. के लोकप्रिय संस्कृति चित्रण प्रसव, चाहे यह हो प्राकृतिक प्रसव या अस्पताल सी-सेक्शन, आम तौर पर सबसे दयालु, सबसे निष्फल प्रकाश में बच्चे की डिलीवरी को चित्रित करता है। ज़रूर, वहाँ हैं जन्म के "ईमानदार" चित्रण उन माताओं के साथ जो पसीना बहाती हैं और चिल्लाती हैं, जबकि डैड देखते हैं, मुंह से आग लग जाती है। लेकिन जन्म के ये "नुकीले" चित्रण अक्सर कॉमेडी के लिए खेले जाते हैं, जो कि वे जितना छोड़ते हैं, उतना ही उल्लेखनीय है।
समस्या यह है कि जब तक माता-पिता तलाश नहीं करते बच्चे के जन्म के बारे में शिक्षा, वे काफी हद तक अनुभव के लिए तैयार नहीं होंगे। यह उन गर्भवती पिताओं के लिए विशेष रूप से सच है, जिनकी संभवत: करीबी महिला मित्र या बहनें नहीं हैं, जो प्रसव की वास्तविकताओं के बारे में अधिक स्पष्ट होने से खुश हैं। इसका मतलब है कि कई पिता बच्चे के जन्म के कुछ कड़वे सच से अनजान हैं। अपने मानसिक गो-बैग को पैक करने के लिए, उन्हें इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि बच्चे की डिलीवरी हो सकता है कि वे अपेक्षा न करें।
हर्ष सत्य # 1: आपको जन्म योजना को छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है
कई अपेक्षित माता-पिता ने विस्तृत जन्म योजना बनाने में महीनों बिताए हैं। यह अनिवार्य रूप से अस्पताल या बर्थिंग सेंटर के कर्मचारियों के लिए दिशानिर्देशों का एक सेट है जो यह बताता है कि माता और पिता कैसे अनुभव को कम करना चाहेंगे। इसमें चुप्पी के लिए अनुरोध या नशीली दवाओं के हस्तक्षेप की योजना और यहां तक कि जन्म पद्धति भी शामिल हो सकती है। अनिवार्य रूप से, जन्म योजनाएं एक ऐसा तरीका है जिससे अपेक्षित माता-पिता बच्चे के जन्म के दौरान उनकी देखभाल की वकालत कर सकते हैं। लेकिन एक मौका यह भी है कि इन इच्छाओं की अवहेलना करनी पड़ सकती है।
तथ्य यह है कि हर प्रसव योजना के अनुसार नहीं होगा। और जबकि माता-पिता को अपने लिए पूरी तरह से वकालत करनी चाहिए, उन्हें भी लचीला रहना चाहिए। जन्म एक गतिशील प्रक्रिया है। चीजें जल्दी बदल सकती हैं। और यह संभव है कि एक माँ को अपने प्राकृतिक सम्मोहन को त्यागने की आवश्यकता हो, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक मजबूत चिकित्सा हस्तक्षेप के पक्ष में।
लचीला होना उन पिताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें अक्सर कर्मचारियों को जन्म योजना के बारे में जागरूक रखने का काम सौंपा जाता है। कभी-कभी, लाचारी की भावनाएँ पिता को जन्म योजना के लिए बहुत अधिक जोश से बहस करने का कारण बन सकती हैं और उन मामलों में जटिल मामले जहां मां और दोनों के लिए सर्वोत्तम परिणामों के लिए योजना को बदलने की आवश्यकता हो सकती है बच्चा। कभी-कभी, गहरी सांस लेना और पेशेवरों को सुनना बेहतर होता है। उस ने कहा, यदि वे बिना किसी अच्छे कारण के आपके साथी की ध्यानपूर्ण बौद्ध भिक्षु मंत्रों की सीडी को बंद करने का प्रयास करते हैं, तो यह कदम बढ़ाने का समय है।
हर्ष सत्य # 2: प्रसव के दौरान आपका साथी संभवतः शौच करेगा
एक पल के लिए जन्म पर विचार करें। आपके साथी के शरीर में बहुत सीमित स्थान में बहुत कुछ घूम रहा है। इसके अलावा, वह पागलों की तरह धक्का दे रही है और यह धक्का उसके पेट और उसके श्रोणि तल के आसपास वैश्वीकृत है। इसलिए, कभी-कभी, वह जो धक्का देती है, वह वह नहीं होता जिसे वह बाहर धकेलना चाहती थी।
हां। वह प्रसव के दौरान बहुत अच्छी तरह से शौच कर सकती है। इसे देखने के लिए तैयार रहें। लेकिन कभी इसका जिक्र न करें। कभी।
हर्ष सत्य # 3: आपका साथी शायद प्रसव के दौरान आप पर झपटेगा
फिल्मों और टेलीविज़न कॉमेडी में एक आम ट्रॉप है जहाँ जन्म देने वाली महिला उसकी ओर रुख करेगी पति और कुछ इस तरह चिल्लाओ, "तुमने मेरे साथ ऐसा किया!" यह उस तरह की रेखा है जो कभी भी प्राप्त करने में विफल नहीं होती है हंसना ऐसा इसलिए है क्योंकि ये क्षण "मजेदार कारण यह सच है" श्रेणी में आते हैं। हालाँकि, जबकि एड्रेनालाईन, तनाव और दर्द, एक भावनात्मक विस्फोट का कारण बन सकते हैं, यह अधिक संभावना है कि आपका साथी सहज रूप से होने वाली घटनाओं पर झूम उठेगा।
उदाहरण के लिए, वह बहुत ज़ोर से चबाने या बहुत भारी साँस लेने के लिए आप पर गुस्सा हो सकती है। प्रसव के दौरान सोने के लिए जाने के लिए आपको गाली-गलौज और तीखी टिप्पणी मिल सकती है। और यहाँ एक बात है: जबकि एक साथी जो एक बच्चे के मुकुट के रूप में शपथ लेता है, उन व्यवहारों में से एक है जो अपेक्षित पिता महसूस कर सकते हैं उदार, जब वह प्रसव पीड़ा में हो तो बहुत जोर से सांस लेने के लिए फटकारना थोड़ा अधिक मतलबी महसूस कर सकता है और व्यक्तिगत। ऐसा होने की अपेक्षा करें और इसे पसीना न करें।
कठोर सत्य # 4: प्राकृतिक प्रसव "बेहतर" नहीं है
ऐसा कुछ भी नहीं है जो कहता है कि a पानी में जन्म, या घर में जन्म, या दवाओं के बिना जन्म किसी भी अन्य संस्थागत चिकित्सा पद्धति की तुलना में लंबे समय में बेहतर है। इसलिए यदि आप सी-सेक्शन की योजना बना रहे हैं, या आपका साथी ड्रग्स लेने के लिए तैयार है, तो इसके लिए दोषी महसूस न करें। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी और को इसके बारे में आपको दोषी महसूस न करने दें।
हर्ष सत्य # 5: प्रसव आपकी अपेक्षा से अधिक आंतक है
यदि आपने कभी प्रसव नहीं देखा है, तो आप इसके लिए तैयार नहीं होंगे कि यह वास्तव में कैसा दिखता है। आप सोच सकते हैं कि आप जानते हैं। आपने बच्चे के जन्म का वीडियो भी देखा होगा, लेकिन वहां व्यक्तिगत रूप से होना एक बिल्कुल अलग अनुभव है। न तो कैमरा और न ही कल्पना वास्तव में चमकदार तरल पदार्थ और रक्त की मात्रा को पकड़ सकती है। यह दुनिया में एक बच्चे के फजी सिर के शीर्ष को देखने की अजीबता को पकड़ नहीं सकता है, गर्भनाल की अजीब रबर जैसी बनावट या प्लेसेंटा का डरावना शो स्टील में गिर गया सर्जिकल पैन।
यदि इनमें से कोई भी आपको बेचैन करता है, तो आप सबसे खराब तैयारी के लिए कुछ समय बिताना चाह सकते हैं। अनुसंधान इंगित करता है कि कुछ पिता अपनी पत्नियों को जन्म देते हुए देखकर आहत होते हैं। इस संभावना से बचने के लिए बच्चे के आगमन से पहले अपनी अपेक्षाओं को जांचना सबसे बुरा विचार नहीं है (विशेषकर यदि आप रक्त के साथ अच्छा नहीं करते हैं)।
कठोर सत्य #6: प्रसव के दौरान किसी बिंदु पर आप शक्तिहीन महसूस करेंगे
सच तो यह है कि आप उसके लिए बच्चे को जन्म नहीं दे सकते। और एक साथी को श्रम की प्रक्रिया के माध्यम से संघर्ष करते हुए देखने से पिता को असहायता की तीव्र अनुभूति हो सकती है। जितना आप कूदना और चीजों को ठीक करना पसंद करेंगे, बेबी डिलीवरी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे बस अपना कोर्स चलाना है।
यदि आप कम शक्तिहीन महसूस करना चाहते हैं, तो अपने साथी को उसके संकुचन के समय में मदद करें। उसे सुने। उसके द्वारा मांगे गए सभी आइस चिप्स उसे प्राप्त करें। और अगर आप वास्तव में बहादुर महसूस कर रहे हैं, तो अपने बच्चे के आने पर उसे पकड़ लें और गर्भनाल को काट दें। लेकिन जबकि यह सब असहायता की भावनाओं को कम करेगा, यह उन्हें बुझाएगा नहीं।
हर्ष सत्य #6: श्रम अविश्वसनीय रूप से थकाऊ हो सकता है... पिताजी के लिए
आपके साथी के प्रसव पीड़ा शुरू होने के बाद, गो बैग को हथियाने और अस्पताल पहुंचने की शुरुआती हड़बड़ी आपको अपनी बेटी को बचाने के मिशन पर लियाम नीसन की तरह महसूस कराएगी। अस्पताल की यात्रा अविश्वसनीय रूप से रोमांचक है, और यहां तक कि जब आपका साथी एक बर्थिंग रूम में स्थापित होता है, तब भी एड्रेनालाईन बहने की संभावना होती है। लेकिन श्रम एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है। और स्पष्ट रूप से, कुछ घंटों के बाद, प्रक्रिया काफी थकाऊ हो सकती है।
चाल, जैसा कि आपका साथी संकुचन से पीड़ित है, यह नहीं दिखाना है कि श्रम थकाऊ महसूस कर रहा है। हमेशा कुछ करना होता है। अपने आप को कार्य और छोटे मिशन दें। क्योंकि दूसरी बार यह स्पष्ट है कि आप ऊब या थके हुए हैं, आपका साथी झूम उठेगा। और ईमानदारी से, उसे ऐसा करने का पूरा अधिकार है।
कठोर सत्य # 7: या तो बहुत सारे लोग होंगे या पर्याप्त नहीं होंगे
बच्चे के जन्म के लिए एक निश्चित गति है। चोटियाँ और घाटियाँ हैं। यह चेक इन के दौरान गतिविधि की हलचल से शुरू होता है क्योंकि फैलाव की जाँच की जाती है और मॉनिटर संलग्न होते हैं और ट्यूब लगाए जाते हैं। लेकिन अंत में, जैसे-जैसे श्रम आगे बढ़ता है, आपके साथी के गर्भाशय ग्रीवा पर निर्भर करता है, गतिविधि धीमी हो जाएगी। अक्सर ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको और आपके साथी को छोड़ दिया गया है।
फिर जैसे-जैसे गो-टाइम आता है, कमरा अचानक और अधिक भरा हुआ महसूस करेगा क्योंकि दाइयों, डॉक्टरों और नर्सों का अपना काम करने के लिए आना होगा। अचानक हुई अनहोनी परेशान कर सकती है। लेकिन प्रवाह के साथ लुढ़कना सबसे अच्छी बात है। अकेले समय की सराहना करें। ये समाप्त नहीं होगा।
हर्ष सत्य #8: प्रसव आपको रुला सकता है। वह ठीक है
अंत में, जब कोई बच्चा दुनिया में आता है तो वहां होने से ज्यादा आश्चर्यजनक कुछ नहीं होता है। यह एक गहरा, जीवन-पुष्टि करने वाला क्षण है। यह एक भावनात्मक क्षण है। इसलिए अगर आप आंसू बहाते हैं तो घबराएं नहीं। यह उन क्षणों में से एक है जब आँसू पूरी तरह से स्वीकार्य होते हैं और यहां तक कि अपेक्षित भी। चलो चीर।
