हिचकियाँ परेशान कर रही हैं। उनका बल बच्चों को उनके बेसिनसेट में इधर-उधर घुमाता है, और उन वयस्कों को परेशान करता है जो अपने रात्रिभोज में भेड़िये हैं। लेकिन इससे भी ज्यादा निराशा होती है हम कितना कम जानते हैं उनका इलाज कैसे किया जाए इसके बारे में। इस बिंदु पर, वैज्ञानिक हिचकी सलाह कल्पना की तरह पढ़ती है-अपने आप को डराओ, एक चम्मच चीनी खाएं और अच्छे की उम्मीद करें।
लेकिन हम जानते हैं कि उनके कारण क्या हैं। बाल रोग विशेषज्ञ और लेखक डॉ. लिसा लुईस ने कहा, "वयस्कों और शिशुओं दोनों में हिचकी फ्रेनिक तंत्रिका द्वारा उत्तेजित होती है, जो डायाफ्राम की मांसपेशियों से जुड़ी होती है।" पितासदृश. "डायाफ्राम की मांसपेशी हमें सांस लेने में मदद करती है, और इस मांसपेशी के कार्य में किसी भी तरह की रुकावट से हिचकी आ सकती है।"
सवाल यह है कि हमारे शरीर को सबसे पहले हिचकी क्यों लेनी चाहिए। कुछ संदिग्ध यह एक विकासवादी अवशेष है जिसे हमने सभी चीजों, टैडपोल और गिल वेंटिलेशन की उनकी अजीब प्रणाली से हासिल किया है-लेकिन ऐसा लगता है कि यह असंभव है। अन्य विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि हिचकी burps की तरह है, और अनिवार्य रूप से पेट में अतिरिक्त हवा की प्रतिक्रिया है। यह एक आकर्षक विचार है, क्योंकि यह समझा सकता है कि नवजात शिशुओं को वयस्कों की तुलना में अधिक बार हिचकी क्यों आती है - वे अपने अविकसित जठरांत्र संबंधी मार्ग की तुलना में तेजी से खाते हैं।
एनवाईसी सर्जिकल एसोसिएट्स के एक सर्जन डॉ क्रिस्टोफर हॉलिंग्सवर्थ ने कहा, "मनुष्य का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट रिफ्लेक्सिस के माध्यम से संचालित होता है जो जरूरी नहीं कि जन्म के समय परिपक्व हो।" पितृ। "उनके अपरिपक्व जठरांत्र संबंधी मार्ग को इन सजगता के समन्वय के लिए जन्म के कई महीनों बाद की आवश्यकता होती है।"
जब हिचकी का इलाज करने की बात आती है, तो साहित्य बेहद अनुपयोगी होता है। एक समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि"हिचकी के लिए एक विशेष उपचार की सिफारिश करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं।" फिर भी, अध्ययनों से पता चलता है कि लोगों को उनकी हिचकी से डराना कुछ हद तक प्रभावी है, और शोधकर्ता सोचते हैं ऐसा इसलिए है क्योंकि डर लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, जो पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की बाकी और पाचन क्रिया को ओवरराइड करता है। कम से कम एक मामले का अध्ययन रिपोर्ट करता है कि एक आदमी ने संभोग सुख प्राप्त करके हिचकी के चार दिन के मामले को समाप्त कर दिया। कुछ भी है सबूत वह चीनी योनि तंत्रिका को उत्तेजित करके डायाफ्राम को ऐंठन से रोकने में मदद कर सकती है, जो मस्तिष्क को पेट से जोड़ती है। कार्बन-डाइऑक्साइड बढ़ाने से हिचकी भी कम हो सकती है, अनुसंधान यही कारण है कि लोग लक्षणों को कम करने के लिए अपनी सांस रोक कर रखते हैं या पेपर बैग में सांस लेते हैं। गंभीर मामलों के लिए अंतिम उपाय के रूप में, एंटीसाइकोटिक दवा थोराज़िन उनकी पटरियों में हिचकी को रोकने के लिए दिखाया गया है।
शिशुओं के लिए, रोकथाम महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे दूध पिलाने के दौरान अतिरिक्त हवा न निगलें, सुनिश्चित करें कि वे निप्पल पर मजबूती से सक्शन कर रहे हैं, लुईस सलाह देते हैं, और स्तनपान के दौरान हर 10 मिनट में उन्हें डकारते हैं। शिशुओं को 45 डिग्री के कोण पर दूध पिलाने से भी पाचन की सुविधा में काफी अंतर आ सकता है। यदि शिशु हिचकी से चौंकते या परेशान दिखाई देते हैं, तो उन्हें त्वचा से त्वचा के संपर्क, कोमल रॉकिंग या शांत करनेवाला से शांत करने का प्रयास करें। एक बार जब बच्चे आराम कर लेते हैं, तो उनका डायाफ्राम भी शांत हो सकता है। यदि हिचकी लगातार बनी रहती है या शिशुओं को विशेष रूप से परेशान या दर्दनाक दिखाई देती है, तो माता-पिता को अपने बाल रोग विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए।
हॉलिंग्सवर्थ कहते हैं, "एक बार शुरू होने के बाद हिचकी से छुटकारा पाना मुश्किल होता है, लेकिन आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद अपने आप ठीक हो जाता है।" "यदि वे 30 मिनट से अधिक समय तक चलते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को फोन करना एक अच्छा विचार हो सकता है।"
