यह उन रातों में से एक थी। हो सकता है कि आपका कोलिकी बच्चा तड़के तक उठ गया हो। हो सकता है कि आपके बच्चे को गलती से सोने से पहले कैफीन हो गया हो। हो सकता है कि आपने अपने सहकर्मियों के साथ एक को बांधने का फैसला किया हो। जो भी हो, आपके चेहरे पर थकावट के संकेत मिलते हैं: अंधेरा आंखों के नीचे बैग, गहरी रेखाएं जो आपके चेहरे को किसी प्रकार के रोड एटलस की तरह बनाती हैं जो आपकी नींद की कमी को दर्शाती हैं। आपको काम पर जाना है, लेकिन थकावट के प्रभावों को छिपाने के तरीके हैं ताकि आप पूरे दिन क्षेत्ररक्षण के सवालों पर खर्च न करें कि आप इतने हरा क्यों दिखते हैं।
जब आप नींद के बिना जाते हैं, तो आपका शरीर ऊर्जा को बढ़ावा देने और तनाव से निपटने के लिए कोर्टिसोल उत्पादन को बढ़ाता है। यह बदले में आपके पूरे शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ाता है और, क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा इतनी पतली होती है, सतह के ठीक नीचे बैठी रक्त वाहिकाएं स्वाभाविक रूप से अधिक दिखाई देने लगती हैं। कोर्टिसोल स्पाइक आपके शरीर के नमक संतुलन को भी खराब कर देता है, जिसका अर्थ है कि आपकी आंखों के नीचे तरल पदार्थ की थैली बनी रहती है अधिक पानी, प्रफुल्लित, और आपको ऐसा दिखता है जैसे आपने पूरी रात गोल्डन नगेट क्रेप्स में कॉम्प ड्रिंक्स को स्लगिंग करते हुए बिताया टेबल।
हाइड्रेटेड रहने, कैफीन का सेवन करने और अधिक नींद लेने के अलावा (गो फिगर!), आपके सर्वोत्तम समाधान सौंदर्य उत्पादों के रूप में पैक किए जाते हैं। अपने थके हुए मग पर हमला करने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं।
1. एक आई क्रीम के साथ फुफ्फुस कम करें और डार्क सर्कल उज्ज्वल करें
यदि आप सूजी हुई, गहरी आंखों के साथ जागते हैं (या यदि आप मुश्किल से पहली बार गिरे हैं), तो आपका सबसे तत्काल, प्रभावी उपाय एक बहुउद्देश्यीय आई क्रीम है। एक अच्छा व्यक्ति यह सब करता है, आमतौर पर कैफीन- और पोषक तत्वों से भरपूर फॉर्मूला की मदद से: यह सामान को डी-पफ करता है, काले घेरे को उज्ज्वल करता है, और रूखी त्वचा को पोषण देता है। इसलिए, अपनी सामान्य सुबह की दिनचर्या के दौरान अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते समय, आंखों के नीचे के क्षेत्र को छोड़ दें और फिर इसे साइट-विशिष्ट क्रीम से उपचारित करें। बस अपनी अनामिका से प्रत्येक आंख के नीचे क्रीम की एक बूंद थपथपाएं। (वहां तर्क यह है कि अनामिका चलने के लिए सबसे कठिन है, इसलिए यह सबसे कोमल भी है। और चूंकि यहां की त्वचा इतनी संवेदनशील है, इसलिए आपको जितना हो सके कोमल होना चाहिए।)
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एक रात सीरम के साथ उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ें
आपके अधिकांश "कम थके हुए दिखते हैं" समाधान तुरंत ठीक होते हैं - जैसे कि कॉफी का वह कप कैसे खोई हुई नींद को भर देता है। हालाँकि, यदि आप अपने चेहरे से किसी भी स्थायी थकावट को उलटना या रोकना चाहते हैं, तो यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक लंबा खेल खेलना। वहीं "अधिक पानी पीएं" और "कम शराब पीएं" के साथ, उपयोग किया जाता है a रात सीरम। रेटिनॉल के साथ एक खोजें। सीरम हल्के होते हैं और कोशिकाओं को पोषण देने के लिए त्वचा की तीनों परतों में प्रवेश करते हैं। रेटिनॉल, एक सामयिक विटामिन-ए, हर त्वचा विशेषज्ञ के लिए एंटी-एजिंग या एज-रिवर्सिंग लाभों के लिए जाना जाता है। यहां तक कि अगर टाइक आपको रात भर में कुछ बार जगाता है, तो आप हर सुबह मजबूत, चमकदार त्वचा के साथ जागेंगे (ये दोनों अच्छे विशेषण हैं जब आपके रंग के बारे में बात करते हैं)। चूंकि आपकी कोशिकाएं रात भर में पुन: उत्पन्न होती हैं, इसलिए सोने के समय का अनुप्रयोग सुनिश्चित करता है कि आपको आवर्धित पुनर्स्थापन परिणाम मिल रहे हैं। एक महत्वपूर्ण बात: इसे साफ त्वचा पर लगाएं, और सुबह फिर से साफ करें। यदि आप रेटिनॉल को दूर नहीं धोते हैं तो आपकी त्वचा सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील होगी।
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कैमो स्टिक के साथ जस्ट फेक इट
कभी-कभी आपकी आंखें इतनी थकी हुई लगती हैं कि उनके ऋषि पूरी रात की नींद से ही ठीक हो सकते हैं। चूँकि आप उक्त थकावट के बारे में सहकर्मियों की टिप्पणियों का मनोरंजन नहीं करेंगे, तो यह त्वचा से मेल खाने वाली छलावरण छड़ी खरीदने लायक है। यह काले घेरे को ढँक सकता है और स्पष्ट संकेतों को छिपा सकता है, भले ही आप अंदर से झपकी लेने के लिए भीख माँग रहे हों और यदि आपकी आंत प्रतिक्रिया यह है कि "आप मेकअप नहीं पहनते हैं", ठीक है... ऐसा नहीं है कि हम आपको यहां पर्पल ब्लश पहनने के लिए कह रहे हैं, साथी। आप रैकून की आंखों को पूर्ण प्रदर्शन पर छोड़ सकते हैं, या आप उन्हें अलविदा कह सकते हैं। आप चुनते हैं।
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