एक बच्चा गुस्सा गुस्से का आवेश पालन-पोषण की एक कड़वी सच्चाई है। उसके कारण, समाधान की तलाश में एक बच्चे की मंदी काफी हद तक एक सार्वभौमिक पेरेंटिंग अनुभव है। हालाँकि, समस्या यह है कि वास्तव में कोई नहीं है गुस्से के नखरे का समाधान, इस बात पर ध्यान दिए बिना कि पेरेंटिंग किताबों का एक मजबूत बाजार क्या सुझाव दे सकता है।
हैं नखरे माता-पिता से निपटने के लिए दर्दनाक और अविश्वसनीय रूप से कठिन? बिल्कुल। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक बच्चा जो नखरे कर रहा है वह लात मार रहा है और अपनी माँ और पिताजी को चोट पहुँचाने या चोट पहुँचाने के लिए चिल्ला रहा है। नखरे बचपन में पके हुए हैं और प्रबंधन की अवहेलना करते हैं। इसलिए नखरे के बारे में कुछ सबसे बड़े कठोर सत्य इस तथ्य से जुड़े हैं कि उन्हें बच्चे की आवश्यकता नहीं है अनुशासन, लेकिन उन्हें एक अनुशासित माता-पिता की आवश्यकता होती है जो अथाह के चेहरे पर शांत करुणा दिखा सके तेज़ी।
हर्ष सत्य # 1: नखरे सामान्य हैं
यह कहना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है कि यदि आपने एक नखरा देखा है तो आपने उन सभी को देखा है, यह एक तथ्य है। दुनिया भर के बच्चों में लगभग एक ही तरह का तंत्र-मंत्र होता है, जिसका अर्थ है कि वे बहुत अनुसरण करते हैं पूर्वानुमेय पैटर्न: एक तंत्र-मंत्र अक्सर विस्फोटक उच्च-तीव्रता वाले क्रोध के साथ शुरू होता है और फुसफुसाते हुए हवाएं चलती हैं उदासी।
लेकिन क्यों? ठीक है, क्योंकि एक तंत्र-मंत्र एक विकासवादी जुआ है जिसमें झुका हुआ है सामना करो या भागो प्रतिक्रिया बच्चों के मस्तिष्क में लिम्बिक सिस्टम द्वारा शासित जीवित रहने की जैविक अनिवार्यता से प्रेरित। समस्या यह है कि आधुनिक दुनिया खतरनाक नहीं है जहां लिम्बिक सिस्टम विकसित हुआ है। तंत्र-मंत्र की प्रतिक्रिया सभी संघर्षों के बारे में है, लेकिन संघर्ष बदल गए हैं। जहां एक बार शेर से संघर्ष किया जा रहा था, अब एक माता-पिता द्वारा यह बताया जा रहा है कि एक बच्चे के पास कैंडी का एक टुकड़ा नहीं हो सकता है। यह सब लिम्बिक सिस्टम के लिए समान है।
वयस्कों के रूप में, हालांकि, हमने अपना प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स विकसित किया है जो हमें अपने लिम्बिक सिस्टम को नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है। इसलिए जब हम क्रोध से भर जाते हैं (उम्मीद है) तो हम कुछ गहरी साँसें ले सकते हैं और अपने आप को शांत कर सकते हैं। हालांकि, बच्चे अभी भी प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में वायरिंग विकसित करने में लगे हुए हैं जो उन्हें नखरे को रोकने में मदद करेगा।
इन सभी का क्या अर्थ है? व्यक्तिगत रूप से टैंट्रम लेने का कोई कारण नहीं है। यकीन करना मुश्किल हो सकता है लेकिन यह सच है।
हर्ष सत्य # 2: नखरे सिखाने योग्य क्षण नहीं हैं
जब कोई बच्चा नखरे करता है, तो यह बच्चों को धैर्य, निष्पक्षता या आवश्यकता बनाम आवश्यकता के बारे में सबक सिखाने का समय नहीं है। एक बार एक बच्चा व्हाइनी अवेयरनेस से टम्बल करता है पूरी तरह से मंदी वे अनिवार्य रूप से पहुंच योग्य नहीं हैं। न केवल मनोवैज्ञानिक कारणों से बल्कि विशुद्ध रूप से व्यावहारिक कारणों से।
सबसे पहले, अत्यधिक क्रोध में खोया हुआ बच्चा उस भावना पर केंद्रित होता है और कुछ नहीं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे तंत्र-मंत्र के प्रक्षेपवक्र में बंद हैं और अंततः दुख में पहुंचेंगे जहां माता-पिता उनके साथ फिर से बातचीत शुरू कर सकते हैं। लेकिन, साथ ही, एक चिल्लाता हुआ बच्चा माता-पिता को संवाद करते हुए नहीं सुन पाएगा। कभी-कभी, यह उतना ही सरल होता है, वास्तव में।
हर्ष सत्य # 3: माता-पिता को उनके बच्चे के नखरे के लिए आंका जाएगा
यह कभी विफल नहीं होता है: जब आपके बच्चे के पास सार्वजनिक रूप से नखरे होते हैं, तो कोई उनकी जीभ पकड़कर सिर हिलाएगा। ये लोग बच्चे के व्यवहार से असहज महसूस कर सकते हैं। वे सोच सकते हैं कि माता-पिता पालन-पोषण में बुरे हैं। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि निर्णय लेने वाला व्यक्ति गलत है - या, बहुत कम से कम, बेख़बर। दुर्भाग्य से, सामाजिक दबाव माता-पिता को अपने बच्चे के गुस्से को शांत करने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन क्योंकि अक्सर तंत्र-मंत्र का कोई समाधान नहीं होता है, इसलिए प्रयास केवल और अधिक निराशा की ओर ले जाता है। चाल उन व्यस्त निकायों को अनदेखा करना है जो एक नखरे बच्चे और निराश माता-पिता पर अपनी नाक नीचे देखते हैं। एक मंदी दिन में सिर्फ एक ब्लिप है। और कुछ नहीं। जब बच्चे बच्चों की तरह व्यवहार करते हैं तो न तो बच्चे और न ही माता-पिता गलती करते हैं।
हर्ष सत्य # 4: नखरे करने वाले बच्चों पर चिल्लाने वाले माता-पिता इसे गलत कर रहे हैं
बेशक, कभी-कभी माता-पिता बच्चे के गुस्से से इतने शर्मिंदा और निराश हो जाते हैं कि वे अपने बच्चे के गुस्से का मुकाबला करने के लिए मजबूर हो जाते हैं। लेकिन पागल होने से कुछ नहीं होने वाला। वास्तव में, यह पूरी तरह से प्रति-उत्पादक हो सकता है। बच्चे माता-पिता को देखकर सीखते हैं। यह इतना आसान है। माता-पिता के प्राथमिक कार्यों में से एक अच्छे व्यवहार का मॉडल बनाना है। यह तब भी सच है जब माता-पिता अत्यधिक भावनात्मक स्थिति में होते हैं। बच्चे पर चिल्लाना जो पहले से ही चिल्ला रहा है वह मूल रूप से सिर्फ बच्चे को दिखा रहा है कि चिल्लाना निराशाओं से निपटने का एक उचित तरीका है। इसे सकारात्मक प्रतिक्रिया लूप कहा जाता है।
टैंट्रम से निपटने का बेहतर तरीका है शांत, पास और शांत हो जाना।
कठोर सत्य # 5: माता-पिता एक बच्चे को टैंट्रम से प्रबंधित नहीं कर सकते हैं
वैज्ञानिकों को पता है कि नखरे में एक प्राकृतिक चाप होता है, जिसका अर्थ है कि एक बच्चे के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि जब तक वे कर्कश उदासी के चरण तक नहीं पहुंच जाते, तब तक धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें। कई मामलों में इसका सीधा सा मतलब है कि व्यवहार की अनदेखी करना। उस ने कहा, कुछ जुआरी हैं जो माता-पिता को मददगार लग सकते हैं। कम से कम, वे हानिकारक नहीं हैं।
एक तरीका माता-पिता उपयोग कर सकते हैं जब कोई बच्चा टैंट्रम मोड में होता है, शांत, कम और करीब होना। बच्चों के कान में चुपचाप बात करना कभी-कभी उन्हें शांत होने के लिए प्रेरित करेगा। लेकिन माता-पिता क्या कहते हैं यह भी महत्वपूर्ण है। यह एक बच्चे को अपने तंत्र-मंत्र को रोकने के लिए कहने के बारे में नहीं है या फिर, यह भावनाओं को सहानुभूति देने और नामकरण करने के बारे में है - "मैं देख रहा हूं कि आप परेशान हैं कि आपके पास कैंडी नहीं हो सकती है। यह वास्तव में बदबू आ रही है। ”
यदि सार्वजनिक स्थान पर गुस्सा आता है, तो खरीदारी को पीछे छोड़ने और कार की ओर जाने में कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि चीजें खत्म न हो जाएं। यह एक माता-पिता का दबाव कम करता है जो अन्यथा अपने बच्चे पर चिल्लाने के लिए इच्छुक हो सकते हैं।
अंत में, नखरे होते हैं क्योंकि बच्चा किसी कार्य से बचना चाहता है। इन मामलों में, तंत्र-मंत्र बातचीत का एक सचेत तरीका है। उन मामलों में रणनीति यह है कि माता-पिता बच्चे को बिना किसी काम के करने के लिए कहें, यहां तक कि इसका मतलब है कि बच्चों को बाहर जाने के लिए शर्ट पर हाथ रखने के लिए हाथ रखना। बेशक, धीरे से।
कठोर सत्य #6: माता-पिता को कोई शिकायत नहीं रखनी चाहिए
हां, नखरे सभी के लिए दर्दनाक होते हैं। हालांकि, एक विशेष कारण के लिए उदासी में अंत: यह एक बच्चे के लिए माता-पिता की सहानुभूति को प्रेरित करने और रिश्ते में मरम्मत को अवैध बनाने का एक तरीका है। उसके लिए किसी बच्चे को जोड़ तोड़ कहने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, उदासी सबसे अधिक संभावना एक विकासवादी विशेषता है। देखभाल के लिए जिम्मेदार व्यक्ति को अलग-थलग करने का कोई मतलब नहीं है।
माता-पिता को रिश्ते को सुधारने और एक बच्चे को यह दिखाने की ज़रूरत है कि उनका लगाव ठोस और मजबूत है। उन्हें अपने बच्चे को दिखाना होगा कि उनका प्यार बिना शर्त है। विद्वेष रखने से बच्चा असुरक्षित महसूस कर सकता है। और एक बच्चा जो अपने परिवार या पर्यावरण में सुरक्षित महसूस नहीं करता है, उसे सड़क पर अवसाद और लत जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों की संभावना अधिक होती है। तूफान के बाद शांत रहने की जरूरत है।
