहना चाहते हैं जो उत्पन्न हो सकती है, भले ही सभी संभावनाओं का अनुमान लगाना असंभव हो।
इसे समाप्त करने की सलाह: मुस्कुराओ और इसे सहन करो - कारण के भीतर। "जब तक पर्याप्त जगह है," एंडरसन ने कहा। “अगर पर्याप्त जगह नहीं है, तो भारी पैक करने वाले को कुछ सामान निकालना होगा।
डैडी, बिली ऑन माई साइड ऑफ़ द सीट फिर से
एक लंबी यात्रा के लिए बच्चों को एक कार में एक साथ रखना एक लापरवाह रसायनज्ञ की तरह है जो वाष्पशील पदार्थों के साथ काम करता है। विस्फोट होना तय है। एकमात्र असली सवाल यह है कि कब।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: पदानुक्रम के लिए संघर्ष।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: पद और सत्ता पर होड़ के बावजूद हकीकत कुछ और है उसे बीवर पर छोड़ दो से गेम ऑफ़ थ्रोन्स।
इसे समाप्त करने की सलाह: इसे खत्म मत करो। एंडरसन इस सचेतक में सभी गैर-हस्तक्षेप करने वालों को उठाने का सुझाव देते हैं। इस क्षण को कौशल-निर्माण के अवसर के रूप में देखें। अपने बच्चों को यह पता लगाने दें कि समस्या को स्वयं कैसे हल किया जाए। "यह वास्तव में बच्चों के लिए स्वस्थ है," एंडरसन ने कहा। "यह संघर्ष समाधान सिखाता है। यह सिखाता है कि समूह के माहौल में कैसे साथ आना है। ”
बच्चों पर चिल्लाना बंद करो!
पिछले पैराग्राफ में सलाह के बावजूद, हर माता-पिता का पालन नहीं करना चाहते हैं स्टार ट्रेकमुख्य निर्देश जब उनके बच्चे पिछली सीट पर बहस कर रहे हों। जब वे लड़ते हैं तो बच्चे वास्तव में परेशान हो सकते हैं - आपका शीर्ष उड़ाना स्वाभाविक लगता है। लेकिन एक संलग्न वातावरण में, यह हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: माता-पिता के दर्शन में अंतर।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: आप छुट्टी पर अपने परिवार के साथ कार में बैठे हैं। यह इस लड़ाई का न तो समय है और न ही जगह।
इसे समाप्त करने की सलाह: यह एक मौलिक असहमति हो सकती है जिसके लिए वास्तविक चर्चा की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे समाप्त न करना ही सबसे अच्छा है। लेकिन जब आपको इसे समाप्त नहीं करना चाहिए, तो आपको इसे एक पल के लिए टालने की पूरी कोशिश करनी चाहिए, जब आपके बच्चे हर शब्द पर लटके हुए न हों।
एंडरसन ने कहा, "अगर यह बातचीत का एक बड़ा विषय है जो कार की तुलना में जोड़ों के बीच अधिक बार आता है, तो इसे संबोधित करने का तरीका कार में नहीं होगा।" "इसके बारे में बच्चों से दूर बात करें। इस बारे में अपने बेडरूम में एक दूसरे से बात करें। इस बारे में किसी थेरेपिस्ट से भी बात करें। बाद तक इसे सेव कर लें। बच्चों के सामने इस बारे में बात नहीं की जानी चाहिए।"
एयर कंडीशनिंग को नीचे करें। मुझे ठंड लग रही है!
कार में सही तापमान प्राप्त करना कठिन नहीं होना चाहिए। और फिर भी ऐसा लगता है कि आप यूगोस्लाविया के टूटने की अध्यक्षता कर रहे हैं, पीड़ित पक्ष असंगत मांग कर रहे हैं और समझौता करने से इनकार कर रहे हैं।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: यह कारावास की प्रतिक्रिया है। लंबे समय से चल रहे तनाव को तंग क्वार्टरों द्वारा उबालने के लिए मजबूर किया जा रहा है। एंडरसन ने कहा, "चूंकि आप नहीं छोड़ सकते, कुछ भी जो उत्सव छोड़ दिया गया है, आप इसे संबोधित करने के लिए एक तरह से मजबूर हैं।" "आप फंस गए हैं और आप कहीं नहीं जा सकते। इससे लड़ाई भी शुरू हो जाती है।"
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: आप हवा के बारे में बहस कर रहे हैं। यह वस्तुतः कुछ भी नहीं के बारे में बहस करने से एक कदम दूर है।
इसे कैसे समाप्त करें: आप वास्तव में इसे समाप्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यह उन लोगों के साथ कार में रहने का एक उपोत्पाद है जो आपको लंबे समय तक सबसे अच्छे से जानते हैं। जब आप जिस वातावरण में फंस गए हैं, वह आपको लड़ने के लिए मजबूर कर रहा है, तो कोई सही तापमान नहीं है।
लानत फोन बंद करो!
आधा फोन कॉल सुनने में कभी मजा नहीं आता। जब यह आपके बगल वाली सीट पर हो रहा हो, तो यह कष्टदायी होता है। यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो संभवतः आपने इस वार्तालाप को समायोजित करने के लिए रेडियो को बंद कर दिया है, इसलिए इसमें से आपको विचलित करने के लिए कुछ भी नहीं है।
इसके बारे में वास्तव में क्या है: एक हद तक, यह अलगाव के बारे में है: वे आपकी उपस्थिति में कुछ निजी कर रहे हैं।
यह मूर्खतापूर्ण क्यों है: लोगों को फोन पर रहने की इजाजत है। यह समय बीतने में मदद करता है और बातचीत मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकती है।
इसे समाप्त करने की सलाह: इसे चूसो और सड़क पर ध्यान केंद्रित करो। याद रखें कि आप एक-दूसरे के करीब हैं और एक-दूसरे को नाराज़ करने के लिए उत्तरदायी हैं। "यदि आप आने वाली हर एक झुंझलाहट का जवाब देते हैं, तो यह वास्तव में एक लंबी कार यात्रा होने जा रही है," एंडरसन ने कहा। "अपनी लड़ाई उठाओ। अगर यह कुछ ऐसा है जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आगे बढ़ें और इसे सामने लाएं। अन्यथा, बस यह पहचान लें कि यह उन झुंझलाहटों में से एक है और अगर मैं इसे सामने लाऊंगा तो यह और भी अधिक कष्टप्रद होने वाला है। ”
